DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>DBU</strong>s <strong>Fodboldskole</strong> Træner<strong>manual</strong> <strong>2004</strong><br />
Pauseaktiviteter<br />
Danmark Rundt<br />
Danmark har 14 amter, som hver har en speciel øvelse. Når du kan lave øvelsen, farvelægger du amtet. Det gælder<br />
om at farvelægge alle amterne. Hvis øvelserne er for lette, kan du fx gange antallet med 2.<br />
Bornholms Amt Jongler 6 gange, mens du sidder ned<br />
Frederiksborg Amt Jongler 5 gange med ydersiden<br />
Fyns Amt 20 jongleringer kun med lårene<br />
Københavns Amt Dribl 5 gange på tværs af banen, mens du laver 5 finter hver vej<br />
Nordjyllands Amt Spark bolden højt op og tæm den med en kattepote 10 gange<br />
Vejle Amt Jongler 10 gange med fødderne og 10 gange med knæene<br />
Vestsjællands Amt Jongler 5 gange med indersiden<br />
Viborg Amt 15 jongleringer på hovedet<br />
Ribe Amt Vip bolden op på 5 forskellige måder<br />
Ringkøbing Amt 10 jongleringer med dit dårlige ben<br />
Roskilde Amt "Jorden rundt": h. fod, h. knæ, hoved, v. knæ, v. fod<br />
Storstrøms Amt Grib bolden mellem brystet og låret<br />
Sønderjyllands Amt Jongler 5 gange på skulderen<br />
Århus Amt Jongler 100 gange. Du tæller videre, hvis du taber bolden<br />
112<br />
Viborg Amt<br />
Ringkøbing Amt<br />
Ribe Amt<br />
Sønderjyllands<br />
Amt<br />
Vejle Amt<br />
Nordjyllands Amt<br />
c<br />
Århus Amt<br />
Fyns Amt<br />
Vestsjællands<br />
Amt<br />
2002 Fodboldens Legestue<br />
Storstrøms Amt<br />
Bornholms Amt<br />
Frederiksborg Amt<br />
Roskilde Amt<br />
Københavns<br />
Amt
Change language