28.07.2013 Views

DBU 2004 Fodboldskole manual

DBU 2004 Fodboldskole manual

DBU 2004 Fodboldskole manual

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Tackling/Bolderobring<br />

(Benyttes når der spilles småkampe)<br />

Der skal arbejdes med tackling som teknisk disciplin.<br />

Tacklingerne skal indøves som leg, men jo ældre spillerne<br />

er, jo mere kamplignende situationer, skal der<br />

trænes. Tacklinger og bolderobring opstår lettest ved<br />

1:1 situationer, men vær opmærksom på, at disse<br />

situationer er meget fysisk krævende. Det skal endvidere<br />

nævnes, at det også kan lade sig gøre at erobre<br />

bolden uden at tackle.<br />

1 På et begrænset område dribler alle mellem hinanden.<br />

Tilladt at sparke andres bolde ud af området.<br />

2 To spillere uden bold (fangere) skal prøve at få fat i<br />

en bold ved at erobre den. Den spiller, som bolden<br />

erobres fra, bliver ny fanger. Kan også være med til<br />

at skærpe opmærksomheden mod det, der sker, et<br />

andet sted på banen.<br />

3 Stående tackling vises og forklares kort. To spillere<br />

tackler samtidig på bolden. Efter nogle gange kan<br />

der tages kort tilløb – men der skal stadig tackles<br />

samtidig.<br />

4 A har bolden, B går/løber mod A og tackler.<br />

5 A dribler fremad, B tackler.<br />

6 A dribler og finter, B søger at tackle. Eventuelt tackling<br />

fra siden (glidende tackling).<br />

7 Der opstilles 3 sammenhængende områder, og der<br />

placeres en tackler i hvert område. De øvrige spillere<br />

skal på skift prøve at komme igennem de tre<br />

områder. Efter tur forsøger spillerne at drible igennem<br />

kegleområderne (samme forsvarere).<br />

8 Samme som øvelse 7, men hvis bolden erobres,<br />

bliver spilleren, der mistede bolden, ny forsvarer i<br />

området.<br />

<strong>DBU</strong>s <strong>Fodboldskole</strong> Træner<strong>manual</strong> <strong>2004</strong><br />

Instruktionsmomenter<br />

Kig på bolden • Lavt tyngdepunkt,<br />

Timing<br />

9 Kan også laves med 3 felter, hvor midterfeltet er<br />

tackleområdet (heri befinder sig 3-4 tacklere), og de<br />

2 yderfelter er friområder (man må være der ca. 30<br />

sekunder). Man opnår points ved at drible igennem<br />

tackleområdet. Bliver man tacklet og mister<br />

bolden, bliver man tackler, og tackleren beholder<br />

bolden og bliver dribler.<br />

10 I et område opstilles der mange små keglemål.<br />

Der spilles 1:1 til alle keglemål. Der skal dog hele<br />

tiden scores i et nyt.<br />

11 4 spillere sammen. De to danner hver et mål<br />

med deres ben. De to andre spiller mod hinanden<br />

og skal forsvare/score i hver sit mål. Skift for<br />

hvert minut.<br />

12 Der spilles 2:2 i et kegleområde. Der scores ved<br />

at drible over makkerens baglinie i fuld fart. Kan<br />

selvfølgelig spilles mod keglemål.<br />

13 4:4 på begrænset område (gerne lang og smal for<br />

at fremprovokere tacklinger). Bolden skal dribles<br />

fremad og må kun afleveres bagud. Scoring ved<br />

at drible over baglinien.<br />

Til yderligere fordybelse kan man måske arbejde lidt<br />

med forsvarstaktik og komme ind på emner som<br />

opdækning, opbakning, boldpres og bolderobring.<br />

Bolden erobres enten ved tackling i nærkampe eller<br />

ved at boldbanen brydes.<br />

14 A er spilfordeler, relativ stationær, og må ikke<br />

score. B må score, og C skal forsvare. Der<br />

indsættes yderligere et spillerpar, så der spilles<br />

3:2. Kan også spilles som 5:4.<br />

43

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!