Tema: Grønt er sundt for sjælen - Frisk i naturen
Tema: Grønt er sundt for sjælen - Frisk i naturen
Tema: Grønt er sundt for sjælen - Frisk i naturen
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Naturen <strong>er</strong> god – men ikke nok<br />
”Naturen <strong>er</strong> u<strong>for</strong>udsigelig – et stort rum,<br />
ingen vægge ell<strong>er</strong> loft<strong>er</strong> d<strong>er</strong> afgræns<strong>er</strong>, intet<br />
kunstigt lys, ikke noget d<strong>er</strong> lukk<strong>er</strong> os<br />
inde”. D<strong>er</strong> <strong>er</strong> ikke nogen, d<strong>er</strong> har patent<br />
på, hvad d<strong>er</strong> <strong>er</strong> rigtigt ell<strong>er</strong> <strong>for</strong>k<strong>er</strong>t, ell<strong>er</strong><br />
på hvad <strong>for</strong> eksempel en træstub kan<br />
anvendes til. Det støtt<strong>er</strong> borg<strong>er</strong>ne i, at<br />
de kan være i <strong>naturen</strong> på den måde,<br />
som <strong>er</strong> bedst <strong>for</strong> dem selv og ikke bliv<strong>er</strong><br />
så afhængige af hvilke øvels<strong>er</strong> t<strong>er</strong>apeuten<br />
har planlagt i de <strong>for</strong>skellige redskab<strong>er</strong>,<br />
d<strong>er</strong> findes inde i <strong>for</strong> eksempel et fitnessrum.<br />
Men <strong>naturen</strong> i sig selv gør det ikke,<br />
point<strong>er</strong><strong>er</strong> Nina fl<strong>er</strong>e gang. ”Det afhæng<strong>er</strong><br />
af, hvad vi fokus<strong>er</strong><strong>er</strong> på, hvad vi vælg<strong>er</strong><br />
at gøre med borg<strong>er</strong>ne, hvordan vi<br />
vælg<strong>er</strong> at arbejde med borg<strong>er</strong>ne og hvilke<br />
spørgsmål vi still<strong>er</strong>”.<br />
Sæt borg<strong>er</strong>en i centrum<br />
Som naturvejled<strong>er</strong>e skal vi være meget<br />
målrettet på, hvad vi vil i <strong>for</strong>hold til<br />
sundhed og natur, og hvordan vi vil<br />
gøre det. Og vigtigst af alt: Borg<strong>er</strong>en og<br />
de sundhedsp<strong>er</strong>spektiv<strong>er</strong>, vi arbejd<strong>er</strong><br />
med, skal være i centrum <strong>for</strong> de aktivitet<strong>er</strong>,<br />
vi lav<strong>er</strong> i <strong>naturen</strong>. Ikke <strong>naturen</strong> i<br />
sig selv. Når vi arbejd<strong>er</strong> med sundhed <strong>er</strong><br />
<strong>for</strong>målet i bund og grund at hjælpe<br />
mennesk<strong>er</strong> med at fung<strong>er</strong>e endnu bedre<br />
i d<strong>er</strong>es hv<strong>er</strong>dag. Så vi skal vide hvilke<br />
ud<strong>for</strong>dring<strong>er</strong> borg<strong>er</strong>en har. Det kan<br />
være fysisk, hvor det handl<strong>er</strong> om motion<br />
og bevægelse. Ell<strong>er</strong> psykisk, hvor det<br />
handl<strong>er</strong> om at turde, at mestre, at finde<br />
egne græns<strong>er</strong> og ud<strong>for</strong>dre dem ell<strong>er</strong> holde<br />
fast i dem.<br />
Det sociale<br />
”Forskning og mine <strong>er</strong>faring<strong>er</strong> vis<strong>er</strong>, at<br />
deltag<strong>er</strong>ne kan relat<strong>er</strong>e sig m<strong>er</strong>e til hinanden<br />
i ud<strong>er</strong>ummet. Det <strong>er</strong> ikke noget d<strong>er</strong><br />
bare sk<strong>er</strong> ude i <strong>naturen</strong>. Men hvis man<br />
lad<strong>er</strong> deltag<strong>er</strong>ne arbejde aktivt sammen,<br />
så <strong>er</strong> <strong>naturen</strong> <strong>er</strong> god støtte <strong>for</strong> det sociale.”<br />
Nina arbejd<strong>er</strong> med at sætte ramm<strong>er</strong><br />
som ”frisætt<strong>er</strong>” borg<strong>er</strong>ne, til at have tillid<br />
til d<strong>er</strong>es egne <strong>er</strong>faring<strong>er</strong> og behov, så<br />
de ikke bliv<strong>er</strong> afhængige af t<strong>er</strong>apeuten,<br />
lær<strong>er</strong>en ell<strong>er</strong> naturvejled<strong>er</strong>en. Hun fung<strong>er</strong><strong>er</strong><br />
som proceskonsulent og sætt<strong>er</strong><br />
ramm<strong>er</strong>, så borg<strong>er</strong>ne bliv<strong>er</strong> bedre til at<br />
finde svaret – nogle gang hos sig selv,<br />
nogle gange hos andre deltag<strong>er</strong>e og nogle<br />
gange hos und<strong>er</strong>vis<strong>er</strong>en.<br />
NATUR vejled<strong>er</strong> • 20. årg. • nr. 1 • 2011<br />
Nogen gange kræv<strong>er</strong> det styring d<strong>er</strong><br />
hold<strong>er</strong> dem fast i <strong>for</strong>målet. Andre gange<br />
skal d<strong>er</strong> gives rum til deltag<strong>er</strong>ne og d<strong>er</strong>es<br />
egen proces. Arbejds<strong>for</strong>men vælges<br />
med fokus på at støtte borg<strong>er</strong>en til at<br />
finde d<strong>er</strong>es eget drive, d<strong>er</strong>es egen drivkraft<br />
til bevægelse og til at komme ud i<br />
<strong>naturen</strong> og bevæge sig.<br />
Mødes med an<strong>er</strong>kendelse<br />
Und<strong>er</strong>vejs i int<strong>er</strong>viewet, bliv<strong>er</strong> jeg pludselig<br />
opmærksom på, at Nina kun tal<strong>er</strong><br />
om borg<strong>er</strong>ne i positive vending<strong>er</strong>. Det<br />
hedd<strong>er</strong> ”borg<strong>er</strong>ens ud<strong>for</strong>dring” ell<strong>er</strong><br />
”borg<strong>er</strong>ens tema” og ikke ”borg<strong>er</strong>ens<br />
problem<strong>er</strong> og begrænsning<strong>er</strong>”. Ved at<br />
holde fast i positive talemåd<strong>er</strong> holdes<br />
fokus på udviklingspotentialet. Hvorimod<br />
problem<strong>er</strong> kald<strong>er</strong> på <strong>for</strong>klaring<strong>er</strong><br />
og undskyldning<strong>er</strong>. Det får mig til at<br />
tænke, at det – i arbejdet med sundhed i<br />
<strong>naturen</strong> - måske i høj<strong>er</strong>e grad handl<strong>er</strong><br />
om hvordan vi <strong>er</strong> som mennesk<strong>er</strong> i mødet<br />
med andre end vores faglighed som<br />
naturvejled<strong>er</strong>e. o<br />
Vil du vide m<strong>er</strong>e om Nina, hendes arbejde, og<br />
de kurs<strong>er</strong> hun udbyd<strong>er</strong>, så kig på:<br />
www.movementum.eu /move’n Nature<br />
Schriv<strong>er</strong>, Nina B. Når læring bevæg<strong>er</strong>.<br />
Fadls Forlag 2007<br />
7