Rygeophør på sygehus - Bispebjerg Hospital

kapitel 3
Rygeophørets stadier
og processer
KAPITLET præsenterer teorierne om ændringsprocesser i personlig adfærd
i relation til rygeophør. I afsnittet beskrives de enkelte stadier og
processer, som mennesker gennemgår, når de holder op med at ryge.
Dette er det teoretiske udgangspunkt for samtalen om rygevaner, som
er beskrevet i kapitel 8.
Traditionelt har man betragtet rygeophør som en lineær proces, hvor
mennesker umiddelbart går fra at være rygere til at være eks-rygere.
Patienters motivation for rygeophør blev således forstået som noget
statisk: enten var patienten motiveret eller ikke motiveret. Indsats
overfor rygere har derfor primært været rettet mod patienter, som var
motiverede for at holde op.
To amerikanske psykologer, James O. Prochaska og Carlo C. DiClemente,
har lavet studier over mennesker, som på eget initiativ holdt op
med at ryge. Studierne førte sammen med teorier om psykoterapi og
adfærd til, at de i begyndelsen af firserne udviklede teorierne om ændring
i personlig adfærd. Teorierne er løbende udviklet og danner i
dag grundlaget for mange af de tilbud om hjælp til rygeafvænning,
som findes verden over. Teorierne beskriver de stadier og de processer
mennesker gennemgår, når de holder op med at ryge (1, 2, 3, 4).
Teorierne giver en forståelse for rygeophør som en cirkulær proces, se
figur 3.1 (side 34). De fleste rygere gennemgår rygeophørsprocessen
flere gange, inden de endelig forbliver røgfri. Motivation forstås her
som en dynamisk proces, hvor behandleren kan spille en aktiv rolle i
forhold til patientens ændringsproces. Det gælder også de rygere, som
ikke aktuelt har nogen overvejelser om at holde op.
RYGEOPHØR PÅ SYGEHUS
33