DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>DBU</strong>s <strong>Fodboldskole</strong> Træner<strong>manual</strong> <strong>2004</strong><br />
Målmandstræning 8-10 år/alternativ idræt<br />
Som ovenstående, men nu er spillerne under bevægelse<br />
rundt på banen. Hvis spillerne løber forlæns<br />
– baglæns, så er det spilleren, der løber firlæns, der<br />
skal få bolden under kontrol.<br />
2 Skud på mål<br />
Bolden spilles frem mod mål, hvor en spiller benytter<br />
retningsbestemt 1. berøring og dribler mod mål<br />
og skyder. Afleverer til siden, hvor B efter en retningsbestemt<br />
1. berøring, spiller tilbage, hvor den<br />
igen benyttes retningsbestemt 1. berøring, dribles<br />
og sparkes mod mål.<br />
Spil<br />
1 3:3 eller 4:4<br />
Når bolden passerer sidelinien/baglinien, er der<br />
indkast. Dette tages som indspark.<br />
A Den, der modtager bolden, skal benytte retningsbestemt<br />
1. berøring, og han må ikke presses.<br />
B Frit spil – men husk! der skal være mange<br />
gode 1. berøringer.<br />
Spil i område med mange keglemål. Scoring ved at<br />
spille bolden gennem keglemålene, og en medspiller<br />
skal modtage bolden med retningsbestemt 1. berøring<br />
for at scoringen tæller.<br />
2 7:7<br />
Spil til to mål – træneren vejleder i 1. berøringer.<br />
Spil på begrænset område. Der scores ved en nogenlunde<br />
korrekt udført lav 1. berøring. Der spilles til det<br />
ene hold har ’scoret’ 25 lave 1. berøringer. Der kan spilles<br />
med forskellige holdstørrelser.<br />
Danmark Rundt<br />
Under afsnittet Pauseaktiviteter finder du blandt<br />
andet en rundrejse i Danmark, der byder på masser af<br />
øvelser hvor pletskud er en nødvendighed.<br />
32<br />
Alternativ idræt<br />
Torsdag kl. 13.30-15.00<br />
Et nøgleord for træning med børn i minialderen er alsidighed,<br />
så børnene stifter bekendtskab med mange<br />
forskellige bevægelsesmønstre.<br />
Dette forsøger vi at tilgodese med de øvelsesforslag,<br />
der findes her i træner<strong>manual</strong>en, men specielt dette<br />
modul for de 8-9 årige skal ikke have noget med<br />
’almindelig’ fodboldtræning at gøre.<br />
Trænerne for de yngste deltagere på fodboldskolen<br />
skal – i samarbejde med skolelederen – planlægge<br />
indholdet af alternativ idræt. Alt afhængigt af forholdene<br />
på den enkelte fodboldskole kan det f.eks. være:<br />
• Orienteringsløb.<br />
• Tur i svømmehallen.<br />
• Udflugt i skoven, eventuelt med forskellige opgaver.<br />
• Lege.<br />
• Fordybelse i pauseaktiviteter.<br />
• Andre boldaktiviteter.<br />
• Ideer fra ’Forudsætning for teknik’.<br />
• Skattejagt.<br />
• Tillidsøvelser.<br />
• Rulleskøjter/skateboard.