Naturlig hjælp til kvinder - Alma
Naturlig hjælp til kvinder - Alma
Naturlig hjælp til kvinder - Alma
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Naturlig</strong> <strong>hjælp</strong> <strong>til</strong> <strong>kvinder</strong><br />
2 Jernmangel<br />
4 Blærebetændelse<br />
6 Inkontinens<br />
7 Slap blære<br />
8 Nervøsitet – Stress – Søvnbesvær<br />
10 Kraftig menstruation<br />
11 Svag eller ingen menstruation<br />
12 Manglende graviditet<br />
13 Risiko for abort<br />
14 Bækkenløsning<br />
16 PMS<br />
17 Hjælp <strong>til</strong> overgangsalderen<br />
18 Detox<br />
20 Infektioner – Syg med feber<br />
22 Homøopatiske lægemidler<br />
23 Praktiske oplysninger<br />
Forening <strong>til</strong> oplysning om homøopatisk og antroposofisk medicin<br />
1
2<br />
Jernmangel<br />
JERNVItaL H<br />
Fra puberteten og resten af livet er<br />
<strong>kvinder</strong> generelt mere udsatte for<br />
jernmangel end mænd.<br />
Stærke eller hyppige menstruationsblødninger<br />
medfører let blodtab. Men<br />
også <strong>kvinder</strong>, som er sårbare overfor<br />
psykiske belastninger (aggressioner,<br />
sorger, dominerende omgivelser), får<br />
let jernmangel. Længerevarende og<br />
kroniske infektioner kan også føre <strong>til</strong><br />
jernmangel, fordi kroppen forbruger<br />
jern <strong>til</strong> at bekæmpe infektioner.<br />
Symptomerne på jernmangel kan<br />
være gentagne infektioner, træthed,<br />
modløshed, manglende initiativ,<br />
svimmelhed, lavt blodtryk og menstruationsforstyrrelser<br />
(enten svage<br />
blødninger, fordi der ikke er jern<br />
nok, eller alt for kraftige blødninger,<br />
fordi kroppen ikke har kræfter <strong>til</strong> at<br />
holde på jernet).<br />
Fordelen ved at behandle med homøopatisk<br />
jern er, at det støtter<br />
kroppen, så den selv bliver i stand<br />
<strong>til</strong> bedre at optage, udnytte og holde<br />
på jernet. Homøopatisk jern gør<br />
<strong>kvinder</strong> mere fysisk og psykisk modstandsdygtige,<br />
og stimulerer deres<br />
handlekraft og mod. Et homøopatisk<br />
jernmiddel er JernVital H.<br />
Ved påvist jernmangel anbefales<br />
det at tage ”Kräuterblut” (Salus) i<br />
14 dage sammen med JernVital H.<br />
Indtagelsen af JernVital H bør dog<br />
fortsætte 1-2 måneder.<br />
Brændenælde indgår i JernVital H<br />
Nogle <strong>kvinder</strong> har vedvarende problemer<br />
med at optage og udnytte<br />
jernet. De er ofte nødt <strong>til</strong> at tage jern<br />
næsten hele tiden. En kur på et par<br />
måneder med JernVital H reducerer i<br />
reglen behovet for vedvarende jern<strong>til</strong>skud<br />
betydeligt, fordi det på et dybere<br />
plan styrker jernprocesserne.<br />
Kvinder, som har tendens <strong>til</strong> jernmangel<br />
bør indtage mange grønne blade,<br />
få en god lang søvn, gå ture hver<br />
dag og så vidt muligt undgå længerevarende<br />
psykiske belastninger.
JernVital H anvendes ved:<br />
• Moderat jernmangel.<br />
• Vedvarende eller <strong>til</strong>bagevendende problemer<br />
med for lavt jernindhold i blodet.<br />
• Længerevarende og kroniske infektioner.<br />
• Under graviditet er JernVital H vigtigt i de første<br />
og sidste måneder af graviditeten. JernVital<br />
H nedsætter behovet for substantielt jern. Især<br />
i de sidste måneder af graviditeten har mor og<br />
barn større behov for jern<strong>til</strong>skud.<br />
• ”Latent jernmangel” - Mennesker med symptomer<br />
på jernmangel, hvor en blodprøve ikke<br />
viser jernmangel. JernVital H fører <strong>til</strong> en lynhurtig<br />
optagelse af jernet i føden, så symptomerne<br />
forsvinder.<br />
• J ernVital H er desuden et godt middel at tage<br />
forebyggende ved psykiske belastninger, som<br />
har tendens <strong>til</strong> at ende i modløshed og stress.<br />
• JernVital H kan anvendes <strong>til</strong> at styrke kvindens<br />
maskuline handlekraft i perioder, hvor hun har<br />
særlig brug for at handle (modigt), være udfarende<br />
eller har brug for kræfter <strong>til</strong> at sige fra.<br />
JernVital H<br />
Manglende handlekraft<br />
3
4<br />
Blærebetændel<br />
CaNtHaRoN MERCURIUS BIJoD. CoMP BæKKENVItaL Q<br />
Kvinder får oftere<br />
blærebetændelse<br />
end mænd, sandsynligvis<br />
fordi<br />
kvindens urinrør er<br />
væsentligt kortere<br />
end mandens. Det<br />
betyder at bakterier<br />
hurtigt kan komme<br />
fra de ydre kønsorganer<br />
<strong>til</strong> blæren.<br />
Årsagerne <strong>til</strong> blærebetændelse<br />
er mange: Kulde, stress,<br />
svage slim hinder (overgangsalder),<br />
bakterier fra partner m.m.<br />
Det homøopatiske middel Cantharon<br />
virker bakteriehæmmende, let<br />
vanddrivende, opbyggende på slimhinderne<br />
og det styrker blære- og<br />
nyrefunktionen.<br />
Så snart der er symptomer på blærebetændelse<br />
tager man 50 dråber<br />
Cantharon i et glas vand, som drikkes<br />
slurkvist over 3 timer. Ved stærke<br />
smerter gentages behandlingen 2<br />
gange i løbet af dagen. Understøt<br />
behandlingen med Gyldenristhe fra<br />
Vogel og vekselfodbade (se side 5).<br />
I forbindelse med gentagne blærebetændelser<br />
bør Cantharon tages som<br />
kur, dvs. 10 dråber 3 gange dagligt<br />
i 1-2 måneder, så hele blæren og<br />
urinvejene bliver stærke. I samme<br />
Honningbi er en af ingredienserne i Cantharon<br />
periode tages 10 dråber Mercurius<br />
bijod. comp. 3 gange dagligt. Det er<br />
et dybtvirkende udrensningsmiddel <strong>til</strong><br />
kroniske infektioner i underlivet. også<br />
her er vekselfodbadene guld værd.<br />
tag evt. forebyggende Cantharon før<br />
seksuel aktivitet eller før badeferier,<br />
hvis du har erfaring for at disse<br />
aktiviteter udløser problemer i urinvejene.
se<br />
VEKSEL-FoDBaDE<br />
Hvis blæremuskulaturen er blevet<br />
slap, tømmes blæren ikke helt for<br />
urin, og den resterende urin kan<br />
let forårsage infektion. Her <strong>hjælp</strong>er<br />
Hvis du går og småfryser i fødder,<br />
underben, underliv og nyrer,<br />
bliver det meget svært at blive<br />
rask. Der er en meget behagelig<br />
og hyggelig måde at lære kroppen<br />
at holde sig varm:<br />
Vekselfodbade!<br />
Man skal bruge en balje eller<br />
en spand med vand, der er så<br />
varmt at man næsten ikke kan<br />
få fødderne ned i det*. Ved siden<br />
af skal der stå en balje eller<br />
Koldt vand<br />
Det svier, når du tisser<br />
BækkenVital Q, fordi det styrker<br />
blæremuskulaturen, så blæren lettere<br />
kan tømmes helt. BækkenVital Q er<br />
beskrevet på side 7.<br />
en spand med koldt vand. Sæt<br />
fødderne i det varme vand i 3<br />
minutter. Giv derefter fødderne<br />
et prikkende kuldechok ved at<br />
sætte dem i det kolde vand i<br />
10-30 sekunder. afslut med 3<br />
minutter i det varme vand.<br />
Vikl et håndklæde om fødderne<br />
og sid s<strong>til</strong>le, mens du mærker,<br />
hvordan varmen spredes i kroppen.<br />
Det er dit immunsystem der<br />
booster! Gentag turen hver aften<br />
i en periode.<br />
Varmt vand<br />
Hvis du har forhøjet blodtryk skal vandet ikke føles brandvarmt, men blot varmt!!<br />
5
6<br />
Inkontinens Ukontrolleret<br />
BæKKENVItaL Q<br />
Undersøgelser har vist, at en del<br />
<strong>kvinder</strong> allerede i begyndelsen af<br />
40’erne har svært ved at holde på<br />
vandet.<br />
BækkenVital Q er lægemidlet <strong>til</strong> dig<br />
som let ”drypper” når du griner,<br />
hopper eller nyser, og <strong>til</strong> ældre <strong>kvinder</strong>,<br />
som har større problemer med<br />
at holde på vandet.<br />
BækkenVital Q indeholder stoffer,<br />
som i mere end hundrede år har været<br />
anvendt <strong>til</strong> at stramme underliv<br />
og blære op. Effekten kan mærkes<br />
indenfor få dage, men kuren bør dog<br />
fortsættes 2 - 3 måneder.<br />
vandladning<br />
Frem for alt indeholder BækkenVital<br />
Q stoffer som stimulerer calciumimpulserne<br />
<strong>til</strong> blærens og bækkenets<br />
muskler. Frigivelsen af calcium er<br />
nødvendigt for at musklerne kan arbejde<br />
og trække sig sammen. Disse<br />
calciumimpulser har tendens <strong>til</strong> at<br />
aftage med årene.<br />
Berberis Fructus indgår i BækkenVital Q.<br />
Behandlingen af inkontinens og<br />
uregelmæssig blærefunktion kan<br />
understøttes med Cantharon. Det er<br />
udviklet <strong>til</strong> blærebetændelse (se side 4 og 5), men har desuden en belivende,<br />
foryngende virkning på blærefunktion og slimhinder i nyrebækken og blære.<br />
Drik desuden salviethe eller Vogel’s Gyldenristhe nogle gange hver uge.<br />
Det <strong>hjælp</strong>er også meget at lave ”knibeøvelser” hver dag.
Slap blære Slapppe<br />
BæKKENVItaL Q<br />
Med alderen bliver bækkenbundens<br />
muskler mere slappe. Det kan medføre<br />
slaphed i blære og underliv. Fra<br />
naturens side har vi et mere eller<br />
mindre stærkt bindevæv, og det medfører,<br />
at nogle <strong>kvinder</strong> lettere bevarer<br />
et smidigt og stramt bindevæv end<br />
andre. Et svagt bindevæv medfører<br />
hurtigere slaphed, fx i blære, underliv,<br />
baller og bryster.<br />
BækkenVital Q styrker impulserne <strong>til</strong><br />
musklerne, så de lettere kan trække<br />
sig sammen og i det hele taget være<br />
virksomme og dermed beholde elasticiteten.<br />
BækkenVital Q indeholder<br />
også stoffer, som virker direkte opbyggende<br />
på bindevævet.<br />
muskler i<br />
bækkenbunden<br />
Sammen med ”knibeøvelser” giver<br />
det et bedre sexliv.<br />
Manden kan også have stor gavn af<br />
øvelser, som styrker hans bækkenbund.<br />
Undersøgelser har vist, at knibeøvelser<br />
i høj grad styrker mandens<br />
evne <strong>til</strong> at gennemføre samleje (se fx<br />
bogen ”Fra regnorm <strong>til</strong> anaconda”).<br />
BækkenVital M <strong>til</strong> manden er under<br />
udvikling.<br />
Regelmæssig motion og øvelser, som<br />
styrker mavemusklerne, har også stor<br />
betydning for bækkenets vitalitet.<br />
Det er også vigtigt at holde fordøjelsen<br />
i orden.<br />
7
8<br />
Nervøsitet Stress<br />
Cellesalt nr. 7 MaGNESIUM PHoS D12 Cellesalt nr. 15 ZINCUM VaL D6 og<br />
Undersøgelser har vist, at yngre <strong>kvinder</strong><br />
med arbejde, hjem og børn er<br />
under pres. En betydelig del af dem<br />
har stresssymptomer i mere eller<br />
mindre alvorlig grad.<br />
I homøopatien findes der en lang<br />
række nervestyrkende og beroligende<br />
midler. Dem, der nævnes i denne<br />
brochure, er meget anvendte midler<br />
<strong>til</strong> selvbehandling.<br />
I tyskland, hvor homøopatien er<br />
meget udbredt, er Magnesium phos<br />
det mest anvendte homøopatiske<br />
middel <strong>til</strong> stress og uro, som er opstået<br />
i kølvandet på længerevarende<br />
arbejdsmæssige og sjælelige belastninger.<br />
Man tager 10 dråber 3 gange<br />
dagligt ind<strong>til</strong> flasken er tom, dvs. i<br />
4-5 uger. Det virker krampeløsnende,<br />
smertes<strong>til</strong>lende og beroligende. Det<br />
virker ved først at styrke leveren,<br />
og derfra udgår den opbyggende og<br />
beroligende effekt. Magnesium phos<br />
kaldes også ”lysmetallet”. Det bevirker<br />
at vi lettere kan optage lyset og<br />
omdanne det <strong>til</strong> energi og godt humør.<br />
Energi og godt humør bevirker,<br />
at vi bedre kan tåle belastninger.<br />
Magnesium phos kan også bruges<br />
som situationsmiddel: Når humøret<br />
er nede, eller man er stresset eller<br />
urolig, dryppes 25 dråber Magnesium<br />
phos D12 i en kop lidt varmt vand,<br />
Kamille indgår i Chamomilla comp.<br />
der drikkes slurkvist over 15 minutter.<br />
Hvis der er problemer med søvnen<br />
pga. uro, kan denne blanding tages<br />
ved sengetid.<br />
Et meget dybtgående og nervestyr-
Uro Søvnbesvær<br />
ZINCUM MEt D10 CHaMoMILLa CoMP.<br />
kende middel er homøopatisk Zink.<br />
Det siges at ”Zink er for nervesystemet,<br />
hvad jern er for blodet”. Zink<br />
ernærer og beroliger nervesystemet.<br />
Derfor er det et vigtigt middel i dag,<br />
hvor et hektisk liv tærer på nervesystemet.<br />
Cellesaltet Zincum val D6 er en zink-<br />
baldrianforbindelse, som er særligt<br />
beroligende, og som især bør bruges<br />
ved sengetid, da midlet er sløvende.<br />
Det bør kun bruges om dagen, hvis<br />
du føler dyb uro. tag 25 dråber Zincum<br />
val D6 i et halvt glas vand, der<br />
drikkes slurkvist gennem den sidste<br />
halve time før sengetid. Fortsæt hver<br />
aften i 1-2 måneder, ind<strong>til</strong> nervesystemet<br />
er faldet <strong>til</strong> ro.<br />
En mildere virkning opnår du med<br />
cellesaltet Zincum met D10. Det er<br />
mere velegnet <strong>til</strong> brug om dagen. tag<br />
10 dråber 3 gange dagligt.<br />
<strong>til</strong> børn og <strong>kvinder</strong>, som er følsomme<br />
og let bliver nervøse, urolige eller<br />
stressede, virker Chamomilla comp<br />
beroligende. Man kan sammenligne<br />
disse børn og <strong>kvinder</strong> med en hjort,<br />
som hele tiden observerer alt hvad<br />
der foregår i omgivelserne. Hjorten<br />
har spændte muskler og er parat <strong>til</strong><br />
flugt. Chamomilla comp. virker krampeløsnende,<br />
beroligende og dæmper<br />
adrenalinproduktionen. tag 10 dråber<br />
3 gange dagligt ind<strong>til</strong> flasken er tom,<br />
dvs. 4-5 uger.<br />
De beskrevne midler er ikke vanedannende.<br />
De homøopatiske lægemidler kan<br />
med fordel suppleres med vekselfodbade.<br />
Midt på side 5 i dette hæfte<br />
står der, hvordan du tager en af<br />
disse meget behagelige vekselfodbade.<br />
Hvis virkningen skal forstærkes,<br />
så <strong>til</strong>sæt bademælk med fyrrenåle<br />
fra Weleda. Det virker meget beroligende,<br />
uden at sløve. Man bliver<br />
rolig og samtidig nærværende og klar<br />
i hovedet.<br />
En kvinde som mere vedvarende lider<br />
af stress, bør forsøge at ændre dagligdagen,<br />
så den ikke udløser stress,<br />
og evt. søge professionel <strong>hjælp</strong>.<br />
9
10<br />
Kraftig menstruation<br />
StIBIUM CoMP. EPIPHySIS/StaNNUM<br />
Nogle <strong>kvinder</strong> lider under, at de har<br />
meget kraftige og evt. langvarige<br />
blødninger, enten ved alle menstruationsblødninger<br />
eller i perioder.<br />
Ved disse problemer bør kvinden<br />
undersøges hos lægen for at fastslå<br />
årsagen. Hvis årsagen ikke er et<br />
påviseligt problem, kan det homøopatiske<br />
lægemiddel Stibium comp<br />
ofte <strong>hjælp</strong>e.<br />
Stibium comp skal tages kurmæssigt<br />
i ca. 2 måneder, dvs. 10 dråber<br />
3 x dagligt. Effekten kommer i reglen<br />
meget hurtigt.<br />
Når blødningen starter – eller lidt<br />
før – indtages Stibium comp. i akut<br />
dosering: 50 dråber i et glas vand<br />
drikkes slurkvist over hele dagen.<br />
Fortsæt akut dosering ind<strong>til</strong> den<br />
dag blødningen ikke længere er<br />
kraftig. Gå derefter over ti kurdosis<br />
igen, dvs. 10 dråber 3 x dagligt.<br />
Ved både kraftige og langvarige<br />
blødninger kan effekten af Stibium<br />
comp øges ved at supplere behandlingen<br />
med Epiphysis/Stannum.<br />
Dosis for dette lægemiddel er også<br />
en kur på 10 dråber 3 gange dagligt<br />
i 2 måneder. Hvis midlet ikke<br />
nedsætter blødningernes intensitet<br />
efter 2. menstruation efter start på<br />
indtagelsen, så søg læge.
Svag eller ingen menstruation<br />
oVaRIa CoMP. Cellesalt nr. 3 FERRUM PHoS. D12<br />
Den smukke Kobjælde er en ingrediens i Ovaria comp.<br />
Hos nogle pubertetspiger trækker<br />
tidspunktet for den 1. menstruation<br />
ud. Hvis pigen er blevet 15 år, og<br />
stadig ikke har fået sin første menstruation,<br />
kan man give hende det<br />
homøopatiske lægemiddel ovaria<br />
comp. Det indeholder ingen hormoner,<br />
men stimulerer pigens egen hormonproduktion.<br />
Hvis pigen samtidigt<br />
ofte er bleg og træt og evt. svimmel,<br />
bør man supplere behandlingen med<br />
cellesaltet Ferrum phos. D12 (allergica).<br />
Virkningen af Ferrum phos. D12 viser<br />
sig i reglen hurtigt ved at energien<br />
bliver større og humøret bedre. Menstruationen<br />
starter i reglen 1 – 3 måneder<br />
efter man er startet på ovaria<br />
comp. – evt. sammen med Ferrum<br />
phos. D12.<br />
N.B. Hvis pigen ikke har udviklet<br />
begyndende bryster og behåring, bør<br />
en behandling ikke sættes i gang før<br />
lægen har undersøgt om æggestokke<br />
m.m. er normalt udviklede.<br />
ovaria comp. kan også tages af<br />
voksne <strong>kvinder</strong> med svag eller udeblivende<br />
menstruation, fx i kølvandet<br />
på længere rejser, (tidligt) begyndende<br />
overgangsalder, fastekure,<br />
psykiske belastninger m.m.<br />
N.B. Indtagelsen af Ovaria comp. medfører<br />
at du lettere bliver gravid……<br />
11
12<br />
Manglende graviditet<br />
oVaRIa CoMP. tEStES CoMP. (tIL MaNDEN) MERCURIUS BIJoD. CoMP.<br />
Flere og flere par har i dag problemer<br />
med at få børn. Ca. hvert femte<br />
par får i dag mere eller mindre indgribende<br />
<strong>hjælp</strong> <strong>til</strong> at få børn (hormonbehandling,<br />
kunstig befrugtning,<br />
mikroinsemination m.m.)<br />
Hvis et par har problemer med<br />
manglende graviditet, så kan parret<br />
starte med en let gennemført prøve<br />
fra apoteket, der viser om kvinden<br />
får ægløsning. Hvis hun gør det, bør<br />
det næste trin være at få undersøgt<br />
mandens sæd og evt. efterfølgende<br />
kvindens forplantningsorganer.<br />
Hvis kvinden på et langt tidligere<br />
tidspunkt har haft en periode med<br />
betændelser i underlivet, kan det<br />
være årsagen <strong>til</strong> den manglende gra-<br />
viditet, også selvom der kun er få,<br />
eller slet ingen, symptomer. Her behandles<br />
med Mercurius bijod. comp,<br />
som er et dybtvirkende udrensningsmiddel<br />
<strong>til</strong> kroniske infektioner. Indtagelsen<br />
(10 dråber 3 x dagligt i 4-5<br />
uger) medfører ofte udflåd fra underlivet<br />
i en periode (fx 2 – 3 uger). Det<br />
skyldes, at Mercurius bijod. comp.<br />
sætter gang i en udrensningsproces.<br />
ofte er det lettere for kvinden at<br />
blive gravid efter udrensningen.<br />
Dernæst kan man stimulere kvindens<br />
egen hormonproduktion med det homøopatiske<br />
middel ovaria comp. Det<br />
er en god ide at manden samtidig<br />
indtager midlet testes comp., som<br />
stimulerer hans sædcelleproduktion<br />
og sædcellernes vitalitet.
Risiko for abort<br />
FRUCtUS FEMINa ”babyklister”<br />
Berberis fructus indgår i Fructus femina.<br />
Nogle gravide <strong>kvinder</strong> har<br />
svært ved at holde på barnet –<br />
især i graviditetens første eller<br />
sidste måneder. Indholdsstofferne<br />
i det homøopatiske middel<br />
Fructus femina har været<br />
anvendt siden omkring 1920<br />
<strong>til</strong> at styrke bl.a. moderkagen.<br />
Der er kommet meget positiv<br />
respons på dette lægemiddel,<br />
som i folkemunde kaldes ”babyklister”.<br />
Fructus femina tages straks<br />
efter at graviditeten er konstateret<br />
og ca. 2 måneder frem.<br />
tag 10 dråber 3 x dagligt. Herefter<br />
er faren for abort ikke så<br />
stor længere. I slutningen af<br />
graviditeten kan der igen være<br />
fare for at moderen ikke kan<br />
holde på barnet, så hun føder<br />
før tid. Her <strong>hjælp</strong>er Fructus<br />
femina igen.<br />
Fructus femina anvendes også<br />
af fer<strong>til</strong>itetslæger<br />
i forbindelse med<br />
opsætning af æg<br />
i livmoderen. Her<br />
indtages Fructus<br />
femina et par<br />
dage før ægopsætningen<br />
og<br />
et par måneder<br />
frem, hvis graviditeten<br />
indtræder.<br />
13
Bækkenløsni<br />
BaMBUS CoMP.<br />
En del gravide <strong>kvinder</strong> får smerter i bækkenet, især i den<br />
sidste del af graviditeten. Ved en evt. ny graviditet er der<br />
en tendens <strong>til</strong> at smerterne tager <strong>til</strong> og kommer tidligere<br />
i graviditeten. Symptomerne kaldes bækkenløsning eller<br />
symfyseløsning. Smerterne er især foran ved symfyseknoglen<br />
og nederst i lænden, men ved vrid og tunge<br />
løft kan de forplante sig ned i benene. Smerterne kommer<br />
ved løft, vrid, siddende s<strong>til</strong>ling m.m. Smerterne kan<br />
vare ved længe efter fødslen, men langt de fleste slipper<br />
af med symptomerne kort tid efter fødslen. Lægeverdenen<br />
kender ikke årsagen <strong>til</strong> bækkenløsning og har ingen lægemidler<br />
<strong>til</strong> symptomerne.<br />
allergica udviklede allerede i midten af 80’erne et homøopatisk<br />
lægemiddel <strong>til</strong> bækkenløsning – Bambus comp. I starten<br />
var det især sygeplejersker og jordmødre, som fik kendskab<br />
<strong>til</strong> Bambus comp. og de oplevede en god og sikker effekt på<br />
deres egen krop og deres patienters. Via dem har kendskabet<br />
<strong>til</strong> Bambus comp. bredt sig.<br />
Bambus comp. virker opbyggende på kroppens bindevæv, det<br />
gør bindevævet mere fast. Bambus comp. gør bl.a. bindevævet<br />
omkring symfyseknoglen og ryghvirvlerne i lænden mere faste,<br />
så den gravide igen kan bære barnet og igen bedre kan tåle<br />
belastninger af lænden.<br />
Virkningen af Bambus comp. viser sig i reglen indenfor 1 uges<br />
tid efter starten på indtagelsen. Bambus comp. bør ved bækkenløsning<br />
indtages kurmæssigt 2 – 3 måneder, 10 dråber 3<br />
x dagligt. Hvis der kommer smerter igen, når du stopper med<br />
Bambus comp., så start blot igen på indtagelsen, midlet har ingen<br />
bivirkninger. Dog bør du ophøre med indtagelsen af Bambus<br />
comp. 1 måned før forventet fødsel, så knogler og bindevæv i<br />
bækkenet bliver mere bløde op <strong>til</strong> fødslen. Efter fødslen kan<br />
Bambus comp. evt. indtages igen, hvis der stadig er symptomer<br />
på bækkenløsning.
ng<br />
Bambus comp. indeholder bl.a. udtræk fra Bambus. Bambus ligner på<br />
mange måde rygsøjlens opbygning, og den er fyldt med kisel, som styrker<br />
bindevævet.<br />
Vore knogler, muskler, organer, blodårer og hele vor krop er omgivet af et<br />
lag bindevæv, som spiller en vigtig rolle for vor opbygning, form og funktion.<br />
Det er bindevævet, der holder vore knogler og muskler sammen.<br />
Symptomer på svagt bindevæv kan f.eks. være smertende led, forstuvninger,<br />
gentagne fibersprængninger eller slitage på knoglernes ledkapsler og<br />
på bruskskiverne i rygsøjlen.<br />
også ved disse problematikker <strong>hjælp</strong>er Bambus comp.<br />
Bambus indgår i Bambus comp.<br />
Smerter i bækkenets led<br />
under graviditeten<br />
15
16<br />
PMS – Præ-Menstruelt-Symptomkomplex<br />
aGNUS CaStUS CoMP.<br />
Nogle <strong>kvinder</strong> har forskellige fysiske<br />
og psykiske symptomer op <strong>til</strong> menstruationsstart<br />
– det kan være brystspændinger,<br />
hovedpine, nedtrykthed,<br />
psykisk uligevægt, ødemer i fødder<br />
og hænder m.m.<br />
Videnskabelige undersøgelser har<br />
påvist, at en gammel lægeplante har<br />
en betydelig effekt på PMS. Planten<br />
hedder abrahamsstrå/kyskhedsbælte<br />
på dansk, og på latin agnus castus.<br />
Videnskaben mener, at PMS kan relateres<br />
<strong>til</strong> en ubalance mellem østrogen<br />
og progesteron i cyklus-fasen fra<br />
ægløsning og frem <strong>til</strong> menstruationsstart.<br />
agnus castus menes at fremme<br />
progesteron-produktionen.<br />
agnus castus comp. er et homøopatisk<br />
lægemiddel. Det indeholder,<br />
udover agnus castus, også Citronmelisse,<br />
som er et gammelkendt<br />
kvindemiddel, der virker varmende<br />
og styrkende ind i underlivet. Det har<br />
desuden en psykisk beroligende virkning.<br />
agnus castus comp. indeholder<br />
også kamillerod, som virker både<br />
fysisk og psykisk krampeløsnende.<br />
Det anbefales at tage agnus castus<br />
comp. i 3 menstruationsperioder.<br />
Hvis PMS-symptomerne kommer igen<br />
når man stopper med indtagelsen,<br />
kan man roligt tage midlet igen,<br />
fx i 6 måneder.<br />
Citronmelisse ingår i<br />
Agnus castus comp.
Hjælp <strong>til</strong> overgangsalderen<br />
KLIRoN REFEMME<br />
I forbindelse med overgangsalderen<br />
får nogle <strong>kvinder</strong> mere eller mindre<br />
belastende symptomer:<br />
Pludselige hedeture, psykisk ustabilitet,<br />
tørre slimhinder, træthed, hjertebanken<br />
m.m.<br />
Symptomerne kan både skyldes den<br />
nedsatte hormonproduktion, og at<br />
kroppen skal vænne sig <strong>til</strong> en ny<br />
balance.<br />
Det homøopatisk lægemiddel Kliron<br />
har en regulerende virkning på hormonerne,<br />
Kliron indeholder ingen<br />
hormoner. Effekten af Kliron mærkes i<br />
reglen hurtigt (i løbet af nogle dage),<br />
men for at opnå en vedvarende effekt<br />
skal Kliron indtages i en længere<br />
periode, fx 6 måneder, også selvom<br />
du hurtigt oplever bedring.<br />
Sort sølvlys indgår i Kliron.<br />
Refemme har en tydelig hormonstimulerende<br />
virkning. Refemme indeholder<br />
bl.a. østradiol i homøopatiske<br />
doser (fortyndet 100.000 gange).<br />
Refemme kan anvendes i stedet for<br />
hormonbehandling. Vejledende dosis<br />
er 1 tablet morgen og en om aftenen.<br />
Refemme har ingen kendte bivirkninger.<br />
af sikkerhedshensyn frarådes<br />
anvendelsen af Refemme <strong>til</strong> patienter<br />
med bryst- og livmodercancer (eller<br />
familiære tendenser <strong>til</strong> disse sygdomme).<br />
Disse 2 homøopatiske lægemidler<br />
øger i reglen hurtigt velværet, og<br />
overgangsalderens symptomer bliver<br />
svagere eller forsvinder.<br />
17
18<br />
Detox<br />
HEPaRoN RENoRoN MERCURIUS BIJoD. CoMP Cellesalt nr. 9 NatRIUM<br />
Marietidsel indgår i Heparon.<br />
Detox bølgen er over os, og egentlig<br />
med rette, fordi vi generelt får meget<br />
mere ind i vores organisme (både fødevarer<br />
og sanseindtryk), end vi kan<br />
fordøje – og skille ud. Det må føre <strong>til</strong><br />
forgiftning og behov for afgiftning.<br />
Ligesom vi optager ernæringen, optager<br />
vi også alle de indtryk og påvirkninger,<br />
vi er udsat for. De skal fordøjes,<br />
ligesom ernæringen skal det. For<br />
mange nerve- og sansepåvirkninger<br />
belaster udskillelsessystemet (tyktarm,<br />
blære, hud), og medfører at vi<br />
binder stoffer, som skulle have været<br />
udskilt.<br />
Fødevarernes kvalitet er løbende<br />
blevet forringet efterhånden som<br />
teknologien har udviklet sig (”indviklet<br />
sig” er måske et bedre udtryk).<br />
Nutidens fødevarer indeholder diverse<br />
fyld- og giftstoffer, som belaster<br />
organismen (frem for alt fordøjelse,<br />
lever og nyrer), og som den har<br />
svært ved at fordøje og skille sig af<br />
med. Lever og nyrer er vores vigtigste<br />
afgiftningsorganer, og de er på<br />
overarbejde.<br />
Der findes planter, som påviseligt<br />
styrker leveren, så den afgifter bedre.<br />
Det er fx planter som marietidsel,<br />
artiskok og cikorie. Disse planter<br />
findes i plantemidlet Heparon. Heparon<br />
fremmer også galdestrømmen,<br />
det <strong>hjælp</strong>er på fedtfordøjelsen og<br />
stimulerer tarmperistaltikken, så der<br />
kommer en bedre udskillelse.<br />
Heparon kan anvendes som en kur.<br />
Virkningen forøges, hvis du samtidig<br />
spiser færre og let fordøjelige<br />
fødevarer.<br />
Heparon kan også anvendes ved<br />
forstoppelse. tag 25 dråber i lidt<br />
vand før sengetid + evt. 25 dråber<br />
lige efter aftensmaden.<br />
Heparon anvendes også <strong>til</strong> ældre<br />
mennesker, hvor fordøjelseskræfterne<br />
efterhånden er svækkede<br />
og appetitten med. Her tages 20<br />
dråber Heparon i lidt vand, før<br />
hvert måltid.
PHoS D6 Cellesalt nr. 6 KaLIUM SULF D6 Cellesalt nr. 10 NatRIUM SULF D6<br />
<strong>til</strong> at styrke nyrerne og deres afgiftningsfunktion<br />
kan anvendes plantemidlet<br />
Renoron. Det indeholder<br />
bl.a. padderokke, gyldenris, strandkrageklo<br />
og malurt. Her anbefales<br />
det at tage en kur med Renoron<br />
fx på 1 måned, hvor man indtager<br />
20 dråber 2 x dagligt. Renoron stimulerer<br />
nyrernes funktion og deres<br />
udskillelse af giftstoffer og urinsyre.<br />
Stærkt afgiftende homøopatiske<br />
lægemidler er fx Mercurius bijod.<br />
comp., Natrium phos, Natrium sulf<br />
og Kalium sulf.<br />
Mercurius bijod. comp. stimulerer<br />
både udrensningen gennem lever<br />
og lymfesystem, og det har en<br />
kraftigt udrensende virkning på<br />
underlivet. Mange <strong>kvinder</strong>, som indtager<br />
dette middel, får i en periode<br />
udflåd, men det går væk igen efter<br />
1 – 3 uger, og herefter er underlivet<br />
sundere.<br />
Natrium phos. er et af cellesaltene<br />
som frem for alt retter op på syre/<br />
basebalancen, hvis kroppens miljø<br />
er for surt. Et for surt kropsmiljø<br />
skaber ofte kroniske sygdomme –<br />
og omvendt: Kroniske sygdomme<br />
medfører i reglen et for surt miljø i<br />
kroppen.<br />
Udskillelse<br />
afgiftning<br />
Natrium phos D6 er også et godt<br />
middel mod for meget mavesyre.<br />
En kur med skiftevis Kalium sulf D6<br />
morgen og Natrium sulf D6 aften<br />
virker stærkt afgiftende på organismen.<br />
Kalium sulf afgifter inde i<br />
cellerne (kalium findes især inde i<br />
cellerne). Natrium sulf virker afgiftende<br />
i væskerne udenfor cellerne<br />
(den ekstracellulære væske).<br />
Men glem ikke, at en dagligdag<br />
med begrænset pres og stress,<br />
masser af fysisk og sjælelig motion,<br />
samt glade, betydningsfulde stunder<br />
er det, som mest af alt fremmer<br />
fordøjelse, udskillelse og afgiftning.
20<br />
Infektioner<br />
ECHINaCEa CoMP. aRGENtIt CoMP.<br />
Echinacea indgår i Echinacea comp.<br />
<strong>til</strong> forebyggelse af infektioner vinteren<br />
over er Echinacea comp. velegnet.<br />
Mange undersøgelser har påvist,<br />
at Echinacea-planten styrker de hvide<br />
blodlegemer, som spiller en helt afgørende<br />
rolle i bekæmpelsen af infektioner.<br />
I dette lægemiddel er hele<br />
Echinacea planten med rod anvendt.<br />
Roden udøver især en styrkende virkning<br />
på nervesystemet, og et svækket<br />
nervesystem er ofte det, som i<br />
vore tider nedbryder immunsystemet.<br />
Echinacea comp. indeholder desuden<br />
de desinficerende planter Salvie og<br />
timian, som især virker rensende på<br />
hals, bronkier, lunger og blære.<br />
<strong>til</strong> akut behandling af infektioner<br />
anvendes overordnet Argentit comp.<br />
Det har en akut stimulerende virkning<br />
på immunsystemet og kan tage<br />
mange infektioner i opløbet. Hvis du<br />
mærker, at en eller anden infektion<br />
er på vej, så tag 20 dråber argentit<br />
comp. i lidt vand ved sengetid, og<br />
husk at beholde blandingen i mun-
den mindst et minut inden den<br />
synkes, så optages virkningen fra<br />
lægemidlet hurtigt i kroppen og<br />
virker indenfor 5 – 10 minutter. Når<br />
argentit comp. tages ved sengetid,<br />
virker den særligt effektivt, fordi<br />
søvnen giver immunsystemet bedre<br />
muligheder for at arbejde i fred. Meget<br />
ofte sover man dybt og sveder<br />
i løbet af natten efter indtagelsen<br />
af argentit comp. I mange <strong>til</strong>fælde<br />
mærker man, når man vågner, at<br />
infektionen er ”sovet og svedt ud af<br />
kroppen” i løbet af natten.<br />
Ægte stormhat indgår i Influron.<br />
Syg med feber<br />
Betændelse<br />
Udover de nævnte lægemidler <strong>til</strong><br />
forebyggelse og akut behandling,<br />
findes der en række specifikke<br />
lægemidler <strong>til</strong> de enkelte infektioner<br />
– fx.:<br />
Infektioner i bronkier og lunger:<br />
Ferrum phos. D6 eller D12 (cellesalt)<br />
Halsinfektion: Cinnabaris D6<br />
Influenza: Influron<br />
Pande-bihulebetændelse: Sineron<br />
Sineron<br />
21
22<br />
Homøopatiske lægemidler<br />
De ”Homøopatiske lægemidler”<br />
er en gruppe naturlige lægemidler,<br />
som anvendes meget i fx tyskland,<br />
Frankrig og England, både af<br />
læger, naturlæger og menigmand.<br />
Nu vinder midlerne mere og mere<br />
indpas i Danmark. Det er lægemidler<br />
med milde og dybe virkninger.<br />
Homøopatisk medicin virker ved at<br />
afbalancere kroppens svagheder og<br />
aktivere vores evne <strong>til</strong> selvhelbredelse.<br />
Disse midler er ikke vanedannende.<br />
Homøopatiske lægemidler er stærkt<br />
fortyndede og frems<strong>til</strong>les fra mineraler,<br />
planter eller dyr (fx bier).<br />
Bivirkninger forekommer meget,<br />
meget sjældent.<br />
Homøopati er kendt for at stimulere<br />
menneskets egne selvhelbredende<br />
kræfter, og indtages derfor<br />
bare i en periode, ind<strong>til</strong> kroppen<br />
selv kan holde den sunde balance.<br />
alma – foreningen <strong>til</strong> oplysning<br />
om homøopatisk medicin – har i<br />
dette hæfte præsenteret et udsnit<br />
af muligheder for homøopatisk<br />
behandling af gængse kvindeproblematikker.<br />
De omtalte midler frems<strong>til</strong>les under<br />
farmaceutisk kontrol, fortrinsvis af<br />
den danske homøopatiske lægemiddelproducent<br />
allergica.<br />
allergica er Danmarks eneste almennyttige<br />
medicinproducent.
Praktiske oplysninger<br />
– om hvordan du tager medicinen<br />
Dråberne indtages ved at dryppe<br />
dem direkte i munden og holde<br />
dem der et øjeblik, hvorefter de<br />
synkes. Hvis du synes at det er<br />
for stærkt, så dryp dråberne ned<br />
i et glas med lidt vand i og hold<br />
blandingen lidt i munden, før du<br />
synker den. Man holder medicinen i<br />
munden for at optagelsen allerede<br />
begynder i mundhulens slimhinde.<br />
Hvor køber man medicinen?<br />
Den medicin, der beskrives i dette<br />
hæfte, kan købes i helsekostbutikker,<br />
Matas og apoteker, der kan<br />
skaffe medicinen fra producenten<br />
eller fra en grossist.<br />
Dosering<br />
Hvis ikke andet er nævnt i dette<br />
hæfte, så følg den vejledning for<br />
dosering som står på flasken.<br />
Når du tager homøopatisk medicin,<br />
kan det ske, at du oplever en ”førstegangsforværring”,<br />
dvs. at symptomerne<br />
bliver værre. Det betyder,<br />
at medicinen har aktiveret kroppen,<br />
så den forsøger at skille sig af med<br />
ubalancen eller sygdommen. Det er<br />
et godt tegn på at medicinen virker.<br />
Hvis førstegangsforværringen er<br />
for voldsom, så stop med at tage<br />
medicinen i en dag, hvorefter du<br />
begynder igen, men tag kun medicinen<br />
halvt så ofte de første 4 dage,<br />
så kroppen kan vænne sig <strong>til</strong> at<br />
den er ved at svinge ind på plads.<br />
Gå derefter op på normal dosis.<br />
Sammen med anden medicin<br />
Homøopatiske lægemidler kan godt<br />
tages samtidig med lægeordineret<br />
medicin.<br />
Man bør kun ophøre med lægeordineret<br />
medicin efter samråd med<br />
en læge.<br />
Som med al anden medicin:<br />
Homøopatisk medicin virker kun<br />
hvis man tager den!<br />
23
24<br />
Læs videre i bogen ”Når Afrodite kommer ud af balance”<br />
afrodite er den græske gudinde for alt feminint, for skønhed, for sanselig<br />
kærlighed og kvindelig frugtbarhed. Der er en afrodite i alle <strong>kvinder</strong>.<br />
Men den jordiske, moderne version af afrodite kommer af og <strong>til</strong> ud af balance,<br />
for hun udsætter sig selv for mange prøvelser.<br />
Bogen beskriver indgående behandlingen af en lang række kvindesygdomme<br />
og problemer, som især rammer <strong>kvinder</strong>: Menstruationsforstyrrelser, cyster,<br />
muskelknuder, problemer under graviditet og fødsel, barnløshed, underlivsbetændelser,<br />
blærebetændelse, stofskifteproblemer, migræne, knogleskørhed,<br />
bindevævssvaghed, jernmangel m.m.<br />
Bogen kan købes i alle helsekostbutikker og på www.almainfo.com<br />
alma – Foreningen <strong>til</strong> oplysning om<br />
antroposofisk homøopatisk medicin<br />
– medicin for krop, sjæl og ånd