DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>DBU</strong>s <strong>Fodboldskole</strong> Træner<strong>manual</strong> <strong>2004</strong><br />
Målmandstræning<br />
I programmet lægger vi op til, at du særligt skal koncentrere<br />
dig om nogle specifikke træningsområder,<br />
som målmændene skal træne meget, for at undgå at<br />
de ikke bliver forvirrede. Sekundært er det hensigten<br />
at de kort stifter bekendtskab med en bred vifte af,<br />
hvad det vil sige at stå på mål. Til formålet har vi igen<br />
i år indført et særligt tema for målmændene. Dette<br />
tema vil – på samme måde som det overordnede<br />
tema for <strong>Fodboldskole</strong>n – ændres fra år til år. Målmanden<br />
har altså en god grund til at vende tilbage<br />
næste år.<br />
Årets målmandstema: Pletskud<br />
Temaet i årets fodboldskole handler om at være<br />
præcis. Præcision for målmanden kan omhandle flere<br />
målmandstekniske områder. For eksempel kan man,<br />
for de ældre målmænd, tale om at være præcis i sin<br />
kommunikation med medspillerne. Man kan også<br />
tale om præcision når man taler om timing af eventuelle<br />
indgreb i feltet. Men der hvor ordet præcision<br />
nok falder mest naturligt i forbindelse med målmandsspillet<br />
er når vi taler om det i forbindelse med<br />
udspark og udkast. At kunne mestre et præcist udspark<br />
eller udkast er målmandens bidrag til holdets<br />
angrebsspil. Men det kan også, hvis det ikke udføres<br />
med den fornødne præcision have konsekvensen, at<br />
modspillerne erobrer bolden et temmelig ugunstigt<br />
sted på banen. Derfor er årets tema - Pletskud - et<br />
vigtigt element i målmandens spil, hvilket der i målmandstræningen<br />
skal tages højde for.<br />
70<br />
Tema<br />
09.30 -<br />
10.15<br />
10.30 -<br />
11.15<br />
11.30 -<br />
12.15<br />
12.45 -<br />
13.30<br />
13.45 -<br />
14.30<br />
14.30 -<br />
15.00<br />
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag<br />
Skud på mål og 1:<br />
1-situationer<br />
Placering i mål,<br />
fald- og gribeteknik,<br />
benarbejde,<br />
udgangsstilling<br />
Planlægning og<br />
iagttagelse<br />
Modul 1<br />
13-15 årige<br />
Modul 1<br />
8-10 årige<br />
Modul 1<br />
11-12 årige<br />
Vejl. af målmændene<br />
under træning<br />
Vejledning i<br />
kampsituation<br />
Skud på mål<br />
Placering i mål,<br />
forspænding, faldteknik,<br />
springteknik,<br />
gribning og fistning<br />
Modul 1<br />
11-12 årige<br />
Modul 1<br />
13-15 årige<br />
Gruppetræning<br />
Alle 8-10 årige<br />
Modul 2<br />
11-12 årige<br />
Modul 2<br />
11-12 årige<br />
13-15 årige<br />
Vejledning i<br />
kampsituation<br />
1:1-situationer<br />
Placering i mål,<br />
fald- og gribeteknik,<br />
udgangsstilling<br />
Modul 1<br />
13-15 årige<br />
Modul 1<br />
11-12 årige<br />
Modul 1<br />
8-10 årige<br />
Anders And Cup<br />
Igangsætning<br />
Koordination,<br />
tilbagespil,<br />
målspark, udkast<br />
og benarbejde<br />
Modul 1<br />
13-15 årige<br />
Modul 1<br />
11-12 årige<br />
Gruppetræning<br />
Alle 8-10 årige<br />
Modul 2<br />
11-12 årige<br />
13-15 årige<br />
Modul 2<br />
11-12 årige<br />
11-12 årige<br />
Vejledning i<br />
kampsituation<br />
Høje bolde<br />
Koordination,<br />
placering i målet<br />
og benarbejde<br />
Modul 1<br />
8-10 årige<br />
Modul 1<br />
11-12 årige<br />
Modul 1<br />
13-15 årige<br />
Afslutning<br />
Afslutning<br />
Afslutning<br />
At træne præcision kan gøres i forbindelse med<br />
mange typer af målmandstrænings-øvelser. I nogle<br />
øvelser er det selvfølgeligt mere hensigtsmæssigt<br />
end i andre. Som en hjælp er der derfor i hele målmandstrænerafsnittet<br />
markeret øvelser der vil være<br />
relevante at bruge i forbindelse med træningen af<br />
målmandens præcision. Øvelserne er markeret med<br />
Pletskuds-logo. Medtænk ”PLETSKUD” i alle de målmandstræningsøvelser<br />
du kan komme til.<br />
Specialtræning<br />
Målmanden er en særlig spiller på et hold, som har<br />
brug for nogle andre færdigheder end markspillerne.<br />
Derfor tager vi målmanden ud af den almindelige<br />
træning nogle gange, for at give ham specialtræning,<br />
men målmanden skal også have opmærksomhed i<br />
den almindelige træning på <strong>Fodboldskole</strong>n. Du finder<br />
forslag til, hvordan du kan bruge målmanden i gruppetræningen<br />
først i dette afsnit, mens programmet<br />
for specialtræningen findes sidst i dette afsnit.<br />
Baggrund for målmandstræning<br />
Tilrettelæggelsen af målmandstræningen bygger på<br />
synspunkterne i <strong>DBU</strong>s Målmandstræner uddannelse.<br />
Målmanden er en del af holdet, og han skal være<br />
med til at vinde kampen. På <strong>Fodboldskole</strong>n fokuserer<br />
vi på målmandens tekniske færdigheder, men for<br />
de to ældste årgange skal trænerne også undervise<br />
målmændene i samspillet med markspillerne.
Change language