26.07.2013 Views

Judo Ord og Dommerudtryk - Ørsø Judoklub

Judo Ord og Dommerudtryk - Ørsø Judoklub

Judo Ord og Dommerudtryk - Ørsø Judoklub

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

<strong>Judo</strong> <strong>Ord</strong><br />

<strong>og</strong><br />

<strong>Dommerudtryk</strong><br />

ØRSØ<br />

JUDOKLUB<br />

<strong>Ørsø</strong> <strong>Judo</strong> Klub<br />

Bjergvej 4<br />

<strong>Ørsø</strong><br />

9330 Dronninglund<br />

www.oersoejudoklub.dk


<strong>Judo</strong> ord<br />

A<br />

Ashi ben, fod<br />

Ate berøre, træffe<br />

Atemi angreb med slag<br />

Ayumi bevægelse i balance<br />

B<br />

Barai fejning<br />

D<br />

Dan trin, mestergrad<br />

De fremad<br />

Do vej, sti, måde (metode)<br />

Dojo træningssal<br />

E<br />

Eri krave, revers<br />

F<br />

Fusegi forsvar<br />

Fusegi forsvar<br />

G<br />

Gaeshi kontra<br />

Gake kr<strong>og</strong><br />

Garami snoning<br />

Gari mejning<br />

Gatame kontrol, holde fast<br />

Gei ko øvelse<br />

Gokyo 5 grupper kast (elevgrader)<br />

Goshi hofte<br />

Gurumahjul Kumi<br />

Gyaku omvendt, modsat<br />

H<br />

Hadaka nøgen, fri<br />

Hane fjeder, spring<br />

Hara mave<br />

Harai fejning<br />

Hidari venstre<br />

Hiji albue<br />

Hiki trække<br />

Mishigi strække ud, strakt<br />

Hiza knæ<br />

Hon basis, grundliggende<br />

I<br />

Idori siddende stilling<br />

Ippon punkt, point<br />

J<br />

Jigotai forsvarsstilling<br />

Jime strangulering<br />

Joseki hædersplads<br />

Ju blind, mild, eftergivende<br />

<strong>Judo</strong> »mild vej« - måden at træne<br />

<strong>og</strong> praktisere »Ju« på<br />

<strong>Judo</strong>ka judoudøver<br />

Juji kryds<br />

<strong>Judo</strong>gi <strong>Judo</strong>dragt<br />

Jushin tyngdepunkt<br />

K<br />

Kaeshi kontra<br />

Kakari angribe<br />

Kake kasteudførelse<br />

Kami øverste del, top<br />

Kamiza hædersplads<br />

Kansetsu led<br />

Kata form, skulder<br />

Kataha en side<br />

Katame holde fast, kontrol<br />

Katate en hånd<br />

Keiko øvelse<br />

Kesa skærf<br />

Ko lille<br />

Komi indad<br />

Koshi hofte<br />

tage fat<br />

Kumikata fundamentale greb i gien<br />

kuzure variation<br />

kuzushi balancebrydning<br />

Kyu elevgrad<br />

M<br />

Ma lige


Mae fremad<br />

Maki rulle<br />

Makura pude<br />

Manaka midtpunkt, omdrejningspunkt<br />

Mata indrlår<br />

Mi krop<br />

N<br />

Nage kast, kaste<br />

Nami normal, placere på linie<br />

Ne liggende<br />

No af, i<br />

O<br />

0 stor<br />

Obi bælte<br />

Okuri glidende<br />

Osae holde<br />

Osae holdegreb<br />

Otoshi lade falde<br />

R<br />

Randori fri træning<br />

Rei hilsen<br />

Renraku kombination<br />

Rensoku kombination<br />

ryota to hænder<br />

S<br />

Sabaki drejning<br />

Sadae blokering<br />

Sensei lærer<br />

Seoi ryg<br />

Shiai kamp,konkurrence<br />

Shiho fi re retninger<br />

Shime strangulere<br />

Shizen naturlig<br />

Sode ærme<br />

Soto udvendig<br />

Sumi hjørne<br />

Sutemi offer, at ofre sig<br />

Suwaru knæsiddende<br />

T<br />

Tachi stående<br />

Tachi-ai stående kamp<br />

Tai krop<br />

Taiso fysisk træning, opvarmning<br />

Tandoku solo, alene<br />

Tansoku-renshu solotræning<br />

Tani dal<br />

Tatami måtte<br />

Tate lodret, ovenpå<br />

Te hånd<br />

Tokui speciale<br />

Tomoe bue<br />

Tori angriber<br />

Tsugi spaeciel ganart<br />

(fod følger fod)<br />

Tsuki støde<br />

Tsugi-name månedlig<br />

Tsukuri indgang, åbning<br />

Tsuri løfte<br />

Tsurikbmi løfte <strong>og</strong> trække fremad<br />

U<br />

Uchi indvendig<br />

Uchikomi gentagne indgange uden<br />

kast<br />

Ude arm<br />

Uke offeret, den angrebne<br />

Ukemi fald,faldøvelser<br />

Uki fl ydende<br />

Ura bagside<br />

Ushiro bagfra<br />

W<br />

Waza teknik<br />

Waki armhule<br />

Y<br />

Yakusoku aftale, (tori angriber)<br />

uke er pasiv<br />

Yoku side<br />

Zempaku underarm


Hajime begynd<br />

<strong>Dommerudtryk</strong><br />

Sore-made kampen er slut (det var alt)<br />

Matte vent (kæmperne skal gå tilbage til<br />

startpositionen)<br />

Sono-mama rør jer ikke<br />

Yoshi fortsæt<br />

Osaekomi holdegreb indsat<br />

Osaekomi Toketa holdegreb brudt<br />

Scoringer: Scoringer<br />

ved holdegreb:<br />

Ippon kampen er vundet ved scoring af ippon 30 sekunder<br />

Waza-ari næsten ippon 25 sekunder<br />

Waza-ari awasete<br />

ippon<br />

to waza-ari giver ippon<br />

Yoku fl ere yoko giver ikke waza-ari 20 sekunder<br />

Koka fl ere koka giver ikke yoku 10 sekunder<br />

Straffe:<br />

Hansoku-make diskvalifi kation<br />

Keikoku advarsel = waza-ari til modstanderen<br />

Chui formaning = yoku til modstanderen<br />

Shido belæring = koka til modstanderen<br />

Der kan kun gives én straf i en kategori - næste straf forhøjes ved passivitet påmindes man<br />

med en »rulle« - ved næste rulle straffes med shido - ved næste med chui - osv.<br />

Afgørelser:<br />

Ippon sejr før tid ved scoring af ippon<br />

Yusei-gachi sejr på overlegenhed - dvs større scoring eller mindre straf end<br />

modstanderen eller ved dommerafgørelse.<br />

Kiken-gachi sejr efter modstanderen har trukket sig<br />

Fusen-gachi sejr ved modstanderens udeblivelse<br />

Y<strong>og</strong>o-gachi sejr ved scoring af waza-ari når modstanderen har en keikoku<br />

Dansoku-make tab ved diskvalifi kation<br />

Wiki-wake uafgjort

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!