Rygeophør på sygehus - Bispebjerg Hospital

kapitel 9
Andre ideer til samtale med
patienter, som ønsker at holde op
DETTE KAPITEL er udformet som forskellige typer af spørgsmål, som behandleren
kan stille patienten og dermed lette processen med at holde
op med at ryge. Spørgsmålstyperne kan anvendes i alle stadier i rygeophørsprocessen,
men eksemplerne relaterer sig til selve ophøret.
Problemløsning /at finde ressourcer
De fleste, der holder op med at ryge, har været rygere i en lang
årrække. Mange er startet som teenagere og har ikke oplevet sig selv
som voksne uden cigaretterne. Det at ryge har været en del af de fleste
situationer i løbet af dagen og vil følgende tage tid at aflære (1).
Mange mennesker oplever det som et stort projekt at holde op med at
ryge. Man bliver således ofte som behandler af patienterne mødt med
en følelse af afmagt i forhold til at skulle ændre på rygevaner. Mange
rygere fortæller gerne om de mange rygestopforsøg, de har prøvet, og
om alle de ideer og hjælpemidler der ikke virkede. Der er således
mange, der er eksperter i at finde fejl ved de initiativer, de har iværksat.
De mange fejl skaber en følelse af “Jeg har prøvet alt, der er intet
at stille op – jeg kan lige så godt blive ved med at ryge”.
Den amerikanske terapeut Steve De Shazer siger det meget enkelt:
“Hvis du har et problem, og det du gør for at løse problemet virker, så
gør noget mere af det. Hvis det, du gør, ikke virker, så find på noget
andet”(2).
Det er med andre ord vigtigt at fokusere på de ideer og hjælpemidler,
der har virket for patienten i forbindelse med tidligere ophørsforsøg.
Man kan kalde det for “at finde ressourcer”. Behandleren bringer så at
sige fortiden ind i nutiden, hvis fortiden har en fremtid.
At fokusere på det nyttige
I vores kulturkreds er vi trænede i at finde fejl. Det er noget, den pro-
RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS
95