DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
’Pletskud’<br />
Rundt om jorden<br />
☺ 1 målmand, 1-? spillere<br />
✔ 1 bold til hver, 1 mål<br />
Der udvælges 5 positioner rundt omkring straffesparksfeltet,<br />
og der forsøges scoring. Når man har<br />
scoret fra en position må man gå videre til næste<br />
position. Start øvelsen uden målmand og evt. med<br />
nogle spidse vinkler. Du kan også stille krav til, at<br />
bolden ikke må ramme jorden, inden den går ind.<br />
Evt. går man et trin ned af rangstigen igen, hvis det<br />
ikke lykkes at score.<br />
Musetrappen<br />
☺ 4 spillere<br />
✔ 5 kegler, 4 bolde<br />
<strong>DBU</strong>s <strong>Fodboldskole</strong> Træner<strong>manual</strong> <strong>2004</strong><br />
Gå sammen i grupper af fire. Stil fem kegler op på<br />
en række udad i banen. Alle har hver sin bold, og alle<br />
starter ved første kegle. Der sparkes på tur. Når man<br />
har ramt den første kegle er næste spark derfra. Det<br />
gælder om først at komme ud og ramme den sidste<br />
kegle. Hvis man ikke rammer, henter man sin bold og<br />
går tilbage til den kegle, man stod ved.<br />
21
Change language