Sexikon - en pjece fra STOP AIDS

SEXIKON
SEX MELLEM MÆND
SEXIKON

Sexikon er et leksikon med fokus på sex; skrevet til mænd,
der har sex med mænd.
Her kan du læse om forskellige måder at dyrke sex på. Du
kan læse om risikoen for hiv-smitte og om, hvordan du kan
gøre dit sexliv mere sikkert.
I Danmark er omkring 1 ud af 20 mænd, der har sex med
mænd, smittet med hiv. Gruppen er dermed den hårdest
ramte i Danmark.
Det betyder dog langtfra, at du bør afholde dig fra at have
sex med andre mænd – uanset om du er hiv-positiv eller ej.
Ved at følge sikker sex-rådene kan du med meget stor sikkerhed
undgå at blive smittet eller at smitte andre med hiv.
Sikker sex-rådene er:
Brug kondom og glidecreme, når du boller, og
undgå sæd i munden. Glidecremen skal være
vandbaseret eller silikonebaseret.
Ud over information om hiv og smitteveje indeholder dette
Sexikon oplysninger om forskellige former for sex blandt
mænd, der har sex med mænd.
Smag og behag er som bekendt forskellig. Derfor vil du
måske opleve, at nogle af de beskrevne sexpraktikker ikke
interesserer dig. Vores hensigt er at beskrive sexpraktikker,
som indebærer overvejelser om hiv. Derfor kommer Sexikon
vidt omkring.
Dette pjece er skrevet til bøsser og andre mænd, der
har sex med mænd. Pjecen er udsendt af STOP AIDS –
Bøssernes hiv-organisation.
AFBRUDT SAMLEJE Afbrudt
samleje er, når man boller,
men trækker sig ud inden
sædafgang. Populært kaldes
det også at stå af i Roskilde.
Nogle mænd trækker sig
ud, inden de kommer, for så i
stedet at sprøjte spermen ud
over ham, der bliver bollet.
Nogle vælger det afbrudte
samleje for at nedsætte risikoen
for hiv-smitte.
Analsex uden kondom er
under alle omstændigheder
risikabelt i forhold til hiv. Boller
man uden kondom, er risikoen
for hiv-smitte størst, hvis den
indførende part kommer oppe
i røven på ham, der bliver bollet.
Man kan altså nedsætte
risikoen, hvis ham, der boller,
trækker sig ud, inden han
kommer.
Afbrudt samleje er langtfra
risikofrit. Præsæd fra ham, der
boller, kan smitte ham, der bliver
bollet. Og blodrester i endetarmen
fra ham, der bliver bollet,
kan smitte ham, der boller,
gennem slimhinderne omkring
pikhovedet og urinrøret.
Et andet problem ved
afbrudt samleje er, at ham, der
bliver bollet, ikke kan være
sikker på, om ham, der boller,
rent faktisk kan styre sin sædafgang,
så han når at trække
sig ud, inden han kommer.
Se også Præsæd
AFTALT SIKKERHED Aftalt
sikkerhed er en aftale, som
nogle mænd i faste forhold
AFBRUDT SAMLEJE – AIDS
indgår i stedet for at bruge
kondomer og glidecreme.
Formålet er at slippe for at
bruge kondom, samtidig med
at man forsøger at undgå at
blive smittet med hiv.
For at aftalen fungerer,
kræver det, at begge er testet
hiv-negative, at begge fortsat
er hiv-negative, og at man
aftaler regler for eventuelle
sidespring.
Se også Ansvar og Sex
mellem hiv-positive
AIDS Aids betyder aquired
immune deficiency syndrome.
Alle, der har aids, er smittet
med hiv-virus, men at være
hiv-positiv indebærer ikke, at
man automatisk også har
aids: Diagnosen aids får man,
hvis man som hiv-positiv har
eller har haft en eller flere
bestemte følgesygdomme.
Det kan for eksempel være
tuberkulose, lungebetændelsen
PCP og hudkræftsygdommen
Karposis Sarkom.
Se også Hiv-virus
3

AKTIV OG PASSIV – ANALSEX ANSVAR – ANTAL PARTNERE
AKTIV OG PASSIV Blandt
mange danske bøsser bruges
ofte ordene aktiv og passiv til
at beskrive, hvilken position
man indtager under analsex
og i nogle tilfælde også oralsex.
Under analsex er den
aktive ham, der boller, mens
den passive er ham, der bliver
bollet. Under oralsex er den
aktive ham, der får suttet pik,
mens den passive er ham, der
tager pikken i munden.
Man kan diskutere, hvor
dækkende ordene aktiv og
passiv er. Ham, der bliver bollet,
kan sagtens tage initiativ,
bevæge sig og måske endda
bestemme, hvad der skal ske,
mens ham, der boller, ligger
passivt hen.
Selv om ordene aktiv og
passiv derfor kan være misvisende,
er det formentlig de
mest udbredte blandt danske
bøsser.
På engelsk anvender man
i øvrigt begreberne top om
den aktive, bottom om den
passive og versatile om de
mænd, som både kan lide at
være aktive og passive.
Nogle bøsser skifter
mellem at være aktive og passive,
mens andre foretrækker
at være enten aktiv eller passiv.
Om man er aktiv eller passiv
er ofte en smagssag, som
kan ændre sig over tid, og
som hos nogle mænd er
bestemt af, hvem deres sexpartner
er.
I forhold til risikoen for hiv-
smitte er den passive part
langt mere udsat for hiv-smitte
end den aktive. Præcist hvor
stor, forskellen i risikoen er,
vides dog ikke. Det er derfor
værd at huske på, at også den
aktive part i analsex kan blive
smittet med hiv.
ALKOHOL Se Stimulanser
AMFETAMIN Se Stimulanser
ANALSEX Analsex er sex,
hvor pikken bliver indført i
røven. I forhold til risikoen for
hiv-smitte er analsex den
mest risikable form for sex.
Både ham, der boller, og ham,
der bliver bollet, kan risikere
at blive smittet med hiv.
Flertallet af mænd, der har
sex med mænd, dyrker af og
til analsex. Mange mænd
oplever analsex som en
meget intim og dejlig form for
sex. Det er dog ikke alle
mænd, som bryder sig om
analsex. Nogle har aldrig
analsex og dyrker i stedet
andre former for sex som for
eksempel oralsex eller gensidig
onani.
Uden kondom indebærer
analsex en stor risiko for at
blive smittet med hiv, fordi
endetarmens slimhinde er
tynd og skrøbelig. Ham, der
bliver bollet uden kondom,
løber klart den største risiko.
Men ham, der boller, kan også
blive smittet med hiv, hvis han
ikke bruger kondom. Hiv kan
trænge ind i hans blodbane
gennem slimhinden omkring
urinrøret eller slimhinden på
selve pikhovedet.
Der er dog ikke grund til
ligefrem at afholde sig fra
analsex af frygt for at blive
smittet med hiv eller at smitte
andre med hiv. Kondomer og
glidecreme er den mest effektive
beskyttelse mod hiv og i
øvrigt også mod en del andre
sexsygdomme. Husk at glidecremen
skal være vandbaseret
eller silikonebaseret.
Læs mere i STOP AIDS’
pjece Analsex. Se også Aktiv
og passiv, Dipping, Fingersex,
Glidecreme, Kondomer,
Onani, Oralsex og Rimming
ANSVAR Når to eller flere har
sex sammen, er det et fælles
ansvar, at ingen bliver smittet
med hiv.
Nogle hiv-negative tror, at
hiv-positive generelt fortæller
alle sexpartnere om deres hivstatus
på forhånd. Omvendt
tror nogle hiv-positive, at hivnegative
generelt passer på
sig selv, og hvis en sexpartner
ikke tager initiativ til at bruge
kondom, er det fordi, han nok
også selv er smittet med hiv.
I begge tilfælde er der tale
om, at man forsøger at fralægge
sig ansvaret for sikker
sex og lægge hele ansvaret
over på sexpartneren. Men
faktisk risikerer man selv at
blive smittet med hiv eller at
føre smitten videre til et andet
menneske. Derfor bør alle
parter tage ansvar både for
sig selv og for deres sexpartnere.
Straffeloven indeholder en
bestemmelse, som pålægger
hiv-positive et særligt ansvar
for at undgå at bringe smitten
videre i forbindelse med sex.
Læs mere om dette under
Lovgivning.
Se også Unge
ANTAL PARTNERE Antallet
af partnere betyder ikke noget
i forhold til risikoen for hivsmitte.
Det afgørende er, om
man har sikker sex eller ej.
Se også Aftalt sikkerhed,
Bollevenner, Kærester, Sex
med flere og Sikker sex
4 5

BARBERING – BAREBACKING BEYOND VANILLA – BLOD
BARBERING Barbering af
området omkring pikken, testiklerne
og røven kan indgå
som en del af det at have sex.
Ved barbering kan der
opstå små sår og rifter. For at
undgå overførsel af hiv-smitte
bør man derfor undgå, at sæd
og blod fra en anden person
kommer i kontakt med friske,
åbne sår eller rifter efter barbering.
Til gengæld er der
ingen risiko ved at få blod og
sæd på huden, så længe
huden er hel.
Uanset om det drejer sig
om skægbarbering eller om
kropsbarbering, så er det bedst
at undgå at dele barbergrej. For
at undgå at overføre hiv er det
bedst at bruge hver sit barberblad
eller hver sin barbermaskine.
I øvrigt er det en god idé at
være omhyggelig med rengøring
af barbergrej, for man kan
let overføre andre urenheder,
som for eksempel kan give
skægpest.
BAREBACKING Barebacking
er et amerikansk udtryk for at
ride uden saddel. Der er altså
direkte kontakt mellem manden
og hesten.
Barebacking eller BB er for
nogle mænd et andet ord for
usikker sex. Nogle tænder
ligefrem på det risikable i usikker
sex, men det gælder dog
langt fra alle, som dyrker barebacking.
For andre mænd betyder
barebacking at bolle eller at
blive bollet uden kondom. En
del af de mænd, som dyrker
barebacking, prøver at finde
sexpartnere med samme hivstatus
for at gøre risikoen for
hiv-smitte mindre.
Selv om du prøver at finde
en med samme hiv-status som
dig selv, kan det alligevel være
meget risikabelt at dyrke barebacking.
Er du ikke selv hivsmittet,
og leder du efter andre
hiv-negative til barebacking?
Så risikerer du at blive hivsmittet,
fordi din partner i virkeligheden
kan vise sig at være
hiv-positiv. Måske er han ikke
selv klar over, at han er smittet
med hiv. Måske undlader han
at fortælle dig det, fordi han er
bange for din reaktion.
Er du selv hiv-positiv, og
dyrker du barebacking med
andre hiv-positive? Så risikerer
I naturligvis ikke at smitte
andre med hiv. Der kan dog
være en lille risiko for overførsel
af resistens, som kan gøre
hiv-medicinen mindre effektiv.
Dertil kommer risikoen for
andre sexsygdomme.
Se også Internettet og Risikosex
BEYOND VANILLA Beyond
Vanilla er en populær betegnelse
for SM- og fetichsex.
Vanilla betyder vanille, og
vanillesex er de mest udbredte
former for sex blandt bøsser
og biseksuelle mænd:
Analsex, oralsex og gensidig
onani. Beyond Vanilla er forskellige
former for sex, som
kan opfattes som mere avancerede
end analsex, oralsex
og gensidig onani.
BISEKSUEL Hvis man har sex
med begge køn, kan man kaldes
biseksuel. Sikker sexrådene
gælder på samme
måde for biseksuelle mænd
som for homoseksuelle
mænd.
Se også Sikker sex
BIVIRKNINGER Se Hiv-medicin
BLINDFOLD Blindfold er, når
en mand har bind for øjnene,
samtidig med at han har sex
med en anden mand.
Har man bind for øjnene
kan det være svært at tage
kondom på og svært at kontrollere,
om ens sexpartner
tager kondom på. Derfor kræver
blindfold, at man har tillid til
ham, man er sammen med.
BLOD Foruden sæd og præsæd
kan hiv smitte gennem
blodkontakt. Selv om donorblod
screenes i Danmark, må
risikogrupper som mænd, der
har sex med mænd, ikke være
bloddonorer. Det gælder også,
selv om man er sikker på, at
man ikke er smittet med hiv.
I forhold til seksuel og
anden kropskontakt er der
ingen risiko ved at få blod på
huden, så længe huden er hel.
Men der er risiko ved at få blod
på åbne sår eller rifter. Blod
trænger dog ikke ind gennem
gamle sår eller overfladiske
hudafskrabninger.
6 7

BLOWJOB – CD4-TAL CHAT ROOMS – CRISCO
BLOWJOB Se Oralsex
BOLLE I RØVEN Se Analsex
BOLLEVENNER Et forhold
mellem bollevenner er typisk
mere uforpligtende end et forhold
mellem kærester. Bollevenner
kan ligesom alle andre
med meget stor sikkerhed
undgå at smitte hinanden ved
at følge sikker sex-rådene.
Se også Kærester og Sikker
Sex
BONDAGE Bondage er, når
en mand binder eller bliver
bundet. Remedierne kan
være alt fra nylonstrømper,
reb eller tøjsnor til håndjern og
metalkæder.
At binde hinanden kan være
en del af SM, men det kan
også være et indslag i en
ellers ganske blid sexleg.
Se også Dominans og SM
BOTTOM Se Aktiv og passiv
BUTT PLUG En butt plug er
en slags kegleformet dildo,
som man kan have oppe i
røven i længere tid og for den
sags skyld gå rundt med og
sidde med, uden at den ryger
ud. På den måde kan man
indlede et seksuelt forspil før
analsex. Butt plugs findes i
mange forskellige størrelser.
Det gælder for butt plugs
som for dildoer, at der er en
risiko for hiv-smitte, hvis du
deler dem med andre. Du kan
fjerne risikoen, hvis du bruger
kondom på butt plug’en.
Se også Dildo
BØSSESAUNA Se Sauna
CD4-TAL Når hiv-virus kommer
ind i kroppen, angriber hivvirus
de såkaldte CD4-celler i
blod og lymfekirtler. CD4-cellerne
har en vigtig rolle i immunforsvaret.
Når en CD4-celle inficeres
med hiv-virus, bliver den
dræbt af nogle andre af immunforsvarets
celler. Derved svækkes
immunforsvaret.
Hos hiv-positive måler man
mængden af CD4-celler og
bruger det som et pejlemærke
i forhold til, hvor svækket
immunforsvaret er. Et lavt
CD4-tal betyder, at immunforsvaret
er svagt. Hvis man er på
hiv-medicin, er et stigende
CD4-tal ofte tegn på, at medicinen
virker godt, og at immunforsvaret
er blevet stærkere.
Se også Hiv-positiv og Virusmængde
CHAT ROOMS Se Internettet
COCKRING En cockring kan
være med til at holde rejsningen
længere, fordi cockringen
gør det sværere for blodet at
løbe fra pikken. Cockringe kan
være sexlegetøj, men kan
også være til hjælp, hvis man
har svært ved at holde rejsningen,
når man tager kondom
på.
En cockring kan være en rund
ring, som kan trækkes ned
over pikken og testiklerne.
Andre cockringe kan åbnes og
lukkes. Det kan for eksempel
være en læderrem, som kan
knappes, når man har fundet
ud af, hvor man helt nøjagtigt
vil have den placeret.
Når en cockring er en rund
ring, som ikke kan åbnes, er
den normalt produceret i
læder, gummi eller metal.
Sådanne cockringe skal man
tage på, mens pikken er slap
eller halvstiv, da de kan være
svære eller ligefrem umulige
at få på, når pikken er stiv.
En cockring kan også
være svær at få af. Men hvis
du skyller pikken under koldt
vand, skrumper den så meget,
at det bliver lettere at få cockringen
af.
Cockringe fås i forskellige
størrelser, så uanset om man
har en tyk eller en tynd pik, er
det muligt at finde en cockring,
der passer.
CRISCO Crisco er et smøremiddel,
som nogle bøsser
anvender i forbindelse med
analsex eller fisting.
Da Crisco er oliebaseret,
nedbryder det kondomer.
Derfor frarådes det at bruge
Crisco som smøremiddel, hvis
man samtidig eller bagefter
bruger kondom. I stedet anbefales
silikonebaseret eller
vandbaseret glidecreme, som
i begge tilfælde fungerer fint
8 9

CRUISING – DOMINANS DOUBLE DICKING – ELEKTRO
sammen med kondomer.
Se også Glidecreme
CRUISING Se Parker
CYBER SEX Sex via internettet.
Se Internettet
DILDO Dildoer kan købes i
alle mulige udformninger,
størrelser og materialer.
Dildoen i sig selv kan selvfølgelig
ikke være smittet med
hiv, men der kan opstå en
smitterisiko, hvis man deler
dildo med andre. Det skyldes,
at der i endetarmens væske
kan være små blodrester, som
kan indeholde hiv-virus.
Hvis du og din partner
begge lader jer bolle af den
samme dildo, kan I fjerne
smitterisikoen ved at sætte
kondom på dildoen og ved at
skifte kondomet ud, hver gang
dildoen bytter plads. Det er
især vigtigt, hvis I bruger
samme dildo i samme sexakt.
DIPPING Dipping er, når den
aktive part stikker sin pik lidt
ind i endetarmen på sexpartneren
og derpå trækker pikken
ud igen. Dipping kan være
både med eller uden kondom.
Når dipping er uden kondom,
så er der en risiko for at
smitte eller blive smittet med
hiv. Både den aktive og den
passive part kan smitte eller
blive smittet. Risikoen bliver
større, jo længere tid pikken
er i endetarmen.
En fordel ved at bruge
kondom under dipping er, at
man hurtigere og mere naturligt
kan overgå fra dipping til at
bolle rigtigt. Samtidig nedsætter
man risikoen for at overføre
hiv.
Se også Analsex og Sikker sex
DISCLOSURE Disclosure
betyder ’afsløring’. Udtrykket
bruges om det at fortælle, om
man er hiv-positiv
eller ej.
Se Udveksle hiv-status
DOMINANS At dominere og
at blive domineret er en del af
sex for nogle mænd. Det kan
både være psykisk gennem
måden, man taler til hinanden,
eller fysisk gennem for
eksempel bondage.
Dominans kan være en
del af en SM-leg, men det kan
også være en del af mere
blide former for sex. I begge
tilfælde kan det være en fordel
at have aftalt grænserne på
forhånd, og man bør kun lade
sig dominere af mænd, som
man har tillid til. En klog forholdsregel
er, at man kun
lader sig binde i partnerens
hjem eller i en sexklub. På
den måde er man mere sikker
på ikke at blive efterladt bundet
uden mulighed for at slippe
fri.
For at undgå misforståelser
kan man på forhånd
aftale et stop-ord, som betyder,
at nu er legen gået for
vidt. Selve ordet ‘STOP’ er
ikke velegnet, da underkastelse
og dominans jo netop er
en afgørende del af legen.
Derfor er det bedre at aftale et
andet og måske helt utraditionelt
ord. Ord som ‘cirkus’ og
‘orange’ er gode ord og bruges
i SM-kredse verden over.
I forhold til hiv er der ingen
risiko forbundet med at dominere
eller at blive domineret.
Dog kan det være klogt at
have talt om sikker sex, før
man går i gang. Hvis man er
den, som bliver domineret,
bør man ikke overlade afgø-
relsen om, hvorvidt der skal
dyrkes sikker sex eller ej til
ham, der dominerer.
Se også Bondage, Sikker sex
og SM
DOUBLE DICKING Double
dicking går ud på, at to mænd
boller en tredje mand på
samme tid. Han får altså to
pikke op i røven på en gang.
Ved double dicking gælder
sikker sex-rådene på samme
måde som for analsex mellem
to partnere. Men brug ekstra
meget glidecreme, da der er
større gnidningsmodstand, og
der kan derfor være større
risiko for, at kondomerne
springer, end ved analsex,
hvor der kun er én pik i røven.
Se også Analsex og Sikker sex
ECSTASY Se Stimulanser
ELEKTRO Sexlegetøj som
dildoer, butt plugs og brystvorteklemmer
findes i udgaver,
som giver lette elektriske stød,
der kan være stimulerende.
Hvis man ved brug af for
eksempel kvægstave beskadiger
huden eller efterlader sår,
bør man undgå, at sæd eller
blod fra andre kommer i kontakt
med sårene, da der kan
være risiko for hiv-smitte.
For elektro-legetøj gælder
i øvrigt samme sikker sexregler
som for andet sexlegetøj.
Se også Butt plug, Cockring
og Dildo
10 11

EREKTIONSPROBLEM – FINGERSEX FISTING
EREKTIONSPROBLEM Se
Impotens
EROTISK OASE Se Parker
FASTE PARTNERE Se Bollevenner
og Kærester samt Aftalt
sikkerhed, Sex mellem hivpositive,
Sex mellem hiv-positive
og hiv-negative samt Sex
mellem hiv-negative
FEDT Se Olie
FEMIDOM Femidom bruges i
nogle tilfælde som alternativ til
kondom. Som navnet antyder,
er produktet egentlig udviklet
til kvinder, men nogle mænd
anvender det også i forbindelse
med analsex.
I stedet for at ham, der boller,
har kondom på, er det ham,
der bliver bollet, som indsætter
et femidom i endetarmen.
Dermed kan ham, der bliver
bollet, opnå fornemmelsen af
at være beskyttet mod hivsmitte,
selv om den aktive partner
ikke vil bruge kondom.
Problemet ved femidomet
er dog, at man ikke ved, hvor
sikkert det er i forbindelse
med analsex. Det er formentlig
bedre at bruge femidom
end slet ikke at bruge nogen
form for beskyttelse. Men det
er ikke sikkert, at femidomet
beskytter lige så godt som
kondomet.
Femidomer kan købes på
apoteket og er noget dyrere
end kondomer.
FERIE Se Rejser
FETICHISME Fetichisme er at
tænde seksuelt på kropsdele,
beklædningsgenstande eller
andre ting, som i andre
sammenhænge ikke nødvendigvis
forbindes med noget
seksuelt. Det kan for eksempel
være kropsdele som fødder,
armhuler eller kronragede
isser. Det kan være materialer
som læder, gummi eller stål.
Det kan være uniformer fra
militæret, politiet eller andre
erhverv, som forbindes med
noget maskulint. I sig selv er
fetichisme naturligvis helt
ufarligt i forhold til hiv og
andre sexsygdomme.
FINGERSEX At få en eller
flere fingre op bagi kan for
nogle mænd være meget stimulerende.
Også for nogle af
de mænd, som ikke bryder sig
om at få en pik op. Fingersex
kan også være et forspil til
egentlig analsex. På den
måde kan ham, der skal bolles,
fysisk og psykisk blive
varmet op. Det kan især være
vigtigt for mænd, som ikke er
vant til at blive bollet, eller
som har svært ved at slappe
tilstrækkeligt af. Risikoen for
at overføre hiv ved fingersex
er meget lille. Hiv kan overføres,
hvis man har sår på fingrene
eller ved neglene, eller
hvis man har præsæd eller
sæd på fingrene.
Se også Analsex og Fisting
FISTING Fisting foregår ved,
at man fører hånden op i
endetarmen på sin sexpartner.
Det er vigtigt at gøre det
meget forsigtigt, da det ellers
kan være farligt og forårsage
fysisk skade. Det er også vigtigt
at bruge rigelige mængder
af glidecreme, samt at ham,
der fister, har kortklippede og
filede negle.
Der er risiko for at overføre
hiv, hvis den indførende
part har sæd, præsæd, blod
eller et sår på hånden. Der vil
stort set altid opstå små sår i
endetarmens slimhinde, hvorfra
præsæd, sæd og blod kan
trænge ind i blodbanen. For at
undgå hiv-smitte bør man derfor
anvende gummihandsker,
hvis man har sår på hånden,
på fingrene eller ved neglene.
Som et minimum bør den indførende
part vaske hænderne
grundigt for at undgå at overføre
bakterier eller andre
urenheder.
Nogle mænd anvender
Crisco eller andre olie- og
fedtbaserede glidecremer,
fordi de synes, den vandbaserede
glidecreme tørrer for hurtigt
ud. Da latexhandsker er
tykkere end kondomer, er det
sjældent, at handskerne går i
stykker, selv om olie og fedt
ellers virker nedbrydende på
gummi. Olie og fedt nedbryder
derimod kondomer og er derfor
ikke velegnet, hvis man
skal bolle bagefter. Prøv i stedet
silikonebaseret glidecre-
me, som holder meget lang tid
uden at tørre ud.
Efter fisting er endetarmen
meget sart og dermed ekstra
modtagelig – og smitsom –
over for hiv-smitte. Derfor er
det ekstra vigtigt at bruge kondom
og glidecreme, hvis man
fister først og boller derefter.
Bruger man slet ikke kondom,
kan man nedsætte – men ikke
fjerne – risikoen ved at bolle
først og fiste bagefter.
En særlig voldsom variant
af fisting er punch fucking,
hvor en knyttet næve stødes
op i røven på den modtagende
part. Her gælder
samme råd som for fisting.
Men det skal understreges, at
punch fucking beskadiger
ringmuskel og endetarm og
derfor kan være farligt.
Se også Crisco, Glidecreme,
Olie og Sikker Sex
12 13

FORELSKELSE – GLIDECREME GOLDEN SHOWER – HIV-MEDICIN
14
FORELSKELSE Se Kærester
FORTÆLLE OM HIV-STA-
TUS Se Udveksle hiv-status
GANG BANG Se Sex med
flere
GENSIDIG ONANI Se Onani
GENSMITTE Se Sex mellem
hiv-positive
GLIDECREME Glidecreme
mindsker belastningen af kondomet
og dermed risikoen for,
at det går i stykker.
Glidecreme mindsker også
belastningen af endetarmen
på ham, der bliver bollet.
Derfor er glidecreme en
meget vigtig del af sikker sex.
Glidecreme baseret på
olie eller fedt nedbryder gummiet,
så kondomet kan gå i
stykker. Derfor er det meget
vigtigt, at glidecremen er
vandbaseret eller silikonebaseret.
Den silikonebaserede glidecreme
har en smørende
effekt i meget længere tid,
hvilket kan være en stor fordel,
hvis man boller lang tid ad
gangen. Har glidecremen mistet
sin smøreevne, stiger risikoen
for, at kondomet går i
stykker. Bruger man vandbaseret
glidecreme, kan man
nedsætte risikoen for, at kondomet
springer, ved at tilføre
mere glidecreme undervejs.
Glidecremen smøres på
pikken – uden på kondomet
og ikke inde under. Samt i og
omkring endetarmsåbningen
på ham, der skal bolles.
Enkelte glidecremer er tilsat
et kemisk stof, som kaldes
nonoxynol-9. Nonoxynol-9 har
i reagensglas vist sig at have
en hæmmende effekt på hivvirus.
Desværre har det efterfølgende
vist sig, at nonoxynol-9
samtidig giver irritation
af slimhinderne, hvilket øger
risikoen for overførsel af hiv.
STOP AIDS og en række
andre hiv-organisationer fraråder
derfor brug af glidecreme
med nonoxynol-9.
STOP AIDS er med til at
udlevere gratis kondomer og
glidecreme på steder, hvor
homo- og biseksuelle mænd
mødes. Det kan være på
barer, caféer og dansesteder,
på saunaer og sexklubber, i
parker og andre erotiske
oaser, samt i forskellige
homo- og hiv-organisationer.
STOP AIDS uddeler kun glidecreme,
som er enten vandbaseret
eller silikonebaseret.
Glidecreme kan derudover
købes på blandt andet apoteker
og i pornobutikker.
GOLDEN SHOWER Se
Urinsex
GONORÉ Se Sexsygdomme
GRUPPESEX Se Sex med
flere
HASH Se Stimulanser
HEPATITIS Se Sexsygdomme
HERPES Se Sexsygdomme
HIV Se Hiv-virus
HIV-LOVEN Se Lovgivning
HIV-MEDICIN Desværre kan
ingen medicin helbrede hivpositive.
Udviklingen af hiv-
medicin fik dog for alvor et
gennembrud med det, der kaldes
kombinationsbehandling,
som i den vestlige verden blev
indført omkring 1996. Ved at
kombinere minimum tre forskellige
medicin-præparater
lykkes det i de fleste tilfælde
at bremse hiv-virus’ nedbrydelse
af immunforsvaret.
Medicinen minimerer mængden
af virus, hvilket gør det
muligt for kroppen at genopbygge
immunforsvaret.
Siden 1996 er kombinationsbehandlingen
løbende
forbedret, og der kommer til
stadighed flere forskellige
medicinpræparater på markedet.
Det sidste er især vigtigt
for de hiv-positive, som er blevet
resistente over for nogle
typer hiv-medicin.
Hiv-medicinen er langt fra
en kur mod hiv. Som hiv-positiv
i behandling skal man tage piller
mindst en gang i døgnet, og
mange hiv-positive er nødt til at
tage medicinen to gange i døgnet.
Glemmer man at tage sin
medicin, er der risiko for, at
man udvikler resistens. Det
kan betyde, at pillerne mister
noget af effekten.
En del hiv-positive har
alvorlige og ubehagelige
bivirkninger ved medicinen,
og mange oplever det som en
belastning at skulle tage hivmedicin
hver eneste dag
resten af livet. Bivirkningerne
kan for eksempel være hovedpine,
kvalme og diaré.
15

HIV-NEGATIV – HIV-STATUS HIV-TEST
Derudover har man større risiko
for hjerte-kar-sygdomme,
og hos mange hiv-positive ses
en ændret fedtfordeling, hvor
ansigt og baller mister fedt,
mens fedt kan ophobes på
mave og nakke.
Takket være hiv-medicinen
kan man som hiv-positiv
regne med at leve meget
længere, end man kunne før
1996. Men livet som hiv-positiv
på hiv-medicin er mere
besværligt, end det er at sluge
et par hovedpinepiller.
Under alle omstændigheder
er der stadig meget god
grund til at undgå at blive
smittet med hiv, ligesom der
stadig er god grund til at forsøge
ikke at smitte andre, hvis
man selv er hiv-positiv.
Se også CD4-tal, Hiv-positiv
og Virusmængde
HIV-NEGATIV Se Hiv-status
HIV-POSITIV Hos hiv-positive
er hiv-virus trængt ind i kroppens
blodbane. Er man først
blevet hiv-smittet, kan man
ikke slippe af med hiv igen.
Hiv bliver i kroppen resten af
livet, og virus vil løbende
arbejde på at nedbryde den
hiv-positives immunforsvar.
Der er stor forskel på, hvor
aggressiv virus er hos forskellige
hiv-positive.
For langt de fleste vil livet
som hiv-positiv blive mere
kompliceret, end hvis man
fortsat havde været hiv-nega-
tiv. Fysiske og psykiske problemer
kan veksle med perioder,
hvor man slet ikke mærker
noget til hiv. De fleste hivpositive
må dog indstille sig
på, at på et eller andet tidspunkt
er man nødt til at begynde
at tage hiv-medicin for at
undgå yderligere nedbrydelse
af immunforsvaret. Læs mere
under Hiv-medicin.
Normalt finder man ud af,
at man er blevet smittet med
hiv, fordi man får foretaget en
hiv-test. Nogle finder dog først
ud af, at de er hiv-positive,
fordi de når at blive meget
syge, inden en hiv-test afslører,
hvad der er i vejen.
Er sygdommen fremskreden,
kan det være sværere at
behandle hiv med hiv-medicin.
Har man mistanke om, at
man er smittet med hiv, kan
det derfor være en god idé at
overveje en hiv-test. Læs
mere under Hiv-test.
Hiv-Danmark er en forening
for hiv-positive og pårørende.
De tilbyder rådgivning
til såvel nye hiv-positive som
mere erfarne hiv-positive.
Læs mere på hiv-danmark.dk
eller ring 33 32 58 68.
Se også Sex mellem hiv-positive,
Sex mellem hiv-positive og
hiv-negative samt Lovgivning
HIV-SMITTET Se Hiv-positiv
og Hiv-status
HIV-STATUS Alle har en hivstatus:
Nogle er hiv-negative
og dermed ikke smittet med
hiv. Andre er hiv-positive og
dermed smittet med hiv.
Ikke alle kender med sikkerhed
deres hiv-status.
Omkring en femtedel af danske
hiv-positive ved ikke selv,
at de er blevet smittet med hiv.
Se også Hiv-test
HIV-TEST En hiv-test kan
afsløre, om du er hiv-smittet
eller ej.
Der kan gå op til tre måneder,
fra man har været udsat
for smitte, til smitten kan
måles i blodet. I omkring 95
procent af tilfældene er der
allerede efter én måned dannet
tilstrækkeligt mange antistoffer
til, at hiv-testen kan
vise, at en person er blevet
smittet med hiv. Men i resten
af tilfældene kan der gå op til
tre måneder, fra en person bliver
smittet, til kroppen har
dannet antistoffer.
En hiv-test foregår ved, at
du får taget en blodprøve på
en af hospitalernes klinikker
for sexsygdomme eller infektionssygdomme.
På Sikker6.info på telefon
33 91 11 19 kan du få oplysninger
om, hvor der er en
sådan klinik i nærheden af,
hvor du bor.
Du kan også få foretaget
hiv-testen hos din egen praktiserende
læge eller hos andre
praktiserende læger. Hiv-testen
er normalt gratis – dog ikke hvis
du får den foretaget hos andre
praktiserende læger end din
egen.
Du kan altid vælge at få
foretaget hiv-testen anonymt
på en klinik for sexsygdomme.
I så fald skal du dog selv gøre
opmærksom på, at du ønsker
at være anonym.
Der kan være fordele og
ulemper ved at kende sin hivstatus.
Viser det sig, at du er
hiv-positiv, vil du formentlig
skulle gennem en følelsesmæssigt
ubehagelig periode,
og mange hiv-positive oplever
stadig – selv i bøssemiljøet –
eksempler på fordomme og
diskrimination. Men på den
anden side vil du som testet
hiv-positiv kunne få målt din
virusmængde og dit immunforsvar,
og dermed vil du få
adgang til hiv-medicin, når du
en dag får brug for det.
Nogle hiv-positive dør,
fordi de bliver testet hiv-positive
for sent til, at hiv-medicinen
kan nå at rette op på sygdommens
skader på immunforsvaret.
For andre går det ikke helt
så galt, men fordi de blev testet
meget sent i sygdomsforlø-
16 17

HIV-VIRUS – IMPOTENS INTERNETTET – KNUS
bet, må de leve med følger,
som aldrig helt fortager sig.
Det kan for eksempel være
lammelser og nedsat intellektuel
funktion.
Det er din egen beslutning,
om du vil testes for hiv.
Noget af det, du kan bruge
som grundlag for din beslutning,
er følgende:
• om du har været udsat for
• en smitterisiko
• om du føler dig syg.
• om du mener, at testresultat-
• et vil være til gavn for dig og
• dine omgivelser.
Se også Ansvar, CD4-tal, Hivmedicin,
Hiv-positiv, Hiv-status
og Virusmængde
HIV-VIRUS Hiv er en forkortelse
af human immunodeficiency
virus, eller på dansk,
human immundefekt virus. Hiv
er en virus, som nedbryder
kroppens immunforsvar, så
man mister modstandskraften
imod sygdomme.
Se også Aids, Hiv-positiv og
Virusmængde
IMPOTENS De fleste mænd
har oplevet tilfælde, hvor de
ikke kunne få pikken op at stå.
Hvis det blot er enkeltstående
tilfælde er der ingen grund til
at bekymre sig mere om det.
Hvis mangel på rejsning er
et mere vedvarende problem,
kan der være grund til at søge
læge. Både fysiske og psykiske
faktorer kan have indflydelse
på problemet, og impo-
tens kan i mange tilfælde
behandles.
Både hiv-positive og hivnegative
oplever forbigående
og mere vedvarende tilfælde
af impotens. Mens hiv-negative
i første omgang må opsøge
deres praktiserende læge,
kan det for hiv-positive også
være relevant at tale med
deres læge på hospitalets
infektionsmedicinske afdeling.
Hiv-medicin kan nemlig forårsage
impotens, og behandling
med Viagra kræver særlige
forbehold, når man er på hivmedicin.
Nogle mænd mister rejsningen,
når de skal tage kondom
på. Det får nogle til at droppe
kondomet, selv om det indebærer,
at de har usikker sex.
I stedet for at udsætte sig
selv eller sin partner for risikoen
for at blive hiv-smittet kan
det være en idé at overveje
andre muligheder. Prøv eventuelt
at bruge cockring eller tal
med lægen om mulighederne
for at få Viagra eller andre former
for behandling.
Se også Cockring og Viagra
INTERNETTET Internettet
kan også bruges til at finde
kærester og faste eller løse
sexpartnere. Det kan blandt
andet ske på datingsider eller
i chat-rooms.
I forhold til risikoen for hivsmitte
er der ingen forskel på,
om man har fundet hinanden
på internettet eller alle mulige
andre steder. Alligevel kan der
være særlige forhold, som gør
sig gældende på internettet.
Hiv-positive, som helst på
forhånd vil fortælle deres partner
om deres hiv-status, kan
ofte have lettere ved at gøre
det på internettet. Her kan
man hurtigere og mere anonymt
fortælle, at man er hivpositiv,
og man får lettere og
mere smertefrit frasorteret de
mænd, som ikke vil have sex
med en hiv-positiv mand.
En af de farlige misforståelser
på internettet er, at visse
ord i nogle tilfælde bliver brugt
som kode for noget forskelligt.
Skriver en mand, at han er til
barebacking, vil nogle hivpositive
læse dette som en
kode for, at han også er hivpositiv.
Men nogle hiv-negative
læser ordet barebacking
som en kode for, at ham, de
skriver med, heller ikke er
smittet med hiv. Det siger sig
selv, at der er stor risiko for
overførsel af hiv-smitte, når to
af disse mænd senere mødes
for at bolle uden kondom.
På den anden side kan
internettet give bedre mulig-
heder for de mænd, som
gerne vil have, at potentielle
sexpartnere skal vide, at de
kun er til sikker sex. Skriver
man i sin profil, at man kun er
til sikker sex, så er der ikke så
meget at diskutere, hvis man
senere vælger at mødes med
en af de mænd, som man er
kommet i kontakt med over
internettet.
Se også Barebacking og
Udveksle hiv-status
KANYLER Se Sprøjter
KLAMYDIA Se Sexsygdomme
KNUS Knus og kram er helt
uden risiko i forhold til hiv.
18 19

KOMBINATIONSBEHANDLING – KONDOMER KONDOMPÅSÆTNING – KONDOMUHELD
KOMBINATIONSBEHAND-
LING Se Hiv-medicin
KONDOMER Ved analsex er
brug af kondomer og glidecreme
(vandbaseret eller silikonebaseret)
den mest effektive
måde at undgå at blive hivsmittet
eller at føre smitten
videre.
Kondomer findes i mange
farver, og nogle er med riller
eller dupper. Dette har ikke
betydning for sikkerheden.
Det væsentlige er, om
kondomerne er CE-mærkede:
Kun CE-mærkede kondomer
er lovlige i EU og dermed
Danmark. Alligevel sker det,
også i Danmark, at ulovlige
kondomer kommer ud på markedet.
Tjek derfor, om kondomet
er CE-mærket.
Kondomets størrelse kan
være relevant i forhold til
ønsket om at undgå hiv-smitte.
Her kan man skelne
mellem kondomets længde,
kondomets bredde og gummiets
tykkelse. Mens kondomets
længde og gummiets tykkelse
næppe har betydning for sikkerheden,
så betyder kondomets
bredde mere alt
afhængig af pikkens tykkelse.
De fleste såkaldte X-Large
kondomer er ofte velegnede til
mænd med ekstra tykke
pikke. Kondomerne er ofte
mere behagelige for mænd
med tykke pikke, og en undersøgelse
viser, at mænd med
tykke pikke kan nedsætte risikoen
for, at kondomet springer,
ved at vælge et X-Large
kondom frem for et almindeligt
kondom.
Til gengæld er det ikke
klogt at vælge X-Large kondomer,
hvis man har en normal
eller tynd pik. Så risikerer man
at øge risikoen for, at kondomet
glider af, mens man boller.
Det vil dog altid være langt
sikrere at bruge et X-Large
kondom frem for helt at droppe
kondomet.
Nogle kondomer markedsføres
som ekstra stærke. Der
er ofte tale om kondomer, hvor
gummiet er en anelse tykkere
end ved sædvanlige kondomer.
En større undersøgelse
blandt mænd, der har sex med
mænd, tyder dog på, at de
såkaldt ekstra stærke kondomer
reelt ikke er ekstra stærke.
Risikoen for, at de springer
eller glider af, er lige så lille
som for normale kondomer.
Der kan være både fordele
og ulemper ved at bruge
kondom. Blandt ulemperne er,
at kondomet af og til opfattes
som usexet, som en barriere
for intimitet eller som noget,
der skaber en kedelig afbrydelse.
Omvendt er der også en
række fordele ved kondomet.
For nogle mænd er det at
sætte kondom på sig selv eller
på sexpartneren et erotisk signal
om, hvad der skal ske.
Andre mænd fremhæver det
hygiejniske aspekt ved at
bruge kondom, når man har
analsex. Den største fordel er
dog, at kondomet kan beskytte
mod hiv-smitte og nedsætte
risikoen for smitte med de
fleste andre sexsygdomme.
I Danmark er STOP AIDS
med til at udlevere gratis kondomer
og glidecreme på steder,
hvor homo- og biseksuelle
mænd mødes. Det kan
være på barer, caféer og dansesteder,
på saunaer og sexklubber,
i parker og andre erotiske
oaser, samt i forskellige
homo- og hiv-organisationer.
Disse kondomer er naturligvis
godkendt efter EU-reglerne.
Se også Glidecreme, Kondompåsætning
og Kondomuheld
KONDOMPÅSÆTNING Sådan
anvender man bedst kondomer
og glidecreme:
1. Brug kun CE-mærkede
kondomer, som ikke har overskredet
holdbarhedsdatoen.
2. Brug kondomet sammen
med vandbaseret eller silikonebaseret
glidecreme.
3. Brug kun ét kondom ad
gangen. To kondomer sat
oven på hinanden øger risikoen
for, at begge kondomer
springer.
4. Åben kondompakken forsigtigt,
så kondomet ikke bliver
beskadiget.
5. Pikken skal være stiv, når
kondomet sættes på.
6. Hold fast på spidsen af kondomet
med to fingre, så luften
kommer ud.
7. Rul kondomet ned over pikhovedet
og fortsæt helt ned til
roden.
8. Kom masser af glidecreme
uden på kondomet – men ikke
inde under kondomet. Kom
også glidecreme op bagi ham,
der skal bolles.
9. Boller I hårdt og længe, er
det bedst at skifte kondom
undervejs.
10. Hold om kondomet ved
roden, når du trækker dig ud,
sådan at kondomet ikke glider
af.
KONDOMUHELD Sikkerheden
ved brug af kondomer er
helt oppe omkring 97-98 procent,
når man følger rådene
20 21

KONDYLOMER – KYS
om påsætning af kondomer,
og hvis man vel at mærke bruger
kondom fra start til slut.
Alligevel kan det ske, at
kondomet springer, eller at det
glider af, mens man boller. Ofte
finder man først ud af dette,
når den indførende part skal til
at trække sig ud efter måske at
være kommet oppe i røven på
den modtagende part.
Har man været udsat for,
at et kondom er sprunget eller
gledet af, bør man overveje,
hvor stor risikoen kan være for
hiv-smitte. Har en hiv-negativ
været udsat for smitterisiko,
Fakta om kondomsikkerhed
• Kondom og glidecreme er
den bedste beskyttelse mod
hiv og andre sexsygdomme.
Glidecremen skal være vandbaseret
eller silikonebaseret.
• Hvis du bruger kondom og
glidecreme rigtigt, er risikoen
for, at kondomer springer eller
glider af, kun på lidt over 2 procent.
• Bruger du ikke glidecreme,
stiger risikoen for brud på
kondomet drastisk til omkring
20 procent.
• Bruger du spyt eller oliebaseret
glidecreme, er risikoen for
brud på kondomet på henholdsvis
10 og 8 procent.
• Boller du i mere end 45
minutter, er det en god idé at
skifte kondom. Risikoen for
kondombrud stiger nemlig, når
bør man overveje en PEPbehandling.
Læs mere under PEP
KONDYLOMER Se Sexsygdomme
KYS Kindkys og tungekys er
helt uden risiko i forhold til hiv.
Man bør dog undgå tungekys,
hvis man lige har været til
tandlægen eller på anden
måde har åbne sår i mundhulen.
Det skyldes, at hiv ikke
kun smitter gennem sæd, men
også gennem blod. KÆRESTER Nogle kærester
aftaler at være monogame
(kun at have én partner),
kondomet har været i brug
gennem længere tid.
• Piercinger i pikken øger risikoen
for brud på kondomet,
men vi ved ikke præcist, hvor
meget.
• Der findes ekstra tykke kondomer
på markedet. Men en
anerkendt undersøgelse viser,
at de næppe er stærkere end
almindelige kondomer.
• Mænd med tykke pikke har
større risiko for, at kondomet
går i stykker. De kan nedsætte
risikoen ved at bruge X-Large
kondomer, som kendetegnes
ved en større diameter.
• Mænd med tynde pikke bør
vælge almindelige kondomer
frem for X-Large kondomer, da
de ellers øger risikoen for, at
kondomet glider af.
mens andre aftaler, at sidespring
er i orden. I nogle tilfælde
opstår der problemer i parforholdet,
fordi man har aftalt
at være monogame, men i virkeligheden
lever den ene eller
begge ikke op til aftalen og
har sidespring i det skjulte.
Nogle kærestepar vælger
ikke at bruge kondom, når de
boller. De synes ikke, det er
nødvendigt at beskytte sig,
fordi de er i parforhold. Men
faktisk bliver mange smittede
med hiv, når de er forelskede,
eller når de er i parforhold. Det
kan for eksempel skyldes, at
en af parterne bliver smittet
under et sidespring, eller at
parterne fra starten af forholdet
havde forskellig hiv-status.
Læs mere om, hvordan
man kan nedsætte risikoen,
hvis man vil droppe kondomet
i parforholdet: Hvis ingen af
KÆRESTER – LOVGIVNING
jer er hiv-positive, så slå op
under Sex mellem hiv-negative.
Er I begge hiv-positive, så
slå op under Sex mellem hivpositive.
Ved I på forhånd, at
den ene er smittet, mens den
anden ikke er, så slå op under
Sex mellem hiv-positive og
hiv-negative.
Se også Aftalt sikkerhed
KØNSSYGDOMME Se Sexsygdomme
KØNSVORTER Se Sexsygdomme
LGV Se Sexsygdomme
LORT Nogle mænd anvender
afføring som en del af sexlegen.
Det kaldes også at
være til scat.
I forhold til hiv er der en
lille risiko ved lortesex. Der
kan være blod i lort, og derfor
kan det være risikabelt at
spise lort. Til gengæld er der
ingen risiko for hiv-smitte ved
at påføre lort uden på kroppen,
med mindre der er åbne
sår eller rifter.
LOVGIVNING I modsætning
til en del andre lande i verden,
indeholder den danske lovgivning
ingen restriktioner over
for hiv-positive, som vil rejse
ind eller ud af landet.
Til gengæld stiller den
danske straffelov særlige krav
til hiv-positive, når det gælder
sex. Straffelovens paragraf
22 23

LÆDERMÆND – NONOXYNOL-9 NÅLE – ORALSEX
252 betyder, at hiv-positive kan
blive straffet for et enkelt ubeskyttet
samleje. Det kræver
dog, at den hiv-positive ikke i
forvejen har fortalt sin sexpartner,
at han er hiv-positiv.
For hiv-negative stiller
straffeloven ingen krav om, at
man skal sørge for at beskytte
sig selv. I virkeligheden ligger
en del af ansvaret for undgå
hiv-smitte dog også hos hivnegative.
Det er en ringe trøst
at kunne henvise til straffeloven,
bagefter at man er blevet
smittet med hiv, fordi man
overlod hele ansvaret for sikker
sex til sin sexpartner.
Se også Ansvar
LÆDERMÆND Lædermænd
har en fetich for læderbeklædning
og bestemte sexpraktikker.
Se også Barbering, Bondage,
Dominans, Elektro, Fisting,
Nåle, SM og Tatovering
LØSE PARTNERE Se Antal
partnere
MASSAGE Massage uden på
kroppen er risikofri.
MASSAGEAPPARATER Se
Dildo
MSM Se Mænd der har sex
med mænd
MUNDHYGIEJNE Se Tandhygiejne
MÆND DER HAR SEX MED
MÆND Mænd der har sex
med mænd er en betegnelse,
som henviser til adfærd og
ikke identitet. Betegnelsen
omfatter altså alle mænd, der
har sex med mænd, uanset
om de opfatter sig selv som
bøsser, homoseksuelle, biseksuelle,
heteroseksuelle
eller noget andet.
NONOXYNOL-9 Nonoxynol-9
er et sæddræbende stof, som
findes i enkelte typer af glidecreme.
Stoffet virker hæmmende
på hiv-virus, men det
øger også irritationen af slimhinderne.
Dermed øges også
risikoen for overførsel af hiv.
STOP AIDS fraråder derfor
brug af glidecreme med
nonoxynol-9.
Se også Glidecreme
NÅLE Nogle mænd bruger
nåle som en del af for eksempel
SM-sex. I forbindelse med
hiv er det vigtigt, at der kun
bruges sterile nåle, og at
samme nåle ikke bruges på
flere mænd. Du kan købe sterile
nåle eller kanyler på apoteket.
OASER Se Parker
OLIE Olie og fedt samt glidecremer
baseret på olie og fedt
virker nedbrydende på kondomer.
Derfor bør man undgå at
bruge olie og fedt sammen
med kondom. Det samme
gælder, hvis man for eksempel
dyrker fisting og senere
regner med at have analsex
med kondom.
Se også Analsex, Crisco,
Fisting, Glidecreme og
Kondomer
ONANI Det er ingen risiko for
hiv-smitte, når man onanerer
på sig selv Når to eller flere
mænd onanerer på hinanden,
er der heller ingen risiko. Der
sker ikke noget ved at få partnerens
sæd eller præsæd på
pikken, med mindre der er sår
eller rifter på pikken.
ORALSEX Oralsex er sex
med munden. Du har altså
oralsex, når du sutter pik, og
når du får suttet pik. Et populært
udtryk for denne sexpraksis
er at give eller få et
blowjob.
Oralsex er en af de mest
udbredte former for sex blandt
mænd, der har sex med
mænd, og formentlig den sexpraktik,
der har givet anledning
til flest spørgsmål om risikoen
for hiv-smitte. Egentlig er
det ikke så mærkeligt, at oralsex
har givet anledning til så
mange spørgsmål, for det er
meget svært at lave undersøgelser,
der kan give klare og
entydige svar om risikoen ved
oralsex.
Overordnet kan man dog
sige, at der er en risiko for hivsmitte
i forbindelse med oralsex,
men risikoen er lille. Hvis
du ikke selv er hiv-positiv, kan
du gøre risikoen mindre ved at
undgå at få sæd i munden.
Hvis du er hiv-positiv, kan du
nedsætte risikoen for at smitte
din sexpartner ved at undgå at
komme i munden på ham.
Har du sår eller rifter i
munden, eller har du lige børstet
tænder eller børster tænder
lige efter, at du har suttet
pik, øges risikoen. Husk også,
at præsæd kan indeholde hiv.
Du kan også mindske risikoen
for hiv-smitte ved at
undgå oralsex, hvis du eller
din partner har en sexsygdom,
da sexsygdomme øger både
modtageligheden og smitsomheden
i forhold til hiv. Læs
mere under Præsæd, Sexsygdomme
og Tandhygiejne
Selv om oralsex ikke er
risikofrit, så er risikoen lille.
Hvis du vil være helt sikker på
24 25

ORGIER – PEP PIERCING
26
ikke at blive smittet med hiv
eller at give smitten videre, så
kan du vælge at bruge kondom.
Læs mere i STOP AIDS’
pjece Oralsex. Se også Spyt
ORGIER Se Sex med flere
PARFORHOLD Se Bollevenner
og Kærester, samt Sex
mellem hiv-positive, Sex
mellem hiv-positive og hivnegative
samt Sex mellem
hiv-negative
PARKER Nogle mænd kan
lide at dyrke sex i parker, skove
og andre udendørs områder,
der er kendt for at være mødesteder
for mænd, der har sex
med mænd. Nogle gange kaldes
disse steder for erotiske
oaser, og det at gå på jagt efter
en eller flere sexpartnere bliver
kaldt for at cruise.
I parken og i de øvrige
oaser er det ikke så almindeligt,
at man taler ret meget
sammen, før man har sex. I
mange tilfælde bliver der ikke
vekslet så meget som et
eneste ord. Det gør det ikke
lettere at tale om hiv og hivstatus,
men til gengæld kan
det være lettere at afvise en
partner, som vil have usikker
sex. Det er således ikke
usædvanligt, at man blot går
videre, hvis man ikke har lyst
til at fortsætte.
På nogle af de mest populære
udendørs mødesteder
for mænd, der har sex med
mænd, er STOP AIDS med til
at uddele kondomer og glidecreme
gennem små fuglekasser,
som hænger diskret på et
eller flere af træerne. På
grund af meget varierende
efterspørgsel kan du ikke
være sikker på, at fuglekasserne
altid er fyldt op. Det er
derfor klogt at tage kondomer
og glidecreme med sig, før
man går i parken.
At have sex på offentlige
steder indebærer også nogle
overvejelser om lov og ret.
Det er nemlig strafbart at
krænke den offentlige blufærdighed.
Men er man lidt diskret
og rydder op efter sig,
undgår man som regel at
komme i problemer.
Nogle steder kan der også
være risiko for Gay bashing –
at blive udsat for vold.
PASSIV Se Aktiv og passiv
PEP PEP er en behandling,
der måske kan forhindre, at
du bliver smittet med hiv eller
smitter din sexpartner med
hiv. Det er en læge på hospitalets
infektionsmedicinske
afdeling, der afgør, om du kan
få PEP.
Normalt kan du få PEP i
følgende tilfælde:
• hvis du har været den aktive
part i analsex – og du tror eller
ved, at sexpartneren er hivpositiv.
• hvis du har været den passive
part i analsex – også selv
om du ikke kender sexpartnerens
hiv-status.
PEP-behandlingen skal
påbegyndes senest 24 timer
efter uheldet, og den løber
over en måned. PEP er en
kraftig medicinsk behandling,
som kan give mange og voldsomme
bivirkninger. Pillerne
svarer faktisk til den medicin,
som mange hiv-positive tager.
Til gengæld kan PEP
måske forhindre dig eller din
partner i at blive hiv-smittet,
selv om I har haft et kondomuheld
eller har haft usikker sex.
PEP er dog ikke noget alternativ
til sikker sex, for der er
ingen garanti for at PEP virker
i lige dit tilfælde.
Overvejer du PEP, kan du få
rådgivning hos Sikker6.info på
telefon 33 91 11 19. Eller du
kan ringe til et af de hospitaler,
der kan ordinere PEP:
Rigshospitalet, Hvidovre
Hospital, Skejby Sygehus,
Odense Universitetshospital,
Aalborg Sygehus Syd,
Kolding Sygehus, Regionshospitalet
Herning og
Helsingør Hospital.
Læs mere i STOP AIDS’
pjece PEP.
PIERCING Ringe og metaldele
i pikken øger risikoen for, at
kondomet springer. Det skal
man være klar over, inden
27

PIKRING – POPPERS POSITIV – RIMMING
man beslutter sig for at blive
piercet i pikken. Selv om risikoen
er større for, at kondomet
springer, vil det stadig
være langt sikrere at bolle
med kondom end uden kondom.
Hvor meget større risikoen
er på grund af piercingen
vides ikke. Men det tyder på,
at en ring gennem pikhovedet
(Prince Albert) er mindre problematisk
end en stang
(Ampalling eller Apadravya).
Derudover skal man vide,
at når en mand med piercet
pik boller en anden mand, er
der større risiko for, at der
opstår skader på hans egen
pik og i endetarmen på ham,
der bliver bollet, i forhold til
når en mand uden piercet pik
boller en anden mand.
Piercinger andre steder
end i pikken medfører ikke i
sig selv nogen risiko for hivsmitte.
Der er heller ikke risiko
for hiv-smitte, når man bliver
piercet, så længe pierceren
sørger for at sterilisere alle
sine arbejdsredskaber både
før og efter piercingen.
Umiddelbart efter piercingen
vil de åbne sår kunne medføre
en risiko for hiv-smitte.
Derfor er det en god idé at
være særlig opmærksom på at
undgå kontakt med andres
blod og sæd i den første periode.
Når sårene er helede, er
der ikke længere en sådan risiko
for hiv-smitte, med mindre
man river eller bider i piercingen,
så der opstår blødning.
PIKRING Se Cockring
PIKSLIKNING Se Oralsex
PIKSUTNING Se Oralsex
PIS Se Urinsex
POPPERS Poppers er en
væske, som kan sniffes, og
som kan give en kortvarig og
intens rus. Hvis poppers tages
samtidig med sex, kan det
virke seksuelt stimulerende.
Nogle oplever dog også, at pikken
bliver slappere. Hovedpine
er en anden bivirkning, som
ofte forekommer. Poppers virker
ætsende, og derfor skal du
under ingen omstændigheder
drikke væsken. Du bør også
undgå at få poppers på huden
eller på tøjet.
Poppers er en variant af
hjertemedicin og indeholder
stofferne amylnitrat eller butylnitrat.
Poppers har været ulovligt
i Danmark siden 2004.
Hvis I knepper uden kondom,
kan poppers være med til
at øge risikoen for hiv-smitte.
Det skyldes, at poppers virker
udvidende på blodkarrene, og
at poppers undertrykker visse
dele af immunforsvaret.
Ud over at udvide blodkarrene
øger poppers hjertefrekvensen.
Mennesker med
blodtryks- og hjerteproblemer
frarådes at sniffe poppers.
Kombinationen af poppers
og Viagra er decideret livsfarlig,
også for helt raske men-
nesker. Du bør derfor under
ingen omstændigheder tage
poppers, hvis du er på Viagra.
Vær opmærksom på, at Viagra
kan forblive i blodet i mange
timer og måske dage.
Se også Sikker Sex, Stimulanser
og Viagra
POSITIV Se Hiv-positiv
PRECUM Se Præsæd
PROSTEASEHÆMMER Se
Hiv-medicin
PRÆSPERM Se Præsæd
PRÆSÆD Præsæd er den
væske, som kommer ud gennem
pikhovedet, inden den
egentlige sæd kommer ud i
forbindelse med udløsningen.
Det er forskelligt fra person
til person, hvor meget
præsæd, man udskiller, men
generelt gælder det, at præsæd
kan indeholde samme
mængde hiv som almindelig
sæd. Hiv-positives præsæd
kan derfor indeholde hiv. Men
smitterisikoen er som regel
mindre end, hvad der gælder
for sæd. Det skyldes, at
mængden af præsæd som
oftest er mindre end mængden
af sæd.
Se også Analsex, Oralsex,
Sikker sex og Sæd
REJSER En del mænd bliver
smittet med hiv, når de er på
ferie i udlandet. Visse storbyer
og charterdestinationer er
kendt for at have et stort og
livligt bøssemiljø, og der kan
derfor hurtigt opstå flere seksuelle
fristelser og tilbud i forhold
til derhjemme.
På langt de fleste feriedestinationer
er det mere
besværligt at få fat i kondomer
og glidecreme end i det danske
bøssemiljø. Skal du ud at
rejse, er det derfor bedst at
medbringe kondomer og glidecreme
hjemmefra. Er du
alligevel kommet af sted uden
kondomer og glidecreme, kan
du ofte få fat i det i for eksempel
en pornobutik eller på et
apotek. Læs mere under
Kondomer.
Uanset hvor i verden man
befinder sig, så er sikker sexrådene
den mest effektive
måde at undgå at blive smittet
eller at smitte andre med hiv.
Se også Sikker sex
REJSNING Se Impotens
RESISTENS Se Sex mellem
hiv-positive
RIMMING Rimming betyder at
slikke røv. Hvis du slikker røv,
kan der være en meget lille
risiko for hiv-smitte, fordi
endetarmens sekret kan indeholde
små mængder af blod.
Du kan fjerne risikoen ved at
bruge femidom eller ved at
placere et stykke plastfilm
mellem din tunge og din partners
endetarm.
28 29

RISIKOSEX – RÅDGIVNING SAUNA – SEXSYGDOMME
RISIKOSEX Nogle mænd
vælger i nogle situationer at
se bort fra sikker sex-rådene.
De boller uden kondom, eller
de sutter pik uden at undgå
sæd i munden.
Selv om sikker sex-rådene
er langt den mest effektive
måde at undgå hiv-smitte, så
findes der også en række råd,
som man kan følge, hvis man
ikke vil bruge kondom.
Analsex uden kondom er
den klart mest risikable form
for sex i forhold til hiv-smitte.
Man kan dog nedsætte risikoen
ved, at den aktive part
trækker sig ud, inden han
kommer.
Ham, der bliver bollet, skal
være opmærksom på, at det
er ham, der boller, der stort
set har al kontrol over, om han
rent faktisk når at trække sig
ud, inden han kommer. Det er
ikke altid, han når det, selv om
han havde lovet det på forhånd.
En anden måde at nedsætte
hiv-risikoen, når man
boller uden kondom, er at
vælge at være aktiv eller passiv
efter, om man er hiv-positiv
eller hiv-negativ. Ved man på
forhånd, at man er hiv-positiv,
så er risikoen for at smitte
partneren ikke helt så stor,
hvis man bliver bollet, i forhold
til, hvis man er den aktive part.
Er man nogenlunde sikker på,
at man er hiv-negativ, kan
man mindske risikoen for at
blive smittet ved at vælge at
være den aktive frem for den
passive.
Det er vigtigt at understrege,
at disse råd langt fra er så
sikre som at følge sikker sexrådene.
Se også Sikker sex
ROSKILDE, AT STÅ AF I Se
Afbrudt samleje og Risikosex
RØVPUL Se Analsex
RØVSLIK Se Rimming
RÅDGIVNING Der findes flere
steder at gå hen, hvis du har
brug for rådgivning om hiv og
aids. Du kan ringe til
Sikker6.info på 33 91 11 19.
Du kan også kontakte Hiv-
Danmark på hiv-danmark.dk
eller på 33 32 58 68.
SAUNA I de fleste bøssesaunaer
er selve saunaen kun en
lille del af stedet. Ud over saunaen
er der som regel mulighed
for at tage bad, se pornofilm,
onanere og dyrke sex
med andre mænd enten i dark
rooms, på gangene, i små
kabiner eller andre steder.
Faciliteterne kan variere fra
bøssesauna til bøssesauna.
I modsætning til mange
sexklubber, hvor man normalt
beholder tøjet på, adskiller
bøssesaunaerne sig ved, at
man får udleveret et håndklæde
og en nøgle til et garderobeskab.
I skabet lægger man
alt sit tøj, og håndklædet kan
man så for eksempel binde
rundt om livet – eller lade det
hænge omkring skulderen,
hvis man har lyst til at være
helt nøgen.
På en bøssesauna er det
sjældent, at man fører lange
samtaler, før man har sex.
Ofte taler man slet ikke sammen.
Det gør det ikke lettere
at tale om hiv og sikker sex,
men til gengæld kan det være
lettere at afvise en partner,
som vil have usikker sex. Det
er således almindeligt, at man
blot går videre, hvis man ikke
har lyst til at fortsætte.
Fordi man ikke har tøj på,
kræver det lidt opfindsomhed
at tage kondomer og glidecreme
med sig rundt. Man kan for
eksempel sætte det fast ved
elastikken, der holder om nøglen
til garderobeskabet. For
nogle er det et signal om, at
man er til sikker sex, hvis man
sætter nøgleelastikken med
kondom og glidecreme på
armen. Kondometuierne fra
STOP AIDS er også velegnede
til dette formål. På mange
bøssesaunaer ligger der dog
også kondomer og glidecreme
rundt omkring, som man frit
kan forsyne sig med.
SCAT Se Lort
SEROSORTING Se Udveksle
hiv-status
SEXKLUB Se Sauna
SEXLEGETØJ Se Butt plug,
Cockring og Dildo
SEXSYGDOMME Sexsygdomme
er sygdomme, som
primært overføres seksuelt.
Ud over hiv kan det for
eksempel være gonoré, syfilis
og klamydia.
Mens hiv er uhelbredeligt
og bliver i kroppen resten af
livet, er det muligt at behandle
og helbrede mange af de andre
30 31

SEX MED FLERE SEX MELLEM HIV-POSITIVE
sexsygdomme. Alligevel kan
det være generende at være
smittet med en sexsygdom, og
nogle af sygdommene kan
blive meget alvorlige, hvis man
ikke bliver behandlet i tide.
STOP AIDS anbefaler, at
du lader dig teste, hvis du har
grund til at tro, at du kan være
smittet med en sexsygdom.
Det kan for eksempel være,
fordi du ofte har sex uden kondom.
Fordi mange sexsygdomme
er langt mere smitsomme
end hiv, kan det betyde noget,
om du har mange skiftende
partnere – også selv om du
bruger kondom. Hvis du har
mange skiftende partnere,
kan det derfor være en grund
til at blive undersøgt for sexsygdomme.
Du kan i øvrigt let
være smittet med en sexsygdom
uden på nogen måde at
kunne se eller mærke sygdommen.
Du kan blive testet og behandlet
på en række særlige
klinikker for sexsygdomme landet
over. På Sikker6.info, telefon
33 91 11 19, kan du få
oplysninger om, hvor der er en
klinik i nærheden.
Din egen praktiserende
læge kan også være behjælpelig
med test og behandling.
Ikke alle læger er dog opmærksomme
på, at man også
kan være smittet i munden
eller i røven, og det kan derfor
være en god idé at gøre
opmærksom på, at du også vil
testes disse steder. Det gælder
for eksempel gonoré.
Desværre kan man kun
blive vaccineret mod hepatitis
A, hepatitis B og kondylomer.
Læs om mulighederne for at
blive vaccineret i STOP AIDS’
pjece Sexsygdomme. Du kan
også ringe til Sikker6.info på
33 91 11 19 eller til rådgivningen
på Bispebjerg
Hospitals klinik for kønssygdomme
på 35 31 31 88.
En særlig god grund til at
blive undersøgt og behandlet
for sexsygdomme er, at
mange sexsygdomme medfører
en meget større risiko for
hiv-smitte:
Hvis du er hiv-negativ, stiger
din risiko for at blive smittet
med hiv, hvis du samtidig
er smittet med en af de andre
sex– sygdomme.
Hvis du er hiv-positiv, stiger
risikoen for, at du smitter
dine sexpartnere med hiv, hvis
du samtidig er smittet med en
af de andre sexsygdomme.
Rent faktisk stiger risikoen
for hiv-smitte med 2-5 gange,
hvis du eller din sexpartner
samtidig er smittet med syfilis,
gonoré eller klamydia. Dette
gælder også, hvis du eller din
sexpartner har et herpesudbrud
ved kønsdelene
SEX MED FLERE Uanset
hvor mange, man er sammen
med, gælder sikker sex-rådene
som den bedste beskyttelse
mod hiv. Husk at skifte
kondom, hver gang du skifter
partner.
I en trekant eller i et orgie
kan det være sværere at
holde styr på, om sexpartnerne
bruger kondom, og om de
skifter kondom, når de skifter
partner. Ud over at være
opmærksom på dette, mens
man har sex, kan det også
være en god idé på forhånd at
have aftalt hinandens grænser
i forhold til blandt andet
sikker sex.
Se også Sikker sex
SEX MELLEM HIV-POSITIVE
Når to eller flere hiv-positive
har sex sammen, kan det
måske lyde meningsløst at
bruge kondom. Der er jo ikke
nogen, der risikerer at blive
hiv-smittet, da alle parter har
hiv-virus i kroppen i forvejen.
Alligevel kan der være grund
til at bolle med kondom.
Ofte taler man om risikoen
for gensmitning og overførsel
af resistens.
Gensmitning i sig selv har
ikke den store betydning. Hivvirus
forandrer sig under alle
omstændigheder så meget, at
det ikke har stor betydning,
hvis man bliver smittet med en
anden type virus, end den
man oprindeligt blev smittet
med.
Problemet opstår derimod,
hvis man får overført
resistens over for hiv-medicin.
Det betyder, at sygdommen
kan udvikle sig hurtigere, fordi
noget af medicinen har sværere
ved at bekæmpe hiv.
En anden risiko ved, at
hiv-positive har ubeskyttet sex
sammen, er risikoen for at
overføre andre sexsygdomme
til hinanden. Nogle af disse
sygdomme kan være sværere
og mere langvarige at
behandle, hvis man er hivpositiv.
Vil du som hiv-positiv helst
bolle uden kondom, er det vigtigt,
at du er klar over straffelovens
bestemmelser. Læs
mere under Lovgivning. Hvis
du vil bolle uden kondom, men
samtidig uden risiko for at
smitte andre med hiv, kan du
prøve at finde en hiv-positiv
partner. Læs en række gode
tips i STOP AIDS’ pjece
Positiv Sex.
Se også Internettet, Lovgivning
og Udveksle hiv-status
32 33

SEX MELLEM HIV-POSITIVE OG HIV-NEGATIVE –
SEX MELLEM HIV-NEGATIVE
SEX MELLEM HIV-POSITIVE
OG HIV-NEGATIVE I mange
parforhold og seksuelle forhold
vælger en hiv-positiv og
en hiv-negativ at have sex
med hinanden. Det kan sagtens
fungere udmærket, og
hvis man følger sikker sexrådene
kan man med meget
stor sikkerhed undgå, at ham,
der er hiv-negativ, bliver smittet
med hiv.
I nogle tilfælde kan der
dog opstå problemer, hvis en
eller begge partnere er meget
bange for risikoen for hiv-smitte.
I sådanne tilfælde kan det
være relevant at tale med rådgivningen
i Hiv-Danmark.
Nærmere oplysninger om Hiv-
Danmarks rådgivning kan fås
på 33 32 58 68. Du kan også
ringe til Sikker6.info på telefon
33 91 11 19.
Se også Lovgivning og PEP
SEX MELLEM HIV-NEGATI-
VE Når to eller flere hiv-negative
har sex sammen, kan det
lyde meningsløst at bruge
kondom. Problemet er imidlertid,
at man ikke kan være sikker
på, hvem der er smittet, og
hvem der ikke er.
Nogle mænd har aldrig
taget en hiv-test, og for andre
er det lang tid siden. Cirka en
ud af fem hiv-positive er ikke
selv klar over, at de er smittede.
Langt fra alle mænd fortæller
deres sexpartnere, om
de er smittede eller ej.
Som hiv-negativ kan du
ikke være sikker på at undgå
hiv, blot fordi du nøjes med at
have sex med mænd, som du
tror ikke er smittede. Du kan
ikke regne med, at din sexpartner
nok ville sige det til
dig, hvis han var smittet med
hiv.
Selv om du spørger ham
direkte, kan du ikke være sikker
på, at hans svar er rigtigt.
Måske er det længe siden, at
han er blevet hiv-testet, eller
han kan være blevet smittet i
de tre måneder, der skal gå,
for at man kan regne med hivtestens
resultat. Det kan også
være, at han ikke fortæller dig
sandheden, fordi han er
bange for din reaktion.
Mange mænd, der har en
fast partner, vælger ikke at
bruge kondom, når de boller.
De synes ikke, det er nødvendigt
at beskytte sig, fordi de er
i et parforhold. Men faktum er,
at mange bliver smittet, når de
er forelskede, eller når de er i
et parforhold. Det skyldes
ofte, at parterne fra starten af
forholdet havde forskellig hivstatus,
eller at en af parterne
dyrker usikker sex under et
sidespring.
Hvis du og din kæreste
ønsker at droppe kondomet i
jeres parforhold, så er det vigtigt,
I taler ærligt med hinanden
om følgende spørgsmål:
Er I virkelig sikre på, at I
begge er hiv-negative?
Hvordan reagerer I, hvis en af
jer på et senere tidspunkt har
et sidespring? Hvad hvis kondomet
springer eller glider af
under et sidespring – eller
hvis der slet ikke blev brugt
kondom? Ville din kæreste
turde fortælle dig om sidespringet?
Ville du selv?
Før I kan være sikre på, at
ingen af jer er hiv-positive, bør
I begge lade jer teste for hiv.
Det er vigtigt, at I er klar over,
at en hiv-test kun med sikkerhed
kan vise, om man var
smittet eller ej for tre måneder
siden.
Læs mere under Hiv-test
og Udveksle hiv-status
SIDESPRING Se Kærester
SIKKER SEX Når man har
sex, er den bedste måde at
undgå hiv-smitte på at følge
sikker sex-rådene. Sikker sexrådene
gælder både for hivnegative,
for hiv-positive og
for mænd, som ikke kender
deres hiv-status.
Sikker sex-rådene er:
Brug kondom og glidecreme,
når du boller, og undgå sæd i
munden. Glidecremen skal
være vandbaseret eller silikonebaseret.
SLIKKE PIK Se Oralsex
SIDESPRING – SM
SM SM står for sadomasochisme.
Magt og/eller smerte
er en del af nydelsen i SM.
Folk, der er til SM, har ofte
også en beklædningsfetich:
Det kan for eksempel være
lædertøj, jeans eller uniformer.
Uanset om man er til SM
eller ej, så er det vigtigt at
sørge for, at blod og sæd fra
en af mændene ikke kommer i
kontakt med steder, hvor hivvirus
kan føres ind i blodbanen
på den anden. Det kan for
eksempel være i røven eller
på åbne sår.
Læs mere i STOP AIDS’
pjece Beyond Vanilla.
Se også Analsex, Barbering,
Beyond Vanilla,
Bondage, Dildo, Dominans,
Elektro, Fetich, Fisting, Nåle,
Oralsex, Piercing, Sikker Sex
og Tatovering
34 35

SMITTEVEJE – SPYT STIMULANSER – TANDHYGIEJNE
SMITTEVEJE Der kan være
hiv i alle kropsvæsker hos en
hiv-positiv mand. Men det er
kun hiv-positives blod, sæd og
præsæd, som indeholder tilstrækkelige
mængder hiv til at
kunne smitte.
Urin kan ikke i sig selv
medføre hiv-smitte, med mindre
der er blod eller rester af
sæd i urinen. Lort kan også
indeholde blod.
Blod udgør den største
smitterisiko. Hos mænd følger
derefter sæd og præsæd.
Når mænd har sex med
andre mænd, er det lettest at
blive smittet gennem endetarmen.
Der behøver ikke at
være rifter i endetarmen for, at
præsæd og sæd kan trænge
gennem dens slimhinde og
ind i kroppens blodbaner.
Ved analsex kan både
ham, der boller, og ham, der
bliver bollet, blive smittet eller
føre smitten videre. Mest risikabelt
er det, når en hiv-negativ
mand bliver bollet af en hivpositiv
mand.
Der er også en risiko for
hiv-smitte i forbindelse med
oralsex, men risikoen er lille.
Risikoen bliver endnu mindre,
hvis man undgår sæd i munden.
Hiv kan også smitte gennem
visse andre former for
sex. Læs mere under de
enkelte sexpraktikker.
Se også Analsex, Blod,
Oralsex, Presæd, Sikker sex
og Sæd
SMUTTERE Har du et enkelt
tilfælde af usikker sex, er det
ikke sikkert, at du er blevet
smittet, eller at du har smittet
din sexpartner. Det skyldes, at
hiv-virus ikke er særlig smitsomt.
Desværre er konsekvenserne
store, når smitten sker.
Læs mere om det at leve som
hiv-positiv under opslagsordet
Hiv-positiv .
Det er altid sikrest konsekvent
at følge sikker sex-rådene.
Nogle mænd er netop blevet
smittet ved en enkelt
smutter, mens andre har bollet
usikkert masser af gange,
uden at der er sket dem
noget.
Se også Hiv-test, PEP og
Sikker sex
SMØREMIDLER Se Glidecreme
SPILLE PIK Se Onani
SPRØJTER Da hiv blandt
andet overføres gennem blod,
bør man altid undgå at dele
sprøjter og kanyler med
andre.
SPYT Der er ingen risiko for
smitteoverførsel ved spyt.
Selv om spyt kan indeholde
hiv-virus, er mængden for lille
til at have nogen betydning.
Faktisk har spyt i sig selv en
neutraliserende virkning i forhold
til hiv, hvilket blandt andet
er med til at sænke risikoen
for hiv-smitte ved oralsex.
Se også Kys og Oralsex
STIMULANSER Stimulanser
som alkohol, poppers, hash,
ecstasy og andre stoffer kan
være med til at påvirke dømmekraft
og viljestyrke. Det
gælder også i forhold til risikoen
for hiv-smitte.
Hiv-positive på hiv-medicin
skal være opmærksomme
på, at nogle former for hivmedicin
kan have indflydelse
på evnen til at tåle for eksempel
alkohol og ecstasy.
Specielt ecstasy og visse proteasehæmmere
er en farlig
sammenblanding.
Har du et stort forbrug af
alkohol, ryger du hash eller
tager du af og til stoffer, så er
det en god idé at tale åbent
om dette forbrug med din
infektionsmedicinske læge på
hospitalet. Husk at han har
tavshedspligt, og at dit forbrug
af stimulanser kan have indflydelse
på din hiv-medicin. Og
omvendt.
OBS: For både hiv-positive
og hiv-negative gælder det,
at kombination af poppers og
Viagra er livsfarlig. Læs mere
under Poppers og Viagra.
Se også Sprøjter
STOFFER Se Stimulanser
SUTTE PIK Se Oralsex
SYFILIS Se Sexsygdomme
SÆD Hiv-positives sæd indeholder
hiv-virus og er smitsom.
Hiv-virus skal dog ind i
blodbanen på en anden person
for at kunne overføres.
Der er derfor ingen risiko ved
at sprøjte eller få sprøjtet sæd
ud over kroppen, så længe
huden er hel.
Hiv-smittet sæd i munden
eller endnu værre, hiv-smittet
sæd i røven, indebærer til
gengæld en risiko for, at man
bliver smittet med hiv og
andre sexsygdomme.
TANDHYGIEJNE En god
mundhygiejne er med til at
nedsætte risikoen for hiv-smitte.
Tandbørstning og brug af
tandtråd nedsætter risikoen for
udvikling af blandt andet tandkødsbetændelse,
der kan øge
både smitsomheden og modtageligheden
i forhold til hiv.
I forbindelse med oralsex
uden kondom bør man dog
undgå tandbørstning og brug
af tandtråd i timerne før og
efter, man har sex.
Man skal derudover så
vidt muligt også undgå at dele
tandbørste med andre, da det
ikke helt kan udelukkes, at
blodrester fra tandbørstningen
kan indebære en risiko for hivsmitte.
36 37

TATOVERING – UDVEKSLE HIV-STATUS UNGE – URINSEX
TATOVERING Der er ingen
risiko for hiv-smitte i forbindelse
med tatovering, så
længe tatovøren steriliserer
sine arbejdsredskaber både
før og efter tatoveringen.
TEST Se Hiv-test og
Sexsygdomme
TIS Se Urinsex
TOP Se Aktiv og passiv
TREKANTER Se Sex med
flere
UDSKYLNING Før analsex
og fisting vælger nogle mænd
at tage en udskylning. På den
måde kan man fjerne lort fra
endetarmen på forhånd. En
udskylning kaldes også et
lavement eller et klyster.
Rent praktisk kan udskylningen
foregå ved hjælp af
bruserslangen eller med et
særligt udskylningsapparat,
som kan købes i pornobutikker.
Da endetarmen er sart, er
det meget vigtigt at foretage
udskylningen forsigtigt. Brug
lunkent vand. Føles temperaturen
rar på din underarm, er
den rigtig. Undgå at tilsætte
sæbe eller creme, der kan
skabe endnu mere irritation og
udtørring, end vandet gør.
Netop fordi udskylninger
virker irriterende på endetarmens
slimhinde, kan de øge
risikoen for hiv-smitte. Derfor
er det endnu vigtigere at
bruge kondom og glidecreme
under analsex og gummihandsker
under fisting, hvis
ham, der bliver bollet eller fistet,
forinden har taget en
udskylning.
Se også Analsex, Fisting og
Sikker sex
UDVEKSLE HIV-STATUS Før
man har sex, vælger nogle
mænd at tale med den kommende
sexpartner, om de er
hiv-positive eller ej. Det sker
ofte ud fra tankegangen om, at
hvis sexpartneren har samme
hiv-status, så er der ingen
grund til at bruge kondom.
Det kan dog være ret risikabelt,
når begge mænd siger,
at de ikke er smittede med hiv.
En ud af fem hiv-positive
mænd er ikke selv klar over
det, fordi de er blevet smittet
efter, eller i perioden op til, de
fik taget deres seneste hivtest.
Typisk vil en del af disse
mænd fortælle, at de ikke er
hiv-positive, fordi de faktisk
selv tror på det.
Som hiv-negativ er det
også en god idé at tænke på,
at ikke alle hiv-positive mænd
har lyst til at fortælle, at de er
smittede med hiv. Det kan
skyldes dårlige erfaringer med
afvisninger, forskelsbehandling
og efterfølgende sladder.
Konfronteret med det direkte
spørgsmål vil nogle hiv-positive
derfor være fristet til at
svare, at de er hiv-negative,
selv om de rent faktisk er klar
over, at det ikke er sandt.
Hvis man som hiv-negativ
vil undgå at blive hiv-smittet,
er det langt sikrere at følge
sikker sex-rådene, end det er
at satse på at udveksle hivstatus
med nye sexpartnere.
For hiv-positive, som
gerne på forhånd vil fortælle
en sexpartner, at de er hivpositive,
kan der dog være
fordele ved at udveksle hivstatus.
For nogle hiv-positive
kan det lette en følelse af at
stå med alt ansvaret for sikker
sex. Andre hiv-positive er
måske på jagt efter en anden
hiv-positiv mand som sexpartner,
fordi de gerne vil have
sex uden kondom, men uden
samtidig at risikere at smitte
sexpartneren med hiv. Selv
om begge parter viser sig at
være hiv-positive, kan der dog
være andre grunde til fortsat
at dyrke sex med kondom.
Læs mere om dette under Sex
mellem hiv-positive. Se også
Aftalt sikkerhed og Sikker sex
UNGE Der findes ingen særlige
forholdsregler, som gælder
i forhold til unge. Unge kan
være hiv-positive, og unge
kan være hiv-negative – ligesom
alle andre.
Især unge mænd, som
betragter sig selv som hivnegative,
forventer ofte, at hivpositive
på forhånd fortæller
om deres hiv-status, inden de
har sex. Men mange hiv-positive
er ikke selv klar over, at
de er smittede. Og selv dem,
der er testet hiv-positive, fortæller
langt fra altid deres sexpartnere,
at de er smittede.
Ikke alle hiv-positive
mænd har lyst til at fortælle, at
de er smittede med hiv. Det
kan skyldes dårlige erfaringer
med afvisninger, forskelsbehandling
og efterfølgende
sladder. Konfronteret med det
direkte spørgsmål vil nogle
hiv-positive derfor være fristet
til at svare, at de ikke er smittede,
selv om de er klar over,
at det ikke er sandt.
Uanset hvor ung eller hvor
uerfaren du er, er det vigtigt at
tage ansvar. Både over for dig
selv og din sexpartner. Følger
du sikker sex-rådene, kan du
med meget stor sikkerhed
undgå at blive smittet med hiv,
Tilsvarende kan du undgå at
smitte andre, hvis du selv er
smittet.
Se også Ansvar og Sikker sex
URINSEX Når urin anvendes
som en del af sexlegen, kaldes
det også urinsex, golden
shower eller water sports.
38 39

USIKKER SEX – VIAGRA VIRUSMÆNGDE – WATER SPORTS
I forhold til hiv er der ingen
risiko ved at pisse på hinandens
kroppe, med mindre der
er åbne sår på kroppen. Til
gengæld kan det være risikabelt
at blive pisset i røven,
hvor slimhinden er særlig
modtagelig over for hiv. Det
skyldes, at der kan være blod
i urinen. Derfor er også en lille
risiko ved at drikke urin eller at
få urin i munden.
USIKKER SEX Se Risikosex
VACCINER Se Sexsygdomme
VERSATILE Se Analsex
VIAGRA Viagra kan måske
være en hjælp for dig, som
har problemer med rejsningen,
for eksempel i forbindelse
med at tage kondom på. Det
skyldes, at stoffet får blodkarrene
i pikken til at slappe af.
Medicinen virker for cirka 2/3
af de mænd, som får Viagra.
Tabletterne skal tages 1/2-
1 time før sex og virker i 6-8
timer. Man kan få hovedpine,
blive svimmel, få synsforstyrrelser
og tilstoppet næse, når
man bruger Viagra. Bivirkningerne
er normalt ikke farlige,
så derfor kan man godt
fortsætte brugen, hvis man
ikke generes mere, end man
kan holde ud, og lægen ellers
siger ok.
OBS: Det livsfarligt at tage
Viagra, hvis man også tager
poppers eller anden blodtryks-
regulerende medicin, som
indeholder nitrater eller nitrogenoxiddonorer.
Tal med
lægen om, hvor lang tid der
skal gå mellem indtagelse af
denne type medicin og Viagra.
Tager man proteasehæmmere,
som indgår i nogle kombinationsbehandlinger
mod
hiv, bør man maximalt tage 1
stk. 25 mg Viagra inden for 48
timer.
Viagra må ikke anvendes
af personer med alvorlige
hjerte-kar-lidelser, lavt blodtryk,
stærkt nedsat leverfunktion
eller arveligt betingede
sygdomme i øjets nethinde.
Man skal derudover være forsigtig
ved bilkørsel og betjening
af maskiner.
På markedet findes også de
tre beslægtede præparater
Cialis, Levitra og Caverjet,
som ligesom Viagra er receptpligtige.
Det er også vigtigt at
være opmærksom på, at der
på det sorte marked findes
Viagra-kopiprodukter, som
kan være farlige.
Se også Cockring og Impotens
VIRUSMÆNGDE Virusmængden
er et tal for, hvor
meget hiv-virus et hiv-positivt
menneske har i sit blod.
Virusmængden kan være flere
hundredetusinder, men den
kan også være så lav, at den
er umålelig.
Langt de fleste hiv-positive
får med mellemrum målt
deres virusmængde. Disse
målinger bruges blandt andet
til at vurdere, hvornår man
skal sætte ind med hiv-medicin,
og hvordan denne medicin
virker.
Virusmængden kan give
et fingerpeg om, hvor smitsom
du er. Det er dog et usikkert
fingerpeg, som ikke er særligt
anvendeligt, når man vil
undgå hiv-smitte. Selv om
virusmængden er meget lav
eller umålelig lav, er der alligevel
risiko for hiv-smitte.
Problemet er, at virusmængden
kan svinge op og ned, og
at virusmængden i sæden kan
være forskellig fra virusmængden
i blodet.
Se også CD4-tal
WATER SPORTS Se Urinsex
40 41

42
Rådgivning
Rådgivning og information om hiv og andre sexsygdomme:
Sikker6.info:
telefon 33 91 11 19
Sikker6.info
Rådgivning til hiv-positive og pårørende:
Rådgivning Øst (med lokaler i København):
telefon 33 32 58 60
Rådgivning Vest (med lokaler i Jylland og på Fyn):
telefon 70 22 58 68
hiv-danmark.dk
TEKST: THOMAS R. KRISTENSEN
ILLUSTRATION: CLAUDIO
GRAFISK DESIGN: MIKKEL SONNE
TRYK: LITOPRINT

Mere om sex og hiv
Vil du læse mere om sex og hiv, kan du bestille STOP AIDS’
øvrige pjecer Hiv og Smitteveje, Oralsex, Analsex, PEP, Hivtest,
Beyond Vanilla og Positiv Sex.
Er du interesseret i information om andre sexsygdomme
end hiv, kan du bestille pjecen Sexsygdomme.
Du kan også downloade pjecerne på vores hjemmeside
stopaids.dk.
Denne pjece er udgivet af:
STOP AIDS – Bøssernes hiv-organisation
Amagertorv 33, 3. sal, Postboks 190
1006 København K
33 11 29 11
stopaids@stopaids.dk
stopaids.dk
STOP AIDS – Bøssernes hiv-organisation – er en selvejende
institution, hvis primære formål er at bekæmpe spredningen
af hiv blandt bøsser og andre mænd, der har sex
med mænd.
STOPAIDS.DK
2. UDGAVE, 2008