Rygeophør på sygehus - Bispebjerg Hospital
Rygeophør på sygehus - Bispebjerg Hospital Rygeophør på sygehus - Bispebjerg Hospital
Indhold Forord • 8 Forfatterliste • 10 Bemærkninger til bogen • 11 kapitel 1 Indledning • 13 Tobak ødelægger sundhed • 13 Regeringens folkesundhedsprogram og tobakken • 15 Sygehusenes særlige forpligtelser og muligheder • 15 Internationale anbefalinger • 17 Anbefalinger fra Danmark • 18 kapitel 2 Afhængighed af tobak • 23 Hvorfor ryger vi? • 23 De første cigaretter • 23 De daglige cigaretter • 23 Fysisk afhængighed • 24 Nikotins virkning i hjernen • 25 Abstinenser • 26 Nikotinprodukter dulmer abstinenser • 27 Fagerströms test • 27 Vægtstigning • 28 Psykisk afhængighed • 28 Rygning regulerer følelser • 28 At opnå positive følelser • 29 At nedsætte fysisk og psykisk spænding og ubehag • 29 Tristhed og depression i forbindelse med rygeophør • 30 Vanemæssig afhængighed • 30 kapitel 3 Rygeophørets stadier og processer • 33 Stadierne i rygeophør • 34 Før overvejelse om ændring • 35 Overvejer ændring • 35 Forbereder ændring • 36 RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS 3
Påbegynder ændring • 36 Vedligeholder ændring • 37 Tilbagefald • 37 Ændret adfærd • 37 Processerne i rygeophør • 37 Øget bevidsthed • 38 Samfundsmæssig understøttelse • 38 Følelsesmæssig påvirkning • 38 Selv-revurdering • 39 Forpligte sig • 39 Belønning • 39 Bevidst modvirke trang • 39 Kontrol af ydre miljø • 39 Hjælp fra omgivelserne • 39 Valg af intervention i forhold til patientens stadie i ændringsprocessen • 39 kapitel 4 Tobaksanamnese • 41 Patientens rygestatus og tobaksforbrug • 42 Tobaksrelaterede symptomer og sygdomme • 43 Nikotinafhængighed • 43 Patientens stadie i rygeophøret • 44 Patientens tidligere forsøg på rygeophør • 45 kapitel 5 Metoder til rygeophør • 47 Rådgivning • 47 Mange forskellige metoder virker • 47 Opfølgning er vigtig • 48 Rådgivning i grupper • 48 Individuel rådgivning • 49 Rådgivning til mænd og kvinder • 49 Anvend objektive mål som feedback • 49 Vægtstigning er et reelt problem for mange • 50 Rygereduktion eller totalt rygeophør? • 51 Medicinsk behandling • 51 Nikotinerstatning • 51 Nikotintyggegummi • 52 Nikotinplaster • 53 Nikotin resoriblet • 54 4 RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS
- Page 1 and 2: Rygeophør på sygehus FAKTA, METOD
- Page 3: RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS Fakta, metod
- Page 7 and 8: kapitel 7 Den professionelle samtal
- Page 9 and 10: Forord Det er dokumenteret at tobak
- Page 11 and 12: 10 RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS FORFATTER
- Page 14 and 15: kapitel 1 Indledning I DETTE KAPITE
- Page 16 and 17: REGERINGENS FOLKESUNDHEDSPROGRAM OG
- Page 18 and 19: INTERNATIONALE ANBEFALINGER Der er
- Page 20 and 21: forebyggende sygehuse i Danmark og
- Page 22: 21 Burt A, Thornley R, Illingworth
- Page 25 and 26: 24 RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS tilhørsf
- Page 27 and 28: 26 RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS sløvende
- Page 29 and 30: 28 RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS afhængig
- Page 31 and 32: 30 RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS at begynd
- Page 33 and 34: 8 Moxham J. Nicotine addiction. Sho
- Page 35 and 36: STADIERNE I RYGEOPHØR Stadieinddel
- Page 37 and 38: 36 RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS vanskelig
- Page 39 and 40: Før overvejelse 38 RYGEOPHØR PÅ
- Page 41 and 42: understøtte de processer, der beny
- Page 43 and 44: PATIENTENS RYGESTATUS OG TOBAKSFORB
- Page 45 and 46: Figur 4.1 Fagerströms test 44 RYGE
- Page 47 and 48: ophøret. De fleste rygere har fore
- Page 49 and 50: 48 RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS ning, har
- Page 51 and 52: 50 RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS Vægtstig
- Page 53 and 54: 52 RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS chancen f
Indhold<br />
Forord • 8<br />
Forfatterliste • 10<br />
Bemærkninger til bogen • 11<br />
kapitel 1<br />
Indledning • 13<br />
Tobak ødelægger sundhed • 13<br />
Regeringens folkesundhedsprogram og tobakken • 15<br />
Sygehusenes særlige forpligtelser og muligheder • 15<br />
Internationale anbefalinger • 17<br />
Anbefalinger fra Danmark • 18<br />
kapitel 2<br />
Afhængighed af tobak • 23<br />
Hvorfor ryger vi? • 23<br />
De første cigaretter • 23<br />
De daglige cigaretter • 23<br />
Fysisk afhængighed • 24<br />
Nikotins virkning i hjernen • 25<br />
Abstinenser • 26<br />
Nikotinprodukter dulmer abstinenser • 27<br />
Fagerströms test • 27<br />
Vægtstigning • 28<br />
Psykisk afhængighed • 28<br />
Rygning regulerer følelser • 28<br />
At opnå positive følelser • 29<br />
At nedsætte fysisk og psykisk spænding og ubehag • 29<br />
Tristhed og depression i forbindelse med rygeophør • 30<br />
Vanemæssig afhængighed • 30<br />
kapitel 3<br />
<strong>Rygeophør</strong>ets stadier og processer • 33<br />
Stadierne i rygeophør • 34<br />
Før overvejelse om ændring • 35<br />
Overvejer ændring • 35<br />
Forbereder ændring • 36<br />
RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS<br />
3
Change language