09.09.2013 Views

Babyspaetten-foraar-2013.pdf - Rødovre Kommune

Babyspaetten-foraar-2013.pdf - Rødovre Kommune

Babyspaetten-foraar-2013.pdf - Rødovre Kommune

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Fiskepinde med næring<br />

En god opskrift til<br />

hjemmelavede fiskepinde:<br />

En opskrift af Kirsten Mikkelsen Ravnbøl<br />

Det skal du bruge:<br />

Torskefilet eller pangasius<br />

Hvedemel<br />

Rasp i pose<br />

Æg<br />

Raspolie<br />

1. Tænd ovnen på 250 grader<br />

2. Klip torskefileten i aflange stykker på<br />

ca. 2-3 x 6 cm<br />

3. Vend fiskestykkerne i mel og dernæst<br />

æg<br />

4. Kom rasp i en pose og kom fiskestykkerne<br />

deri og ryst posen<br />

5. Læg fiskepindene på bagepapir på en<br />

bageplade<br />

30

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!