DBU Træner manual - Gug Boldklub

More documents

Recommendations

Info

Gennembrudsspil Overlap Formålet med overlap er at skabe dybde/bredde i spillet. Det er altid en spiller i en position bag boldholderen, der skal rykke frem – oftest udvendigt, men i princippet også indvendig for boldholderen. Instruktionsmomenter for træneren Boldholderen skal være opmærksom på: • Han skal udfordre modstanderen ved at drible lige imod ham. Ofte ser man boldholderen standse op og vente på, at overlapperen skal løbe forbi. Derved er overraskelsesmomentet væk. • Han skal spille bolden i det frie rum foran overlapperen, så denne løber ind i boldens bane. Afleveringen skal som regel falde lige før, overlapperen er på højde med boldholderen. • For de fleste vil det være en fordel at spille bolden med ydersiden med den fod, der er nærmest overlapperen. Overlapperen skal være opmærksom på: • Han skal løbe på det rigtige tidspunkt, dvs. når boldholderen har kontrol over bolden, har front imod modstanderens mål. • Han skal løbe i en bue bagom boldholderen. • Han skal løbe med maksimal hastighed, indtil han løber ind i boldens bane, eller boldholderen har afdriblet modstanderen. Både boldholderen og overlapperen skal være opmærksom på: • At boldholderen bliver klar over, at en medspiller vil overlappe. Det er derfor af afgørende betydning, at medspilleren råber til boldholderen, at han er på vej, og at han skal ’holde på bolden’ (give medspilleren tid til at løbe). • At overlapperen fortæller boldholderen, hvornår han skal aflevere, dvs. hvornår han er nået næsten op på højde med boldholderen. Det er derfor vigtigt, at boldholderen og overlapperen kommunikerer. DBUs Fodboldskole Trænermanual 2005 1 Touch-rugby. 2 hold à 6-8 spillere Bolden skal afleveres bagud, men løbes fremad. Der scores ved at løbe bolden over modstandernes baglinie. Hvis man bliver berørt af en modstander, skal man stoppe og kaste bolden bagud inden 3 sekunder. Øvelsen indøver løbet bag om boldholderen. Kan i øvrigt også spilles som fodbold, hvor der dribles fremad og afleveres bagud. 2 Skud på mål Boldholderen (A) afleverer til en medspiller (B), der dribler direkte mod forsvareren (C) og udfordrer ham. A løber hurtigt bag om B, får bolden mod baglinien, og spiller den indover til afslutning. Husk at bytte forsvareren ud af og til. 3 2:2 til stort mål A begynder at løbe i frit område, og bolden spilles til ham af B. Nu må de to forsvarere forhindre scoring eller erobre bolden, hvis de kan. De scorer ved at spille bolden op i midtercirklen. Spillerrollerne byttes, og der coaches. 53
DBUs Fodboldskole Trænermanual 2005 Gennembrudsspil – boldovertagelse En boldovertagelse foregår ved, at boldholderen og en medspiller løber mod hinanden. Idet de passerer hinanden, overtager medspilleren bolden og dribler i modsat retning (han vender spillet). Boldovertagelsen er vel nok det sværeste af de her omtalte angrebsprincipper. Det er svært, fordi det kan være unaturligt for en medspiller at løbe imod boldholderen, og fordi timingen er vanskelig. Instruktionsmomenter for træneren Boldholderen skal være opmærksom på: • Han skal ’screene’ (dække) bolden således, at modstanderen ikke kan erobre den. Derfor skal boldholderen altid være imellem bold og modstander, og han skal drible med den fod, der er længst væk fra modstanderen. • Han skal lade bolden ligge i selve skiftet. Han må absolut ikke sparke til den, træde på den eller aflevere kort. • Han skal sætte tempoet op (temposkift) i det øjeblik, medspilleren overtager bolden. Medspilleren skal være opmærksom på: • Han skal løbe lige imod boldholderen. • Han skal fortælle boldholderen, at han skal lade bolden ligge. • Han skal rykke (temposkift), lige efter overtagelsen af bolden. Boldholderen og medspilleren Det er som ved de to øvrige angrebsprincipper meget vigtigt, at kommunikation mellem boldholder og medspiller er i orden. Derfor kommunikér – tal sammen og etablér øjenkontakt! Træningsøvelser for boldovertagelse 1 3 spillere om 1 bold A dribler mod B, der møder A. B overtager bolden og spiller C, der dribler mod A. A overtager bolden og spiller B osv. 54 2 2 spillere pr. bold A dribler mod midten. B krydser bag om A, overtager bolden og dribler rundt om keglen og derefter ind mod midten. A runder også en kegle, løber mod midten og overtager bolden osv. A B
Page 1 and 2: - fra leg til landshold
Page 3 and 4: DBUs Fodboldskole Trænermanual 200
Page 51: DBUs Fodboldskole Trænermanual 200
Page 103 and 104:
DBUs Fodboldskole Trænermanual 200
Page 105 and 106:
Page 107 and 108:
Page 109 and 110:
Page 111 and 112:
Page 113 and 114:
Page 115 and 116:
Page 117 and 118:
Page 119 and 120:
Page 121 and 122:
Page 123 and 124:
Page 125 and 126:
Page 127 and 128:
DBU Uddannelse • Dansk Boldspil-U
Page 129 and 130:
Page 131 and 132:
Page 133 and 134:
Page 135 and 136:
show all

DBU Træner manual - Gug Boldklub

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?