DBU Træner manual - Gug Boldklub
DBU Træner manual - Gug Boldklub
DBU Træner manual - Gug Boldklub
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>DBU</strong>s Fodboldskole <strong>Træner</strong><strong>manual</strong> 2005<br />
Pauseaktiviteter<br />
Fodboldvideo<br />
De foregående år er der ikke blevet set meget video<br />
på fodboldskolerne, men du er velkommen til at vise<br />
en eller flere af nedenstående film.<br />
Skolelederen har til opgave at klargøre videomaskinen,<br />
så du blot skal tænde på video, tv og play, så<br />
kører filmen. Bagefter spoler du båndet tilbage, så<br />
det er klar til næste gruppe.<br />
Nedenstående videooversigt er vejledende, ændringer<br />
kan forekomme.<br />
Nr. Titel Stikord Tid/længde<br />
1 Fodboldkiks Sjove episoder 15 minutter<br />
2 The Creative Dribbler* Tekniktræning 45 minutter<br />
3 VM-98 Alle mål<br />
4 Euro 2000 Alle mål<br />
5 Fodboldens Tricks Tricks<br />
6 Michael Laudrup – Højdepunkter fra min karriere 70 minutter<br />
7 Frans Hoek Vol. 1-2-3 Målmandstræning<br />
8 <strong>DBU</strong>s Teknikmærke Tekniktræning<br />
9 A New Era Vol. 1-2-3* Tekniktræning<br />
10 Kikser Fair play film<br />
11 Teknikmærketræning<br />
* Filmen er med engelsk tale, men hvis du skruer ned for lyden<br />
og med dine ord fortæller, hvad du og børnene ser, kan du<br />
sagtens gøre fremvisningen spændende.<br />
98<br />
Pointsluger<br />
Pointsluger er en fodboldteknisk prøve for de yngste<br />
deltagere på fodboldskolen. Det er væsentligt at understrege,<br />
at der ikke skal aflægges egentlig prøve i<br />
de enkelte øvelser, men spillerne kan konkurrere med<br />
sig selv, altså prøve flere gange.<br />
Det er vigtigt, at spillerne føler glæde ved at deltage<br />
i øvelserne og ikke føler sig unødigt testet. Øvelserne<br />
kan og skal varieres til spillernes niveau – så bliver<br />
det sjovt at deltage – det er meningen.<br />
Indersidespark<br />
Præcist spark, bolden sparkes mellem to kegler, der<br />
er placeret 10-15 meter fra sparkestedet. Der gives 5<br />
spark, valgfrit ben.<br />
Langsparket<br />
Bare et langt spark, der måles op. Bolden må ikke<br />
komme udenfor keglerne. Vurdér selv hvor lang banen<br />
bør være.<br />
Dribleturen<br />
En slalombane dribles igennem, banen består af 8<br />
kegler, og åbningen er 1 meter. Det gælder om at<br />
komme forbi så mange kegler som muligt uden at<br />
røre dem med bolden.<br />
Indkast<br />
Bolden ’indkastes’ ind i firkanten (5x5 meter), der er<br />
placeret 3-5 meter fra startkeglen. Der gives 5 kast.<br />
Målscoring<br />
Et 7-mands mål deles med kegler/tov. Afstanden kan<br />
være ’straffeafstand’. <strong>Træner</strong>en bestemmer, hvor spilleren<br />
skal forsøge at score.
Change language