DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Præcise indlæg<br />
1 Skabelonøvelse<br />
En midtbanespiller spiller bolden ud på en back<br />
Backen tager et træk og spiller bolden op på en angriber<br />
som lægger bolden af til midtbanespilleren, der<br />
i mellemtiden er løbet frem for at modtage bolden.<br />
Midtbanespilleren sparker så vidt muligt første gang<br />
bolden ud til backen, som er løbet op langs sidelinien.<br />
Backen tager et træk og sparker bolden ind over til<br />
angriberen, som i en bue er løbet mod første stolpe<br />
og midtbanespilleren, som i en bue er løbet mod<br />
bageste stolpe.<br />
2 Spil på halv bane med grøfter<br />
F.eks. 7:7 + målmænd. Spilleren i grøften har frit løb<br />
i området. Men dribler han/hun ind i banen, må<br />
bolden tages fra ham. Der må kun forsøges afslutning,<br />
når bolden kommer fra grøften. Spil med faste<br />
spillere i angrebsgrøfterne, dvs. grøftespillerne er kun<br />
med i angrebszonen. Når bolden bliver slået ud til<br />
den ene grøft må modsatte grøftespiller rykke med<br />
ind i banen og søge afslutning. Husk at skifte grøftespillere<br />
og pauser til strækøvelser.<br />
<strong>DBU</strong>s <strong>Fodboldskole</strong> Træner<strong>manual</strong> <strong>2004</strong><br />
59