program - Daghøjskolen Peder Lykke Centret
program - Daghøjskolen Peder Lykke Centret
program - Daghøjskolen Peder Lykke Centret
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
DAGHØJSKOLEN PEDER LYKKE CENTERET<br />
For førtids- og folkepensionister i Københavns Kommune<br />
Undervisnings- og aktivitets<strong>program</strong> 2012 / 2013
INDHOLD<br />
Introduktion<br />
Aktiviteter<br />
Kulturfag<br />
Praktiske fag<br />
Sprog<br />
Motion<br />
Andre aktiviteter<br />
Praktiske informationer<br />
s. 3<br />
s. 4 - 5<br />
s. 6 - 10<br />
s. 11 - 15<br />
s. 16<br />
s. 18 - 21<br />
s. 22 - 23<br />
s. 24 - 26
• Undervisning, aktiviteter og oplevelser<br />
• Samvær og mulighed for sociale kontakter<br />
og fællesskab<br />
• Aktuelle og udviklende undervisningstilbud<br />
• Træning, vedligeholdelse og udvikling af<br />
krop, intellekt og kreativitet<br />
• I en atmosfære præget af åbenhed, livs-<br />
glæde, tolerance og respekt skaber vi<br />
sammen positive oplevelser – mennesker<br />
imellem<br />
<strong>Daghøjskolen</strong> har følgende Værdigrundlag:<br />
På <strong>Daghøjskolen</strong> for førtids- og folkepensionister<br />
i Københavns Kommune på <strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong><br />
<strong>Centret</strong> er grundlaget for al aktivitet værdsættelse<br />
af og respekt for det enkelte<br />
menneske – under hensyntagen til fællesskabets<br />
interesser.<br />
Gennem brugeres og medarbejderes reelle<br />
demokratiske deltagelse skabes et sundhedsfremmende<br />
miljø med udfordringer,<br />
udviklings- og handlemuligheder for den<br />
enkelte og for fællesskabet.<br />
Med inddragelse af brugernes livserfaring<br />
KærE KOmmENDE bruGEr...<br />
Livet er fuldt af muligheder – også for dig.<br />
Her har du én af de rigtig gode:<br />
<strong>Daghøjskolen</strong>s <strong>program</strong> for sæsonen 2012 / 2013<br />
Mere end 70 forskellige tilbud inden for områderne<br />
Kultur, Kost, Krop og Kreativitet.<br />
3<br />
VELKOmmEN<br />
tilbydes alsidig, aktuel og faglig kvalificeret<br />
undervisning. Herved får brugerne mulighed<br />
for at tilegne sig ny viden, nå frem til nye<br />
indfaldsvinkler samt vedligeholde og styrke<br />
eksisterende færdigheder.<br />
Gennem den udviklende dialog om fælles<br />
interesser og i undervisningen skabes mulighed<br />
for udvikling for det enkelte menneske,<br />
fællesskab og nye netværk.<br />
<strong>Daghøjskolen</strong> skaber på denne måde<br />
et miljø, hvor:<br />
• Den enkelte får mulighed for at fortsætte<br />
som aktiv, ansvarstagende samfundsborger<br />
• den enkelte kan finde plads til at udfordres<br />
og udvikle sig<br />
• alle er ligeværdige og værdsatte deltagere i<br />
et fællesskab<br />
• der er fokus på livskvalitet i ordets brede<br />
betydning: livsglæde og livsmod, tryghed,<br />
fysisk og mental sundhed, handlekraft og<br />
kompetence<br />
<strong>Daghøjskolen</strong> er partipolitisk og religiøst<br />
uafhængig. Alle bydes velkommen til en ny<br />
og spændende sæson på <strong>Daghøjskolen</strong>.
AKTIVITETEr<br />
uGENS AKTIVITETEr<br />
Hold mærket * er en brugerstyret aktivitet.<br />
mANDAGE<br />
09:00-09:45<br />
09:00-09:45<br />
09:30-09:45<br />
09:50-10:35<br />
10:00-10:45<br />
10:00-11:40<br />
10:00-11:40<br />
10.00-11:40<br />
10:00-12:00<br />
10:45-12:15<br />
11:00-11:45<br />
12:25-14:05<br />
12:25-13:55<br />
12:25-14:05<br />
12:25-14:05<br />
12:25-14:05<br />
12:30-14:05<br />
14:15-16:30<br />
TIrSDAGE<br />
09:30- 09:45<br />
10:00-10:45<br />
10:00-11:40<br />
12:25-14:05<br />
10:00-11:40<br />
10:00-11:40<br />
10:00-11:40<br />
11:00-11:45<br />
10:30-13:30<br />
12:00-12:45<br />
12:25-14:05<br />
12:25-13:25<br />
12:25-14:05<br />
12:25-14:05<br />
12:30-14:05<br />
14:00-17:00<br />
15:00-16:30<br />
ONSDAGE<br />
09:00-9:45<br />
09:30-9:45<br />
Motionscenter, kælderen<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Foredragssalen<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Motionscenter, kælderen<br />
Foredragssalen<br />
Lok. 5-6<br />
Edb-lokalet<br />
Billardlokalet, kælderen<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Motionscenter, kælderen<br />
Lok. 5-6<br />
Gymnastiksalen<br />
Foredragssalen<br />
Lok. 7-8<br />
Edb-lokalet<br />
Værkstedet, kælderen<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Foredragssalen<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Foredragssalen<br />
Lok. 7-8<br />
Lok. 9<br />
Edb-lokalet<br />
Lok. 5-6<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Skolekøkkenet<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Foredragssalen<br />
Lok. 5-6<br />
Lok. 9<br />
Edb-lokalet<br />
Værkstedet, kælderen<br />
Skolekøkkenet<br />
Lok. 5-6<br />
Motionscenter, kælderen<br />
Foredragssalen<br />
4<br />
Styrketræning<br />
Gymnastik<br />
Morgensamling*<br />
Gymnastik<br />
Styrketræning<br />
Københavns historie<br />
Spansk for øvede*<br />
Edb 1<br />
Billard*<br />
Yoga<br />
Styrketræning<br />
Spansk for beg./let øvede*<br />
Hensynstagende Yoga<br />
Samfundsfag<br />
Spansk for begyndere*<br />
Edb 2<br />
Gør-det-selv*<br />
Bordtennis*<br />
Morgensamling*<br />
Pilates<br />
Livsenergi<br />
Engelsk for let øvede<br />
Billedværksted<br />
Slægtsforskning/fortsættere*<br />
Anvendt psykologi<br />
Pilates<br />
Kokkeskolen/for enkemænd<br />
Senioraerobics<br />
Korsang: <strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong> Koret<br />
Bækkenbundstræning for mænd<br />
Danmarkshistorie<br />
Nem-ID/Borgerservice<br />
Gør-det-selv*<br />
Hjertevenlig mad<br />
Superskak*<br />
Styrketræning<br />
Morgensamling*
ONSDAGE<br />
10.00<br />
10:00-10:45<br />
10:00-11:40<br />
10:00-12:00<br />
10:00-11:40<br />
10:00-11:40<br />
10:00-11:40<br />
10:00-11:40<br />
10:00-12:00<br />
11:00-11:45<br />
12:30-14:05<br />
12:25-14:05<br />
12.25-14.05<br />
12:25-14:05<br />
14:30-16:30<br />
TOrSDAGE<br />
09:00-10:30<br />
09:30-09:45<br />
10:00-11:40<br />
10:00-11:40<br />
10:00-11:40<br />
10:00-11:40<br />
10:00-11:40<br />
10:00-13:00<br />
11:00-12:30<br />
12:25-14:05<br />
12-25-14:05<br />
12:25-14:05<br />
12:30-14:05<br />
12:30-14:45<br />
13:00-14:30<br />
14:45-16:30<br />
frEDAGE<br />
09:30-10:45<br />
10:00-11:40<br />
10:00-11:40<br />
10:00-11:40<br />
10:00-12:00<br />
10:45-11:40<br />
11:00-14:00<br />
12:00-13:00<br />
12:00-14:30<br />
12:25-14:05<br />
Udendørs<br />
Motionscenter, kælderen<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Billiardrummet, kælderen<br />
Foredragssalen<br />
Lok. 7-8<br />
Lok. 9<br />
Edb-lokalet<br />
Skolekøkkenet<br />
Motionscenter, kælderen<br />
Værkstedet, kælderen<br />
Lok. 7-8<br />
Edb-lokalet<br />
Lok. 9<br />
Foredragssalen<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Foredragssalen<br />
Foredragssalen<br />
Lok. 7-8<br />
Lok. 9<br />
Edb-lokalet<br />
Lok. 5-6<br />
Skolekøkkenet<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Værkstedet, kælderen<br />
Foredragssalen<br />
Edb-lokalet<br />
Værkstedet, kælderen<br />
Lok. 9<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Sundbybadet<br />
Lok. 7-8<br />
Lok. 9<br />
Edb-lokalet<br />
Billardlokalet, kælderen<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Skolekøkkenet<br />
Lok. 9<br />
Gymnastiksalen, kælderen<br />
Edb-lokalet<br />
5<br />
AKTIVITETEr<br />
Walk & Talk*<br />
Styrketræning<br />
Square Dance og gl. engelske danse*<br />
Billard*<br />
Tværfaglig: Religion<br />
Tværfaglig: Religion<br />
Tværfaglig: Religion<br />
Edb 3<br />
Madlavning for mænd og kvinder<br />
Styrkestræning<br />
Gør-det-selv*<br />
Filosofi<br />
Edb 1<br />
Fransk for let øvede<br />
Husmøde (1. onsdag hver måned)*<br />
Yoga<br />
Morgensamling*<br />
Opera ”Bli’r man aldrig træt af”<br />
Patchwork<br />
Akrylmaleri<br />
Slægtsforskning for begyndere*<br />
Personlig kommunikation *<br />
Alm. sund og ernæringsrigtig mad<br />
Yoga<br />
Gør-det-selv*<br />
Kunsthistorie<br />
Edb 2<br />
Gør-det-selv*<br />
Spillekrogen*<br />
Effekttræning<br />
Seniordans*<br />
Svømning og vandgymnastik *<br />
Tværfaglig: ”Østersøen rundt”<br />
Tværfaglig: ”Østersøen rundt”<br />
EDB og Internettet<br />
Billard*<br />
Zumba<br />
Herremad og historier<br />
Bækkenbundstræning*<br />
Bordtennis *<br />
EDB 1
KuLTurfAG<br />
KØbENHAVNS HISTOrIE: Amager & sundets Historie<br />
Mandage fra kl. 10.00-11.40 v. arkæolog Andreas Bonde Hansen<br />
Max. 45. deltagere<br />
Det populære fag ”Københavns historie”, vender i denne sæson blikket mod vor hovedstads<br />
naturlige bagland – Øresundsregionen. Vi starter med vor ø Amager – en kulturhistorisk set helt<br />
unik egn i Danmark – og vender senere blikket mod Øresundskysten og Sydskåne.<br />
Hvert af disse områder bærer deres særegne historier, men har i ligeså høj grad formet det<br />
moderne København. Så glæd Dem til en kulturhistorisk rejse fra Øresundskysternes mange<br />
stenalderbopladser, over amar’kansk landbrugs – og fiskerikultur, til den moderne Ørestad.<br />
DANmArKSHISTOrIE: 1980’erne<br />
Tirsdage kl. 12.25-14.05 v. cand.scient.pol. i statskundskab Mads Fleckner<br />
Max. 18 deltagere<br />
Danmark undergik ligesom resten af verden radikale forandringer op gennem 1980’erne.<br />
Forudgående oliekriser, svingende valutakurser og massearbejdsløshed banede vej for nye<br />
politiske dagsordner, der gjorde op med hidtil gældende normer. På det økonomiske område<br />
skulle der spares, og der blev skåret helt ind til benet med tiltag som ’kartoffelkur’ og ’karensdag’.<br />
Kulturlivet polariseredes også i dette årti, hvor der opstod subkulturer med vidt forskellige<br />
livsanskuelser fra den sortseende punkbevægelse til de fortravlede yuppier. I 1980’erne blev<br />
Danmark også gradvist mere digitaliseret med Edb-maskinens udbredelse, og ’informationssamfundet’<br />
afløste her for alvor ’industrisamfundet’. I faget går vi i kødet på de faktorer,<br />
der forandrede Danmark, og undersøger hvilke konsekvenser det havde for danskerne.<br />
fILOSOfI: For alle<br />
Onsdage kl. 12.25-14.05 v. stud. mag. i filosofi Morten Bønke <strong>Peder</strong>sen<br />
Max. 30 deltagere<br />
Hver dag bombarderes vi med meninger. I medierne og i vores samtale med andre mennesker.<br />
Alle mener noget om alting – og vi afkræves også en mening om alt. FILOSOFI er faget om de<br />
største spørgsmål og den levende nysgerrighed. Hver uge vil vi udfolde et vedkommende og<br />
tidsaktuelt tema med filosofisk dybde. Vi vil i år koncentrere os om den moderne filosofi,<br />
og kigge på hvordan den mere konkret kan anvendes i spørgsmål som: Hvorfor kræver det<br />
katastrofer, før vi opdager at der er mennesker i verden der har brug for hjælp? Hvorfor gør<br />
overvågning os trygge? Har vi et etisk ansvar overfor klimaet og fremtidige generationer<br />
– og i så fald hvilket?<br />
6
SAmfuNDSfAG OG INTErNATIONAL POLITIK<br />
Mandage kl. 12.25-14.05 v. historiestuderende Mikael Hegelund Martinsen<br />
Max. 25. deltagere<br />
Danmarks politiske landskab bærer i stadig højere grad præg af den hastige globalisering.<br />
Hvad har det af konsekvenser? Æder EU sig længere ind i vores kerneværdier, som f.eks. suverænitet?<br />
Kan en nation overleve uden sin stat? Er det virkelig nødvendigt at engagere sig<br />
i den ene, snart den anden krig på den anden side af kloden? Hvad med ”The Rise of China”?<br />
Fik demokratiet en lykkelig slutning, som nu er byttet ud med manuskriptet til en intensiv<br />
finansthriller? Kan Helle Thorning virkelig lære Villy Søvndal at snakke engelsk? Hvad med<br />
Anders Fogh – spiller et politiseret NATO nogen rolle for Danmark? Vel mødt, der er nok at gå til!<br />
ANVENDT PSYKOLOGI<br />
Onsdage kl. 10.00-11.40 v. cand. psych. Inger Christensen<br />
Max. 16 deltagere<br />
Velkommen til et kursus, der har som mål, at den enkelte deltager får en større forståelse af<br />
sig selv og andre mennesker. Hvorfor er jeg og andre, som vi er, og hvorfor handler vi, som vi<br />
gør? Kursets hovedemner er:<br />
1. Samspillet mellem psykens dele: Tanker, følelser, sanser, intuition.<br />
2. De psykiske og fysiske reaktionsmønstre ved stress og stressreaktioner.<br />
3. De psykiske processer ved selvtillid og konfliktskyhed.<br />
Der er på kurset plads til en fri og åben dialog, og deltagernes menneskelige erfaringer vil<br />
indgå aktivt i kurset.<br />
PErSONLIG KOmmuNIKATION<br />
Torsdage kl. 10.00-11.40* v. Højskoleleder Jeanne Christoffersen<br />
Max. 16 deltagere NB! Holdet starter torsdag d. 27. september.<br />
KuLTurfAG<br />
Lær at sige tingene lige ud med respekt for dig selv og andre! Dit udbytte: At mestre personlig<br />
kommunikation indebærer at kunne håndtere konflikter, modstand og forskellighed, men<br />
først og fremmest at kende og forstå afsættet for egen personlig kommunikation. Du får en<br />
forståelse for, hvad der former din personlige kommunikation. Du lærer at blive bevidst om<br />
dine ubevidste signaler, og at læse andres. Hovedpunkter i kurset er:<br />
• Grundlæggende adfærdsforståelse/Introduktion til transaktionsanalyse og perception.<br />
• Assertion<br />
• Konfliktforståelse og mægling: Kan en konflikter forandres til en meningsudveksling?<br />
• Mindfulness<br />
7
KuLTurfAG<br />
SLæGTSfOrSKNING: For begyndere og let øvede<br />
Torsdage kl. 10.00-11.40 *Brugerstyret hold v. Rose Marie Spooner<br />
Max. 8 deltagere<br />
Find dine aner ved søgning på Internettet og besøg på arkiverne. Få inspiration til at finde din<br />
egen historie i en studiekreds, hvor vi kan lære af hinandens erfaringer. Forudsætning for et<br />
godt resultat er kendskab til pc, da mange oplysninger er at finde på Internettet.<br />
SLæGTSfOrSKNING: Fortsætterniveau<br />
Tirsdage kl. 10.00-11.40 *Brugerstyret hold v. Jette Christiansen<br />
Max. 8 deltagere<br />
Dette er kurset, der får dig videre med din slægtsforskning. Undervisningen på dette kursus<br />
tager udgangspunkt i, at du har benyttet kirkebøger og folketællinger en hel del, og nu har brug<br />
for at komme videre. Der introduceres til flere hjælpemidler på nettet. Få inspiration til at finde<br />
din egen Danmarkshistorie i en studiekreds hvor vi kan lære af hinandens erfaringer. Forudsætning<br />
for et godt resultat er kendskab til pc, da mange oplysninger er at finde på Internettet.<br />
LIVSENErGI<br />
Tirsdage kl. 10.00-11.40 v. lærer og kinesiolog Mette <strong>Peder</strong>sen<br />
Max. 25 deltagere<br />
Hvorledes får vi det bedste ud af vores hverdag? Hvordan holder vi os sunde og friske og får<br />
energi til alt det, som vi gerne vil? Hvordan undgår vi stress? På holdet ser vi på alternative muligheder<br />
for et optimalt liv – dagens lille opkvikker – hvad kan jeg selv gøre og hvad kan jeg gøre<br />
sammen med andre. Kurset tilrettelægges sammen med deltagerne. Der påregnes et beløb for<br />
materialer på ca. 2 kr. pr gang<br />
KuNSTHISTOrIE<br />
Torsdage kl. 12.25 – 14.05 v. kunstner og kulturformidler John Due Mülich KUNST I 3-D<br />
Max. 25 deltagere<br />
I denne sæson vil vi primært beskæftige os med den rumlige kunst, dvs. skulptur, monumenter<br />
i det offentlige rum, arkitektur, landskab og installation. Både det nye, det ældre og det helt<br />
gamle – mest det danske men også et drys af det ”fremmede” – og så vil vi selvfølgelig tage ud<br />
og se en masse god kunst, derude i virkeligheden.<br />
8
OPErA: Bliver man aldrig træt af<br />
Torsdage kl. 10.00-11.40 v. cand.mag. Lilo Sørensen<br />
Max. 30 deltagere<br />
Opera er sang, musik og drama. Men opera er også de gode historier, som vækker genklang i<br />
vores sind. Opera vækker tårer og latter - masken vender begge veje. Opera er stemmer og teatermagi<br />
pakket ind i stor musik, der fører os til alverdens lande med forskellige operatraditioner.<br />
Vi løfter tæppet for denne fantastiske verden. Kom og vær med - livet skal leves med opera.<br />
TVærfAGLIG ONSDAG: Religion<br />
Onsdage kl. 10.00-11.40<br />
3 hold ( Æ, Ø og Å) á max. 18 deltagere - gennemgår på skift de 3 emner.<br />
KuLTurfAG<br />
Denne sæsons onsdagstværfag giver Dem en tur rundt, i alle hjørner af verdens religioner<br />
- fra naturreligioner til vores egen folkekirke. Faget består af følgende elementer:<br />
religionernes oprindelse<br />
v. Mag. Art. I Forhistorisk Arkæologi Andreas Bonde Hansen<br />
I denne afdeling kigger vi tilbage på udgangspunktet for verdens toneangivende religioner, samt<br />
deres forløbere. Vi vil særligt anskue dem ud fra et forhistorisk synspunkt, hvilket indbefatter at<br />
vi vil runde diverse oldtids- og naturreligioner, samt disses kulturhistoriske kontekst.<br />
religionernes kunst<br />
v. Arkitektstuderende Andreas Korsgaard Rasmussen<br />
I denne afdeling skal vi gennemgå, hvordan religionerne manifesterer sig kunstnerisk. Dette<br />
gælder først og fremmest arkitektur, men også religiøse motiver i billedkunsten, og religiøs<br />
musik, vil blive berørt. Så glæd Dem til en rejse i hellenistiske Budastatuer, gotiske kirker og<br />
kryptiske malerier.<br />
religionen i litteraturen<br />
v. Filosofistuderende Morten Bønke <strong>Peder</strong>sen<br />
I denne afdeling vil vi dykke ned i verdenslitteraturen, og kigge på hvordan religionen fra<br />
tidernes morgen har fundet udtryk i digte, romaner, noveller og folkeeventyr. Foruden at undersøge<br />
hvordan de religiøse motiver gennem tiden er blevet brugt, vil vi behandle værkernes<br />
historiske kontekst og perspektiverne i forhold til den sociale og politiske virkelighed, som de<br />
fødes af. Faget vil spænde over kilder så forskellige som Homers epos, den buddhistiske mystik<br />
og Søren Kierkegaards kristne eksistentialisme.<br />
9
KuLTurfAG<br />
TVærfAGLIG frEDAG: Østersøen rundt<br />
Fredage 10.00-11.40<br />
2 hold (A og B) à 18 deltagere – gennemgår på skift de to emner.<br />
Lande og egne behøver ikke at være ueksotiske, bare fordi de ligger tæt på os. Denne sæsons<br />
fredagstværfag tager dig med på en fascinerende tur Østersøen rundt – en rundtur i vores nære,<br />
men ikke desto mindre spændende udland. Faget vil have særlig fokus på Baltikum, Finland og<br />
Østersøens øer, men også vores nabolande vil blive berørt. Faget vil bestå af følgende afdelinger:<br />
folk, forhistorie og kunst<br />
v. mag.art. i forhistorisk arkæologi, Andreas Bonde Hansen<br />
Hvem bor langs Østersøens kyster? Hvor stammer de fra? Og hvordan har de formet vores<br />
verden? Disse spørgsmål vil blive besvaret i denne afdeling af fredagstværfag, hvor der vil være<br />
særlig fokus på arkæologi, folklore og folkekultur. Glæd dig derfor til en underholdende gennemgang<br />
af Østersøens myter, historier, kulturhåndværk og musik.<br />
Historie & samfund<br />
v. cand.scient.pol. i statskundskab Mads Fleckner<br />
Vi starter ved middelalderens såkaldte nordiske korstog, hvor Dannebrog faldt ned fra himlen,<br />
og slutter med det politiske landskab i østersølandene anno 2012. Derimellem skal vi gennem<br />
tyske ordner, enorme søslag, to skæbnesvangre verdenskrige, og en kold krig, der splittede<br />
naturlige naboer ad, og på ny gjorde Danmark til en aktiv udenrigspolitisk aktør. Denne afdeling<br />
vil give dig indsigt i regionens historie, samfundsforhold og politiske skæbne, der på en og<br />
samme gang er uhyre eksotisk, samtidig med at være tæt forbundet med vores eget samfund.<br />
10
EDb 1: For begyndere<br />
Mandage kl. 10.00-11.40 og onsdage kl. 12.25-14.05 samt fredage kl. 12.25-14.05<br />
v. IT-lærer Trevor Streeton - Max. 10 deltagere.<br />
For dem med ingen eller meget lidt viden og erfaring. Bliv dus med tastaturet og musen.<br />
Lær at bruge de ressourcer indeholdt i Windows samt basal tekstbehandling, Internet og e-mail<br />
færdigheder. Stil dine egne krav til læreren, alt efter hvad du personligt føler, du har behov for.<br />
EDb 2: For let øvede<br />
Mandage og torsdage kl. 12.25-14.05 v. IT-lærer Trevor Streeton<br />
Max. 10 deltagere<br />
For dem som har rimeligt kendskab til de basale færdigheder. Lær hvordan man beskytter<br />
sig mod virusser og spion<strong>program</strong>mer. Lær mere udvidet tekstbehandling og talbehandling<br />
(regneark). Stil dine egne krav til læreren, alt efter hvad du personligt føler, du har behov for.<br />
EDb 3: For øvede<br />
Onsdage kl. 10.00-11.40 v. IT-lærer Trevor Streeton<br />
Max 10 deltagere<br />
Kurset er for de lidt mere erfarne brugere. Lær om tilpasning af din PC, billedbehandling – både<br />
praktisk og sjov. Stil dine egne krav til læreren, alt efter hvad du personligt føler, du har behov<br />
for.<br />
EDb: Internet<br />
Fredage kl. 10.00-11.40 v. IT-lærer Trevor Streeton<br />
Max. 10 deltagere<br />
PrAKTISKE fAG<br />
På dette kursus gives en grundig introduktion til Internettet og hvordan det virker. Desuden<br />
arbejder vi med søgeteknikker, e-mail øvelser, evt. oprettelse af en Hotmail eller G-mail konto<br />
samt formatering af en e-mail og evt. tilføjelse af grafik. Andre emner kan inddrages efter<br />
deltagernes interesser og behov. Forudsætninger: Der kræves basal viden, der svarer til et<br />
begynderkursus i EDB.<br />
11
PrAKTISKE fAG<br />
Nem-ID OG bOrGEr-’SErVICE’:<br />
Begynderkursus i offentlige IT-systemer<br />
Tirsdage kl. 12.25-14.05 og fredage kl. 10.00-11.40 V. mag.art. Andreas Bonde Hansen<br />
Max. 10 deltagere<br />
Er De blandt dem der finder det indviklet og uoverskueligt at opdatere skatteoplysninger, gå på<br />
netbank eller hente nødvendige samfunds-oplysninger på nettet? Så vil De måske finde dette<br />
kursus interessant. I ’Nem’-ID & Borger-’service’ Tager vi det offentlige og internettet helt fra<br />
begyndelsen. Og vi udvikler de basale computer-kompetencer der skal til, for at kunne klare sig<br />
i dagens Danmark.<br />
bILLArD<br />
Mandage kl. 10.00-12.00 *Brugerstyret hold v. Mette Parknov<br />
Onsdage kl. 10.00-12.00 *Brugerstyret hold v. Leila Gøtterup<br />
Fredage kl. 10.00-12.00 *Brugerstyret hold v. Verner Sørensen<br />
Max. 8 deltagere<br />
<strong>Daghøjskolen</strong> har et dejligt billardlokale med 3 borde. Kom og vær med til nogle hyggelige<br />
stunder. Vi spiller på 1/4 – borde.<br />
”GØr DET SELV” VærKSTED<br />
Mandag til torsdag kl. 12.30 – 14.05 *Brugerstyret hold v. værktøjsmager Palle Johansen og<br />
maskinarbejder/flymekaniker Erik Sørensen<br />
Har du lyst til at prøve at arbejde med metal, evt, pudse messingslysestager, kobberkar eller<br />
rense sølvlysestager, så kom ned i pudsekælderen og prøv hos os, evt. med lidt hjælp og ideer<br />
fra os. Vi kan også hjælpe med mindre reparationer af lamper, d.v.s. udskiftning af ledning og<br />
kontakt, blot man selv medbringer materialer. Lodning af afbrækkede dele og lignende kan<br />
der også hjælpes med. Slibning af køkkenknive er vi også behjælpelige med<br />
12
SuPErSKAK<br />
Tirsdage kl. 15.00-16.30<br />
*Brugerstyret hold v. Benny G. Thomsen<br />
På opfordring oprettes et hold med SUPERSKAK. Superskak spilles på et bræt med 10 gange 10<br />
felter (A-J og 1-10), mod de normale 8 gange 8 felter (A-H og 1-8). Dette kræver 2 ekstra bønder<br />
til hver, hvid og sort. Desuden 2 nye officerer, ’Gardere’. Disse skal stå ved siden af Kongen og<br />
Dronningen. Gardere kan gå 2 skridt i alle retninger, altså en slags minidronning. Ellers er<br />
reglerne som i almindelig skak. Kom og lad os prøve, om det er noget.<br />
SPILLEKrOGEN<br />
Torsdage kl. 12.00-15.00<br />
*Brugerstyret hold v. Benny G. Thomsen<br />
”Spillekrogen” er stedet, hvor du enten selv kommer med en makker, eller prøver at finde en<br />
makker på holdet at spille med. Fortrinsvis whist, men der er også mulighed for andre spil,<br />
eksempelvis poker eller bridge, hvis der er interesse for det. De mindre øvede kan lære af<br />
de mere øvede. Prøv det nye spil: SUPERWHIST. Flere former for spil er til fri afbenyttelse.<br />
bILLEDVærKSTED fOr bEGYNDErE OG ØVEDE<br />
Tirsdage kl. 10.00-11.40 v. kunstner og kulturformidler John Due Mülich<br />
Max. 16 deltagere<br />
Her er der mulighed for at arbejde med tegning, akvarelmaleri og collage. Alle kan lære at<br />
udtrykke sig i billeder. De forskellige teknikker og discipliner vil blive introduceret. Men først<br />
og sidst er det DIN lyst og nysgerrighed, der driver og skaber værket. Tegne-, akvarelblokke,<br />
blyanter, akvarelfarve, pensler og evt. lærred eller maleplader medbringes af kursister. Fællesindkøb<br />
af akrylmaling.<br />
AKrYLmALErI<br />
Torsdage kl. 10.00-11.40 v. kunstner og kulturformidler John Due Mülich<br />
Max. 16 deltagere<br />
PrAKTISKE fAG<br />
Har du lyst, farveglæde og god energi, er du velkommen på dette hold, hvor vi arbejder med<br />
at udforske maleriets muligheder og udfordringer. Akrylfarven kan hurtig ændres, males over,<br />
lægges til og trækkes fra. Undervisningen er mest individuel, men der vil også være projekter<br />
med større fællesmalerier, som giver gode muligheder for at diskutere indhold, komposition<br />
og farver. Kursister medbringer selv pensler og malegrund. Fællesindkøb af akrylmaling.<br />
13
PrAKTISKE fAG<br />
KOrSANG: <strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong> Koret<br />
Tirsdage kl. 12.25-14.05 v. korleder og B.A. Trille Pellesson<br />
Sang giver livsglæde og livskvalitet. At synge i kor giver yderligere mulighed for at blive en del<br />
af et socialt fællesskab. Koret består af ca. 40 sangglade pensionister der hygger sammen i<br />
en tryg, åben og respektfuld atmosfære. Vores repertoire består for det meste af trestemmige<br />
danske sange og viser. Vi afholder flere koncerter årligt, bl.a. en jule- og en forårskoncert på<br />
<strong>Daghøjskolen</strong>. Vi er altid glade for nye deltagere, og herrer er ekstra velkomne. Det er en fordel,<br />
hvis du kan læse noder, men ingen betingelse.<br />
PATCHWOrK<br />
Torsdage kl. 10.00-11.40 v. håndarbejdslærer Lene Mousten<br />
Max. 14 deltagere<br />
Hvad enten du er øvet quilter eller skal i gang med dit første arbejde, er dette holdet for dig. Her<br />
kan du lære at fremstille alt i patchwork, lige fra de mindre ting som grydelapper, dækkeservietter,<br />
flotte puder til slumre-tæpper, ophæng og sengetæpper. Har du lysten, til at arbejde præcist<br />
og nøjagtigt, lærer du hurtigt de forskellige patchwork-mønstre og quilte-teknikker, såvel enkle<br />
som komplicerede.<br />
KOKKESKOLE: Madlavning for enkemænd<br />
Tirsdage kl. 10.30-13.30 v. professionsbachelor i ernæring og sundhed Tomas Imperial<br />
Max. 14 deltagere<br />
Madlavning for enkemænd der gerne vil lære at lave sund, lækker og velsmagende mad, fra<br />
både det danske køkken og fra andre lande. Vi går også meget op i det sociale og hyggelige<br />
ved at lave mad sammen. Alle enkemænd er velkomne, såvel øvede som uøvede. Pris for mad<br />
inkl. kaffe/te og brød er kr. 40,- pr. gang. Der betales forud.<br />
HJErTEVENLIG mADLAVNING<br />
Tirsdage kl. 14.00-17.00 v. professionsbachelor i ernæring og sundhed Tomas Imperial<br />
Max. 14 deltagere<br />
Dette kursus henvender sig til alle mænd og kvinder, der gerne vil forebygge hjertesygdomme.<br />
Vi laver lækker og velsmagende mad med masser af grønt fra det danske køkken, men vi bliver<br />
også inspireret af maden fra det asiatiske køkken eller madkulturen fra middelhavsområdet.<br />
Vi holder fast i det sociale og hyggelige ved at lave mad sammen. Alle er velkomme.<br />
Pris for mad inkl. kaffe/te og brød er kr. 40,- pr. gang. Der betales forud.<br />
14
ALmINDELIG SuND OG ErNærINGSrIGTIG NEm mAD<br />
Torsdage 10.00-13.00 v. professionsbachelor i ernæring og sundhed Tomas Imperial<br />
Max. 14 deltagere<br />
Kurset henvender sig til alle, der ønsker at lave lækre og sunde retter med inspiration fra det<br />
danske køkken, men vi laver også mad inspireret af andre mad kulturer fra hele verden.<br />
Med fokus på brug af sæsonernes råvarer. Der gives tips til tilberedningen af mad efter nye<br />
sundheds informationer. Hver gang starter vi med en kop kaffe eller te og en bid brød med<br />
fokus på det sociale samvær. Derefter går vi i gang med at lave lækker mad, men vi holder<br />
fast i det sociale og hyggelige ved at lave mad sammen. Alle er velkomme.<br />
Pris for mad inkl. kaffe/te og brød er kr. 40,- pr. gang. Der betales forud.<br />
HErrEmAD OG HISTOrIEr<br />
Fredage 11.00 – 14.00 v. arkæolog og amatørgastronom Andreas Bonde Hansen<br />
Max. 16 deltagere<br />
”Herremad og historier” er det fag, som afslutter en travl undervisningsuge på <strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong>s<br />
vej, tre timer, hver fredag eftermiddag. Med hygge i højsædet laver vi mad og fortæller historier.<br />
Maden kan være alt fra en hakkedreng til finere gastronomi, eneste krav er, at det skal være<br />
hyggeligt (og nemt) at lave, og at vi blæser kalorietælleren et stykke. Historierne kan være alt<br />
fra røverhistorier fra et langt liv til decideret kulturhistorisk undervisning. Derudover supplerer<br />
vi indimellem op med en øl – eller vinsmagning.<br />
NB: Eleverne betaler selv råvarerne til undervisningen.<br />
KOKKESKOLE: Madlavning for mænd og kvinder<br />
Onsdage 10.00 – 13.00 * v. kok og underviser Benny Løvholm Christensen<br />
Max. 14 deltagere<br />
PrAKTISKE fAG<br />
Jeg vil lære jer at fremstille retter der tager udgangspunkt i såvel dansk, som udenlandsk mad.<br />
Vi afstemmer forløbet ud fra jeres forventninger og ønsker. Vi skal lave supper, forretter, hovedretter<br />
og desserter, så I kan lære at sammensætte en menu. Vidste du, at over 6.000 personer<br />
blev registreret som ramt af forskellige bakterier i deres mad sidste år?<br />
Det betyder, at ca. 50.000 har været syge af det de spiser, da ikke alle bliver registreret. Derfor<br />
vil jeg informere om, hvordan I kan sikre den gode hygiejne i jeres hverdag, både ved indkøb,<br />
opbevaring og fremstilling af madvarer. Betaling vil være ca. 40 kr. pr. gang.<br />
15
SPrOG fAG<br />
SPANSK: For viderekomne<br />
Mandage kl. 10.00-11.40 *Brugerstyret hold v. Karen Vennervald<br />
Max. 10 deltagere<br />
Vi læser lettere spansk litteratur, og graver os dybere ned i grammatikkens mysterier.<br />
SPANSK: For let øvede<br />
Mandage kl. 12.25-14.05 *Brugerstyret hold v. Karen Vennervald<br />
Max. 10 deltagere<br />
Vi læser ”Eso Es – 1” og terper gloser og verber i flere tider, og små sætninger om bogens<br />
emner flyver gennem luften.<br />
SPANSK: For begyndere<br />
Mandage kl. 12.25-14.05 *Brugerstyret hold v. Tina Nørløv<br />
Max. 10 deltagere<br />
Vi vil arbejde med elementær grammatik og lette tekster efter ”ESO SI”. Desuden vil vi lære<br />
en enkelt sang udenad. Det stimulerer sprog og udtale.<br />
frANSK: For let øvede<br />
Tirsdage kl. 10.00-11.40 v. bachelor i fransk Pernille Karla Lundsgaard<br />
Max. 16 deltagere<br />
Dette kursus henvender sig til folk som allerede har et vis kendskab til fransk, og som ønsker,<br />
at blive bedre til at tale og forstå sproget og kulturen. Vi skal læse lettere fransk litteratur,<br />
konversere, gennemgå små skriftlige øvelser i grammatik og se franske film, for der i gennem,<br />
at få et bedre kendskab til Frankrig og det franske folk.<br />
ENGELSK: Engelsk konversation for let øvede<br />
Mandage kl.12.25-14.05 v. stud. mag. I filosofi Morten Bønke <strong>Peder</strong>sen<br />
Max. 16 deltagere<br />
How do you do? Engelsk er et globalt sprog, som man kan bruge i det meste af verden. Vi hører<br />
det konstant i radio og tv. Kunne du tænke dig at blive bedre til selv at udtrykke dig på engelsk<br />
og blive i stand til at føre en samtale, så meld dig til dette konversationskursus.<br />
Dit udgangsniveau behøver ikke være særligt højt. Det vigtigste er, at du er klar på at give dig<br />
i kast med at tale engelsk sammen med de andre på holdet.<br />
16
mOTION<br />
YOGA (Hatha)<br />
Mandage kl. 10.45 - 12.00 og torsdage kl. 9.00 - 10.30 og kl. 11.00 - 12.30<br />
v. yogalærer Susanne Petersen Max. 16 deltagere. Blandede hold.<br />
Yoga betyder ”at forene”. Man arbejder med at forene og skabe balance mellem krop og sind.<br />
Hatha yoga gør brug af en kombination af fysiske stillinger og åndedræt. Hatha yoga er praktisk<br />
yoga, der skaber balance mellem styrke og smidighed, giver velvære, harmoni og ro i sindet.<br />
Hatha yoga er kendt for sin helbredende og forebyggende virkning. Der afsluttes med ca. 20<br />
minutters afspænding.<br />
HENSYNTAGENDE YOGA<br />
Mandage kl. 12.25-13.55 v. yogalærer Susanne Petersen<br />
Max. 16 deltagere. Blandede hold.<br />
Her arbejder vi med øvelser fra yoga (se yoga ovenfor) + øvelser fra effekt (se effekt nedenfor),<br />
men her tages mere hensyn til evt. handicaps.<br />
EffEKTTræNING<br />
Torsdage kl. 13.00-14.30 v. yogalærer Susanne Petersen<br />
Max. 16 deltagere. Blandede hold.<br />
EFFEKT er funktionel træning, der gør din krop bedre til at udføre dagligdagens gøremål.<br />
EFFEKT er øvelser, der udføres langsomt og kontrolleret. Der arbejdes med en lille bold (redondo),<br />
der gør øvelserne endnu mere effektive og udfordrende, og mave- og rygøvelserne supereffektive,<br />
så du opnår synligt resultat på kort tid. EFFEKT har til formål, rent fysisk at skabe<br />
større kropsbevidsthed, bedre holdning og gør kroppen stærkere, mere udholdende, sundere<br />
og velformet.<br />
GYmNASTIK<br />
Mandage kl. 9.00-9.45 og 9.50-10.35 v. gymnastiklærer Grethe Axmark<br />
Max. 25 deltagere. Blandede hold.<br />
Frisk gymnastik med inspirerende musik. Vi gennemgår kroppen fra top til tå med almindelig<br />
opvarmning, for at få pulsen let op. Vi arbejder med styrke, balance, koordinering og så forsøger<br />
vi at drosle ned til sidst. Det skulle gerne ende med et dejligt velvære.<br />
18
STYrKETræNING I mOTIONSCENTEr<br />
Mandage kl. 9.00-9.45, kl. 10.00-10.45 og kl. 11.00- 11.45<br />
Onsdage kl. 9.00-9.45, kl. 10.00-10.45 og kl. 11.00- 11.45<br />
v. stud. scient. i idræt Felipe Maggiolo D’Ottone Max. 14 deltagere. Blandede hold.<br />
<strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong> <strong>Centret</strong>s motionskælder rummer træningsmaskiner, håndvægte, løbebånd,<br />
stepmaskine, motionscykler, balancebrædder og pilatesbolde. Du får udarbejdet et personligt<br />
trænings<strong>program</strong>, som både tager hensyn til dit funktionsniveau og udfordrer, så du kan øge<br />
din muskelstyrke, og dermed bedre klare dagligdagens gøremål.<br />
Vi starter med 5-10 min. fælles opvarmning, herefter udfører man sit individuelle trænings<strong>program</strong>,<br />
og til slut laver vi 5-10 min. balancetræning.<br />
”ALLE KNIb GæLDEr!”: Bækkenbundstræning for mænd<br />
*brugerstyret hold v. Hans Rendfors og Tomas Imperial<br />
Max. 8 deltagere<br />
Helt nyt hold for mænd! Ugedag og tid: se opslag på <strong>Daghøjskolen</strong>. Du er også meget velkommen<br />
til at ringe til os for at få flere oplysninger.<br />
bæKKENbuNDSTræNING<br />
Fredag kl. 12.00-13.00 *brugerstyret hold v. Mette Parknov og Hanne Hansen<br />
Max. 8 deltagere.<br />
Kvindehold. Styrk din bækkenbund. Kurset foregår i afslappet og munter atmosfære, hvor<br />
formålet er: At styrke bækkenbundsmuskler og stabilisere bækkenet. At sikre bedre søvn,<br />
sex og mobilitet. Slå dårlige vaner ihjel. Muliggøre nye gode vaner. Kurset bliver afholdt som<br />
studiekreds, og vi lover hinanden tavshedspligt. Nogle af øvelserne foregår liggende på gulvet.<br />
Kurset strækker sig over 10 lektioner, hver fredag fra kl. 12 - 13. Start 14. september<br />
SENIOr AErObIC<br />
Tirsdage kl. 12.25-13.10 v. Mariann Mie Jensen<br />
Max. 25 deltagere. Blandet hold.<br />
mOTION<br />
For dig, som elsker kraftfuld musik og bevægelse. Vi gennemarbejder hele kroppen og øvelserne<br />
varierer fra afsæt til mere dansante bevægelser, men især forflytninger med lavt tyngdepunkt<br />
for de kære baller og lår.<br />
19
PILATES fOr bEGYNDErE OG LET ØVEDE<br />
Tirsdage kl. 10.00-10.45 og 11.00-11.45 v. Mariann Mie Jensen<br />
Max. 16 deltagere. Blandede hold.<br />
Joseph Pilates udviklede træningsformen i 1920 og øvelserne, der foregår enten stående,<br />
liggende eller siddende, styrker muskulaturen, der støtter rygsøjlen, dvs. mave og ryg, men<br />
også ben og arme bliver styrket. Holdene er for begyndere/let øvede, men øvede/rutinerede<br />
kan også få noget ud af undervisningen. Ha’ behageligt tøj på, bare tæer eller lette strømper<br />
og medbring et håndklæde.<br />
ZumbA<br />
mOTION<br />
Fredage kl. 10.45-11.40 v. uddannet Zumba/fitness instruktør Per Jensen<br />
Max. 16 deltagere. Blandede hold.<br />
Zumba spreder sand livsglæde, og træningen er intet mindre end genial, da den booster glæde<br />
og kalorieforbrænding samtidtigt. Zumba er baseret på enkle trin til latinamerikanske rytmer<br />
i et mix af salsa, reggaetoner, samba og merenquemusik - og alle kan være med. Så tøv ikke.<br />
Slå hovedet fra og hofterne til.<br />
SENIOrDANS<br />
Torsdage kl. 14.45-16.30 *Brugerstyret hold v. danselærer Suzanne Hamburger<br />
Kurset starter: Torsdag d. 13. september 2012<br />
En charmerende form for dans med danske og udenlandske danse. Vi danser til iørefaldende<br />
musik og gode rytmer. Dansene er tilpassede, så der hverken er hop eller skarpe drejninger.<br />
I seniordansen oplever man glæden ved dansen og får god motion. Alle kan være med.<br />
TrADITIONEL SQuArE DANCE<br />
/ENGELSKE HISTOrISKE DANSE<br />
Onsdage kl. 10.00-11.40 *Brugerstyret hold v. danselærer Inge Aakilde<br />
NB! Kursets varighed: 3. oktober 2012 – 20. marts 2013 (begge dage inkl.)<br />
Square Dance er for alle, der kan lide at bevæge sig til musik. Vi danser i kredse, rækker og<br />
squares (kvadrilledanse). Partner er ikke nødvendig, alle danser med alle. Musikken er livlig<br />
og giver ekstra energi. Musikken til engelske historiske danse er anderledes, men selve<br />
dansene er ikke mere krævende.<br />
20
SVØmNING OG VANDGYmNASTIK<br />
Fredage kl. 9.30- 10.10 *Brugerstyret hold v. <strong>Lykke</strong> Nielsen<br />
Max. 12 deltagere. Blandede hold.<br />
Deltagerne laver vandgymnastik og får anvist individuelt <strong>program</strong>.<br />
bOrDTENNIS<br />
Mandage kl. 14.10-17.00 og fredage kl. 12.00-14.30<br />
*Brugerstyrede hold v. Gyda Andersen, Leila Gøtterup og Palle Johansen<br />
mOTION<br />
Der er tre bordtennisborde på hvert hold, kom og vær med, vi tager godt imod nye spillere!<br />
WALK & TALK<br />
Onsdage kl. 10.00 *Brugerstyret aktivitet v. Inge Christiansen<br />
Folkesundhedspladsen og petanquebanen ud for <strong>Daghøjskolen</strong> kan frity benyttes hele året.<br />
Denne aktivitet foregår i samarbejde med Folkesundhed København og kræver ikke medlemskab<br />
af <strong>Daghøjskolen</strong>.<br />
21
ANDrE AKTIVITETEr<br />
mOrGENSAmLING<br />
Mandag - torsdag kl. 9.30-9.45<br />
Dagen begynder i <strong>Daghøjskolen</strong>s foredragssal med morgensang. Den ansvarlige for morgensamlingen<br />
gennemgår dagens og ugens tilbud af ikke <strong>program</strong>satte aktiviteter på <strong>Daghøjskolen</strong>.<br />
En rigtig god start på dagen!<br />
fOrEDrAG m.m.<br />
Desuden arrangeres foredrag, musikalsk underholdning, debat, lysbilledforedrag, m.m. blandt<br />
andet i samarbejde med ”Liv i Sundby”. Disse arrangementer annonceres ved opslag.<br />
HuSmØDE<br />
1. onsdag i hver måned kl. 14.30-16.30<br />
Husmødet er for alle <strong>Daghøjskolen</strong>s brugere.<br />
Højskolerådet og ledelsen informerer om aktuelle ting på skolen. Repræsentanter fra de forskellige<br />
råd og udvalg giver en kort orientering. Alle brugere kan debattere aktuelle emner i et åbent<br />
forum. Deltagerne på Husmødet kan gøre deres indflydelse gældende på mange og væsentlige<br />
områder, som f.eks. skemalægning, planlægning af ferierejser, tilrettelæggelse af udflugter,<br />
fester m.m.<br />
bANKO<br />
En gruppe blandt <strong>Daghøjskolen</strong>s brugere arrangerer Banko i <strong>Daghøjskolen</strong>s foredragssal.<br />
Den 3. søndag i hver måned kl. 13.00. Banko er åbent for alle – se nærmere på opslag.<br />
SuNDbY frImærKEKLub<br />
Onsdag aften<br />
Vi mødes hver onsdag aften eller eftermiddag. På klubmøderne har vi forskellige aktiviteter:<br />
Mødepræmier, bankospil, tips, lotteri, miniauktioner og foredrag m.m. Vi samler og bytter<br />
alt vedrørende frimærker med forskellige motiver, postkort, kuverter og egnshistorie m.m.<br />
Ikke mindst har vi socialt samvær, så kom og besøg os. Det er gratis, og alle er velkomne.<br />
Se vores mødetider på vores hjemmeside (www.sundby-frimaerkeklub.dk )<br />
SYKLub fOr ETNISKE KVINDEr<br />
Mandag, Tirsdag og Torsdag aften. Se opslag på <strong>Daghøjskolen</strong> eller ring til os for at få mere<br />
at vide. Alle er velkomne!<br />
22
ANDrE muLIGHEDEr<br />
ANDrE AKTIVITETEr<br />
Ud over de beskrevne undervisnings- og aktivitetstilbud, tilbyder <strong>Daghøjskolen</strong> f.eks.:<br />
• udflugter og ekskursioner til udstillinger, museer etc.<br />
• ind- og udlandsrejser arrangeret af <strong>Daghøjskolen</strong><br />
• udstillinger i udstillingsvitrinen i <strong>Daghøjskolen</strong>s gang<br />
• vekslende udstillinger af elevernes arbejder<br />
• foredrag og debatmøder<br />
• fester til jul og skoleårets afslutning<br />
• omfattende sommer<strong>program</strong> med mange varierede aktiviteter fra maj til september<br />
23
PrAKTISK INfO<br />
<strong>Daghøjskolen</strong> er for<br />
Førtids- og folkepensionister, fortrinsvis med<br />
bopæl i Københavns Kommune. Tilmelding<br />
sker på skolens kontor, hvor der skal vises<br />
dokumentation for pensionsforhold.<br />
Hjemmeside: www.daghoejskolen-plc.dk<br />
Besøg <strong>Daghøjskolen</strong>s hjemmeside, hvor der<br />
er opdateringer om ændringer i undervisningstilbud<br />
og skema, og information omkring<br />
arrangementer m.m.<br />
Kontingent<br />
Kr. 250.- pr. måned i 9 måneder. Juni, juli<br />
og august er kontingentfri. Du er altid velkommen<br />
til at komme og få en prøvetime.<br />
Vi glæder os til at se dig!<br />
Udførlige regler for betaling og tilmelding<br />
samt medlemsregler udleveres ved indmeldelsen.<br />
Ret til nødvendige ændringer i<br />
priser og kursusudbud forbeholdes. Kontingentet<br />
betales månedsvis forud, og man<br />
betaler første gang ved tilmeldingen. Sidste<br />
rettidige indbetaling er d. 5. I hver måned.<br />
Kontingentet giver mulighed for deltagelse<br />
på samtlige hold og aktiviteter.<br />
Derudover betales for evt. forbrug af<br />
materialer og råvarer på de enkelte hold.<br />
beliggenhed<br />
<strong>Daghøjskolen</strong> ligger på Amager og er en del<br />
af den selvejende institution<br />
<strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong> <strong>Centret</strong><br />
<strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong>s Vej 63<br />
2300 København S<br />
24<br />
Trafikforbindelse<br />
Buslinierne 33, 35 og 77 har stoppested<br />
ved <strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong> <strong>Centret</strong>. <strong>Daghøjskolen</strong><br />
ligger 10-15 min. gang fra metrostationen<br />
”DR-byen”.<br />
<strong>Daghøjskolen</strong>s kontor<br />
Åbningstid: Mandag - fredag kl. 9.00 -14.30.<br />
Lukket mellem kl. 12.30 - 13.30.<br />
Tilmelding til hold modtages i hele sæsonen.<br />
Kontakt<br />
<strong>Daghøjskolen</strong>s direkte tlf.nr.:<br />
32 34 43 30 og 32 34 43 32<br />
<strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong> <strong>Centret</strong>s tlf.nr.:<br />
32 34 43 87.<br />
Mailadresse til skolen er:<br />
Jeanne.Christoffersen@suf.kk.dk<br />
undervisningssæson<br />
Omfatter efterårs- og forårssemester fra den<br />
10.9.2012 til 22.5.2013, begge dage inkl.<br />
Sommermånederne juni, juli og august<br />
Disse måneder betales der ikke kontingent<br />
– men medlemmer, der har betalt kontingent<br />
for forårssæsonen (januar – maj) kan deltage<br />
i sommeraktivitets<strong>program</strong>met.<br />
Afvigelser fra skemaet<br />
I tilfælde af særarrangementer forbeholder<br />
skolen sig ret til at aflyse almindelig undervisning.<br />
Oplysningsarket: ”Vigtige datoer og<br />
møder i 2012/2013” kan købes på kontoret.<br />
materialeudgifter<br />
Ved sæsonstart informeres de enkelte hold<br />
om evt. betaling af materialer.
Højskolen råder over følgende lokaler:<br />
• 1 stor gymnastiksal med omklædnings-<br />
og badefaciliteter.<br />
• 2 undervisningslokaler med plads til 18<br />
personer (lokale 5-6 og 7-8). Lokale 7-8 har<br />
teleslyngeanlæg.<br />
• 1 undervisningslokale med plads til 25 personer<br />
(lokale 9). Dette lokale er forsynet<br />
med specielt dialog-teleslyngeanlæg, som<br />
gør det særdeles velegnet for hørehæmmede.<br />
• 1 undervisningslokale til Edb-brug med<br />
plads til 10 personer.<br />
• 1 foredragssal med plads til ca. 70 personer<br />
(også forsynet med dialog-teleslyngeanlæg).<br />
• 1 skolekøkken med plads til 16 personer.<br />
• 1 billardlokale med plads til 15 personer.<br />
• 1 ”gør det selv” værksted” i kælderlokale.<br />
• kontorer, kaffestue, rygerum og personalerum.<br />
<strong>Daghøjskolen</strong>s medarbejdere<br />
Daghøjskoleleder, kontormedarbejdere,<br />
rengøringsmedarbejder, timelærere og over<br />
50 frivillige hjælpere fra brugergruppen. Fotoplanche<br />
over personalet findes på <strong>Daghøjskolen</strong>s<br />
gang.<br />
Højskoleråd - Hr<br />
<strong>Daghøjskolen</strong>s brugere vælger fra egne rækker<br />
5 repræsentanter og 2 suppleanter til HR,<br />
som skal fremme brugernes interesser gennem<br />
indflydelse på <strong>Daghøjskolen</strong>s aktiviteter<br />
og drift, og medvirke til et godt samarbejde<br />
mellem brugere, medarbejdere og de øvrige<br />
brugerråd på <strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong> <strong>Centret</strong>. Sammensætningen<br />
af HR pr. marts 2012 fremgår af<br />
opslag med foto på <strong>Daghøjskolen</strong>s gang.<br />
25<br />
<strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong> <strong>Centret</strong>s bestyrelse<br />
<strong>Daghøjskolen</strong> er repræsenteret i bestyrelsen<br />
ved 2 medlemmer, valgt af og blandt<br />
<strong>Daghøjskolen</strong>s brugere.<br />
Højskoleposten<br />
Udkommer ca. 4-5 gange i undervisningssæ<br />
sonen med informationer om aktuelle begivenheder<br />
og arrangementer på <strong>Daghøjskolen</strong>.<br />
Bladet er også brugernes talerør og<br />
forum for debatter samt indlæg af almen<br />
interesse.<br />
PLC-avisen<br />
Udkommer månedligt året rundt med informationer<br />
og nyheder for samtlige <strong>Peder</strong><br />
<strong>Lykke</strong> <strong>Centret</strong>s enheder (inkl. menuplan for<br />
Café <strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong>).<br />
Café <strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong><br />
<strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong> <strong>Centret</strong> har en stor og hyggelig<br />
café med varieret udvalg i mad og drikke til<br />
rimelige priser. Caféen er åben for alle.<br />
<strong>Daghøjskolen</strong>s kaffestue<br />
Kaffe, te, brød, øl og vand kan købes til rimelige<br />
priser, og medbragt mad kan spises her.<br />
I nærheden af kaffestuen forefindes et særligt<br />
rygerum.<br />
bibliotek<br />
På <strong>Daghøjskolen</strong> findes en filial af Københavns<br />
Kommunes Biblioteker, hvor alle kan<br />
blive lånere. Åbningstider fremgår af opslag.
Genbrugsbutik<br />
En gruppe brugere på <strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong> <strong>Centret</strong><br />
driver en genbrugsbutik med salg af tøj,<br />
sko m.v. Åbningstiden er mandag-torsdag<br />
kl. 11.00 - 14.00. Alt rent, helt og pænt genbrugstøj<br />
modtages med tak.<br />
frisør, fodpleje, mini-marked<br />
På <strong>Peder</strong> <strong>Lykke</strong> <strong>Centret</strong> er der frisørsalon,<br />
fodplejeklinik og et mini-marked, som alle<br />
kan benytte.<br />
fotografier<br />
Billeder i <strong>program</strong>met er b.la. taget af<br />
<strong>Daghøjskolen</strong>s medlem Henning Kokholm.<br />
Lay-out<br />
Lars Oppenheuser<br />
Ret til ændringer forbeholdes.<br />
26
PEDER LYKKES VEJ 63 - 2300 KØBENHAVN S.<br />
Mandag - Fredag kl. 9.00 -14.30<br />
<strong>Daghøjskolen</strong>s tlf.nr.: 32 34 43 30 eller 32 34 43 32