DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
’Masser af Mål’<br />
Afslutning med<br />
halvtliggende flugtninger<br />
Øvelse<br />
Spiller løber (indløb) imod aflevering fra træneren og<br />
laver halvtliggende flugtning imod mål. Efter skuddet<br />
hentes bolden og lægges ved træneren, og spilleren<br />
løber bag i køen igen. Næste spiller gør det samme<br />
osv.<br />
Instruktionspunkter<br />
• Ramme bolden på vristen (snørrebåndene).<br />
• Støttebenet skal pege i samme retning som skuddet.<br />
• Vægten på støttebenet.<br />
• Balance (specielt med armene, som en flyvemaskine).<br />
• Kig på bolden.<br />
• Koncentrer dig om at ramme bolden – i stedet for,<br />
hvor hårdt du kan ramme den!<br />
<strong>DBU</strong>s <strong>Fodboldskole</strong> Træner<strong>manual</strong> <strong>2004</strong><br />
Afslutning<br />
Spark bolden i det lange hjørne (samme side som<br />
aflevering fra træner), fordi det er der er mest plads,<br />
og det fanger målmanden på det forkerte ben!<br />
Bemærkning<br />
Det er vigtigt at træneren ikke lader sig stresse af, at<br />
alle spillerne gerne vil afslutte hurtigt. Træneren skal<br />
koncentrere sig om indlæggene (kast eller spark),<br />
ligesom spillerne ikke må lade tempoet gå ud over<br />
kvaliteten af afslutningen.<br />
129