DBU 2004 Fodboldskole manual

Recommendations

Info

Pauseaktiviteter Pletskud 10-kam p Hvem rammerbedst? Ram m e kegle* -20spark.Hvormangekanduramme? Ram m e overliggeren -Flest"klink"på 10spark Udsparktilm idtercirklen -10spark.Startmedbolden ihæ nderne Hælspark* -20 spark.Hvorm ange keglerrammerdu? Indkast -10kast.Ram efteretlilleom råde Hovedstød -10forsøg.Ram trøjeim ålet Langtspark tilm idtercirklen -10spark.Startmedbolden på jorden Udkast -10kast.Ram efteretlilleom råde Basketball -10forsøg tilatrammekurven Borupskonkurrence -Flestpointpå 10 spark.Se m anualen. Find selvpåflere -Send dem evt.tilwww.legestue.net *Sæ tfx 5keglerop på en bane som fx er50 m eterlang.Spillerne sparkerså efterden første kegle.N ården erram t,fortsæ ttes tilden næste.Rammesalleforsæ tterde bareforfra. (c) 2004 Fodboldens Legestue DBUs Fodboldskole Trænermanual 2004 111
DBUs Fodboldskole Trænermanual 2004 Pauseaktiviteter Danmark Rundt Danmark har 14 amter, som hver har en speciel øvelse. Når du kan lave øvelsen, farvelægger du amtet. Det gælder om at farvelægge alle amterne. Hvis øvelserne er for lette, kan du fx gange antallet med 2. Bornholms Amt Jongler 6 gange, mens du sidder ned Frederiksborg Amt Jongler 5 gange med ydersiden Fyns Amt 20 jongleringer kun med lårene Københavns Amt Dribl 5 gange på tværs af banen, mens du laver 5 finter hver vej Nordjyllands Amt Spark bolden højt op og tæm den med en kattepote 10 gange Vejle Amt Jongler 10 gange med fødderne og 10 gange med knæene Vestsjællands Amt Jongler 5 gange med indersiden Viborg Amt 15 jongleringer på hovedet Ribe Amt Vip bolden op på 5 forskellige måder Ringkøbing Amt 10 jongleringer med dit dårlige ben Roskilde Amt "Jorden rundt": h. fod, h. knæ, hoved, v. knæ, v. fod Storstrøms Amt Grib bolden mellem brystet og låret Sønderjyllands Amt Jongler 5 gange på skulderen Århus Amt Jongler 100 gange. Du tæller videre, hvis du taber bolden 112 Viborg Amt Ringkøbing Amt Ribe Amt Sønderjyllands Amt Vejle Amt Nordjyllands Amt c Århus Amt Fyns Amt Vestsjællands Amt 2002 Fodboldens Legestue Storstrøms Amt Bornholms Amt Frederiksborg Amt Roskilde Amt Københavns Amt
Page 1 and 2:
Trænermanual 2004 • Trænermanua
Page 3 and 4:
DBUs Fodboldskole Trænermanual 200
Page 5 and 6:
Page 7 and 8:
Page 9 and 10:
Page 11 and 12:
Page 13 and 14:
Page 15 and 16:
Page 17 and 18:
Page 19 and 20:
Page 21 and 22:
Page 23 and 24:
Page 25 and 26:
Page 27 and 28:
Page 29 and 30:
Page 31 and 32:
Page 33 and 34:
Page 35 and 36:
Page 37 and 38:
Page 39 and 40:
Page 41 and 42:
Page 43 and 44:
Page 45 and 46:
Page 47 and 48:
Page 49 and 50:
Page 51 and 52:
Page 53 and 54:
Page 55 and 56:
Page 57 and 58:
Page 59 and 60: DBUs Fodboldskole Trænermanual 200
Page 109: DBUs Fodboldskole Trænermanual 200
Page 150 and 151: Mangler I en rød tråd i jeres må
Page 154 and 155: Notater DBUs Fodboldskole Trænerma
Page 156: Dansk Boldspil-Union • DBU Børn
show all

DBU 2004 Fodboldskole manual

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?