Zoneterapeuten November05 - FDZ Forenede Danske Zoneterapeuter

More documents

Recommendations

Info

[ NAKKENS MØRBRAD ] Tekst: Dorthe Krogsgaard og Peter Lund Frandsen, <strong>FDZ</strong>-zoneterapeuter. Foto: Photos.com Når nakkens mørbrad driller Hvorfor har så mange mennesker problemer med nakken og hvorfor kan det være så svært at afhjælpe? En af forklaringerne er, at det er nakken, der finjusterer hovedet i den rette position, så øjnene er vandrette. Alle skævheder og andre problemer i kroppen justeres i sidste ende i nakken. Især SM-musklen er ofte på overarbejde. Det skriver Dorthe Krogsgaard og Peter Lund Frandsen om i denne artikel. 8 ZONETERAPEUTEN NR. 10/2005 Man kan kalde m. sternocleidomasteoideus (SM-musklen) for nakkens mørbrad, fordi der findes interessante ligheder mellem den og m. psoas major - den »rigtige« mørbrad. Disse to muskler minder om hinanden i udseende, forløb og funktion. Begge muskler spænder over mange led. SM over alle nakkeledene og sternoclaviculærledet og psoas-musklen strækker sig over ledene i lænden og hofteledet; begge er posturale muskler, og en præcis koordi- Figur 1 til venstre: Zone for SM-musklen. Figur 2: Triggerpunkter. nation mellem dem er nødvendig for at holde kroppen oprejst mod tyngdekraften. Både SM og psoas er lange, slanke muskler, der ligger tæt på hvirvelsøjlen, og begge hæfter i den ene ende på en stor bred knogle, nemlig henholdsvis kraniet og bækkenet. Ifølge den tyske zoneterapeut Hanne Marquardt har strukturer i kroppen, der ligner hinanden, også en energimæssig sammenhæng, der gør, at man kan behandle den ene struktur via den an-
den, både direkte og via fodzonerne. Dette formlighedsprincip ligger for eksempel til grund for den velkendte sammenhæng mellem hofteled og skulderled. Der er altså flere gode grunde til, at medtage psoas-musklen, når vi behandler problemer relateret til SM-musklen og vice versa. Nakken og halsen udgør »hovedkablet« mellem hjernen og resten af kroppen, og en mængde vigtige strukturer passerer derfor gennem området. Samtidig er nakken den mest bevægelige del af ryggen, blandt andet fordi hjernen prioriterer meget højt at holde øjnenes akse vandret. Sidste led for at opnå denne vandrette position er en kompensation udført af nakken. Det giver en større forståelse for, hvorfor så mange mennesker har spændinger i nakken, ofte kroniske. Sammenholder man det med de begrænsede pladsforhold i nakken, er det let at forstå, hvorfor den også ofte er involveret i så mange forskellige problemer andre steder i kroppen. SM-musklen er en af de vigtigste og den mest alsidige af nakkemusklerne. På grund af sit forløb kan den bevæge nakken i flere forskellige retninger, rotation, Strukturer, der kan påvirkes af SM-musklen Triggerpunkter Lymfekar og lymfeknuder på halsen N. Vagus N. Phrenicus Proprioceptorer Svælg og strubehoved sidebøjning, fleksion og ekstension. De vigtigste er rotation og sidebøjning, hvor musklerne virker én ad gangen. Er begge sider aktive samtidigt, bøjes hovedet forover med den lille krølle, at de øverste nakkehvirvler ekstenderes. Man kan opstille nedenstående skema, der viser hyppige problemer, der kan opstå på grund af en spændt SM-muskel eller ubalance, mellem de to sider. Som det ses, influerer SM-musklen på ganske mange funktioner i kroppen, og en viden om disse forhold er vigtig for zoneterapeuten, fordi man med forholdsvis enkle midler kan få kroppen til at bryde de onde cirkler og opløse problemer, som giver meget generende symptomer, der af og til kan forveksles med alvorlige sygdomme. I denne artikel kan vi kun omtale nogle få sammenhænge, men på kurset Rundt om: Nakken går vi i dybden med analyse og behandling af nakkeproblemer og deres sammenhænge med hele kroppen. En god behandling af nakkeproblemer forudsætter først og fremmest, at man kan analysere sig frem til de mulige sammenhænge og har kendskab til forskellige testmetoder. Fysiologisk ændring Triggerpunkterne giver karakteristiske udstrålende smerter Nedsat lymfeafløb fra hovedet Trykpåvirkning af nerven Trykpåvirkning af nerven Ændret funktion af balancesystemet Trykpåvirkning [ NAKKENS MØRBRAD ] rundt om: Skulderen Vejle d. 24/11 2005 rundt om: Nakken Aalborg d. 25+26/11 2005 rundt om: Ryggen København d. 29/11 2005 Tilmelding og information www.touchpoint.dk eller ring 7023 7047 Zoneterapibehandlingen bør omfatte alle ledene i årsagskæden. Via de to figurer på modsatte side viser vi et par tips til behandling af m. sternocleidomastoideus. Læs mere om emnet Du kan læse en længere version af denne artikel med en case, flere illustrationer og kildehenvisninger på www.touchpoint.dk. Mulige symptomer Smerter omkring øret, i panden (evt. i modsatte side) eller på issen Kronisk bihulebetændelse, mellemørebetændelse m.m. Påvirkning af indre organer Ændret vejrtrækningsmønster Svimmelhed, koordinationsproblemer Følelse af »tyk« hals som ved halsbetændelse, synkebesvær ZONETERAPEUTEN NR. 10/2005 9
Page 1 and 2: Z NE T E R A P E U T E N NR. 10 •
Page 3 and 4: 7 20 28-29 Zoneterapeuten Udgives a
Page 5 and 6: mindre brug af skadelige lægemidle
Page 7: Tekst: Bo Nygaard Larsen. Fotos: Mi
Page 11 and 12: 3minutter med en FDZer FDZ-zonetera
Page 13 and 14: STØTTE TIL ALTERNATIV KRÆFTFORSKN
Page 15 and 16: ude i haven i stedet for at købe d
Page 17 and 18: 260 . 0405 Falck Healthcare søger
Page 19 and 20: Foto: Photos.com ZONETERAPI OG DET
Page 21 and 22: J U L E K O N K U R R E N C E Få e
Page 23 and 24: oe på tlf. 86 27 03 79 eller 24 48
Page 25 and 26: SKAF ET NYT MEDLEM TIL FDZ - OG FÅ
Page 27 and 28: HELSAM-MESSE KÅRER ÅRETS PRODUKT
Page 29 and 30: sesposterne. Sidste år brugte vi m
Page 31 and 32: SEKRETARIATET • Overgade 14, 1. t

Zoneterapeuten November05 - FDZ Forenede Danske Zoneterapeuter

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?