You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Del</strong>tagerne placeres bag de to parallelle linjer med hver<br />
sin bold. Når legen starter gælder det om at ramme<br />
de store kegler (Hestene) så de vælter. Træneren rejser<br />
keglerne op på det sted hvor keglen lander. Jo hårdere<br />
skud jo længere vælter keglen inde på modstanderens<br />
område. Når den fastsatte tid er gået gælder det op at<br />
have færrest kegler (heste) inde på sit område.<br />
Straf. Kun spark skudt bag egen linje er gældende.<br />
Skydes der fx tættere på, kan staffen være at en kegle<br />
flyttes fra modstanderens banehalvdel til egen banehalvdel<br />
eller til midterlinjen.<br />
Variation. Hvis børnene spiller imod deres forældre<br />
vælger man at flytte forældrenes parallelle linje længere<br />
væk end børnenes. fx kan børnenes linje være 10<br />
meter væk og forældrenes 15 meter væk.<br />
Pointsluger<br />
Pointsluger er en fodboldteknisk prøve for de yngste<br />
spillere. Det er væsentligt at understrege, at der ikke<br />
skal aflægges egentlig prøve i de enkelte øvelser, men<br />
spillerne kan konkurrere med sig selv.<br />
Det er vigtigt, at spillerne føler glæde ved at deltage<br />
i øvelserne og ikke føler sig unødigt testet. Øvelserne<br />
skal tilpasses spillernes niveau, så bliver det sjovt at<br />
deltage.<br />
• Indersidespark. Bolden sparkes mellem to kegler,<br />
der er placeret 10-15 meter fra sparkestedet. Der<br />
gives 5 spark, valgfrit ben.<br />
<strong>DBU</strong>s Børnetræningsmanual 2006<br />
• Langsparket. Et langt spark der måles op. Bolden<br />
må ikke komme udenfor keglerne. Vurdér selv hvor<br />
lang banen bør være.<br />
• Dribleturen. Banen består af 8 kegler, og åbningen<br />
er 1 meter. Det gælder om at drible forbi så mange<br />
kegler som muligt uden at røre dem med bolden.<br />
• Indkast. Bolden kastes med indkast ind i firkanten<br />
(5x5 meter), der er placeret 3-5 meter fra startkeglen.<br />
Der gives 5 kast.<br />
• Målscoring. Et 7-mands mål deles med kegler eller<br />
tov. Træneren bestemmer, hvor spilleren skal forsøge<br />
at score.<br />
Snuppe haler<br />
En bold og en vest pr. spiller. Vesten sættes fast i buksekanten.<br />
Afhængig af spillerantallet vælges et antal<br />
fangere, der ikke har nogle veste. Alle dribler rundt i<br />
et afgrænset område, og på et givet signal må fangerne<br />
begynde at jage. Fanger og jaget skifter rolle,<br />
når en hale er snuppet.<br />
Variation. Hver spiller har en bold og en hale. Alle<br />
kæmper mod alle, og man skal samle så mange haler<br />
som muligt.<br />
Ståtrold<br />
En eller flere fangere forsøger at fange de øvrige. Når<br />
man fanges, stiller man sig med spredte ben og kan<br />
befries, hvis en af de andre deltagere kravler imellem<br />
121
Change language