DBU Træner manual - Gug Boldklub
DBU Træner manual - Gug Boldklub
DBU Træner manual - Gug Boldklub
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>DBU</strong>s Fodboldskole <strong>Træner</strong><strong>manual</strong> 2005<br />
Fodtennis<br />
Banen<br />
Hver banehalvdel er ca. 6 x 6 meter afhængig af<br />
netbredde.<br />
Spillerne<br />
Hvert hold består af 1-5 spillere, det ideelle er 3:3/4:4,<br />
men er gruppen ulige, kan der udmærket spilles med<br />
1 spiller i overtal.<br />
Regler<br />
Reglerne er ofte forskellige fra træner til træner, men<br />
her er et forslag, som til forveksling ligner volleyballregler:<br />
Serven udføres fra baglinien. Bolden må gerne<br />
hoppe på jorden, inden den sparkes over på modstanderens<br />
banehalvdel. Her er det tilladt (men ikke<br />
noget krav), at bolden rører jorden 1 gang, inden den<br />
returneres.Den enkelte spiller må have så mange<br />
boldberøringer, han ønsker.<br />
Max. 3 spillere må røre bolden, så skal den returneres<br />
(f.eks. A+B+C el. A+C+A). Kun det hold, som har<br />
serven, kan score points og et sæt går til 15 points.<br />
Et sæt skal vindes med 2 overskydende points. Ved<br />
serveskifte roterer spillerne.<br />
For at alle spillere i gruppen kan få en sjov og positiv<br />
oplevelse, skal træneren styre holdinddelingen og<br />
sikre, at reglerne svarer nøje til spillernes tekniske<br />
niveau.<br />
Mulige regel-lempelser<br />
• Serveren får fra 2 til et ubegrænset antal forsøg til<br />
at lave en korrekt serv.<br />
• Bolden må røre jorden mere end 1 gang på hver<br />
banehalvdel (du vurderer, hvor mange gange).<br />
• Boldberøringerne begrænses, max. x pr. spiller (du<br />
vurderer antallet).<br />
Opstillingseksempel<br />
3:3 Spilleren i øverste venstre hjørne er server. Efter<br />
serven indtager serverens hold samme opstilling som<br />
modstanderne.<br />
100
Change language