Side - Dragørs Aktivitetshus

Dragørs
Aktivitetshus
- for din sundhed
VÆVEREN nr. 87 September 2012
Foto: Henning B. Christensen

Indhold:
Hvad sker der? 3
Aktivitetshuset venner 4
Les Lanciers 5
Eftersårs yoga 5
Bordtennis 6
Brugerrådet 8
Efterårsfest 9
Nyt fra Caféen 11
Kususrække om kronisk sygdom 11
Bodystep 12
Fransk 12
Digital foto 13
Moderne dans 13
Fra nødhjælpsstrikken 15
Aktiv wellness 15
Syholdet 16
Ny leder 16
En motionshistorie 17
2
VÆVEREN
Side: Side:
Har du glemt noget?
Søndagsbanko 18
Bliv besøgsven 18
Betjen dig selv på nettet 19
EDB 20
Vinsmagning 20
Forebyggelse på tværs 21
Billard sektionen 21
Orienteringsmøde 22
Senior-surf dag 23
IT workshop 23
Glasburet 24
Høre-netværksgruppen 26
Skakgruppen 26
Hvor kan jeg henvende mig? 27
Aktiviteterne 28/29
Info om Aktivitetshuset 30
Udvalg 31
Måske ligger det i GLEMME-kassen?
Kig efter hurtigt - den tømmes 1.okt

VÆVEREN
Hvad sker der?
14.9. kl. 10-13 Akvarel workshop v. Marianne Gross.
Tilmelding til hanneb@dragoer.dk
16.9. kl. 13-17 Støttebanko
17.9. kl. 10-12 Borgerservice underviser i Betjen dig selv på nettet.
Husk Nem-Id
19.9. kl. 10 Sygeplejerske Mette Ehlers vil fortælle os om forebyggelse i alderdommen
og hvordan vi kan komme på forkant.
25.9 kl. 19 Læge dr. med Mari-Anne Gall, Novo Nordisk fortæller om
bugspytkirtlen og dens funktion i forhold til Type 2-diabetes,
hvorfor og hvornår insulinbehandling er nødvendig,
v. Diabetesforeningen
26.9. kl. 10 Generalforsamling i støtteforeningen
1.10. kl. 10-ca. 12 Sydbank underviser i deres netbank.
Tilmelding i buret, Nem-Id påkrævet
1.10. kl. 12.30-14.30 Danske Bank underviser i deres netbank.
tilmelding i Glasburet, nem-Id påkrævet
8.10. kl. 10-12 Biblioteket undervise i gode links. Tilmelding i Glasburet
10.10 kl. 12-13 Dialog med Ældrerådet
12.10. kl. 12 Nordafrikansk buffet, pris 125 kr. Billetter købes i Glasburet,
senest d. 5.10.
22.10 kl. 10-12 Biblioteket underviser i borger.dk. Tilmelding i Glasburet
11.10. kl. 10 Billetsalg til efterårsfesten
23.10. kl. 16-19 Forebyggelse på tværs
29.10. kl. 13 BankNordik underviser netbank i EDB-lokalet, tilmelding i
Glasburet. Husk NemID
3.11. kl. 12 Efterårsfest
8.11 kl. 12-13 Dialog med Ældrerådet
12.11 kl. 10-12 SKAT underviser i deres hjemmeside. Husk Nem-Id.
Tilmelding i Glasburet
3

4
VÆVEREN
”Aktivitetshusets Venner”
Støtteforeningen savner opbakning fra
husets mange brugere!
Der indkaldes hermed til generalforsamling
onsdag den 26. september 2012 kl. 10:30
i Aktivitetshusets festsal. Dagsorden
ifølge vedtægterne vil blive ophængt på
opslagstavlen i forhallen, samt publiceret
i Dragør nyt.
Det har været diskuteret i vide kredse om
”Aktivitetshusets venner” stadig har sin
berettigelse. Vi i bestyrelsen er kommet til
den konklusion, at det har det!
Den omstridte brugerbetaling går ubeskåret
til kommunekassen og kommer ikke de
enkelte brugere til gavn.
I de 2 år foreningen har eksisteret er der ydet
støtte til mange aktiviteter og materialer,
som brugerne selv skulle betale.
Her kan nævnes nogle eksempler:
- Stepbænke til motionsrummet
- Ipad til EDB holdet
- DVD til lystfiskerne
- Riste til baderummene i
motionsrummet
- og meget andet
På sidste bestyrelsesmøde blev det
besluttet at købe T-shirts til instruktørerne
i motionsrummet.
Det er af stor nødvendighed, for at vi
kan fortsætte og øge denne støtte, at vi
får indtægter i form af kontingent fra
eksisterende medlemmer, samt selvfølgelig
er det hårdt tiltrængt med nye medlemmer.
Det er begrænset, hvor mange der har
betalt kontingent i indeværende år, så
kassebeholdningen svinder hurtigt.
Vi er i den situation, at vi har et begrænset
overblik over, hvem der er medlem.
De eneste oplysninger vi har, er
kontoudtog fra banken. Af disse fremgår
kun et navn og i visse tilfælde endda kun
et kontonummer. Banken må ikke udlevere
adresse oplysninger til foreningen.
Det er derfor nødvendigt at få etableret
en komplet medlemsliste. I bedes derfor
udfylde en blanket, som I finder vedlagt
dette nummer af ”Væveren”: Den bedes
afleveret i ”Glasburet” efter indbetaling af
Kontingent på minimum kr. 150,-til:
Banknordik, Dragørhjørnet,
konto nr: 6508 3053036022.
Vi ser frem til et stort fremmøde på
generalforsamlingen
På bestyrelsens vegne
Med venlig hilsen
Henning Østrup Rasmussen
Formand

VÆVEREN
Den gode, gamle selskabsdans har fået en renæssance, og vi mødes og danser:
TORSDAGE KL. 13 – 15
Her betyder det intet, at man ikke har en herre at danse med – herrernes og damernes
trin er næsten ens – det vigtigste er, at man har lyst til at danse.
Vi er ikke verdensmestre, men vi har det fantastisk morsomt, selvom vi også laver en
del fejl.
Første gang: torsdag 27. september.
Instruktør: Hanne Vestmar 3253 0691
Les Lanciers
Velkommen til et nyt hold efterårs yoga.
Vi starter igen: Mandag den 17 december fra 8.45- 9.45
Stedet er det samme som sidste år, det gamle fysioterapi.
På grund af lokalets størrelse, må vi desværre lukke holdet ved 12.
Der er allerede flere, der har tilmeldt sig, så har du lyst at være med, kontakt mig
gerne pr. mail: gammelgaardlili@hotmail.com eller tlf.. 4141 2667.
Instruktør Lillian Gammelgaard
Kravet for at oprette en ny aktivitet er, at en frivillig melder sig til at være leder af akti-
viteten. Jobbet er nærmest at betegne som administrativt og at være ansvarlig, så faglig
kunnen er ikke strengt nødvendig, men en fordel.
Har du en god idé til en aktivitet, som du mener mangler i listen her, så læg en lille sed-
del ind til Hanne på kontoret.
Ny aktivitet?
5

Nu er jordbærsæsonen,”agurketiden” og
”sommeren” overstået.
6
VÆVEREN
Bordtennis: Sidste Nyt.
Jeg håber, at folk vender tilbage til Aktivitetshuset
med fornyede kræfter, selvom
man ikke har fået megen afslapning under
hedebølger her i landet, tværtimod.
Dette indlæg er imidlertid skrevet sidst i
juli måned, så om vejret har artet sig bedre
siden, ved jeg selvfølgelig ikke.
Jeg fristes til at bringe et lille vers, fra en
sang, jeg har skrevet for mange år siden,
hvor det også var dårligt vejr om sommeren.
Det eneste, der ikke passer, er det om heksen,
for det var jo fint vejr Sankt Hans aften.
Den går, meget passende, på melodien til
”Snevalsen”.
Vi har sommer i vort land. Det har væltet
ned med vand.
Dengang heksen fløj mod sky, sad hun på
en paraply.
Og den nye badedragt, har i mølposen
man lagt.
Snotforkølet må man gå, og ta’ store luffer
på.
Det er vand – vand – vanskeligt at blive
brun.
Skal kulør man få, må den smøres på.
Der er ski – ski – skidekoldt i Øresund,
så vi bader derhjemme med r…. på karrets
bund.
Herefter nok om dette.
Nu ser vi frem til fornyet liv i huset.
Vi har spillet bordtennis i Kedelhuset i
Aktivitetshusets sommerferie mandage,
tirsdage, torsdage og fredage.
Vi er slet ikke til at stoppe, fordi det er så
sjovt og fordi, det sociale samvær beriger
os alle.
Der er i sommerens løb flere, der har henvendt
sig til mig, med ønsket om at deltage
i bordtennis-aktiviteten med start i efteråret,
dog uden at vi har aftalt noget fast.
I bedes venligst kontakte mig igen, så I
kan blive informeret om, hvilke muligheder
der er for at spille.
Vi ses
Bente Thers

VÆVEREN
7

Vi håber alle har haft en god sommer,
selvom den kom lidt sent. Nu er det tid til
atter at komme i gang med de forskellige
aktiviteter.
Brugerrådet og Aktivitetslederne havde
en dejlig inspirationstur til Fredericia og
Taulov, hvor vi besøgte to meget forskellige
aktivitetshuse, et stort inde i byen og
et meget mindre ude på landet. Vejret var
heldigvis med os, så det blev samtidig en
rigtig udflugt.
Besøget fra Borgerforeningen blev meget
vellykket med god tilslutning også fra Aktivitetslederne,
så Borgerforeningen rigtigt
kunne se, hvad der egentlig foregår i
dette dejlige hus. En del havde aldrig været
her før.
Glasburets ombygning er tilsyneladende
en stor succes, selvom den langt fra er færdig,
men det kommer. Der er søgt penge til
nyt inventar, men der må prioriteres, hvad
der er mest nødvendigt. Desværre kommer
der ikke penge fra alle fonde der søges,
men vi skal nok ikke klage.
8
VÆVEREN
Brugerrådet informerer.
Besøgtjenesten er nu overtaget af Kirsten
Richter Larsen, som træffes i Glasburet
om onsdagen mellem kl. 10 og 12 eller på
telefonen.
Caféen er nu åben for alle og har på det
sidste igen fået en elite-smily, godt gået.
Der er trykt ny motionsfolder, der ligger i
huset til afhentning.
Vi kan anbefale et stort arrangement i
huset 23. oktober 2012 ”Forebyggelse
på Tværs”. Her er det muligt at få målt
blodtryk, målt blodsukker, talt med de
forskellige patientforeninger, høre om
hjemmehjælp og meget mere. Alle de
sundhedsfaglige personer i huset er til stede.
Der er kommet ny centerleder i huset Hanne
Lindhard Fløche, som sidder i sundhedsafdelingen.
Vi håber, at vi også denne vinter får en god
sæson med høj deltagelse i de forskellige
aktiviteter. Alle er velkomne til at besøge
Brugerrådet til det åbne møde med ris og
ros samt forslag til nye aktiviteter.

VÆVEREN
Efterårsfest!
Så rulles den røde løber ud, og der er dækket smukt op til årets efterårsfest
Lørdag den 3. november kl. 12-18.
Aktivitetshuset indbyder til endnu en af de populære fester for efterlønnere,
pensionister og førtidspensionister.
Dørene åbnes kl. 12.00, hvorefter baren er åben med vin, vand og velskænket øl fra fad.
Der vil blive budt velkommen kl. ca. 12.25.
Herefter kan man nyde en lækker forret og festbuffet med mange uimodståelige lækkerier
efterfulgt af kaffe med lidt til den søde tand.
Eva og Constantin vil stå for den musikalske underholdning, og der bliver rig mulighed
for både at få motioneret på dansegulvet og få rørt sangmusklerne. Traditionen tro, vil
der også være lotteri.
Kom og nyd dette arrangement med mad, musik, sang, dans og underholdning i festligt
lag.
Billetter à 160 kr. kan købes i Aktivitetshuset torsdag 11. oktober kl. 10.00.
Numre uddeles fra kl. 9.30
MAKS. 8 BILLETTER PR. PERSON.
Har du behov for kørestolsplads kan du bestille billet d. 4.10. kl. 10.30-11 på
tlf. 3289 0291.
Evt. tiloversblevne billetter kan efter d. 11.10. købes hos Hanne på kontoret
tlf. 3289 0291 eller mailadresse: hanneb@dragoer.dk
9

10
VÆVEREN
Støt vore Annoncører...
- så støtter du også VÆVEREN

VÆVEREN
Nyt fra Caféen
Der kan bestilles smørrebrød ud af huset på hverdage, til maks. 10 personer. Bestilles i caféen
2 dage før.
Caféen er nu åben til brug for alle. Brug af caféen kræver ikke brugerbetaling.
Tilbud i caféen:
September: Almindelig øl kr. 15.00
Oktober: Kaffe med kage kr. 20.00
På hjemmesiden www.wiedergaarden.dk kan du tilmelde dig nyhedsrevet fra aktivitetshuset,
så får du også månedsmenuen fra caféen.
Caféen har fået en Elite Smily.
Fra september har vi igen alternativ ret onsdag og fredag.
Caféen afholder Nordafrikansk buffet fredag den 12. oktober kl. 12, med retter fra
bl.a. Marokko og Libyen. Pris per person: kr. 120,00.
Kursusrække for borgere med kronisk sygdom.
Kursusstart og – varighed
I efteråret 2012 vil der være tilbud om at deltage i et undervisningsforløb for borgere, der
har kronisk sygdom.
De sidste detaljer er ved at komme på plads.
Informationsmøder
Få mere at vide om kurserne på informationsmødet tirsdag d. 23. oktober 2012
kl. 15 – 16.
Sted: Tårnby Sundhedscenter, Kamillevej 4, 1. sal.
Deltagelse i informationsmødet er et krav for deltagelse i kursusrækken.
Kursusrække
Et gratis kursusforløb på 6 gange á 2½ time;
Selve kursusforløbet er gratis og afholdes i Tårnby Sundhedscenter, Kamillevej 4, 1. sal.
Tilmelding til informationsmødet samt yderlig oplysninger om tidspunkt og dato for start af
kurset:
Sundhedskoordinator Pia J. Christensen
Telefon 3289 0288 eller mail piac@dragoer.dk.
11

Bodystep er træning på en stepbænk, og
hører under kategorien Fitness.
Hele kroppen trænes, og bidrager til at forbedre
din kondition, når det praktiseres regelmæssigt.
Med en god kondition hjælper du dig selv
med at reducere blodtrykket, forøge det
gode kolesterol (HDL), samt forbedre
hjertefunktionen.
BODYSTEP hjælper også med til at forbedre
ens koordineringsevne og smidighed.
Hvis du har brug for en ny udfordring,
skulle du overveje BODYSTEP.
12
VÆVEREN
HVAD ER BODYSTEP?
FRANSK
Vi er startet op om onsdagen med 2 hold
hhv. kl. 9.30-10.30 og 10.30-11.30.
Har du lyst til at prøve en time skal du
komme på holdet kl. 10.30-11.30, hvor
du får en grundlæggende indlæring i steptrinene,
som sidenhen kan kombineres på
utallige måder. Og pulsen skal nok komme
op. (Du skal ha’ en kondi/aerobicsko, med
god støtte).
Jeg håber dette indlæg inspirerer til at prøve
det.
Birgit Ottosen
Så er franskundervisningen startet igen, i Dragørs Aktivitetshus.
Vi mødes hver tirsdag kl. 14 -16.
Vores lærer er fransktalende og hedder Rose.
Du skal have lidt kendskab til det franske sprog (grammatik/ daglig tale).
Vi er p.t. 4 på holdet, men vil rigtig gerne være flere. Håber at se jer til nogle sjove og
lærerige timer, hvor vi sammen genopfrisker vores kendskab til det franske sprog.
Henvendelse til:
Hanne Berhtelsen tlf.nr. 3289 0291 eller e-mail hanneb@dragoer.dk.
Læserindlæg til Væveren
fra brugerne modtages gerne. Har du gode forslag eller vil du bare give din
mening til kende om huset, er du velkommen med et indlæg på 10-20 linier.
Næste nummer udkommer 1. dec 2012
Indlæg til bladet modtages inden 1. nov 2012
Postkassen i foyeren kan benyttes.
E-mail: hanneb@dragoer.dk kan benyttes til indlæg

VÆVEREN
Digital foto
Billedet har fået en eksplosiv udvikling siden det digitale kamera er kommet til - en udvikling
som ikke er stoppet endnu.
- det er billigt at bruge
- man ser resultatet lynhurtigt
- og via nettet kan et billede hurtigt sendes ud i verden
Digitalkameraet har en mængde indstillingsmuligheder for optagelse af billederne, som
mange ikke udnytter. Tag evt. dit kamera og brugsanvisning med.
Dertil kommer computeren, som med et program til billedbehandling, kan være med til at
give billedet lige det ekstra, som det eventuelt mangler.
Det taler vi meget om hver anden mandag i aktiviteten DIGITAL FOTO. Har du lyst til at
være med, så er du meget velkommen.
Vi starter igen 10. september kl. 16, i kælderen i VIDEO-lokalet.
Med venlig hilsen
Poul H Rasmussen
aktivitetsleder Tlf.: 3253 1597 mobil 3123 4796
e-mail: poul.h.ras@gmail.com
Moderne dans
Danseholdet mødes hver fredag kl. 14 og danser to timer med
en indlagt pause. Vi har et hyggeligt samvær og får rørt benene
til en frisk svingom.
Vi er i øjeblikket 8 - 10 par på gulvet. Det kan godt give lidt trængsel,
men det fremmer det sociale samvær.
Og især det sociale samvær lægger vi stor vægt på.
Og det kan også godt lade sig gøre, at to damer danser sammen,
så manglende herrer er ikke en undskyldning for at blive væk!
Sæsonstart: 5. oktober kl. 14
Instruktør: Eigil Yttesen, tlf. 3250 2086
13

14
VÆVEREN

Vi synes, det kunne være meget hyggeligt,
hvis flere ville komme og hjælpe
os med (der er plads nok) at strikke og
hækle firkanter, som vi syr sammen til
tæpper i forskellige størrelser. Veste,
huer o.s.v. til Red Barnet, som sender
det til nordligste Grønland med skib, der
ankommer med forsyninger til beboerne
deroppe, alle hjælper med at få kasserne
med varer i land.
Det store skib kan ikke komme tæt på
land, så små både må i gang. Mange arbejdsløse
får en god tjans herved. Deroppe
er tillige værested for unge mødre,
der får tøj til deres børn. Sygeplejersker
tager en del med til de små bygder og
fordeler tøjet der. Så der er brug for meget
og alt bliver værdsat højt.
Til Indien strikker og hækler vi også lidt
af det samme, men i andre slags garn
VÆVEREN
Fra nødhjælpstrikken
Qi gong er igen en aktivitet blandt husets
mange tilbud. Stilarten vi træner hedder
Ba Duan Jin, som oversættes til Silkeøvelserne.
Vi bliver bløde og stærke som silke.
Qi gong er et ældgammelt kinesisk helsesystem.
Vi arbejder på at ophæve blokeringer
i vores energikanaler, så vores
qi kan flyde frit. Blokeringer kan gøre os
syge. Qi gong [tji kung] kan oversættes til
energiarbejde, idet qi betyder energi/livs-
Aktiv wellness!
meget bomuld. Det er aktion børnehjælp
( før Mother Terese) der får det sendt derud
af Danida.
Vi er i aktivitetshuset på Wiedergården
hver onsdag fra 9.30 til 12.30 med start
medio September. Vi er kun 6 faste hver
gang. Der kommer flere og henter garn og
strikker hjemme til os. Men vi vil gerne
være flere selvfølgelig. Vi kan også slutte
med dejlig mad i cafeen. Hyggeligt synes
jeg.
Jeg vil slutte med et tilbagevendende
ønske om mere garn og gerne gammelt
hjemmestrik vi kan trævle op og vaske og
strikke. Alt bliver næsten som nyt. Det afleveres
venligst på Wiedergården i lokalet
ved siden af cafeen med mit navn på.
Birgitte Rasmussen
energi og gong betyder at arbejde med/at
bevæge. Det er blide øvelser, hvor alle kan
være med uanset alder og konstitution.
Vi står op, men kniber det med at stå op,
kan man godt sidde. Øvelserne gør os
godt. Du er nødt til at prøve dem for at
forstå, hvad de kan gøre for dig.
Vi træner fra d. 10.9, hver mandag kl. 13-
14 i gymnastiksalen ved motionsrummet.
Lisbeth Petersen
15

Kysedragt lavet på syholdet om fredagen.
Båret af Laura til hendes konfirmation.
Lykke Cole
16
VÆVEREN
Velkommen
Ny Leder
Hanne Lindhard er ny leder af Sundhedscentret
Wiedergården ansat 1. 6. 2012.
Den nye organisation består af Aktivitetshuset,
Hjemmeplejen og en afdeling, der
arbejder med Folkesundhed.
I det næste nummer af Væveren kommer
der et interview med Hanne, hvor hun
fortæller mere om alt det nye.

VÆVEREN
En motionshistorie.
I efteråret 2003 besluttede Kirsten Heintze
og undertegnede, at gymnastik kunne vi
ikke rigtig klare mere, men motion måtte
vi på en eller anden måde have.
Så vi gik ned på Wiedergården, for at se
hvad det gik ud på.
Vi bliv modtaget af en meget imødekommende
og sød Irene, som viste os ind i et
meget lille lokale med stor spejlvæg, hvor
hun instruerede på en fantastisk og rolig
måde og med smil, for vi kunne selv følge
i spejlet, hvad vi lavede forkert.
Så derefter blev tirsdag en fast dag til motion
hos Irene i større og større lokaler.
Først gratis, så betaling, så gratis, og så
betaling igen, men vi er stadig glade for at
komme i det flotte lokale vi nu har, og vil
komme så længe vi kan.
Med venlig hilsen
Hanne Løftgreen Schoû.
17

18
VÆVEREN
Søndagsbanko
Så er vi endnu en gang klar til det populære søndagsbanko.
Søndag 16. september kl. 13
Kom og få nogle hyggelige timer ved spillepladerne, slip din indre spillefugl
løs, og stol på heldet.
Mange flotte præmier.
Støttearrangement.
Billetter à 75 kr. i Glasburet hverdage 10 – 14.
Prisen dækker en gennemgående plade + en kop kaffe med småkager.
Obs! Deltagelse i arrangementer er friholdt for kontingent.
Bliv besøgsven!
Find glæden og udfordringen i frivilligt arbejde.
Vær med til at gøre en indsats for et ældre menneske med din støtte og omsorg.
I Aktivitetshuset, Glasburet, Wiedergården 2, tlf 3289 0292 kan du på
onsdage, kl. 10-12 få yderligere information.

VÆVEREN
Betjen dig selv på nettet!
Samfundet bliver mere og mere digitaliseret, og snart kan vi kun få kontakt med kommunale
og statslige myndigheder via nettet. Det er derfor yderst nødvendigt, at ALLE lærer,
hvordan man gør dette.
Dragørs Aktivitetshus afholder i den anledning en kursusrække, hvor der bliver mulighed
for at lære at betjene sig selv på nettet. Kurset finder sted i edb-lokalet følgende dage:
17. september kl. 10 – 12 Borgerservice underviser i NemId – selvbetjening på
kommunens hjemmeside, pas, kørekort m.v.
HUSK NemId (fås på kommunen)
1. oktober kl. 10 – 12 Syd Bank underviser i brugen af deres netbank
1. oktober kl. 12.30 – 14.30 Danske Bank underviser i brugen af deres netbank
HUSK at få en aftale om netbank med banken!
8. oktober kl. 10 – 12 Biblioteket underviser i ”Dit Digitale Bibliotek” – sikker
hed på nettet m.v.
Gode links: f.eks. billetnet, rejser – køreplaner, sundhed.dk
22. oktober kl. 10 – 12 Borger.dk ved biblioteket
29. oktober kl. 13 – 15 BankNordik underviser i brugen af deres netbank
HUSK at få en aftale om netbank med banken!
12. november kl. 10 – 12 Skat underviser i skats hjemmeside – forskudsregistrering
m.v.
Tilmelding til de forskellige dage SENEST 3 dage før kursets afholdelse til:
Hanne Berthelsen, mail: hanneb@dragoer.dk eller tlf. 3289 0291
19

20
VÆVEREN
Så er vi klar igen. Den nye sæson begynder tirsdag 25. september.
Hold 1: kl. 9.30 – 11
Hjælp, jeg har fået computer! Mine børn/børnebørn har foræret mig sådan et monstrum!
Hvad skal jeg stille op med det?
Dette hold henvender sig til alle begyndere samt dem, der har en computer, men alligevel
føler sig utrygge og har brug for en hjælpende hånd for at ”turde” komme videre.
Hold 2: kl. 11.30 – 13
På dette hold deltager de, som har deltaget på kurserne 1 – 2 år, og som føler sig rimelig
”dus med” sin computer og ikke er bange for at prøve sig frem.
Hold 3: kl. 13.30 – 15
Vi kalder det ”nørderholdet” – alle har arbejdet med computer gennem flere år og føler det
som en naturlig del af tilværelsen – men derfor kan det alligevel være rigtig godt at mødes
og enten udveksle erfaringer eller få lidt support.
Instruktører:
Hold 1 og 2: Dan Nedensgaard 2031 5255
Hold 3: Lisbeth Edslev 5184 1680
Arrangementsgruppen i Dragørs Aktivitetshus
gentager sidste års succes. I samarbejde
med Føtex Food Dragør arrangeres vinsmagning
i festsalen, Wiedergården 2.
TIRSDAG 4. DECEMBER KL. 17.
Kom og hør om de forskellige vine, og find
jeres julevin. Der vil være både hvide og røde
vine foruden portvin, ligesom der vil være
forskellige smagsprøver på ost og pølse, brød
og saltkiks.
Under smagningen vil der være mulighed for
at spørge ind til de forskellige vine og få en
dialog med vinfolkene.
EDB
VINSMAGNING!
Billetter á 75 kr. kan købes i Glasburet hverdage
kl. 10 – 14
Senest 26. november.
Begrænset deltagerantal.
OBS! Deltagelse i arrangementer er friholdt
for kontingent!

VÆVEREN
FOREBYGGELSE PÅ TVÆRS!
Bliv testet med blodsukker, blodtryk, CO, konditest og bodyage. Eller prøv at deltage i
Zumba, steptræning, øvelser på bolde, Fit-vibe m.m. eller få viden fra patientforeningerne:
Værn om synet, Gigtforeningen, Propa, Høreforeningen, Diabetesforeningen, Alzheimerforeningen
og Bedre Psykiatri, Elsk dit hjerte.
TIRSDAG 23. OKTOBER KL. 16 – 19.
Du kan, bl.a. også møde en kostvejleder, kommunens rehabiliteringskoordinator og hjemmeplejen.
Du kan også få tjekket din håndhygiejne og høre om:
Lær at og leve med kroniske smerter, og du kan desuden møde Rygestopinstruktøren
Obs! Deltagelse i arrangementer er friholdt for kontingent!
Kursus i billardens grundprincipper tilbydes
til 4 deltagere på onsdagene, 17.- og 31. oktober
og onsdag den 14. november. Kurset er
gratis, men vi giver normalt et lille skulderklap
til Bent Andersen som bruger sin fritid.
Alt udstyr som køer, baller mm. er tilstede
i entreen på 1. sal hvor vores to borde står.
BILLARDSEKTIONEN.
Kurset starter hver gang kl. 16 og varer til
kl.17.
Tilmelding til sektionsleder Bjarne Krath
Poulsen, på tlf:
3253 2843, senest den 1. oktober 2012.
På gensyn ved det grønne klæde,
Bjarne.
21

22
VÆVEREN
ORIENTERINGSMØDE
For alle interesserede efterlønnere og pensionister i Dragør afholdes et informationsmøde om
Aktivitetshuset, Wiedergården 2.
Torsdag d. 13. september kl. 13.30
Informationsmødet finder sted i festsalen, og her kan du lære huset og nogle af de frivillige
medarbejdere at kende og besøge de af husets aktiviteter, der allerede er i gang.
Vi vil gerne byde dig på en forfriskning, hvis du tilmelder dig arrangementet i
Glasburet hverdage 10 – 14
eller på mail hanneb@dragoer.dk eller på tlf. 3289 0291. SENEST 10 september.
Er du en af Dragørs pensionister eller efterlønsmodtagere, får du her mulighed for inspiration
til, hvordan du kan gøre hverdagen mere indholdsrig.
I Dragørs Aktivitetshus er der ca. 50 forskellige brugerstyrede aktiviteter om ugen samt forskellige
arrangementer og fester.
Der er mange hold, hvor der er plads til flere deltagere.
Med venlig hilsen
Brugerrådet.

VÆVEREN
SENIORSURF-DAG 13. SEPTEMBER 2012
Hvad er Seniorsurf-dagen?
Ældre Sagen, Ældremobiliseringen, Bibliotekerne og Videnskabsministeriet har besluttet at
gå sammen om en fælles Seniorsurf-dag 13. september 2012, hvor ældre, der ikke bruger
computer og internet, inviteres til at prøve det – og få lyst til mere.
Den digitale skattejagt
Idéen bag Seniorsurf-dagen er, at venner og familiemedlemmer til ældre, der ikke bruger internettet,
viser internettets muligheder ved at hjælpe den ældre med at deltage i den digitale
skattejagt, som udvikles specielt til Seniorsurf-dagen.
Den digitale skattejagt bliver lavet sådan, at det er let for én, der selv er almindelig bruger af
internettet og kender til de mest basale ting, at hjælpe en nybegynder igennem.
Man kan tage en ven eller bekendt med hen på et af de steder, der holder åbent hus, og hvor
der er mulighed for at prøve skattejagten på en computer. Eller man kan vise sin ven eller
bekendt Den digitale skattejagt derhjemme, hvis man selv har adgang til internettet.
På Seniorsurf-dagen vil ældre, der aldrig før har prøvet internettet, få chancen for at gøre det
på en sjov og tryg måde i selskab med en ven eller bekendt.
Også bibliotekerne over hele landet yder en stor indsats for at introducere de ældre til it ved
hjælp af gratis kurser og åbne tilbud om it-hjælp.
Seniorsurf-dagen har til formål at give endnu flere ældre mulighed for at se mulighederne
med it. Det digitale samfund skal være for alle.
Wiedergårdens Aktivitetshus står klar med både computere og vejledere
Torsdag 13. september kl. 10 – 12 i edb-lokalet i kælderen
Har du PC problemer eller ønsker du at vide
mere om de digitale muligheder?
Torsdage mellem klokken 10 og 13 afvikler
vi IT Workshop i Video lokalet i kælderen på
Wiedergården.
Den første time bruger vi sædvanligvis på at
tage aktuelle emner op for at ruste Jer bedre
til den digitale verden og brugen af PC, tablets
og Smart Phones. De sidste 2 timer forsøger
vi at hjælpe med at løse dine IT proble-
IT workshop
mer, store som små, og det kan være alt fra
langsom opstart til installation af ny software
eller fejlretning.
Emnerne vi behandler kan eksempelvis være:
• Backup af PC
• Ny PC – hvad skal jeg gøre ?
• Oprydning på PC
• Spørgetime
• Søgemaskiner på Internettet
23

Man behøver ikke at møde op hver torsdag
for at få udbytte af formidlingen.
Vi tror at vi kan hjælpe med det meste, og
såfremt du vil gøre brug af vores tilbud, så
er du velkommen til at møde op på torsdage
mellem 10 og 13.
Vi tilstræber at holde Wiedergårdens hjemmeside
opdateret, og du kan følge med på
Som flere sikkert allerede har bemærket, er
´Glasburet´ blevet renoveret!
Ja, man kan jo næsten kalde det en ansigtsløftning.
Glasset er væk, væggene er blevet
malet og der er ny indretning på vej!!
Bemandingen, der jo som bekendt består af
frivillige, er med få undtagelser de samme
som hidtil.
Det gælder dog især Ældresagens ’mandskab’
der for de flestes vedkommende har længere
tid på bagen. De er her hver tirsdag og torsdag.
24
VÆVEREN
dette link :
http://www.wiedergaarden.dk/ og klikke på
menupunktet IT-WORKSHOP
Venlig hilsen
Glasburet/Receptionen
Bjarne Erbs, Else Marie Bülow og
Leif Thusholt
Onsdag sidder Kirsten Richter Larsen her fra
10 til 12, hun tager sig af besøgsven ordningen.
Mandag, onsdag og fredag er det Aktivitetshusets
mandskab, der huserer.
Men uanset hvilken kasket der bemander
glasburet, vil du altid blive mødt med hjælpsomhed
og glade smil.
Vi er der jo fordi vi gerne vil!
Fra 1. september er åbningstiden, mandag til
fredag 10– 14.

Bjergerlav 3
VÆVEREN
25

Skakklubben i aktivitetshuset holder
åbent hus:
Tirsdag den 11. september 2012
Vores ugentlige skakspil finder sted hver
26
VÆVEREN
HØRE-NETVÆRKSGRUPPENS FØRSTE SÆSON.
En gruppe hørehæmmede medlemmer i Aktivitetshuset
mødes en gang om måneden
(den første torsdag i hver måned kl. 11 – ca.
13) for at snakke om deres store eller lille
handicap samt dele erfaringer og oplevelser.
I den forløbne sæson har gruppen haft besøg
af formanden for Dansk Høreforenings
afdeling i Tårnby. Vi hørte om foreningens
arbejde for de ca. 10.000 medlemmer
på landsplan og fik indbydelse til at deltage
i afdelingens arrangementer i Tårnby.
Hvad enten vi er medlemmer eller ej, vil vi
altid være velkomne der.
Her i foråret har vi været på besøg i Sundby
hvor CSV (Center for Specialundervisning
for Voksne) har til huse.
CSV har en særlig afdeling for hørehæmmede
og tilbyder undervisning i brugen af
høreapparater og flere teknisk meget nyttige
hjælpemidler.
Vi hørte om kommunikationstræning og om
det vigtige i, at gøre omgivelserne og vore
Skakklubben
pårørende opmærksomme på vore behov for
klar kommunikation, god akustik.
På vore møder i aktivitetshuset har vi det
hyggeligt og hjælper og støtter hinanden meget.
Vi lærer af hinandens erfaringer med de
forskellige hjælpemidler - og morer os ind
imellem over de somme tider morsomme episoder,
vi oplever i dagligdagen.
Vi kan sagtens være flere i gruppen, så hvis
dette er noget for dig kan du
kontakte holdets leder Winnie Walløe tlf.
3253 3401 el. 2270 4500.
Første møde i sæson 2012-2013 finder sted
den 6.september 2012.
tirsdag mellem klokken 12.30 - 16.00. Vi
kan sagtens bruge flere medlemmer så
hvis det er noget for dig, så er du velkommen
til at kigge forbi på ovennævnte dato
hvor jeg kan fortælle mere om vores hyggelige
skakklub.
Jeg vil se frem til og møde dig/jer.
Med venlig hilsen
Peder Robert Olsen
Skakformand

VÆVEREN
Hvor kan jeg henvende mig?
Hjælpemidler:
Terapeuter tlf. 3247 1494
Vedr. kropsbårne hjælpemidler tlf. 3247 1480.
Ansøgningsskema kan hentes på Tårnby kommunes hjemmeside.
Ansøgningen kan sendes elektronisk eller pr. post til:
Tårnby Kommune,
Amagerlandevej 76
2770, Kastrup
Hjemmehjælp, ældrebolig eller plejebolig kontakt visitationen på
tlf. 3289 0202, tlf. 3289 0204 eller 3289 0205 mellem 8.15-8.45 og 13-14.
Aflastning: kontakt Aflastningen på tlf. 3289 0159 mellem 13-14.
tlf 3289 1531 mellem 8-9.
Genoptræning i eget hjem efter sygdom eller almen svækkelse.
Kontakt Genoptræning Tårnby på tlf. 3247 0070.
Genoptræning efter hospitalsindlæggelse:
For at være berettiget til "gratis" genoptræning efter hospitalsophold, skal lægen
på hospitalet sammen med patienten skrive en genoptræningsplan. Herefter kan
man henvende sig på Genoptræning Tårnby, tlf. 3246 5840 og få anvist, hvor
genoptræningen foregår.
Tryghedsopkald - Telefonstjerne
I vores lokale afdeling af Ældre Sagen er der mulighed for at få et dagligt trygheds-opkald
fra en af vore frivillige.
Ordningen er gratis og alle kan benytte den. Vi har tavshedspligt.
Kontaktperson: Kirsten Lorentzen, tlf. 3253 1384
27

VÆVEREN
AKTIVITETERNE 2012
Aktivitet Tid Leder Telefon Start
Al-sang ti 10-12 Jon Harild 3253 5558 4.9
Bibliotek alle dage Grethe Jensen 3253 7780 hele året
-”- Else Marie Bülow 3253 5817 hele året
Billard alle dage 9-16 Bjarne K. Poulsen 3253 2843 1.8
Bodystep, øvede on. 9.30-10.30 Birgit Ottosen 3253 5560 1.8
-”- begyndere on. 10.30-11 -”-
Bogbinding ti 9.30-12.30 Vera Clausen 2738 1666 1.9
Bordtennis ma & fr 9-12 Bente Thers 8171 4091 hele året
Bridge ma 12-16 Inger Møller Jensen 3253 1936 3.9
-"- on 12-16 Gunilla Herslov 3253 6224 hele året
-"- to 9.30-12.15 Gunilla Herslov 3253 6224 hele året
Decoupage ti 9.30-12 Ellen Nielsen 3253 6414 25.9
-"- on 12.30-15.30 Karin Gross 4344 0028 5.10
Digital Foto ma lige u. 16-18 Poul H Rasmussen 3253 1597 19.9
EDB, beg. ti 9.30-11 Dan Nedensgaard 2031 5255 4.10
EDB, let øvede ti 11.30-13 Dan Nedensgaard 2031 5255 4.10
EDB, øvede ti 13.30-15 Lisbeth Edslev 5184 1680 4.10
Engelsk on 10-12 Else Christensen 3253 8714 5.9
Fransk ti 14-16 Rosemarie Mukamugema 6073 6241 31.7
Frimærker fr 9.30-11.30 Erik Hagen Petersen 3253 3707 3.8
IT-workshop
Erindrings -
to 10-13 Bjarne Erbs 2640 6821
værksted hv. 3. uge. 10-12 Flemming Rigét 3282 1410
Hørenetværk 1. to i hver måned,
12-13 Winnie Walløe 3253 3401 6.9
Kvindekreds -
samf. & os ma lige u. 10-12 Kirsten Broberg 3253 1412 hele året
Les Lanciers to 13-15 Hanne Vestmar 3253 0691 27.9
L´hombre fr 13-16 Søren Arnbo 3253 6122 hele året
Lystfiskeri on ulige u. 10-12 Bent Bülow 3253 5817 26.9
Maling/Tegning fr 10-13 Katrine Hansen 2829 3103 7.9
Metalværksted ti & to 9.30-12 Bjarne K. Poulsen 3253 2843 hele året
Moderne Dans fr 14-16 Eigil Yttesen 3250 2086 5.10
Mosaik ti 12.30 Lis Bruun 3253 8810 25.9
Motion akt.led. ma 9-11 Evald Andersen 3294 4252 13.8
Motion instr. ti 9-11 Irene Gjerka 3253 2705 14.8
Motion instr. on 9-11 John Sørensen 3253 5438 15.8
Motion instr.
28
to 9.30-11 Peter Robenhagen 3023 3332 16.8

VÆVEREN
Motion instr. fr 9-11 Line Asmussen 3253 0986 17.8
Evy Glæsner (vikar)
Fitvib instruktør ma 9-10.30 Peter Robenhagen 3023 3332
Fitvib instruktør ti 8-9.30 Winnie Walløe 3253 3401
Fitvib instruktør on 8-10 Sonja Sølyst 3253 3030
Fitvib instruktør to 9-11 Aase Jensen 3253 7967
Nødhjælpsstrik on 9.30-12 Birgitte Rasmussen 3253 1230 12.9
Patchwork to 13-16 Karen Dirchsen 3294 6040 27.9
Petanque alle dage Ole Haack 3253 1259 hele året
-”- Knud Langhoff 3253 6265 hele året
Pladehylden on 14.15-15.45 Knud Langhoff 3253 6265 1.9
Poker on 12.45-16 Benny Pedersen 4054 1025 5.9
Skak ti 12.30-16 Robert Olsen 3253 5184 4.9
Spansk konv. ma ulige u. Ingrid Jørgensen 2589 3991 10.9
12.30-14.30
Stenslibning ma 10-12.30 Gert Iversen 2865 6980 3.9
Studiekr. Samf. to 10-12 Nadia Langhoff 3253 6265 13.9
-”- Martinus ti 10-12 Vagn Noach 3253 2653 25.9
Syning to 10-12 Annette Elmstrøm 3253 8700 16.8
Sy, strik, rep. fr 10-12 Lise Hessellund 3253 3623 hele året
Træværksted ma & on 10-13 Helge Pedersen 3253 2606 3.9
Videogrupppen: Knud Abildgren 3253 4418
work-shop eft. Aftale: on 13-16 Poul H Rasmussen 3253 1597
praktik og orientering: on 19-21
Whist to 12.30-16 Kirsten Borg 3253 2776 6.9
Yoga ma 8.45-9.45 Lilian Gammelgaard 4141 2667 17.12
Zumba ma 10-10.45 Ingegerd Arnesen 4041 1235 6.8
-”- ma 10.45-11.30 Kate Sørensen 3253 5438 6.8
Qi gong ma 13 - 14 Lisbeth Petersen 2629 7151 10.9
Brugerbetaling:
Hvis du ønsker at deltage i én eller flere aktiviteter fra listen, skal du
tilmelde dig via hjemmesiden (www. wiedergaarden.dk) eller på
tilmeldingssedler, der fås i Aktivitetshuset.
Det koster 400 kr. halvårligt (jan-juni og jul-dec).
Det kræver ikke brugerbetaling at benytte Café, foredrag fester m.m.
29

30
VÆVEREN
Information om
AKTIVITETSHUSET
Aktivitetshuset er åbent alle hverdage kl. 9.30 - 16.
Leder: Hanne Berthelsen............................................ 3289 0291
E-mail: hanneb@dragoer.dk
Glasburet.................................................................... 3289 0292
Caféen:....................................................................... 3289 0293
Åbningstid: 09.30 - 15.30
Brugerrådet:
Poul Erik Gjerka - brugervalgt................................... 3253 2705
Greta Christiansen - brugervalgt............................... 3253 1545
Peter Tversted - brugervalgt....................................
Dan Nedensgård - brugervalgt.................................. 2031 5255
Ole K. Svendsen - komm.bestyrelsens repr.............. 2029 9573
Nadia Langhoff .......................................................... 3253 6265
Suppleanter:
Ole Larsen................................................................. 3294 3243
Børge Jensen............................................................ 3253 7967
Brugerrådet holder åbent møde for brugerne 30 min.
før hvert ordinært brugerrådsmøde
Besøg Aktivitetshusets hjemmeside på:
www.wiedergaarden.dk eller www.aktivitetshuset.eu
Her kan du bl.a. læse VÆVEREN i en PDF-fil eller få den læst op
fra en lydfil. Du kan også tilmelde dig Nyhedsbrevet.
Besøgstjenesten:............................................... 3289 0292
Kirsten Richter Larsen træffes onsdage kl. 10 - 12 i ”Glasburet”
Husk at flytte Væveren med, hvis du flytter bolig i Dragør.
Meld ændring til Hanne i Aktivitetshuset.
E-mail: hanneb@dragoer.dk eller tlf. 3289 0291

VÆVEREN redaktionsudvalg:
Jørgen Andersen 5041 5046
Henning B. Christensen 5194 8966
Benny Pedersen 4054 1025
(annoncer)
VÆVEREN trykkerudvalg:
Inger-Lise Hansen 3253 2606
Neel Christensen 3253 2163
Kate Nielsen 3253 2947
Ruth Nielsen 3253 6449
Evi Ren 3253 4103
Festudvalget:
Ingibjørk Gyngsø 3253 8804
Birgit Hinge-Nielsen 3253 2911
Britta Olsen 5071 2325
Julius Lorentzen 3253 0888
Jørgen Jørgensen 3253 6125
Lillian Bresson 3253 0836
Marianne Barth 3253 4295
Elinor Ibsen 3294 4633
Jennifer Pedersen
Arrangementsgruppen:
Birgit Hinge-Nielsen 3253 2911
Hanne Vestmar 3253 0691
Kate Nielsen 3253 2947
Birgit Træholdt 3253 0626
Laurits Søgaard 3110 1565
VÆVEREN
En oversigt over
UDVALG
PR-udvalg:
Hanne Berthelsen (leder) 3289 0291
Kirsten Broberg (info) 3253 1412
Henning B. Christensen 5194 8966
(væver)
Hanne Vestmar (presse) 3253 0691
Ole Larsen (hj.side) 3294 3243
Fondsansøgninger:
Egon Jørgensen 3253 3733
Glasburet:
Hanne Coakley
Frivillige i Caféen:
Jytte Petersen
Inger-Lise Hansen
Birgit K. Andersen
Gitte Jensen
Annelise Wybrandt
Ruth Nielsen
Frida Petersen
31

32
VÆVEREN
Udgiver: Dragørs Aktivitetshus * Wiedergården 2 * 2791 Dragør