27.07.2013 Views

Når forældre dør - Kræftens Bekæmpelse

Når forældre dør - Kræftens Bekæmpelse

Når forældre dør - Kræftens Bekæmpelse

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

<strong>Når</strong> <strong>forældre</strong> <strong>dør</strong><br />

Denne pjece handler om børns sorg, når en af <strong>forældre</strong>ne <strong>dør</strong> af kræft eller<br />

anden sygdom. Den giver råd om, hvordan efterladte <strong>forældre</strong> og andre<br />

voksne kan støtte børn i tiden efter dødsfaldet.


Indhold<br />

Lad barnet være med i fællesskabet ..side 3<br />

Børn og døden ................................side 4<br />

Sorgen hos børn ..............................side 7<br />

Sådan kan voksne hjælpe ................side 10<br />

Familien har brug for støtte ............side 16<br />

Senere i livet ....................................side 17<br />

Det vigtigste at huske ......................side 18<br />

Nyttige adresser ..............................side 18


Lad barnet<br />

være med i<br />

fællesskabet<br />

<strong>Når</strong> et barn mister en af sine <strong>forældre</strong>,<br />

har det ekstra brug for en tæt og varm<br />

kontakt til resten af familien. Et nært<br />

fællesskab er afgørende for, hvordan<br />

barnet kommer gennem sorgen.<br />

Forsøg på at skåne børn ved ikke at<br />

omtale det skete, kan få dem til at<br />

miste tilliden til de voksne. Mange<br />

føler sig skræmte og udenfor fællesskabet.<br />

For <strong>forældre</strong> kan det være en hjælp<br />

at vide, at børn kan tåle selv meget<br />

smertefulde beskeder om sygdom og<br />

død. Mange børn vil også gerne se<br />

den døde.<br />

Børn skal have lov til at vise deres<br />

følelser og stille spørgsmål. Lige så<br />

vigtigt er det, at fortælle om oplevelser<br />

med afdøde. Det gælder også i<br />

tilfælde, hvor <strong>forældre</strong>ne er skilt, og<br />

barnet ikke boede hos den afdøde.<br />

Det skal have lov til at sørge, selv<br />

om forholdet mellem <strong>forældre</strong>ne var<br />

anstrengt.<br />

Nærhed og tryghed er det bedste<br />

grundlag for barnets videre udvikling.<br />

November 2003


Børn<br />

og døden<br />

Børns forståelse af døden er afhængig<br />

af, hvor gamle de er. Det samme gælder<br />

de forestillinger, de gør sig i forbindelse<br />

med deres fars ellers mors død.<br />

2-4 år: Små børn opfatter ikke døden<br />

som endelig. De savner den døde på<br />

samme måde, som hvis han eller hun<br />

var indlagt eller på rejse, og kan ikke<br />

forstå, at faderen/moderen ikke vender<br />

tilbage. Dødsfaldet efterlader først og<br />

fremmest en følelse af at være forladt.<br />

Logisk tænkning spiller en mindre<br />

rolle for børn under skolealderen. De<br />

ser sig selv som tilværelsens centrum<br />

og kan være overbeviste om, at deres<br />

tanker og handlinger har forårsaget<br />

faderens eller moderens død.<br />

F.eks. kan et barn tro, at faderen blev<br />

syg, fordi det engang har sagt “dumme<br />

far” og ønsket ham død. Barnet vil ofte<br />

plages af skyldfølelser. Større børn og<br />

voksne kan have lignende tanker, men<br />

er bedre i stand til at bearbejde dem.<br />

Små børn stiller konkrete, direkte og<br />

ofte vanskelige spørgsmål som f.eks.<br />

4<br />

“Kommer mor ikke snart hjem igen?”,<br />

“Hvorfor kan hun ikke komme op af<br />

jorden?” eller “Ser vi far blive smidt<br />

på bålet?” Og børnene fortæller om<br />

den døde alle vegne, f.eks. hos bageren<br />

og i bussen: “Min far ligger ude på<br />

kirkegården”.<br />

5-9 år: Børn i denne alder forstår gradvist,<br />

at døden er uigenkaldelig. Mange<br />

forestiller sig døden som en person, der<br />

kommer og tager den døde. De tænker<br />

intenst over, hvordan det mon er at<br />

være død, og vil ikke acceptere tanken<br />

om, at de selv skal dø engang.<br />

Nogle blander fantasi og virkelighed<br />

sammen. Hvis de hører spøgelseshistorier,<br />

forestiller de sig ofte, at den døde<br />

går igen. Hvis de ikke ser deres døde far<br />

eller mor, kan de tro, at han eller hun<br />

ser lige så uhyggelig ud som dræbte i<br />

voldsfilm.<br />

10-11 år: På dette alderstrin bliver<br />

børns forestillinger om døden mere<br />

abstrakte - som hos voksne. De forstår,<br />

at døden er uundgåelig. Mange spekulerer<br />

på, hvad der sker efter døden, og<br />

angsten for selv at dø er stor – specielt<br />

ved sengetid.


12-13 år: Mange børn i denne alder er<br />

– i modsætning til de yngre - i stand til<br />

at beherske eller fortrænge deres angst.<br />

Det er ikke usædvanligt, at større børn,<br />

som ikke har oplevet dødsfald i familien,<br />

siger, at de ikke er bange for døden.<br />

14-18 år: Unge befinder sig i en fase af<br />

livet, hvor de i deres eget tempo frigør<br />

sig fra hjemmet. <strong>Når</strong> en far eller mor <strong>dør</strong>,<br />

er det den voksne, der “giver slip” i<br />

stedet for den unge. Den unge mister<br />

kontrollen, føler sig svigtet og føler afmagt.<br />

Reaktionen herpå kan være vrede,<br />

raseri eller indesluttethed og melankoli.<br />

Hvis der har været mange konflikter<br />

med <strong>forældre</strong>ne, kan dødsfaldet fremkalde<br />

minder, som giver stærk skyldfølelse.<br />

De unge bebrejder sig selv,<br />

at de aldrig fik fortalt den afdøde,<br />

hvor meget de holdt af vedkommende.<br />

Koncentrationsevnen svigter, de faglige<br />

præsentationer bliver derefter, og selvtilliden<br />

rokkes.<br />

Det kan også være en stor sorg for<br />

unge, at den døde ikke kommer til<br />

at tage del i deres videre liv og f.eks.<br />

opleve, når de tager eksamen eller får en<br />

kæreste.<br />

Samtidig føler mange, at dødsfaldet<br />

forhindrer dem i at leve og more sig<br />

6<br />

som andre unge. De er bekymrede for,<br />

hvordan den efterladte af <strong>forældre</strong>ne<br />

skal klare sig, og føler sig tynget af<br />

ansvar over for familien.<br />

Tanker om at begå selvmord og genforenes<br />

med den døde er ikke usædvanlige.<br />

Det vigtigste for den unge er<br />

at få accept af, at den slags følelser er<br />

normale.<br />

Unge udtrykker ofte deres sorg på en<br />

måde, som kan være svær at forstå for<br />

voksne. Nogle spiller høj musik eller går<br />

ekstra meget ud med deres kammerater.<br />

En anden almindelig reaktion blandt<br />

teenagere er at fornægte sorgen og de<br />

smertefulde følelser. Det kan gøre det<br />

vanskeligt for dem at bearbejde sorgen.<br />

De unges ensomhed kan let blive<br />

overset, fordi de tilsyneladende klarer<br />

sig selv.<br />

Hvis den efterladte <strong>forældre</strong> hurtigt<br />

finder en ny kæreste, og der ikke bliver<br />

meget tid eller opmærksomhed til den<br />

unge, kan det opleves som om, de også<br />

mister den anden af <strong>forældre</strong>ne, og de<br />

føler, de mister deres barndomshjem<br />

oveni. Det kan give voldsomme reaktioner<br />

med bl.a. selvmordsforsøg.<br />

Både store og små har således brug<br />

for et tæt og tillidsfuldt forhold til<br />

nogle voksne, der holder af dem.


Sorgen<br />

hos børn<br />

Lige efter dødsfaldet<br />

Der er stor forskel på, hvordan børn<br />

reagerer, når <strong>forældre</strong> <strong>dør</strong>. De almindeligste,<br />

umiddelbare reaktioner er chok,<br />

forfærdelse og gråd. Nogle børn er ude<br />

af stand til at tale eller handle. Andre<br />

opfører sig, som om intet var sket.<br />

Mange bliver også vrede på den døde,<br />

fordi han eller hun har forladt dem.<br />

Samtidig håber de, at den døde vender<br />

tilbage. Det er ikke usædvanligt, at<br />

større børn nægter at se i øjnene, at<br />

faderen eller moderen er død.<br />

Søskende reagerer ofte forskelligt på<br />

dødsfaldet. Her er det vigtigt at være<br />

opmærksom på, at det barn, som trækker<br />

sig ind i sig selv, kan have lige så<br />

stort behov for støtte som det barn,<br />

der mere direkte giver udtryk for sine<br />

følelser.<br />

Senere reaktioner<br />

Efter et stykke tid begynder barnet at<br />

forstå, at faderen/moderen ikke vender<br />

tilbage. Vreden, savnet og fortvivlelsen<br />

bliver stærkere. Mange børn græder<br />

meget og kan i kortere perioder være helt<br />

utrøstelige. Hos andre viser tristheden<br />

sig ved, at de bliver mere indadvendte.<br />

Nogle børn bliver meget aggressive.<br />

De føler sig svigtet. Vreden er som<br />

gråden en sund reaktion, og det er vigtigt,<br />

at barnet ikke bliver straffet for at<br />

vise den.<br />

Selv tilsyneladende banale hændelser<br />

i hverdagen kan skræmme. Mindre<br />

børn kan f.eks. blive panikslagne, hvis<br />

faderen eller moderen for sjov gemmer<br />

sig et øjeblik. Mindre børn kan opføre<br />

sig som om de var yngre, mens større<br />

børn kan opføre sig som ældre og mere<br />

modne børn.<br />

Børn kan også reagere ved at:<br />

– bide negle, pille, slå, sparke<br />

– være bange for mørke eller for at<br />

være hjemmefra<br />

– have mareridt eller problemer med at<br />

falde i søvn<br />

– være irritable eller opmærksomhedskrævende<br />

– være pylrede<br />

– have problemer med at spise eller<br />

have ondt i maven<br />

– have svært ved at koncentrere sig.<br />

Voksne bør være opmærksomme på, at<br />

nogle reaktioner måske først viser efter<br />

flere måneders forløb. De kan fremkaldes<br />

af en hændelse, der gør det tydeligt<br />

for barnet, at den døde ikke vender<br />

tilbage. Det kan være en flytning, eller<br />

at den efterladte af <strong>forældre</strong>ne finder en<br />

ny partner.<br />

7


I nogle tilfælde prøver børn ubevidst at<br />

undertrykke deres egen fortvivlelse.<br />

Det sker for at skåne de voksne, som<br />

det sørger sammen med. Det kan være<br />

for, at ikke alt skal blive kaos.<br />

Hvis barnet ikke leger<br />

Der er grund til at være særlig opmærksom,<br />

hvis barnet:<br />

– bliver overdrevent føjeligt<br />

– isolerer sig<br />

– skulker fra skole<br />

– får adfærdsproblemer i børnehave<br />

eller skole<br />

– ikke leger<br />

– er overdrevent ængsteligt eller<br />

pessimistisk<br />

– har skræmmende fantasier.<br />

Disse reaktioner ses ofte hos børn, som<br />

går alene med svære tanker, og har brug<br />

for hjælp til at dele dem med voksne.<br />

Derfor er det vigtigt, at både <strong>forældre</strong><br />

og pædagoger/lærere er ekstra opmærksomme<br />

på ændringer i barnet opførsel<br />

og taler med hinanden om dem.<br />

Hvis der opstår usikkerhed om, hvorvidt<br />

et barn får tilstrækkelig hjælp, er det<br />

bedst, at faderen/moderen rådfører sig<br />

med barnets læge, skolepsykologen eller<br />

andre professionelle (se adresselisten).<br />

Nye bånd kan knyttes<br />

Som tiden går, vil barnet langsomt<br />

erkende, at dets far eller mor ikke kommer<br />

tilbage. De stærke bånd, der var<br />

knyttet til vedkommende, begynder at<br />

løsnes. Selv om barnet stadig savner<br />

den døde, bliver det efterhånden i<br />

stand til at udvikle et tæt og fortroligt<br />

forhold til andre mennesker.<br />

Barnet vil måske søge kontakt med<br />

en voksen, som kan erstatte den døde.<br />

Hvis vedkommende kan indleve sig i<br />

barnets følelser og hjælpe det med at<br />

bevare minderne om den døde, kan<br />

han eller hun være en god støtte for<br />

barnet.<br />

9


Sådan kan<br />

voksne hjælpe<br />

Afskeden med den døende<br />

Det er bedst, hvis barnet har mulighed<br />

for at tage afsked, mens den syge far<br />

eller mor er ved bevidsthed. Lad barnet<br />

komme med blomster, tegninger og<br />

andre små afskedsgaver.<br />

Barnet bør have mulighed for at<br />

komme og gå på sygestuen. Ligger den<br />

døende på sygehuset, kan man rede op<br />

til barnet og sørge for, at der er tegnesager<br />

og legetøj.<br />

<strong>Når</strong> døden er indtrådt, kan det på<br />

længere sigt være en hjælp for barnet at<br />

se den døde og deltage i begravelsen.<br />

10<br />

Det gør det lettere at begribe, hvad der<br />

er sket. Barnet bør ikke tvinges. Hvis<br />

det umiddelbart ikke ønsker at se den<br />

døde, kan det ofte skyldes de voksnes<br />

egen usikkerhed overfor situationen.<br />

Det er vigtigt, at barnet er forberedt<br />

på, hvad der skal ske, og hele tiden har<br />

en voksen hos sig, som det har tillid<br />

til. Forklar, hvordan den døde ser ud,<br />

og hvordan begravelsen foregår. Lad<br />

barnet være med til at vælge blomster,<br />

flette en krans eller lave en tegning. Tag<br />

også barnet med på kirkegården.<br />

Erfaringen viser, at børn ikke tager<br />

skade af at se den døde – tværtimod.<br />

Deres fantasier kan fylde dem med<br />

mere frygt end virkeligheden. Der kan<br />

være enkelte tilfælde, hvor det vil give<br />

for stærke sanseindtryk at se afdøde.<br />

At se virkeligheden i øjnene<br />

For både børn og voksne tager det tid,<br />

før de rigtigt fatter, at den døde er væk.<br />

At se realiteterne i øjnene er vigtigt for<br />

en sund udvikling. Selv om det gør<br />

ondt, er det en hjælp for barnet at gennemgå<br />

sygdomsforløbet og dødsfaldet<br />

sammen med en voksen. Det bearbejder<br />

sorgen på en sund måde.<br />

Børn er dog ikke klar til at slippe<br />

billedet af deres far eller mor, og derfor<br />

er det vigtigt at “have den døde med i<br />

sit hjerte”. Børn har brug for at bevare<br />

“de kærlige <strong>forældre</strong>øjne”, som ingen<br />

andre kan erstatte.


Lyt og forklar<br />

Vis barnet, at det er i orden at undre sig<br />

og udtrykke følelser. At spørge hjælper<br />

barnet til at komme gennem sorgen.<br />

Svar så ærligt som muligt. Børn kan<br />

godt acceptere, at de voksne ikke ved<br />

alting.<br />

Sammenlign ikke døden med søvn<br />

eller en rejse, men understreg, at den<br />

døde ikke kommer hjem igen. Forklar,<br />

at en død ikke kan sove, spise, lege osv.<br />

Forældre, som tror på et liv efter<br />

døden, kan tale med barnet ud fra den<br />

livsholdning. Det kan være svært for<br />

mindre børn at forstå, at far/mor er i<br />

himmelen, mens deres krop er begravet<br />

i jorden. Ofte letter det forståelsen,<br />

hvis de voksne fortæller, at den<br />

døde har fået en ny krop oppe hos<br />

Gud. Men sig f.eks. ikke, at Gud<br />

gerne ville have far/mor op til sig.<br />

Det gør barnet bange for, hvem han<br />

vælger næste gang.<br />

Børn, der tror på Gud, kan være<br />

vrede over, at han ikke forhindrede<br />

dødsfaldet. Det er en naturlig reaktion,<br />

som det er vigtigt, at de får lov til at<br />

udtrykke.<br />

Det kan være en hjælp for børnene at<br />

tale om de fantasier, de har om, hvad<br />

den døde foretager sig i himmelen. De<br />

kan føle stor tryghed ved at forestille sig,<br />

at den døde ser dem og passer på dem.<br />

12<br />

Kropskontakt<br />

giver tryghed<br />

<strong>Når</strong> der skal tales om noget svært, er det<br />

en god ide at holde om barnet, tage det<br />

i hånden eller på anden måde have<br />

kropskontakt. Fysisk nærvær fortæller<br />

bedre end ord, at “Du og jeg er sammen<br />

her og nu, og jeg holder af dig”. Barnet<br />

føler sig tryggere, hvis den voksne<br />

befinder sig i øjenhøjde med det.<br />

I orden at have det svært<br />

<strong>Når</strong> man trøster, sker det ofte ved at<br />

aflede den andens tanker fra det sørgelige.<br />

Det kan hjælpe her og nu, men<br />

på længere sigt er det sundere at føle<br />

sorgen og smerten.<br />

Derfor skal voksne ikke prøve at<br />

opmuntre et sørgende barn ved f.eks.<br />

at sige: “Græd ikke. Det skal nok gå<br />

altsammen”.<br />

Prøv i stedet at vise barnet, at det er<br />

tilladt at have det svært. Hold om det og<br />

sig f.eks.: “Det er vel nok sørgeligt, at<br />

din mor er død”.<br />

Barnet finder selv ud af at aflede sine<br />

tanker, når det er klar til at skifte emne.<br />

Lad barnet<br />

vise sine følelser<br />

Ved ikke at skjule deres egen sorg kan<br />

de voksne fortælle barnet, at det er i<br />

orden at vise sine følelser.


Lad barnet græde, når det græder, og<br />

være glad, når det er glad.<br />

Fortæl, at det er almindeligt at være<br />

vred på den døde over, at han eller hun<br />

er væk. Bag barnets vrede gemmer der<br />

sig en fortvivlet længsel efter den døde.<br />

Et vredt barn har ofte et stort behov for<br />

nærhed og omsorg.<br />

Angst for sygdom<br />

og katastrofer<br />

Barnet vil være bange for at miste den<br />

efterlevende far/mor. Fortæl, hvem der<br />

i så fald vil passe på det. Fortæl barnet,<br />

at man kan have ondt i hovedet og i<br />

maven af sorg. Tal om, at ikke alle sygdomme<br />

er livstruende, som kræft kan<br />

være. Sig eventuelt, at der ikke er andre<br />

i familien, som er alvorligt syge eller er<br />

ved at dø, eller tal om det, hvis det er<br />

tilfældet.<br />

Leg og bøger kan hjælpe<br />

Mindre børn bearbejder deres sorg<br />

gennem leg. De kan f. eks. lege sygehus<br />

eller begravelse. Lyt til barnets leg, og<br />

vær opmærksom på, hvad der optager<br />

dets tanker.<br />

Mange børn laver også tegninger<br />

af faderens/moderens sygdom og død.<br />

Det er en god ide at bruge dem til at<br />

tale med barnet om, hvordan det har<br />

oplevet dødsfaldet.<br />

Børnebøger om død og sorg kan læses og<br />

diskuteres med barnet. Bøgerne giver<br />

barnet et sprog for sorgen. Eventyr, hvor<br />

hovedpersonen får det godt igen efter<br />

mange prøvelser, kan også være en<br />

værdifuld opmuntring for barnet.<br />

Er det min skyld?<br />

Mange børn er plagede af skyldfølelser<br />

efter en af <strong>forældre</strong>nes død. De tror, at et<br />

eller andet, de har sagt eller gjort, har fremkaldt<br />

faderens/moderens død. De kan<br />

have forestillinger eller drømme om, at<br />

den døde kommer tilbage og straffer dem.<br />

Hvis barnet ikke selv kommer ind på<br />

emnet, er det vigtigt, at det bliver taget<br />

op af en voksen. Understreg, at barnet<br />

er uden skyld i dødsfaldet.<br />

De voksne bliver glade igen<br />

“Mor har jo mig, hvorfor er hun så ked<br />

af det?” Børn har svært ved at forstå, at<br />

voksne er kede af det længe efter dødsfaldet.<br />

De bliver bange for, at det altid<br />

vil være sådan.<br />

Barnet kan beroliges med, at det<br />

ikke har ansvar for, at de efterladte får<br />

glæden tilbage. Bekræft, at barnet er<br />

elsket, og at far/mor nok skal blive glad<br />

igen, men at det tager tid.<br />

Tal om fælles minder<br />

At være sammen om gode minder<br />

13


mildner smerten hos både børn og<br />

voksne. Man kan i fællesskab lave et<br />

album om den døde, som kan tages<br />

med i børnehave eller skole. Afdøde har<br />

måske efterladt breve til barnet, indtalt<br />

et bånd eller lavet en videooptagelse,<br />

som kan blive meget værdifulde minder<br />

for de efterladte.<br />

Børn og voksne kan sammen se på<br />

fotografier og tale om gode og svære<br />

oplevelser fra tiden, før faderen/moderen<br />

blev syg. Det er lige så godt at tale<br />

om, hvad de lavede sammen, og hvad<br />

afdøde har betydet for barnet, som det<br />

er at tale om følelser. Samtalen kan<br />

også dreje sig om ting, barnet har fået<br />

af sin far/mor.<br />

Børn skal ikke glemme<br />

Det er afgørende for et barn at bevare<br />

mindet om sin døde far eller mor. De<br />

voksne hjælper det ikke ved at undgå at<br />

tale om den døde.<br />

Det gælder også, selv om den efterladte<br />

af <strong>forældre</strong>ne finder sig en ny<br />

partner. Et barn, som ved, at den døde<br />

ikke bliver glemt, vil lettere kunne trives<br />

med et nyt menneske i familien.<br />

Idealiser ikke den døde<br />

Det er en udbredt holdning, at "man<br />

ikke taler ondt om de døde”. Men det<br />

kan være uheldigt at gøre den døde<br />

bedre, end han eller hun var.<br />

Hvis barnet danner sig et billede af<br />

den afdøde som fejlfri, kan det senere i<br />

livet stille urealistiske forventninger<br />

til sig selv eller sin partner.<br />

Det indre billede<br />

<strong>Når</strong> børn mister, forsøger de at bevare<br />

en relation til afdøde. De tænker<br />

på, hvor den døde befinder sig, om de<br />

kan tale med vedkommende, og om<br />

han/hun kan se barnet.<br />

Ting de har fået af deres far/mor får<br />

en særlig værdi. De kan give en følelse<br />

af nærhed til den døde og vække mange<br />

minder. De har brug for, at “det indre<br />

billede” bliver holdt i live. Hvis det<br />

ikke sker, savner barnet sine rødder og<br />

en forståelse af sig selv.<br />

Bearbejdelse af det skete fortsætter<br />

gennem hele barndommen. Nye spørgsmål<br />

dukker op i takt med, at barnet<br />

bliver ældre.<br />

Mange unge voksne, som ikke kan<br />

huske den afdøde, kan få behov for<br />

at få billedet af den afdøde “fremkaldt”<br />

– hvordan var min mor egentlig? Hvad<br />

lavede vi sammen? Mon jeg ligner<br />

hende?<br />

Husk, at børn er børn<br />

Børn vil gerne hjælpe til og vise omsorg.<br />

Lad dem få lov til det, men husk, at de<br />

også skal have tid til at være sammen<br />

med deres kammerater. Et barn skal<br />

ikke have en voksens opgaver for tidligt<br />

og f. eks. helt overtage ansvaret for mindre<br />

søskende. Det kan fremskynde en<br />

modning, som ikke er sund for barnet.<br />

15


Familien har<br />

brug for støtte<br />

Efterladte <strong>forældre</strong>, som selv er ulykkelige<br />

og har behov for hjælp, kan have<br />

svært ved at give børnene den tilstrækkelige<br />

støtte. Andres opbakning er<br />

nødvendig.<br />

Venner og familie<br />

Det er ikke usædvanligt, at <strong>forældre</strong><br />

tror, at det er bedst for børn at være hos<br />

bedste<strong>forældre</strong> eller gode venner lige<br />

efter dødsfaldet. Men det kan give<br />

barnet en følelse af, at begge <strong>forældre</strong><br />

er væk. Derfor er det at foretrække,<br />

hvis venner og familie støtter de efterladte<br />

i hjemmet.<br />

Børnehave og skole<br />

Nær kontakt med børnehave eller<br />

skole – f. eks. ved et hjemmebesøg – har<br />

stor betydning for, hvordan børn kommer<br />

gennem sorgen. Barnet kan have<br />

fri de første dage efter dødsfaldet, men<br />

har det ofte bedst, hvis det hurtigt<br />

kommer tilbage i den hverdag, det<br />

kender. Børnehave og skole er et fast<br />

holdepunkt i en ellers utryg tid.<br />

Det vil glæde barnet at få en hilsen<br />

fra skolen.<br />

Lærere og pædagoger bør sørge for, at<br />

der bliver taget godt imod barnet den<br />

første dag efter fraværet. Elever, der har<br />

mistet, er måske bange for at blive drillet,<br />

og man må love at tage hånd om det,<br />

16<br />

hvis dette skulle ske. De voksne må tage<br />

ansvaret for, at der gives ordentlig orientering<br />

til kammeraterne, og de større<br />

børn kan inddrages i, hvordan det skal<br />

gøres. F.eks. kan én fra familien være<br />

med i klassen, når orienteringen gives.<br />

Fortæl klassen om de almindelige<br />

sorgreaktioner.<br />

Vær opmærksom på at kammeraterne<br />

også er berørte.<br />

Emnet “At være ked af det” kan<br />

tages op i klassen uden at der sættes<br />

fokus på en enkelt elev. (Se materialet<br />

Om Sorg).<br />

Hav forståelse for, at det er svært at<br />

lære nyt, når tankerne er et andet sted,<br />

eller de kører rundt i hovedet på én.<br />

Hjælp elever, der får huller i det faglige,<br />

når de igen kan koncentrere sig. Hvis<br />

eleven ikke vil tale om sorgen, så tal


med ham om det faglige og om sammenværet<br />

med kammeraterne<br />

Om de indadvendte børn. Det er<br />

ligeså godt at tale om oplevelser, som<br />

det er at tale om følelser.<br />

Professionel hjælp<br />

Familier, der har brug for hjælp udefra,<br />

kan henvende sig hos skolepsykologen,<br />

hos det amtslige børnerådgivningscenter<br />

eller hos <strong>Kræftens</strong> <strong>Bekæmpelse</strong>.<br />

(se adresselisten).<br />

Senere i livet<br />

Det første år efter et dødsfald er som regel<br />

det sværeste. Særligt på mærkedage<br />

som jul og fødselsdage er savnet stort.<br />

Og når årsdagen for sygdommens opdagelse<br />

eller dødsfaldet nærmer sig,<br />

genopleves den svære tid endnu en gang.<br />

Sorgen efter dødsfaldet kan også<br />

vende tilbage, når barnet senere i livet<br />

f.eks. mister et kæledyr, må flytte<br />

skole, bliver svigtet af en kæreste eller<br />

selv skal være forælder. Længslen efter<br />

at dele sorg og glæde med den afdøde<br />

mor eller far bliver igen stærk.<br />

Børn, der ikke gennemlever sorgen,<br />

kan som voksne få psykiske problemer<br />

og f.eks. have svært ved at klare skuffelser<br />

og dødsfald. De kan få svært ved<br />

at knytte sig til et andet menneske.<br />

Derfor er hjælp til det sørgende barn af<br />

uvurderlig betydning.<br />

17


Det vigtigste<br />

at huske:<br />

– Lad barnet se den døde og deltage i<br />

begravelsen. Tag også barnet med på<br />

kirkegården. Gør det klart, at den<br />

døde ikke kommer tilbage.<br />

– Tag den nødvendige tid til hyggestunder<br />

og kropskontakt.<br />

– Forklar i "små bidder" – kom ikke<br />

med lange forklaringer.<br />

– Fortæl, at far/mor er ked af det, og<br />

derfor kan være mere pirrelig og opfarende<br />

end ellers.<br />

– Fortæl igen og igen, at barnet er<br />

elsket, og ikke er skyld i dødsfaldet.<br />

– Lad barnet udtrykke både positive og<br />

negative følelser over for den døde.<br />

– Sørg jævnligt for adspredelse og fornøjelser.<br />

Det giver ny energi.<br />

– Hjælp barnet med at huske afdøde og<br />

derved bevare et levende indre billede.<br />

Lær det at tale om minderne.<br />

Husk at det er lettere for børn at tale<br />

om oplevelser end om følelser.<br />

18<br />

Nyttige<br />

adresser<br />

Kræftlinien<br />

Mandag-fredag kl. 9-21<br />

Lørdag og søndag kl. 12-17<br />

Lukket på helligdage<br />

Tlf. 8030 1030<br />

Kræftrådgivningen i<br />

København og Frederiksberg<br />

Strandboulevarden 55<br />

2100 København Ø<br />

Tlf. 3525 7700<br />

Mødested på Frederiksberg<br />

Magnoliavej 9<br />

2000 Frederiksberg<br />

Åben onsdage i<br />

ulige uger kl. 16-18<br />

Kræftrådgivningen i<br />

Københavns Amt<br />

Nørgaardsvej 10<br />

2800 Lyngby<br />

Tlf. 4593 5151<br />

Kræftrådgivningen i<br />

Frederiksborg Amt<br />

Møllestræde 6<br />

Baghuset<br />

3400 Hillerød<br />

Tlf. 4822 0282<br />

Kræftrådgivningen i<br />

Roskilde Amt<br />

Jernbanegade 16<br />

4000 Roskilde<br />

Tlf. 4630 4660<br />

Kræftrådgivningen i Køge<br />

Torvet 11, 1<br />

4600 Køge<br />

Tlf. 5663 8229<br />

Åben hver torsdag kl. 16-19<br />

Kræftrådgivningen i Holbæk<br />

Lægerne i Kirkestræde<br />

Kirkestræde 2, 2. tv.<br />

4300 Holbæk<br />

Tlf. 5944 1222<br />

Åben hver onsdag kl. 16-19<br />

Kræftrådgivningen i<br />

Storstrøms Amt<br />

Dania 5, 1<br />

4700 Næstved<br />

Tlf. 5574 0400


Kræftrådgivningen i Maribo<br />

Maribo Sygehus<br />

Sdr. Bouldevard 84<br />

4930 Maribo<br />

Tlf. 5478 3030<br />

Åben torsdage i ulige uger kl. 15-18<br />

Kræftrådgivningen i<br />

Bornholms Regionskommune<br />

Medicinsk Sekretariat<br />

Bornholms Centralsygehus<br />

3700 Rønne<br />

Tlf. 5690 9198<br />

Kræftrådgivningen i Fyns Amt<br />

Vesterbro 46<br />

5000 Odense<br />

Tlf. 6611 3200<br />

Kræftrådgivningen i<br />

Nordjyllands Amt<br />

Vesterå 5<br />

9000 Aalborg<br />

Tlf. 9810 9211<br />

Kræftrådgivningen i Viborg Amt<br />

Rådgivningscentret<br />

Banegårdspladsen 2, 1<br />

8000 Viborg<br />

Tlf. 8660 1918<br />

Kræftrådgivningen i Thisted<br />

Thisted Sygehus<br />

Højtoftevej 2<br />

7700 Thisted<br />

Tlf. 9617 6361<br />

Telefonisk træffetid hver onsdag kl. 9-11<br />

Kræftrådgivningen i Holstebro<br />

Netværks Cafeen<br />

Sønderlandsgade 38<br />

7500 Holstebro<br />

Tlf. 9741 3055<br />

Åben hver torsdag kl. 16-19<br />

Kræftrådgivningen i Århus Amt<br />

M.P. Bruunsgade 29<br />

8000 Århus C<br />

Tlf. 8619 8811<br />

Kræftrådgivningen i<br />

Ringkøbing Amt<br />

(åbner januar 2004)<br />

Codanhus<br />

Fredensgade 10<br />

7400 Herning<br />

Tlf. 9626 3160<br />

Kræftrådgivningen i Ribe Amt<br />

Jyllandsgade 30<br />

6700 Esbjerg<br />

Tlf. 7611 4040<br />

Kræftrådgivningen i<br />

Sønderjyllands Amt<br />

Nørreport 4, 1<br />

6200 Aabenraa<br />

Tlf. 7462 5150<br />

RehabiliteringsCenter Dallund<br />

Dallundvej 63<br />

5471 Søndersø<br />

Tlf. 6489 1134<br />

Bøger om børn og sorg<br />

Anni Schwartz Hansen: “Jeg savner dig – om<br />

sorgarbejde blandt unge, der har mistet en far<br />

eller mor.” Gyldendal Uddannelse. 2001.<br />

Astrid Lindgren: Brødrene Løvehjerte.<br />

Gyldendal. 1990.<br />

Lise Lindgren og Maje Bursøe: Forvandling.<br />

Branner og Korch. 1995.<br />

Atle Dyregrov: Sorg hos børn<br />

Dansk psykologisk Forlag. 1992.<br />

Atle Dyregrov og Magne Raundalen: Sorg og<br />

omsorg i skolen. Hans Reitzels Forlag. 1996.<br />

Bergen: Senter for Krisepsykologi. 1994.<br />

Donna O'Toole: Marvi Myrebjørn fatter håb.<br />

Ørnens Forlag. 1993.<br />

Susan Varley. Grævlingens afskedsgaver.<br />

Forum. 1986.<br />

Signe Rølmer og Peter Olsen. Børn om mors og<br />

fars død. Kroghs Forlag A/S – i samarbejde med<br />

<strong>Kræftens</strong> <strong>Bekæmpelse</strong>. 2000.<br />

<strong>Kræftens</strong> <strong>Bekæmpelse</strong>:<br />

Om sorg<br />

Per Bøge m.fl., 1996<br />

Et undervisningsmateriale<br />

Omsorg – <strong>Når</strong> børn mister, 5 dokumentarprogrammer<br />

om børn og sorg, pris: 150 kr.<br />

Omsorg – Sammen om sorg, Om at planlægge og<br />

gennemføre en samtalegruppe i et pædagogisk<br />

regi, pris: 200 kr.<br />

Omsorg – For evigt borte, En digtsamling,<br />

pris: 120 kr.<br />

Omsorg – Solsort og snefnug, En novellesamling,<br />

pris: 120 kr.<br />

Omsorg – Handleplan, Et idékatalog for skolens<br />

møde med børn i sorg, pris: 50 kr.<br />

Omsorg – Med sorgen som blind passager,<br />

En radiomontage, pris: 50 kr.<br />

Omsorg – <strong>Når</strong> livet går sin vej, En tegnefilm,<br />

pris: 120 kr.<br />

Redaktion og tekst: socialrådgiver Anni Schwartz<br />

Hansen og journalist (DJ) Mette Ebdrup,<br />

Produktion: Lisbeth Faarkrog Eg.<br />

Layout og illustrationer:<br />

Zangenberg & Lembourn.<br />

Sats: MultiSats. Repro og Tryk:<br />

Litotryk Svendborg A/S<br />

Tak til socialrådgiver Annette<br />

Jarmer og overlæge Carsten Rose


Som medlem kan man få bladet<br />

tætpåkræft 4 gange om året<br />

❑ Ønsker du bladet, sæt kryds her<br />

(Skriv venligst med BLOKBOGSTAVER)<br />

❑ Girokort bedes fremsendt<br />

❑ Oplysning om medlemsskab<br />

By<br />

Postnr.<br />

Adresse<br />

Jeg vil gerne være medlem af<br />

Navn<br />

Strandboulevarden 49<br />

2100 København Ø<br />

Tlf. 3525 7500<br />

www.cancer.dk

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!