Indholdsfortegnelse - Læringshuset i Lyngby - Taarbæk Kommune
Indholdsfortegnelse - Læringshuset i Lyngby - Taarbæk Kommune
Indholdsfortegnelse - Læringshuset i Lyngby - Taarbæk Kommune
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Kylling med Grøntsager<br />
Spises med brød og en god salat<br />
6 stk. kyllingebryst<br />
1 lille blomkål<br />
1 kg kartofler<br />
200 g bønner<br />
3-4 gulerødder<br />
1 løg<br />
2 tomater<br />
1 grøn peber<br />
2 spsk. olie<br />
1 spsk. tomatpure<br />
1 tsk. knust chili<br />
½ kop vand<br />
salt og peber<br />
Kyllingebrysterne deles i 2 stykker. Blomkålen<br />
deles i små buketter.<br />
Kartoflerne skrælles og skæres i aflange stykker<br />
(pomfritter).<br />
Løg og grøn peber skæres i aflange stykker.<br />
Gulerødderne skæres i små stykker.<br />
Kylling og grøntsager lægges i et ildfast fad<br />
og blandingen af olie, puré, vand og krydderier<br />
hældes over.<br />
Sættes i ovnen ved 200 grader i ca. en time.
Change language