27.07.2013 Views

d ø veidr æ t - Dansk Døve-Idrætsforbund

d ø veidr æ t - Dansk Døve-Idrætsforbund

d ø veidr æ t - Dansk Døve-Idrætsforbund

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

VERDENS bEDSTE<br />

d<strong>ø</strong>ve orienteringsl<strong>ø</strong>ber<br />

➤ tekst Af BrUNo otteseN, foto Af leNNy dAmholt<br />

Ved EM i Orientering i i Estland, fik den danske orienteringsl<strong>ø</strong>ber Bruno Ottesen et interview i stand<br />

med Tomas Kuzminski, verdens bedste d<strong>ø</strong>ve orienteringsl<strong>ø</strong>ber.<br />

Tomas er en meget sympatisk mand,<br />

som gerne deler ud af sine erfaringer.<br />

Hver eneste gang nogen spurgte<br />

til hans vejvalg i de forskellige l<strong>ø</strong>b,<br />

forklarede og begrundende han det<br />

velvilligt. Det er nu ikke derfor han<br />

er verdens bedste orienteringsl<strong>ø</strong>ber<br />

blandt d<strong>ø</strong>ve, men fordi han faktisk<br />

har vundet 2-3 guld ved eneste<br />

mesterskab siden Deaflympics i<br />

K<strong>ø</strong>benhavn 1997. Tomas Kuzminskis<br />

er med både på det h<strong>ø</strong>rende og<br />

det d<strong>ø</strong>ve landshold for Litauen.<br />

bruno: Tilfreds med din indsats<br />

efter de 3 l<strong>ø</strong>b her ved EM?<br />

Tomas: Jo, er meget tilfreds med<br />

de 3 guld.<br />

bruno: Hvad var dine mål f<strong>ø</strong>r EM i<br />

Estland?<br />

Tomas: Mine mål var at ende i top<br />

3 ved alle l<strong>ø</strong>b.<br />

bruno: Hvilket af de 4 l<strong>ø</strong>b ville du<br />

v<strong>æ</strong>re mest glad for, hvis du vandt<br />

guld i alle? (Sprint, lang, mellem<br />

og stafet)<br />

Tomas: hmmm, tror jeg ville v<strong>æ</strong>re<br />

mest glad for guld i lang. De fleste<br />

orienteringsl<strong>ø</strong>bere synes at der er<br />

st<strong>ø</strong>rst prestige i at vinde lang da<br />

det er det hårdeste og sv<strong>æ</strong>reste at<br />

vinde. Det kr<strong>æ</strong>ver meget tr<strong>æ</strong>ning og<br />

god orienteringsteknik at l<strong>ø</strong>be godt<br />

hele vejen.<br />

bruno: Hvad er din tr<strong>æ</strong>ningsm<strong>æ</strong>ngde<br />

om ugen?<br />

Tomas: Det varierer men 10 timer<br />

er minimum og op til 20 timer når<br />

der skal tr<strong>æ</strong>nes hårdt. Jeg har en<br />

personlig tr<strong>æ</strong>ner som hj<strong>æ</strong>lper mig<br />

med at s<strong>æ</strong>tte et program sammen.<br />

Han har studeret tr<strong>æ</strong>ning og fysiologi<br />

på Universitetet.<br />

bruno: Hvad indeholder din tr<strong>æ</strong>ning?<br />

Tomas: terr<strong>æ</strong>nl<strong>ø</strong>b, 2-5 timer orienteringsteknisk<br />

tr<strong>æ</strong>ning, og konkurrence.<br />

Om vinteren tr<strong>æ</strong>ner jeg<br />

styrke, l<strong>ø</strong>ber på ski, og om muligt<br />

spiller jeg gerne basketball. Jeg bor<br />

i udkanten af Vilnius, så jeg har let<br />

adgang til skov.<br />

bruno: Selv om du vinder hver<br />

gang, kommer du alligevel til d<strong>ø</strong>ve<br />

mesterskaber, hvorfor?<br />

Tomas: Jeg er 100% d<strong>ø</strong>v og vil v<strong>æ</strong>re<br />

med i det sociale. På det h<strong>ø</strong>rende<br />

landshold har jeg valgt at l<strong>æ</strong>re de<br />

andre l<strong>ø</strong>bere tegnsprog, så vi kan<br />

diskutere de orienteringsrelevante<br />

D<strong>ø</strong><strong>veidr</strong><strong>æ</strong>t · nr. 5 · 2008 15

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!