Tema: Grønt er sundt for sjælen - Frisk i naturen
Tema: Grønt er sundt for sjælen - Frisk i naturen
Tema: Grønt er sundt for sjælen - Frisk i naturen
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Af naturvejled<strong>er</strong> Karin Winth<strong>er</strong><br />
FREDSFYLDT<br />
RO OG STILHED<br />
INTET AFFALD O.L.<br />
FÅ/STILLE MENNESKER<br />
FÅ ELEMENTER<br />
UFORSTYRET<br />
30<br />
TRYGT<br />
OVERSIGTELIG<br />
AFGRÆNSET<br />
AFSKÆRMET<br />
SIKKERT<br />
HVOR BØRN KAN LEGE FRIT<br />
Naturrum i Vesthimm<strong>er</strong>land<br />
Ifølge v<strong>er</strong>denssundhedsorganisationen<br />
WHO <strong>er</strong> stress i gang med at udvikle sig<br />
til den største trussel mod folkesundheden<br />
i den vestlige v<strong>er</strong>den. Eft<strong>er</strong> en tid<br />
med læng<strong>er</strong>evarende stressbelastning har<br />
mennesket behov <strong>for</strong> hvile og da <strong>er</strong> søvn<br />
ikke nok. Man har også behov <strong>for</strong> mental<br />
hvile i vågen tilstand, såkaldt restoration.<br />
Natur- og havemiljø<strong>er</strong> anses af fl<strong>er</strong>e <strong>for</strong>sk<strong>er</strong>e<br />
<strong>for</strong> at være ekstra gode <strong>for</strong> ”vågen<br />
hvile”.<br />
I <strong>for</strong>året 2010 deltog jeg i et und<strong>er</strong>visningsmodul<br />
med titlen ”T<strong>er</strong>apihave –<br />
havet<strong>er</strong>api” på Københavns univ<strong>er</strong>sitet,<br />
da jeg i Vesthimm<strong>er</strong>lands Kommune i<br />
2011-2012 skal udvikle et inspirationsmat<strong>er</strong>iale,<br />
samt etabl<strong>er</strong>e 6 naturrum.<br />
Kurset blev til på <strong>for</strong>anledning af Lektor<br />
og Landskabsarkitekt Ulrika K. Stigsdott<strong>er</strong>,<br />
Skov & Landskab og Cand. pæd.<br />
psyk. og phd. stud<strong>er</strong>ende Sus Sola Corazon,<br />
Skov og Landskab,<br />
FOLKELIGT<br />
MANGE MENNESKER<br />
LET TILGÆNGELIGT<br />
MANGE FACILITETER (BÆNKE, KI-<br />
OSK, LEGEPLADS M.M.)<br />
STIER<br />
HANDICAPHENSYN<br />
Havet<strong>er</strong>api <strong>er</strong> en brug<strong>er</strong>centr<strong>er</strong>et behandling,<br />
d<strong>er</strong> find<strong>er</strong> sted i et afgrænset naturmiljø specielt designet<br />
til at und<strong>er</strong>støtte den t<strong>er</strong>apeutiske proces. Naturbas<strong>er</strong>ede<br />
aktivitet<strong>er</strong> og oplevels<strong>er</strong> i miljøet anvendes<br />
som redskab<strong>er</strong> til at nå veldefin<strong>er</strong>ede<br />
behandlingsmål bas<strong>er</strong>et på brug<strong>er</strong>ens behov og ressourc<strong>er</strong>.<br />
Behandlingen planlægges og udføres af<br />
professionelt p<strong>er</strong>sonale ofte i et tværfagligt samarbejde<br />
mellem grønne og hvide kompetenc<strong>er</strong>. ’De<br />
grønne’ kan være landskabsarkitekt<strong>er</strong>, skov- og landskabsingeniør<strong>er</strong>,<br />
jordbrugsteknolog<strong>er</strong>, naturvejled<strong>er</strong>e<br />
etc. og de ’hvide’ <strong>er</strong> læg<strong>er</strong>, <strong>er</strong>got<strong>er</strong>apeut<strong>er</strong>, sygeplej<strong>er</strong>sk<strong>er</strong>,<br />
fysiot<strong>er</strong>apeut<strong>er</strong>, psykolog<strong>er</strong>,<br />
psykot<strong>er</strong>apeut<strong>er</strong> etc.<br />
Forskning i sundhed og natur vis<strong>er</strong>, at<br />
det <strong>er</strong> <strong>sundt</strong> <strong>for</strong> mennesk<strong>er</strong> at opholde<br />
sig i grønne områd<strong>er</strong> – både <strong>for</strong> den fysiske,<br />
mentale og sociale sundhed.<br />
Grønne omgivels<strong>er</strong> har en stressnedsættende<br />
effekt, idet <strong>naturen</strong> får folk til at<br />
slappe af og på den måde få et større<br />
mentalt ov<strong>er</strong>skud. Grønne områd<strong>er</strong> kan<br />
også gavne sociale relation<strong>er</strong>. Jo m<strong>er</strong>e<br />
indbydende folks fysiske omgivels<strong>er</strong> <strong>er</strong>,<br />
jo hyppig<strong>er</strong>e og læng<strong>er</strong>e vil de deltage i<br />
rekreative og sociale aktivitet<strong>er</strong>.<br />
KULTURHISTORISK<br />
FORTIDSMINDER<br />
MENNESKELIG PÅVIRKNING<br />
GRAVHØJE<br />
HELLERISTNINGER<br />
STENDIGER<br />
OPRINDELSE<br />
RUMLIGT<br />
RUMDANNELSER<br />
FÅ/INGEN STIER<br />
SAMMENHÆNGENDE<br />
RO/BEROLIGENDE<br />
TYDELIG AFGRÆNSNING<br />
KONSTAST TIL BYEN<br />
SOM EN ANDEN VERDEN<br />
VILDT<br />
NATUR vejled<strong>er</strong> • 20. årg. • nr. 1 • 2011<br />
FRIT VOKSENDE PLANTER<br />
“URSKOVSAGTIGT”<br />
SPÆNDING<br />
VÆK FRA DET URBANE<br />
FÅ MENNESKER<br />
STILHED
Change language