DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>DBU</strong>s <strong>Fodboldskole</strong> Træner<strong>manual</strong> <strong>2004</strong><br />
’Pletskud’<br />
Ramme overligger<br />
☺ 1-? spillere<br />
✔ 1-? bolde<br />
Forsøg at ramme overliggeren. Du har tre forsøg fra<br />
cirka 16 meters afstand (kanten af feltet). Du får en<br />
scoring for hver gang, du rammer.<br />
Helflugtere<br />
☺ 2-? spillere<br />
✔ 2-? bolde<br />
Du skal score mål med helflugtere. Få modstanderen<br />
til at kaste til dig, så du kan tæmme bolden med<br />
brystet. Når du har tæmmet bolden, skal du sparke<br />
på mål, inden bolden rammer jorden. Du skal stå<br />
omkring 16 meter fra målet. Du har 3 forsøg med<br />
hvert ben. Bolden skal ramme nettet i målet som det<br />
første. Hvis du scorer på tre får du ét mål. Hvis du<br />
scorer på alle seks får du to mål.<br />
20<br />
Ram plet<br />
☺ 1-? spillere<br />
✔ 1-? bolde, ram plet mod alt<br />
Din modstander vælger noget du kan ramme, fx en<br />
kegle eller en stolpe. Punktet må ikke være længere<br />
væk end 30 meter. Du har to spark til at ramme.<br />
Hvis du rammer det udvalgte sted, tæller det for en<br />
scoring.<br />
Lukkede Øjne<br />
☺ 2 spillere<br />
✔ 1 bold, 1 bind, noget at ramme efter<br />
Du skal stå cirka 15 meter fra mål. Luk øjnene. Snur to<br />
gange rundt om dig selv. Få fat i bolden. Nu skal du<br />
forsøge at sparke bolden ind i mål. Der skal ikke være<br />
nogen målmand. Hvis du scorer, får du et mål.
Change language