DBU Træner manual - Gug Boldklub

More documents

Recommendations

Info

Fodboldskolens mål • Deltagerne skal lære noget • Deltagerne skal røre sig (fysisk aktivitet) • Deltagere skal have mulighed for at lykkes (psykisk oplevelse) • Deltagerne skal trives (social oplevelse) For at kunne leve op til disse mål er det vigtigt, at Fodboldskolens træning og aktiviteter tilpasses de deltagende piger- og drenges forudsætninger, idet det overordnet skal understreges, at – DBUs Fodboldskole er for alle! DBUs Fodboldskole er i høj grad baseret på, at dygtige engagerede skoleledere/trænere er med til at skabe høj kvalitet for deltagerne. En varm og venlig atmosfære skal kendetegne skolen og medvirke til, at Fodboldskolen fremstår som en positiv sommerferieoplevelse for de deltagende børn og unge. Fodboldskolens voksne er ansvarlige for at leve op til skolens mål og hensigt. Mål • Tilbyde en uges spændende og lærerige oplevelser med fodbolden i centrum. • Medvirke til uddannelse af fremtidens fodboldskole- og klubtrænere. • Fastholde høj kvalitet i undervisningen på fodboldskolen. • Skabe løbende fornyelse. • Holdningsbearbejde deltagere, trænere, ledere og forældre. Manual Med henblik på at sikre en høj kvalitet i Fodboldskolens indhold gives der forslag til øvelser time for time i trænermanualen. Vi fastsætter således de øvre rammer for, hvad der skal foregå, men giver metodefrihed til den enkelte træner. Faste moduler Manualen er bygget således op, at der til hvert eneste modul på skemaet er angivet: 1 Modulets emne(r) – som tillæg til de grundlæggende tekniske detaljer: spark, tæmning, headning, dribling/finte og tackling. 2 Forslag til lege/træning, øvelser/spil eller øvrige aktiviteter. DBUs Fodboldskole Trænermanual 2005 Metodefrihed Denne vejledning kan betragtes som et forslag til fremgangsmåde og organisation i forbindelse med diverse emner. Det er naturligvis åbent for Fodboldskolens trænere at vælge deres egen fremgangsmåde og egne eksempler så længe helhedssynet og DBUs valg af emner bibeholdes. Disponible moduler Skemaets disponible moduler står åbne for Fodboldskolens trænere og tænkes udfyldt med emner/forslag, der løbende ’dukker op’. Eksempel • Opsamling af eventuelt aflyste moduler. • Børnenes ønsker. • Trænerens idébank. • Kampaktiviteter. • Yderligere fordybelse. • Diskutere Fair Play. VIGTIGT Det er oplagt at inddrage ’mini-trampolin’ og faldmåtte i de disponible moduler. Det er blandt andet et hit at øve saksespark og hovedstød på faldmåtten. Fortæl spillerne, at de ikke må hoppe på faldmåtten med fodboldstøvler! Pauseaktiviteter Fodboldskolens pauseaktiviteter er beskrevet i et særskilt afsnit på side 93. Kvalitet DBUs Fodboldskole er i høj grad baseret på, at dygtige, engagerede trænere/skoleledere er med til at skabe høj kvalitet for deltagerne. En varm og venlig atmosfære skal kendetegne skolen og medvirke til, at Fodboldskolen fremstår som en positiv sommerferieoplevelse for de deltagende børn og unge. Du er i fællesskab med Fodboldskolens øvrige voksne ansvarlig for at leve op til skolens mål og hensigt. 7
DBUs Fodboldskole Trænermanual 2005 FodboldtræningVIGTIGT En model for trænerens virke ser således ud Træneren er hele tiden i den situation, at han/hun skal overveje, hvorfor en detalje lykkes eller mislykkes, så spillernes og holdets muligheder forbedres. Desuden skal man overveje, hvornår og hvordan der skal gribes ind, eller om der ikke skal gribes ind. Træneren 1 Opfatter: bl.a. at Peter skød ved siden af målet, da støttebenet var placeret knap en halv meter fra bolden. 2 Vurderer: at årsagen til, at Peter skød forbi var, at støttebenet var for langt fra bolden. 3 Beslutter: at specialtræne Peter næste gang i afslutninger med vejledning i- og fokus på støttebenets placering. 4 Udfører/formidler: at specialtræningen foregår som besluttet. 5 Opfatter: bl.a. hvordan Peter nu skyder. 6 Vurderer... osv. Vejledning Det er vigtigt, at man som træner sørger for, at der er kvalitet i de vejledninger/anvisninger, der gives under træningen. Spilleren skal have mulighed for at forbedre sine færdigheder. Ved en øvelse med spark kunne eksempler på gode vejledninger være: • ’Placer dit støtteben tættere på bolden’. • ’Sørg for næste gang at strække din vrist’. • ’Se på bolden – og ram den så lige midt på’. • ’Du ramte bolden med ydersiden af vristen, og derfor gik den ved siden af’. Det kan også være en god idé at stille spilleren spørgsmål som f.eks.: ’Hvorfor gik bolden ved siden af målet?’ – for at få spilleren til at vurdere/ tænke over, hvad der gik galt. Dette kan være specielt hensigtsmæssigt, når spilleren har kendskab til de enkelte instruktionsmomenter. 8 Instruktion Bemærkninger som ’KOM IGEN’, ’GODT NOK’ osv. giver ikke spillerne forbedrede muligheder! Inden træningen skal du overveje • Hvordan skal spillerne instrueres? • Hvor og hvornår skal de have besked? • Huske at forklare kort og tydeligt. • Huske at vise (og spare mange ord) • Huske at spillerne skal have solen i ryggen • Huske at tage hensyn til vind, regn m.v. Hvordan kan man så bedst instruere spilleren/spillerne? • Give dem personlig vejledning mens spillet foregår (eventuelt tæt på spilleren). • Trække ham/hende til siden og vise/forklare. • Stoppe spillet så alle kan få at vide, hvad der menes. • Spørge spilleren om hendes/hans mening og lægge op til dialog. Træneren skal altid huske • At holde fast i spillets/øvelsens tema. • At være engageret og vise det med krop og sprog. • At bevæge sig omkring baneområdet så alle spillere føler nærhed. • At have øvelser og spil nok til træningslektionen at samle spillerne efter træningen og trække hovedpunkter op og lægge op til næste samling. • at gå i dialog med spillerne om træningen. Den geniale øvelse findes ikke – kvaliteten af træningen afhænger af din indsats og engagement!
Page 1 and 2: - fra leg til landshold
Page 3 and 4: DBUs Fodboldskole Trænermanual 200
Page 5: DBUs Fodboldskole Trænermanual 200
Page 57 and 58:
DBUs Fodboldskole Trænermanual 200
Page 59 and 60:
Page 61 and 62:
Page 63 and 64:
Page 65 and 66:
Page 67 and 68:
Page 69 and 70:
Page 71 and 72:
Page 73 and 74:
Page 75 and 76:
Page 77 and 78:
Page 79 and 80:
Page 81 and 82:
Page 83 and 84:
Page 85 and 86:
Page 87 and 88:
Page 89 and 90:
Page 91 and 92:
Page 93 and 94:
Page 95 and 96:
Page 97 and 98:
Page 99 and 100:
Page 101 and 102:
Page 103 and 104:
Page 105 and 106:
Page 107 and 108:
Page 109 and 110:
Page 111 and 112:
Page 113 and 114:
Page 115 and 116:
Page 117 and 118:
Page 119 and 120:
Page 121 and 122:
Page 123 and 124:
Page 125 and 126:
Page 127 and 128:
DBU Uddannelse • Dansk Boldspil-U
Page 129 and 130:
Page 131 and 132:
Page 133 and 134:
Page 135 and 136:
show all

DBU Træner manual - Gug Boldklub

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?