Vejledning om hoftebrud - Bispebjerg Hospital
Vejledning om hoftebrud - Bispebjerg Hospital Vejledning om hoftebrud - Bispebjerg Hospital
Vejledning om hoftebrud 0
- Page 2 and 3: INDHOLDSFORTEGNELSE 1: VELKOMST 2 2
- Page 4 and 5: 2. Når hoftebruddet kræver operat
- Page 6 and 7: Ryg bedøvelsen foregår ved, at ma
- Page 8 and 9: 3. Træning De begynder træning hu
- Page 10 and 11: 4. Lig på ryggen med strakte ben.
- Page 12 and 13: 11. Støt Dem til en sengegavl elle
- Page 14 and 15: 4. Smertebehandling Et hoftebrud og
- Page 16 and 17: 6. Information til pårørende Stø
- Page 18 and 19: fysioterapeut, der er personligt ti
- Page 20 and 21: indlagt eller kommer til ambulant b
- Page 22 and 23: Værdigenstande: Det frarådes at m
- Page 24 and 25: Klager og erstatning Hvis De ønske
- Page 26 and 27: Smertebehandling Inden udskrivelsen
- Page 28 and 29: Hvem får knogleskørhed Risikoen f
<strong>Vejledning</strong> <strong>om</strong><br />
<strong>hoftebrud</strong><br />
0
INDHOLDSFORTEGNELSE<br />
1: VELKOMST 2<br />
2: OPERATION 3<br />
3: TRÆNING 7<br />
4: SMERTEBEHANDLING 13<br />
5: ERNÆRING 14<br />
6: INFORMATION TIL PÅRØRENDE 15<br />
7: PRAKTISKE OPLYSNINGER 16<br />
8: PATIENTENS RETTIGHEDER 22<br />
9: EFTER UDSKRIVELSEN 24<br />
10: FOREBYGGELSE 26<br />
Revideret i april 2006 1
1. Velk<strong>om</strong>men til hofteenheden .<br />
Hofteenheden i Ortopædkirurgisk afdeling M er et særligt afsnit, s<strong>om</strong> udelukkende<br />
behandler, plejer og genoptræner patienter med <strong>hoftebrud</strong>. Personalet har derfor<br />
særlig viden <strong>om</strong> og erfaring med, hvad der skal til, for at De får det bedst mulige<br />
forløb.<br />
Vores erfaring er, at resultatet bliver bedst, når behandlingen sker i samarbejde med<br />
Dem. Vi ser derfor frem til, at De, i så vid udstrækning det er muligt, tager aktivt del i<br />
Deres hospitalsophold, herunder særligt i træningen.<br />
De seneste års forskning har vist, at når patienter k<strong>om</strong>mer op af sengen få timer efter<br />
operationen, undgår de mange af de ubehagelige følger og k<strong>om</strong>plikationer, man ellers<br />
har efter en operation. Derfor gør vi , hvad vi kan for at hjælpe Dem i gang, men det<br />
kræver en indsats fra Deres side. Måske vil De s<strong>om</strong> patient eller pårørende føle, at vi<br />
presser patienterne, der er trætte efter operationen. Grunden er, at vi har gode<br />
erfaringer med, at patienter på denne måde hurtigt får det bedre, og genvinder de<br />
funktioner de havde, inden de fik <strong>hoftebrud</strong>.<br />
Dette kræver, at De ikke har smerter, at De får ekstra mad og drikke og bevæger Dem<br />
meget. Hvad dette indebærer, beskrives andetsteds i denne mappe.<br />
Vi har i denne mappe samlet de oplysninger, De s<strong>om</strong> patient eller pårørende kan have<br />
brug for. Forhåbentlig giver det svar på de spørgsmål, De har. De er naturligvis altid<br />
velk<strong>om</strong>men til at spørge ved tvivlsspørgsmål.<br />
Efter ank<strong>om</strong>sten til hofteenheden, tildeles De en plejeansvarlig læge, plejeansvarlig<br />
sygeplejerske, kontaktperson og fysioterapeut. Disse vil være gennemgående<br />
personer i Deres behandlings-, pleje- og genoptræningsforløb.<br />
Behandlingsansvarlig læge ________________________________<br />
Plejeansvarlig sygeplejerske ________________________________<br />
Plejeansvarlig social- og sundhedsassistent ________________________________<br />
Behandlingsansvarlig fysioterapeut ________________________________<br />
Med venlig hilsen<br />
Afdelingsledelsen<br />
Benn Duus Kim Bo Christensen<br />
Ledende overlæge Ledende oversygeplejerske<br />
Revideret i april 2006 2
2. Når <strong>hoftebrud</strong>det kræver operation<br />
Operation er nødvendigt ved alle former for <strong>hoftebrud</strong>.<br />
Operationen foretages så hurtigt s<strong>om</strong> muligt, under hensyntagen til eventuelle andre<br />
sygd<strong>om</strong>me, s<strong>om</strong> skal behandles først for at nedsætte risikoen ved bedøvelse og<br />
operation. Der kan forek<strong>om</strong>me ventetid til operation, men det vil ikke influere på<br />
resultatet.<br />
Betegnelsen <strong>hoftebrud</strong> dækker over brud flere forskellige steder, og derfor vil den<br />
operation, der kræves, også være forskellig alt efter hvilken type brud, det drejer sig<br />
<strong>om</strong>.<br />
Det er ved afkrydsning markeret hvilken type operation De har gennemgået:<br />
- Ved brud gennem lårbenshalsen er der 2 muligheder for operation:<br />
Hvis der er en mindre forskydning i bruddet vil det under<br />
operationen først blive sat på plads og dernæst vil der blive<br />
indsat 3 skruer til at holde bruddet i den rigtige stilling.<br />
De vil s<strong>om</strong> regel straks efter operationen kunne k<strong>om</strong>me op<br />
at gå med fuld støtte på det opererede ben.<br />
Skruerne skal normalt ikke fjernes igen.<br />
Hvis der er en større forskydning i bruddet, vil man ved<br />
operationen fjerne lårbenshovedet og lidt af lårbens-halsen,<br />
og i stedet indsætte et kunstigt lårbenshoved. (En såkaldt<br />
halv-protese).<br />
De vil s<strong>om</strong> regel straks efter operationen kunne k<strong>om</strong>me op at<br />
gå med fuld støtte på det opererede ben. Dog er der nogle<br />
bevægelser man skal undgå de tre første måneder efter<br />
operationen.<br />
Revideret i april 2006 3
- Ved brud gennem eller lige under lårbensknoen er der 2 muligheder for<br />
operation:<br />
Hvis der er en mindre forskydning i bruddet, vil det ved<br />
operationen først blive sat på plads, og der vil derefter blive<br />
indsat en stor skrue (en glideskrue) igennem lårbenshalsen og<br />
op i lårbenshovedet, s<strong>om</strong> fastholder bruddet i den rigtige<br />
stilling. Denne skrue fæstnes ved hjælp af en metalskinne, der<br />
skrues fast på ydersiden af lårbensknoglen.<br />
De vil s<strong>om</strong> regel straks efter operationen kunne k<strong>om</strong>me op at<br />
gå med fuld støtte på det opererede ben.<br />
Skruer og skinne skal normalt ikke fjernes igen.<br />
Hvis der er en større forskydning i bruddet eller det er et meget<br />
splintret brud, vil det ved operationen blive sat bedst muligt på<br />
plads, og herefter vil der blive indsat en stor skrue (en<br />
glideskrue) op gennem lårbenshalsen og op i lårbenshovedet.<br />
Man kan i denne situation vælge at fastholde denne glideskrue<br />
med et søm der placeres inde i lårknoglens marvkanal. Sømmet<br />
fastholdes med 2 skruer til lårknoglen.<br />
S<strong>om</strong> regel kan de straks efter operationen k<strong>om</strong>me op at gå med<br />
fuld støtte, men bruddet kan være så k<strong>om</strong>pliceret at aflastning<br />
kan være hensigtsmæssigt i en periode.<br />
Skruer og søm skal normalt ikke fjernes igen.<br />
Bedøvelse:<br />
For at De kan blive opereret er det nødvendigt at De bliver bedøvet.<br />
Der findes flere måder at bedøve på, fx fuldbedøvelse eller ryg bedøvelse. Vi<br />
foretrækker den sidste form, idet den er mest skåns<strong>om</strong> for Dem.<br />
De vil dog have mulighed for at tale med narkoselægen <strong>om</strong> de forskellige former for<br />
bedøvelse.<br />
Revideret i april 2006 4
Ryg bedøvelsen foregår ved, at man sprøjter et lokalbedøvende middel ind på eller<br />
<strong>om</strong>kring de store nerver i ryggen. Dette sker ved, at en tynd kanyle føres ind mellem<br />
2 ryghvirvler i lænden. Kanylen fjernes straks igen.<br />
De vil være vågen under denne form for bedøvelse, men De vil ikke kunne føle<br />
smerte i eller bevæge den del af kroppen, der er bedøvet.<br />
Hvis De ønsker det kan denne bedøvelse k<strong>om</strong>bineres med, at De får lidt at sove på<br />
under oprationen.<br />
Røntgenkontrol:<br />
Uanset hvilken type operation De har gennemgået vil der efter 1-3 dage blive taget et<br />
røntgenbillede af hoften.<br />
Dræn:<br />
Måske har De ved operationen fået lagt et dræn (en blød plastikslange) ind i låret,<br />
s<strong>om</strong> leder den blødning, der altid opstår i forbindelse med et brud, ud i en lille<br />
plastikflaske. Dette dræn fjernes under alle <strong>om</strong>stændigheder efter 1 døgn.<br />
Drop:<br />
For at De kan få tilført tilstrækkeligt med væske og eventuelt blod efter operationen,<br />
får De lagt en tynd plastikkanyle ind i en blodåre i armen (et drop).<br />
Sygeplejersken vil fjerne det lige så snart blodprøverne er i orden og De selv spiser<br />
og drikker tilstrækkeligt efter operationen.<br />
Forebyggelse af k<strong>om</strong>plikationer:<br />
For at forebygge at der opstår infektion i såret, vil De under operationen få en<br />
indsprøjtning med antibiotika.<br />
For at forebygge blodpropper i benene, vil De dagligt få en indsprøjtning med<br />
medicin, der fortynder blodet lidt, og De vil få støttestrømper på.<br />
Blodprøver:<br />
Efter operationen vil De få taget blodprøver til kontrol af Deres blodprocent samt<br />
kontrol af væske- og salt-balancen.<br />
Blodtransfusion:<br />
Det er normalt, at der i forbindelse med et <strong>hoftebrud</strong> og efterfølgende operation vil<br />
forek<strong>om</strong>me et blodtab. Derfor vil Deres blodprocent også blive målt både før og efter<br />
operationen.<br />
Hvis Deres blodprocent efter operationen er faldet for meget, kan det k<strong>om</strong>me til at<br />
påvirke Dem i hele efterforløbet efter operationen. En forringelse af ilt-indholdet i<br />
blodet kan påvirke både hjerte, lunger og hjerne, ud over at sårhelingen forringes.<br />
Yderligere sover man dårligere <strong>om</strong> natten og er mere træt <strong>om</strong> dagen.<br />
Revideret i april 2006 5
Resultatet er, at genoptræningen går dårligere, fordi man er træt og mindre sikker på<br />
benene. Man forbruger af kroppens ressourcer, og får ikke spist tilstrækkeligt.<br />
Risikoen for k<strong>om</strong>plikationer øges.<br />
For at undgå disse problemer vil De derfor få tilbudt blodtransfusion, hvis<br />
blodprocenten efter operationen er under 6.0.<br />
Blodtransfusionen vil kun blive givet, hvis De har givet tilladelse dertil.<br />
Alt blod er grundig undersøgt, inden det anvendes til transfusioner. Alle donorer er<br />
undersøgt, og der er derfor kun en meget lille risiko for at blive smittet med virus, der<br />
kan føre til AIDS (HIV), smits<strong>om</strong> leverbetændelse type B og C eller HTLV virus.<br />
I Danmark gives i alt ca. 450.000 blodtransfusioner <strong>om</strong> året. Ud af disse forek<strong>om</strong>mer<br />
alvorlige bivirkninger kun i 15 – 20 tilfælde, - dvs. 1 ud af 22.500 transfusioner.<br />
Revideret i april 2006 6
3. Træning<br />
De begynder træning hurtigst muligt efter Deres hofteoperation. Træningen er meget<br />
vigtig, for at De k<strong>om</strong>mer til at gå så godt s<strong>om</strong> muligt og k<strong>om</strong>me til at klare Dem<br />
bedst muligt fremover.<br />
Træning er ikke kun, når De træner med fysioterapeuten, men er også når De:<br />
• varetager personlig hygiejne og påklædning<br />
• går til og fra f.eks. toilet, badeværelse og opholdsstue<br />
• k<strong>om</strong>mer ud af og op i seng<br />
• selvtræner i træningsrummet / gangbarren<br />
• træner på trapper<br />
Hvornår begynder træningen efter operationen?<br />
Om aftenen den dag De er opereret, skal De op og sidde på sengekanten. Hvis det er<br />
muligt, skal De også ud og stå på gulvet. De bliver naturligvis hjulpet af personalet.<br />
Dagen efter operationen er det vigtigt, at De k<strong>om</strong>mer ud af sengen og over og sidde i<br />
en stol. Personalet taler med Dem <strong>om</strong>, hvor længe det er godt, at De sidder oppe.<br />
Allerede dagen efter operationen begynder De at træne sammen med fysioterapeuten.<br />
De og fysioterapeuten aftaler en plan for træningen og aftaler hvilket gangredskab De<br />
skal benytte på afdelingen.<br />
I starten træner De på stuen. Efter nogle dage vil De ofte træne i afdelingens<br />
træningsrum.<br />
På de næste sider er det program med øvelser, De skal følge under indlæggelsen.<br />
Fysioterapeuten hjælper Dem med øvelserne i starten. Efterhånden s<strong>om</strong> De bliver<br />
fortrolig med øvelserne, aftaler De med fysioterapeuten, hvilke øvelser De skal lave<br />
på egen hånd.<br />
Udskrivelsen<br />
Allerede 3 dage efter operationen, begynder vi at tale med Dem og deres pårørende<br />
<strong>om</strong> Deres udskrivelse. Det er vigtigt, at vi taler med Dem <strong>om</strong> udskrivelsen i god tid,<br />
så alt er i orden, når De skal hjem.<br />
Sammen med Dem vil vi finde ud af, <strong>om</strong> De efter udskrivelsen har brug for hjælp fra<br />
hjemmeplejen, har brug for hjælpemidler i Deres hjem eller har brug for ændringer i<br />
Deres bolig.<br />
Revideret i april 2006 7
Inden De bliver udskrevet skal De kunne<br />
• K<strong>om</strong>me ind og ud af Deres seng<br />
• Rejse Dem fra og sætte Dem i en stol<br />
• Gå <strong>om</strong>kring med Deres gangredskab<br />
• Klare toiletbesøg<br />
• Gøre Dem i stand på badeværelset og klæde Dem af og på<br />
Naturligvis kun hvis De har klaret dette før indlæggelsen.<br />
Træningsguide<br />
Det er vigtigt, at De er aktiv, når De ligger i sengen og hurtigt k<strong>om</strong>mer i gang med at<br />
bruge det opererede ben.<br />
En del af Deres træning er øvelserne i denne træningsguide. I starten laver De<br />
øvelserne sammen med fysioterapeuten. Efterhånden s<strong>om</strong> De bliver fortrolig med<br />
øvelserne, bliver De og fysioterapeuten enige <strong>om</strong>, hvilke øvelser De selv skal lave i<br />
løbet af dagen.<br />
Det er vigtigt at træne, også selv<strong>om</strong> det ikke kan undgås, at det gør ondt, når De<br />
bruger det opererede ben.<br />
Øvelser:<br />
1. Bøj og stræk ankler og tæer 3 x 100 gange <strong>om</strong><br />
dagen.<br />
Øvelsen kan udføres, både når De ligger i sengen,<br />
og når De sidder i stolen.<br />
2. Lig på ryggen med strakte ben.<br />
Spænd musklen på lårenes forside, så knæene<br />
presses ned i underlaget.<br />
Hold spændingen i nogle sekunder - slap roligt af<br />
igen.<br />
Øvelsen udføres 100 gange <strong>om</strong> dagen.<br />
3. Lig på ryggen med strakte ben.<br />
Knib balderne sammen. Hold spændingen i nogle<br />
sekunder - slap roligt af igen.<br />
Øvelsen udføres 100 gange <strong>om</strong> dagen.<br />
Øvelsen bedrer blod<strong>om</strong>løbet i benene.<br />
Øvelsen mindsker tab af muskelstyrken<br />
i lårene.<br />
Øvelsen mindsker tab af muskelstyrken<br />
i sædemusklerne.<br />
Revideret i april 2006 8
4. Lig på ryggen med strakte ben.<br />
Bøj roligt det opererede ben ved at hælen glider<br />
langs underlaget - stræk roligt benet helt ud igen.<br />
• Gentages _____ gange og udføres _____ gange<br />
dagligt.<br />
5. Lig på ryggen med strakte, samlede ben.<br />
Før roligt det opererede ben ud til siden ved at<br />
benet glider langs underlaget - før roligt benet<br />
tilbage igen. Tæerne skal pege lige op mod loftet.<br />
• Gentages ____ gange og udføres _____ gange<br />
dagligt.<br />
6. Lig med bøjede ben, fødderne i underlaget og<br />
armene ned langs siden.<br />
Knib balderne sammen og løft bækkenet så højt<br />
op fra underlaget s<strong>om</strong> muligt.<br />
Hold stillingen i nogle sekunder - sænk roligt ned<br />
igen.<br />
• Gentages _____ gange og udføres _____ gange<br />
dagligt.<br />
7. Sid helt tilbage på stolen med ryggen mod<br />
ryglænet.<br />
Stræk knæet på det opererede ben helt ud. Hold<br />
stillingen i nogle sekunder - sænk roligt ned igen.<br />
Gentag øvelsen med det andet ben.<br />
• Gentages _____ gange og udføres _____ gange<br />
dagligt.<br />
Øvelsen øger bevægeligheden og<br />
styrken i benet.<br />
Øvelsen øger bevægeligheden og<br />
styrken <strong>om</strong>kring hofteleddet.<br />
Øvelsen styrker musklerne på bagsiden<br />
af kroppen.<br />
Øvelsen øger styrken i lårene og<br />
bevægeligheden i knæene.<br />
Revideret i april 2006 9
8. Sid på stolen med ret ryg.<br />
Løft knæet på det opererede ben.<br />
Hold stillingen i nogle sekunder - sænk roligt ned<br />
igen.<br />
Gentag øvelsen med det andet ben.<br />
• Gentages _____ gange og udføres _____ gange<br />
dagligt.<br />
9. Sid på en stol med armlæn.<br />
Læn overkroppen frem og rejs Dem op at stå – stå<br />
et øjeblik og sæt Dem ned igen.<br />
Støt Dem evt. til armlænene.<br />
• Gentages _____ gange og udføres _____ gange<br />
dagligt.<br />
10. Støt Dem til en sengegavl eller et bord.<br />
Stå med lige meget vægt på benene. Fødderne<br />
peger lige frem.<br />
Stå skiftevis på tæer og på hæle.<br />
Øvelsen øger bevægeligheden og<br />
styrken i hoften.<br />
Øvelsen øger balancen og<br />
muskelstyrken i benene<br />
Øvelsen forbedrer blod<strong>om</strong>løbet i<br />
benene, øger bevægeligheden over<br />
ankelleddene og øger muskelstyrken i<br />
underbenene.<br />
Revideret i april 2006 10
11. Støt Dem til en sengegavl eller et bord.<br />
Stå på det raske ben.<br />
Før det opererede ben skråt bagud.<br />
Hold stillingen i nogle sekunder - før roligt benet<br />
tilbage igen.<br />
Gentag øvelsen med det andet ben.<br />
• Gentages _____ gange og udføres _____ gange<br />
dagligt.<br />
12. Støt Dem til en sengegavl eller et bord.<br />
Stå med vægten på det raske ben.<br />
Bøj knæet på det opererede ben så knæet k<strong>om</strong>mer<br />
frem og op.<br />
Hold stillingen i nogle sekunder - sænk roligt<br />
igen.<br />
Gentag øvelsen med det andet ben.<br />
• Gentages _____ gange og udføres _____ gange<br />
dagligt.<br />
13. Støt Dem til en sengegavl eller et bord.<br />
Stå med vægten på det raske ben.<br />
Bøj knæet på det opererede ben, så foden<br />
k<strong>om</strong>mer bagud og op.<br />
Hold stillingen i nogle sekunder - sænk roligt<br />
igen. Lårene holdes parallelle.<br />
Gentag øvelsen med det andet ben.<br />
• Gentages _____ gange og udføres _____ gange<br />
dagligt.<br />
Øvelsen øger muskelstyrken på siden af<br />
hoften.<br />
Øvelsen øger muskelstyrken på forsiden<br />
af hofte.<br />
Øvelsen øger muskelstyrken på<br />
bagsiden af låret.<br />
Revideret i april 2006 11
Trappetræning<br />
Når De efter operationen er godt i gang med gangtræningen, skal De begynde at<br />
træne i at gå på trapper.<br />
Fysioterapeuten instruerer Dem i en teknik, De kan anvende de første uger eller<br />
måneder efter operationen, hvor smerter ofte vil forhindre Dem i at gå almindeligt på<br />
trapper.<br />
Træning på trappe<br />
På trappen støtter De på gelænderet i den ene<br />
side og på en stok i den anden side.<br />
Op ad trappe<br />
1. Det raske ben først<br />
2. Det opererede ben og stokken sidst<br />
Ned ad trappe<br />
1. Stokken først<br />
2. Det opererede ben<br />
3. Det raske ben sidst<br />
Efter udskrivelsen har man ofte svært ved at klare trappegang på egen hånd.<br />
Hvis De før bruddet har været vant til at gå på trapper, er det en god idé, når De får<br />
besøg af venner eller familie, at blive ledsaget ned ad trappen og måske en lille tur<br />
udendørs.<br />
Efterhånden s<strong>om</strong> smerterne aftager, og De føler Dem parat til det, kan De begynde at<br />
gå almindeligt på trapper.<br />
Træning efter udskrivelsen<br />
Inden udskrivelsen bliver De instrueret i øvelser, De skal fortsætte med hjemme.<br />
Ud over den træning De selv skal udføre hjemme, har man ofte behov for at blive set<br />
af en fysioterapeut efter udskrivelsen. Fysioterapeuten taler med Dem <strong>om</strong>, hvilket af<br />
de mulige tilbud, der passer bedst til Dem.<br />
Efter et <strong>hoftebrud</strong> bliver man almindeligvis ikke helt så godt gående s<strong>om</strong> før bruddet.<br />
Mange k<strong>om</strong>mer til at anvende et gangredskab. Hvis man i forvejen har anvendt et<br />
gangredskab, k<strong>om</strong>mer man måske til at anvende et gangredskab med mere støtte.<br />
Revideret i april 2006 12
4. Smertebehandling<br />
Et <strong>hoftebrud</strong> og operation er forbundet med det man kalder akut smerte.<br />
Disse smerter er af kortere varighed, men de bevirker, at man bl.a. ikke kan deltage i<br />
genoptræningen. Derfor er det vigtigt, at De får den rigtige smertebehandling for at<br />
kunne deltage aktivt i genoptræningen.<br />
De vil få smertestillende medicin igennem en lille slange (kateter), der vil blive lagt i<br />
lysken på den side, De har brækket benet.<br />
Kateteret bliver lagt i Skadestuen af en narkoselæge. Herefter vil sygeplejersken 4-6<br />
gange dagligt samt efter behov sprøjte den smertestillende medicin ind i kateteret.<br />
Fordelen ved denne smertebehandling er, at De ikke får bivirkninger i form af<br />
træthed og forstoppelse, s<strong>om</strong> er almindelige bivirkninger, hvis man får<br />
smertestillende s<strong>om</strong> morfin.<br />
I nogle tilfælde kan medicinen give lidt midlertidig nedsat kraft i benet, derfor<br />
justerer vi løbende den dosis, der indgives i kateteret.<br />
Udover medicinen i kateteret vil De også få to tabletter (Panodil) fire gange <strong>om</strong><br />
dagen, idet erfaringen viser, at det er et godt supplement til den medicin, der sprøjtes<br />
ind i kateteret.<br />
Vi vurderer regelmæssigt effekten af den smertestillende medicin, De får. De vil<br />
blive bedt <strong>om</strong> at angive Deres smerter på en såkaldt VAS-skala. Den ligner en lineal.<br />
I den ene ende af skalaen står ”Ingen smerter” og i den anden ”Værst tænkelige<br />
smerter”. Mellem disse to punkter, skal De markere, hvor stærk De føler smerten er.<br />
Hvis De ikke føler tilstrækkelig smertefrihed, er det vigtigt, at De også selv siger det<br />
til personalet.<br />
Vi vil endvidere dagligt spørge til Deres smerter, og ca. 4-5 dage efter operationen vil<br />
De få fjernet kateteret fra lysken. Herefter vil De forsat få de smertestillende tabletter<br />
(Panodil) i en periode.<br />
Revideret i april 2006 13
5. Ernæring.<br />
Under Deres indlæggelse i hofteenheden, vil vi blandt andet have særligt fokus på<br />
ernæringen. Årsagen til dette er, at en række undersøgelser har vist, at en målrettet<br />
ernæringsindsats kan resultere i færre k<strong>om</strong>plikationer, forbedring af<br />
muskelfunktionen og kortere indlæggelsestid.<br />
Sund mad til Dem s<strong>om</strong> nyopereret er forskellig fra, hvad man normalt betragter s<strong>om</strong><br />
sund mad. Raske mennesker anbefales at spise efter kostpyramiden. S<strong>om</strong> syg og<br />
nyopereret har man behov for, at kosten indeholder en større mængde protein og<br />
energi, da man har brug for dette til at restituere sig.<br />
For at sikre at De får den kost De har brug for, vil De blive vejet ved indlæggelsen i<br />
hofteenheden. Udfra Deres ernæringstilstand samt en vurdering af , hvilke<br />
stressfaktorer kroppen bliver udsat for under indlæggelsen, kan vi udregne, hvor stort<br />
energibehov De har, og hvor meget protein og væske De bør indtage under<br />
indlæggelsen. De vil herefter blive vejet ugentligt for at sikre, at De ikke taber Dem.<br />
Vi har forskellige ernæringstilskud i form at protein- og energiholdige drikke i<br />
afdelingen. Disse vil vi tilbyde s<strong>om</strong> supplement til kosten for at sikre, at De får<br />
tilstrækkeligt med protein og energi. Hvis det kniber med appetitten, og De har svært<br />
ved at spise tilstrækkeligt af den vanlige kost på hospitalet, kan disse energidrikke<br />
hjælpe, da nogle af disse kan erstatte et helt måltid. Hvis vi vurderer, at De trænger<br />
til at tage på i vægt, hvis De har haft vægttab eller at De har en spars<strong>om</strong> appetit, vil<br />
vores ernæringsassistent sørge at tage sig særligt af at dække Deres ernæringsbehov.<br />
Når Deres udskrivelse nærmer sig, vil vi medgive en vejledning i, hvad det er<br />
hensigtsmæssigt at spise og drikke efter udskrivelsen. Dette kan De læse mere <strong>om</strong> i<br />
afsnittet ”efter udskrivelsen”.<br />
Revideret i april 2006 14
6. Information til pårørende<br />
Støtte fra de pårørende<br />
For at sikre at patienten k<strong>om</strong>mer hurtigt i gang igen efter et <strong>hoftebrud</strong>, har vi<br />
tilrettelagt operations- og genoptræningsforløbet efter de nyeste principper, s<strong>om</strong> bl.a.<br />
<strong>om</strong>handler smertebehandling i et kateter i lysken og bedøvelse via et kateter i ryggen,<br />
optimal ernæring og væske samt hurtig og målrettet genoptræning.<br />
S<strong>om</strong> pårørende kan De støtte patienten under indlæggelsen og efter udskrivelsen til at<br />
k<strong>om</strong>me hurtigt i gang igen efter operationen. Under Deres besøg er De f.eks.<br />
velk<strong>om</strong>men til at hente drikkevarer til patienten, ved behov hjælpe patienten med at<br />
spise og gå en tur på gangen eller til træningsrummet / gangbarren, idet hver en tur er<br />
et led i genoptræningen.<br />
Hvis patienten har et skilt ”væskeskema” eller ”ernæringsterapi” på sengebordet,<br />
betyder det at patienten skal have registreret henholdsvis serverede drikkevarer på<br />
væskeskemaet, eller mad og drikkevarer på ernærings skemaet, S<strong>om</strong> er placeret for<br />
enden af sengen. De kan selv eller De kan bede plejepersonalet foretage denne<br />
registrering.<br />
Under indlæggelsen er det først og fremmest patienten selv, vi taler med <strong>om</strong>, hvad<br />
der skal ske. Hvis patienten ønsker det, kan de nærmeste pårørende blive inddraget i<br />
planerne for behandlingen, f.eks. ved at der arrangeres en samtale med lægen.<br />
Forespørgsler <strong>om</strong> patienten<br />
De er velk<strong>om</strong>men til at ringe til afdelingen for at høre til patienten.<br />
Afdelingens telefonnummer er: 35 31 28 24<br />
De bedste tidspunkter at ringe på er mellem<br />
kl. 7.00 – 7.30<br />
kl. 11.00 – 12.00<br />
kl. 14.00 – 15.00<br />
kl. 19.00 – 20.00<br />
Hver patient har en telefon ved sin sengeplads, hvortil De kan ringe.<br />
Patientens telefonnummer er: _________________<br />
Besøgstid<br />
Se under Praktiske oplysninger<br />
Revideret i april 2006 15
7. Praktiske oplysninger<br />
Beliggenhed: Hofteenheden (M2) ligger sig i Bygning 7, opgang 7A, 2. sal<br />
Besøgstid: Se Der er besøgstid fra kl. 14.00 – 20.00<br />
Vi vil bede Dem <strong>om</strong> at respektere dette tidsrum af hensyn til<br />
aktiviteterne <strong>om</strong>kring patienterne. Hvis De har ønske <strong>om</strong> at<br />
besøge patienten udenfor ovennævnte tidspunkt, bedes De aftale<br />
det med personalet.<br />
Bibliotek: En gang <strong>om</strong> ugen k<strong>om</strong>mer bibliotekaren, hvor det er muligt at<br />
låne og bestille bøger eller lydbånd.<br />
Bl<strong>om</strong>ster: Besøgende er meget velk<strong>om</strong>ne til at medbringe afskårne<br />
bl<strong>om</strong>ster ( dog frabedes liljer, da de dufter meget stærkt, og<br />
smitter af på f. eks. gardiner). Bl<strong>om</strong>ster i jord tillades ikke, da<br />
der findes bakterier i jord, s<strong>om</strong> kan skade patienter med sår.<br />
Hvis De ikke selv er i stand til at passe bl<strong>om</strong>sterne, beder vi<br />
Deres pårørende være behjælpelig hermed.<br />
Drikkevarer: På gangen finder De en vogn med kolde drikke. Der serveres<br />
kaffe og te morgen, eftermiddag og aften. Har De lyst til varm<br />
kakao med flødeskum, kan De få dette eftermiddag og aften.<br />
Da De har behov for flere kalorier og proteiner under<br />
indlæggelsen end normalt, vil personalet i samarbejde med Dem<br />
planlægge, hvad De skal spise og drikke. Ydermere serveres<br />
proteinholdige tilskudsdrikke med forskellig smag. (Se i øvrigt<br />
afsnittet <strong>om</strong> ernæring.)<br />
Døgnrytme:<br />
kl. 7.30 Nattevagt slutter. Dagvagten holder et kort orienterings møde.<br />
Der bliver målt temperatur, puls og blodtryk på de patienter, der<br />
har behov for det. Deres personlige sygeplejerske eller<br />
kontaktperson k<strong>om</strong>mer og taler med Dem, og der bliver delt<br />
morgenmad ud.<br />
Genoptræning med fysioterapeut såvel s<strong>om</strong> med personale,<br />
sker løbende hele døgnet.<br />
kl. 8.30 Stuegang starter almindeligvis. Deres behandlings-, pleje- og<br />
genoptræningsforløb planlægges af den læge, sygeplejerske og<br />
Revideret i april 2006 16
fysioterapeut, der er personligt tilknyttet Dem. Der vil derfor<br />
ikke være behov for stuegang hver dag, men efter aftale.<br />
Kl.1000 Formiddagsdrikke og frugt serveres.<br />
kl. 12.00 Varm middagsmad serveres ( der hænger en liste med dagens<br />
menu på opslagstavlen på gangen.)<br />
kl. 13.00-14.00 Middagshvil<br />
kl. 14.00 Eftermiddagsdrikke inkl. mellemmåltid serveres.<br />
Besøgstid starter.<br />
kl. 15.30 Dagvagten slutter. Aftenvagten møder, og holder kort<br />
orienteringsmøde.<br />
I aftenvagten er De velk<strong>om</strong>men til at træne i afdelingens<br />
træningsrum eller i gangbarren.<br />
kl. 17.30 Aftensmaden serveres ( består af snitter, men andet kan ønskes,<br />
f.eks. risengrød, suppe, frugtgrød)<br />
kl. 19.30 Aftenkaffen inkl. mellemmåltid serveres.<br />
kl. 20.00 Besøgstiden slutter<br />
kl. 21.00 Personalet vil, afhængig af den enkeltes behov, være behjælpelig<br />
med at gøre klar til natten.<br />
kl. 23.30 Aftenvagten slutter. Nattevagten møder.<br />
I nattevagten vil personalet tilse Dem minimum hver anden time.<br />
Dette er cirka tider, s<strong>om</strong> vi så vidt muligt forsøger at overholde.<br />
Frisør: På hospitalet findes en frisør. De kan bestille tid og få oplyst pris<br />
gennem plejepersonalet eller hos afdelingens sekretær.<br />
En prisoversigt vil forefindes på afdelingens opslagstavle.<br />
Revideret i april 2006 17
Kiosk Der er en kiosk på hospitalet beliggende i forhallen opgang 60<br />
Åbningstider:<br />
Hverdage: kl.8-18<br />
Weekend kl.12-18<br />
Helligdage lukket<br />
En kioskvogn k<strong>om</strong>mer i afdelingen mandag og torsdag<br />
eftermiddag.<br />
Lægesamtaler: Ønsker De og Deres pårørende en samtale med Deres personlige<br />
læge, vil Deres personlige sygeplejerske arrangere dette.<br />
Samtalen foregår i afdelingen.<br />
Medicin: For at sikre den optimale behandling under Deres indlæggelse<br />
er det vigtigt, at vi får oplyst al den medicin, De plejer at få.<br />
Ydermere er det vigtigt, at De under indlæggelsen kun tager den<br />
medicin, s<strong>om</strong> bliver ordineret af lægen og uddelt af<br />
sygeplejersken.<br />
Hvis de får et specielt præparat, skal De få det bragt herind.<br />
Patientetikette: Vi aftaler tiltaleformen individuelt med Dem ved indlæggelsen.<br />
Patienttelefon: Ved hver sengeplads forefindes en telefon. Personalet kan være<br />
behjælpelig med vejledning i at åbne telefonen. Når telefonen er<br />
åbnet, er der 2,- kr. taletid på telefonen, således at De kan nå at<br />
ringe til pårørende og informere <strong>om</strong> Deres telefonnummer.<br />
Deres pårørende kan herefter ringe til Dem for en takst, s<strong>om</strong> er<br />
en smule højere end den normale takst. For at De kan benytte<br />
telefonen og ringe ud af huset, kan De købe et telefonkort i<br />
kioskvognen.<br />
Patientvejleder: Vi forsøger i hofteenheden at give patienterne den bedst mulige<br />
behandling, pleje og genoptræning. Alligevel kan der være<br />
forhold, s<strong>om</strong> De ikke synes er tilfredsstillende, og s<strong>om</strong> De<br />
ønsker afklaret. Derfor har <strong>Bispebjerg</strong> <strong>Hospital</strong> en<br />
patientvejleder, s<strong>om</strong> kan hjælpe patienter og pårørende med de<br />
problemer, der måtte opstå i kontakten med hospitalet. Når De er<br />
Revideret i april 2006 18
indlagt eller k<strong>om</strong>mer til ambulant behandling, er afdelingens<br />
personale de nærmeste til at hjælpe, vejlede og besvare Deres<br />
spørgsmål. Er der problemer, s<strong>om</strong> De ikke kan løse sammen<br />
med personalet, kan De henvende Dem til patientvejlederen. De<br />
kan også henvende Dem efter udskrivelsen.<br />
Patientvejlederen har kontor i Rådgivningen, indgang 60, og har<br />
telefonnummer 35 31 22 05.<br />
Personale : Der er knyttet et fast hold af læger, sygeplejersker, social- og<br />
sundhedsassistenter, sygehjælpere, fysioterapeuter, sekretær,<br />
portør og ergoterapeut til hofteenheden. Ved indlæggelsen får<br />
De tildelt en personlig læge, personlig sygeplejerske,<br />
kontaktperson og personlig fysioterapeut. Disse vil være de<br />
koordinerende personer i Deres indlæggelsesforløb. Vi<br />
bestræber os på, at De møder så få forskellige personer s<strong>om</strong><br />
muligt i Deres forløb i hofteenheden.<br />
Personlig hygiejne: Foregår så vidt muligt på badeværelset.<br />
Plejepersonalet vil hjælpe Dem i det <strong>om</strong>fang, det er nødvendigt.<br />
Rent tøj og håndklæder udleveres af personalet.<br />
Snavsetøj lægges i tøjsækken på badeværelset, eller det gives til<br />
plejepersonalet.<br />
Det er muligt at låne føntørrer og barbermaskine, hvis De ikke<br />
har fået dette med.<br />
Præst: <strong>Bispebjerg</strong> <strong>Hospital</strong> har en hospitalspræst, s<strong>om</strong> kan tilkaldes af<br />
patienter, pårørende og personale, hvis De har brug for én at tale<br />
med. Det kan dreje sig <strong>om</strong> personlige problemer, sorg og krise<br />
eller religiøse forhold.<br />
<strong>Hospital</strong>spræsten kan også tilkaldes, hvis De ønsker at gå til<br />
alters.<br />
Gudstjeneste afholdes:<br />
1. og 3. tirsdag i måneden kl. 14.30 – 15.00 i opholdsstuen på<br />
afdeling G30, indgang 3, hvor alle er velk<strong>om</strong>ne.<br />
Hvis De ønsker at deltage i gudstjenesten, vil personalet<br />
arrangere, at De kan blive fulgt derover.<br />
Revideret i april 2006 19
Påklædning: De må gerne gå i Deres private tøj. Afdelingen kan dog ikke<br />
hjælpe med vask af dette. Personale hjælper med det tøj, De får<br />
brug for under indlæggelsen. Vi anbefaler, at De anvender godt<br />
fastsiddende og skridsikkert fodtøj i genoptræningsforløbet.<br />
Rygning: Det er kun tilladt patienter at ryge i rygerdagligstuen, s<strong>om</strong><br />
forfindes i det tilstødende sengeafsnit.<br />
Pårørende må ikke ryge på hospitals<strong>om</strong>rådet.<br />
Hvis De er ryger og ønsker at holde op, kan vi tilbyde Dem<br />
støtte til rygeophør i Ambulatorium for Rygeophør.<br />
De kan tale med plejepersonalet <strong>om</strong> at arrangere besøg eller selv<br />
kontakte ambulatoriet på telefon 35 31 61 47 mellem kl. 8 – 9.<br />
Endvidere kan De få udleveret en pjece her<strong>om</strong>.<br />
Rådgivning <strong>om</strong><br />
sundhed, sygd<strong>om</strong><br />
og sociale forhold: Rådgivningen skal ses s<strong>om</strong> et supplement til den information,<br />
der gives i afdeling, og henvender sig til Dem og Deres<br />
pårørende. I Rådgivningen er der blandt andet mulighed for at<br />
tale med socialrådgiver, andre medarbejdere fra hospitalet og<br />
patientforeninger. Rådgivningen finder De i forhallen ved<br />
indgang 60.<br />
Rådgivningen har åbent mandag – torsdag fra kl. 10 – 14.<br />
Spiritus / alkohol: Der må almindeligvis ikke nydes alkohol på afdelingen.<br />
Stuegang: Se under døgnrytme<br />
TV og radio: Der forefindes TV og radio i opholdsstuer og ved hver<br />
sengeplads, s<strong>om</strong> De frit kan benytte. På kanal 3 er der oplysning<br />
<strong>om</strong>, hvilke programmer De kan se. Her kan De også få<br />
vejledning i brugen af fjernbetjeningen .<br />
For at kunne høre lyden af TV og radio ved sengepladsen skal<br />
De benytte høretelefoner. De kan enten medbringe egne<br />
høretelefoner, eller købe et sæt i kioskvognen.<br />
Revideret i april 2006 20
Værdigenstande: Det frarådes at medbringe større beløb eller værdigenstande på<br />
afdelingen.<br />
Vi hjælper gerne med at deponere penge og værdigenstande<br />
enten i afdelingen eller på patientkontoret. Der kan ikke<br />
deponeres mere end 100,- kr. på afdelingen.<br />
Hvis De ønsker at få udleveret penge eller værdigenstande, der<br />
er opbevaret på patientkontoret, kan afdelingens portør være<br />
behjælpelig med afhentning af dette, hvis han medbringer en<br />
underskrevet fuldmagt.<br />
Patientkontorets åbningstid er:<br />
mandag til torsdag fra kl. 9.00 – 14.00<br />
fredag fra kl. 9.00 – 13.00<br />
Se endvidere side 22 i denne vejledning.<br />
Revideret i april 2006 21
8. Patientens rettigheder<br />
I Danmark har vi en lov <strong>om</strong> patientrettigheder, der skal sikre, at personalet<br />
respekterer den enkelte patients værdighed og ret til selv at bestemme.<br />
På <strong>Bispebjerg</strong> <strong>Hospital</strong> lægger vi vægt på, at patienterne kender deres rettigheder,<br />
fordi det er vores erfaring, at det giver et bedre samarbejde <strong>om</strong> behandlingen.<br />
Samtykke til behandling<br />
Før en behandling indledes, skal lægen sikre, at De er indforstået med behandlingen,<br />
dvs. at De har givet samtykke.<br />
Hvis man s<strong>om</strong> patient varigt mangler evnen til at kunne give samtykke, kan de<br />
nærmeste pårørende give samtykke til behandling.<br />
Hvis man befinder sig i en akut og livstruende situation, må lægen indlede<br />
behandling uden samtykke.<br />
Ret til information<br />
De har ret til at få alt at vide <strong>om</strong> Deres helbredstilstand, diagnose og<br />
behandlingsmuligheder samt <strong>om</strong> risiko for k<strong>om</strong>plikationer og bivirkninger. De kan<br />
også sige nej til at få disse oplysninger.<br />
Tolk: Hvis De er døv eller ikke taler dansk, tilbyder hospitalet en tolk.<br />
Personalet har tavshedspligt<br />
Personalet skal overholde tavshedspligten, selv over for Deres nærmeste pårørende.<br />
Det er Dem s<strong>om</strong> patient, der afgør <strong>om</strong> og til hvem, personalet må udtale sig.<br />
Videregivelse af fortrolige oplysninger<br />
De skal s<strong>om</strong> hovedregel give tilladelse til, at der videregives oplysninger til Deres<br />
læge <strong>om</strong>, at De har været i behandling på hospitalet.<br />
De skal s<strong>om</strong> hovedregel give skriftligt samtykke, hvis der videregives oplysninger<br />
<strong>om</strong> Dem til andre formål end behandling.<br />
Aktindsigt<br />
De har ret til at se alt, hvad der er skrevet i Deres journal. De kan normalt få en kopi<br />
af journalen, og hvis De ønsker det, kan De få hjælp til at forstå indholdet af<br />
journalen. I sjældne tilfælde kan der gives helt eller delvis afslag på aktindsigt.<br />
Værdigenstande<br />
De har selv ansvaret for de ting, De tager med på hospitalet, medmindre det er ting,<br />
s<strong>om</strong> personalet har taget i opbevaring.<br />
Lad Deres pårørende tage værdier s<strong>om</strong> smykker og penge med hjem. <strong>Hospital</strong>et kan<br />
ikke yde erstatning for bortk<strong>om</strong>ne ting.<br />
Revideret i april 2006 22
Klager og erstatning<br />
Hvis De ønsker at klage over serviceniveauet, <strong>om</strong>gangstonen, de fysiske rammer,<br />
maden, ventelister eller lignende, skal De klage til hospitalets ledelse.<br />
Hvis De vil klage over sundhedspersoners faglige arbejde, skal De klage til<br />
Sundhedsvæsenets Patientklagenævn. Med fagligt arbejde forstås f.eks. undersøgelse,<br />
behandling, pleje, information og samtykke.<br />
Der er særlige klageregler i forbindelse med klager over frihedsberøvelse og anden<br />
tvang i psykiatrien.<br />
Hvis De i forbindelse med undersøgelse eller behandling påføres en fysisk skade, kan<br />
De søge erstatning i Patientforsikringen.<br />
<strong>Hospital</strong>ets patientvejleder kan orientere Dem <strong>om</strong> den rette klagevej og hjælpe Dem,<br />
hvis De ønsker at klage eller søge erstatning.<br />
Personalet vil kunne oplyse Dem <strong>om</strong> relevante adresser.<br />
Deltagelse i videnskabelige forsøg<br />
Hvis De bliver spurgt, <strong>om</strong> De vil deltage i et videnskabeligt forsøg, skal De<br />
informeres både skriftligt og mundtligt <strong>om</strong> en række forhold, der vedrører forsøget.<br />
Organdonation<br />
De kan vælge at donere et eller flere organer ved at tilmelde Dem til Donorregisteret<br />
på Rigshospitalet. Donorregisterets opfordring lyder: Tag stilling – sammen med<br />
Deres nærmeste.<br />
Befordring<br />
De har ret til befordring, hvis lægen skønner, at Deres helbredstilstand ikke tillader,<br />
at De kører med bus eller tog. De kan blive befordret, hvis De har<br />
folkeregisteradresse i Københavns eller Frederiksberg K<strong>om</strong>mune og:<br />
• modtager pension efter de sociale pensionslove<br />
• indkaldes til ambulant efterbehandling i forbindelse med<br />
udskrivelsen<br />
Vil De vide mere<br />
I vejledningen ”Patientens rettigheder – en vejledning til patienter og pårørende”<br />
kan De få uddybende råd og vejledning <strong>om</strong> Deres rettigheder.<br />
<strong>Vejledning</strong>en fås i afdelingen.<br />
Personalet i afdelingen og hospitalets patientvejleder kan også vejlede Dem.<br />
Revideret i april 2006 23
9. Efter udskrivelsen<br />
Ernæring<br />
Når De bliver udskrevet fra hospitalet, er det vigtigt, at De fortsætter med at spise<br />
mad, hvor der er mange kalorier, proteiner og vitaminer i.<br />
Det er godt at spise flere små måltider i løbet af dagen, i stedet for tre store måltider,<br />
s<strong>om</strong> kan forek<strong>om</strong>me umulige at spise. Ved at spise mange små måltider fordelt over<br />
dagen, opnår De nemmere et større energi- og proteinindtag, hvilket hjælper til et<br />
bedre velbefindende og forøget muskelstyrke .<br />
Når De taber Dem, er det primært muskelstyrken, De taber. Det er ikke<br />
hensigtsmæssigt. Med en ringere muskelstyrke har De større risiko for at falde igen.<br />
Proteiner findes for eksempel i :<br />
• Mælkeprodukter<br />
• Æg<br />
• Kød<br />
• Fisk<br />
• Ost<br />
• Ærter, bønner og linser<br />
Endvidere kan De købe tilskudsdrikke på apoteket, s<strong>om</strong> indeholder ekstra protein.<br />
Disse er især gode, hvis Deres appetit ikke er så stor. De kan få tilskud til disse<br />
drikke, hvis Deres egen læge udskriver en recept herpå.<br />
For at gøre mad og drikke energirige, er det en god ide at vælge<br />
• sødmælk frem for skummetmælk<br />
• k<strong>om</strong>me flødeskum i varm kakao<br />
• blande fløde i drikkeyoughurt, kærnemælk eller supper<br />
• berige kartoffelmos med smør og fløde<br />
• k<strong>om</strong>me rigeligt smør på brødet<br />
Det er også godt at tage en vitaminpille dagligt.<br />
Det er vigtigt at drikke rigeligt, gerne 2 liter dagligt. Hav altid frisk vand, mælk eller<br />
hvad De synes <strong>om</strong> at drikke i køleskabet. Så er det også lettere at holde øje med, hvor<br />
meget man drikker.<br />
Hvis De får for lidt væske, kan De blive svimmel og utilpas. Dette øger risikoen for<br />
at falde igen.<br />
Revideret i april 2006 24
Smertebehandling<br />
Inden udskrivelsen taler vi med Dem, <strong>om</strong> De fortsat har behov for smertestillende<br />
medicin, og i så fald, hvad De skal tage af medicin derhjemme.<br />
Ambulant kontrol<br />
Inden udskrivelsen vurderer lægen <strong>om</strong> De skal k<strong>om</strong>me til kontrol i vores<br />
ambulatorium efter operationen.<br />
Selv<strong>om</strong> et brud sættes korrekt sammen, kan der alligevel hos ca. ¼ af patienterne med<br />
<strong>hoftebrud</strong> opstå varige hoftesmerter på længere sigt, og hos nogle patienter bliver<br />
indsættelse af et kunstigt hofteled senere nødvendigt.<br />
Fjernelse af tråde i operationssåret<br />
Såret efter operationen er normalt syet sammen med et materiale, der ikke skal<br />
fjernes igen.<br />
Hvis De undtagelsesvis er blevet syet med en tråd, s<strong>om</strong> skal fjernes igen, skal dette<br />
ske efter ca. 12 dage. Dette foregår efter udskrivelsen normalt hos egen læge.<br />
Træning efter udskrivelsen<br />
Det er vigtigt, at De fortsætter med at udføre de i Træningsguidens anførte øvelser<br />
efter udskrivelsen.<br />
De vil blive tilbudt et ambulant besøg hos fysioterapeuten indenfor 1 måned efter<br />
udskrivelsen. Her vil fysioterapeuten vurderer Deres opnåede gangniveau og hvordan<br />
De klarer de daglige aktiviteter i hverdagen. Endvidere vil hun k<strong>om</strong>me med forslag til<br />
fortsatte øvelser samt vurdere, <strong>om</strong> De har behov for yderligere genoptræning.<br />
Revideret i april 2006 25
10. Forebyggelse<br />
Hjemmets indretning<br />
Mange knoglebrud kan forebygges ved fornuftig indretning af hjemmet.<br />
• Undgå løse ledninger<br />
• Sørg for faste tæpper<br />
• Husk rigeligt lys<br />
Endvidere kan det anbefales, at<br />
• Undgå sløvende medicin<br />
• Anvende godt fastsiddende fodtøj<br />
Efter udskrivelsen har De evt. behov for at anvende et gangredskab (rollator eller<br />
gangbuk), der kræver god plads i boligen. Det vil i så tilfælde være hensigtsmæssigt,<br />
at Deres pårørende skaber plads i Deres bolig, så De kan k<strong>om</strong>me rundt med<br />
gangredskabet. Fysioterapeuten kan vejlede Deres pårørende <strong>om</strong> dette.<br />
Hoftebeskyttere<br />
Det er dokumenteret, at risikoen for at få et <strong>hoftebrud</strong> ved fald kan reduceres med<br />
60 – 80 %, hvis man anvender hoftebeskyttere.<br />
Hoftebeskyttere består af en plastskal i et par underbenklæder.<br />
Hvis man har tendens til fald, er man s<strong>om</strong> borger i Københavns K<strong>om</strong>mune berettiget<br />
til gratis at få hoftebeskyttere samt instruktion i anvendelsen heraf.<br />
En sundhedsperson fra primær sektoren, f.eks. Deres hjemmesygeplejerske, kan<br />
foretage et skøn af, <strong>om</strong> hoftebeskyttere er relevant for Dem.<br />
De får mulighed for at afprøve hoftebeskytterne i 1 uge, inden De endelig beslutter<br />
Dem for at ville anvende dem. I prøveugen vil der blive ført en dagbog, s<strong>om</strong> vil<br />
danne udgangspunkt for en vejledende samtale mellem Dem og sundhedspersonen.<br />
Der udleveres typisk 3 par hoftebeskyttere, s<strong>om</strong> leveres til Dem direkte fra<br />
forhandleren.<br />
Knogleskørhed<br />
Knogleskørhed (osteoporose) er en tilstand, hvor skelettet på grund af sygelige<br />
forandringer i den mikroskopiske opbygning mister sin styrke.<br />
Knogleskørhed øger risikoen for knoglebrud ved fald.<br />
Revideret i april 2006 26
Hvem får knogleskørhed<br />
Risikoen for knogleskørhed stiger efter 50 års alderen. Set over et helt liv vil 1 ud af<br />
ca. 3 kvinder og 1 ud af ca. 10 mænd få knoglebrud s<strong>om</strong> følge af knogleskørhed.<br />
De mest almindelige årsager til knogleskørhed er:<br />
• lav kropsvægt i forhold til højden<br />
• overgangsalder før 45 år<br />
• længerevarende behandling med binyrebarkhormon<br />
• lav indtagelse af kalk og D-vitamin med kosten<br />
• tobaksrygning<br />
• stort alkoholforbrug<br />
• inaktivitet<br />
• en række sygd<strong>om</strong>me<br />
Forebyggelse af knogleskørhed<br />
I forebyggelsen af knogleskørhed indgår fysisk aktivitet og tilstrækkelig indtag af Dvitamin<br />
og kalk i kosten.<br />
Nedenfor ses nogle råd, s<strong>om</strong> kan indgå i forebyggelsen af knogleskørhed:<br />
• Spis eller drik mælkeprodukter dagligt, f.eks. ¾ liter mælk eller 3-4<br />
skiver ost dagligt<br />
• Spis fisk, gerne dagligt<br />
• Et højt niveau af fysisk aktivitet i dagligdagen<br />
• Få sollys ½ - 1 time dagligt i s<strong>om</strong>merhalvåret<br />
• Tænk på indretningen af hjemmet så fald forebygges<br />
Endvidere kan et kosttilskud i form af calcium og D-vitamin anbefales.<br />
Revideret i april 2006 27
Til egne notater …..<br />
Revideret i april 2006 28