Håndbog for støttepersoner - ADHD: Foreningen
Håndbog for støttepersoner - ADHD: Foreningen
Håndbog for støttepersoner - ADHD: Foreningen
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Mange mennesker med <strong>ADHD</strong> kan have brug <strong>for</strong> hjælp til at få struktureret de daglige gøremål. Dette gælder også tilbagevendende<br />
opgaver som fx tøjvask og indkøb, som kan komme bag på dem, blive udsat igen og igen eller simpelthen blive glemt. En visuel dags-<br />
eller ugeplan gør opgaverne mere fastlagte og <strong>for</strong>udsigelige, og sandsynligheden, <strong>for</strong> at de bliver udført, bliver større. En dagsplan<br />
kan indeholde de daglige gøremål, rytmer og rutiner, mens en ugeplan kan synliggøre de tilbagevendende gøremål og særlige aktiviteter,<br />
såsom tandlægebesøg eller møde på kommunen.<br />
Når du skal hjælpe med at strukturere hverdagen, er det i mange tilfælde vigtigt, at du også sikrer, at der findes gode tidsfastsatte<br />
pauser, der indeholder noget som den voksne slapper af med - ikke bare tomrumssituationer.<br />
| Side 32 | <strong>ADHD</strong> | <strong>Håndbog</strong> <strong>for</strong> <strong>støttepersoner</strong>
Change language