DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
DBU 2004 Fodboldskole manual
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Pauseaktiviteter<br />
Fodbold 10-kamp (øvet)<br />
Hvem får flest?<br />
Jonglere på hovedet<br />
- Kun med hovedet.<br />
Fodboldshuffle<br />
- Se spillet i Fodboldens Lege.<br />
Finter<br />
- Hvem kan flest forskellige finter?<br />
Amerikansk straffe<br />
- Dribl fra midten. Den anden står i mål. 5 forsøg hver.<br />
Hvem kan længst?<br />
Målmandsudkast<br />
- Kast så langt du kan med et slyngkast.<br />
Jonglere<br />
- Hold bolden i luften mens du går fremad.<br />
Halvflugter<br />
- Bolden rammer jorden lige når du sparker til den.<br />
Hvem er hurtigst?<br />
Jonglere 50 gange<br />
- Hvis du taber den samler du bare bolden op igen.<br />
Sprint<br />
- Fra baglinie til straffesparksfeltets kant.<br />
Score 10 gange med hovedet<br />
- Kun en bold. Fra straffepletten. Smid selv bolden op.<br />
I alt<br />
(c) 2002 Fodboldens Legestue<br />
<strong>DBU</strong>s <strong>Fodboldskole</strong> Træner<strong>manual</strong> <strong>2004</strong><br />
107
Change language