DBU Træner manual - Gug Boldklub
DBU Træner manual - Gug Boldklub
DBU Træner manual - Gug Boldklub
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Tackling/Bolderobring<br />
(Benyttes når der spilles småkampe)<br />
Der skal arbejdes med tackling som teknisk disciplin.<br />
Tacklingerne skal indøves som leg, men jo ældre spillerne<br />
er, jo mere kamplignende situationer, skal der<br />
trænes. Tacklinger og bolderobring opstår lettest ved<br />
1:1 situationer, men vær opmærksom på, at disse<br />
situationer er meget fysisk krævende. Det skal endvidere<br />
nævnes, at det også kan lade sig gøre at erobre<br />
bolden uden at tackle.<br />
1 På et begrænset område dribler alle mellem hinanden.<br />
Tilladt at sparke andres bolde ud af området.<br />
2 To spillere uden bold (fangere) skal prøve at få fat i<br />
en bold ved at erobre den. Den spiller, som bolden<br />
erobres fra, bliver ny fanger. Kan også være med til<br />
at skærpe opmærksomheden mod det, der sker, et<br />
andet sted på banen.<br />
3 Stående tackling vises og forklares kort. To spillere<br />
tackler samtidig på bolden. Efter nogle gange kan<br />
der tages kort tilløb – men der skal stadig tackles<br />
samtidig.<br />
4 A har bolden, B går/løber mod A og tackler.<br />
5 A dribler fremad, B tackler.<br />
6 A dribler og finter, B søger at tackle. Eventuelt tackling<br />
fra siden (glidende tackling).<br />
7 Der opstilles 3 sammenhængende områder, og der<br />
placeres en tackler i hvert område. De øvrige spillere<br />
skal på skift prøve at komme igennem de tre<br />
områder. Efter tur forsøger spillerne at drible igennem<br />
kegleområderne (samme forsvarere).<br />
8 Samme som øvelse 7, men hvis bolden erobres,<br />
bliver spilleren, der mistede bolden, ny forsvarer i<br />
området.<br />
<strong>DBU</strong>s Fodboldskole <strong>Træner</strong><strong>manual</strong> 2005<br />
Instruktionsmomenter<br />
Kig på bolden • Lavt tyngdepunkt,<br />
Timing<br />
9 Kan også laves med 3 felter, hvor midterfeltet er<br />
tackleområdet (heri befinder sig 3-4 tacklere), og de<br />
2 yderfelter er friområder (man må være der ca. 30<br />
sekunder). Man opnår points ved at drible igennem<br />
tackleområdet. Bliver man tacklet og mister<br />
bolden, bliver man tackler, og tackleren beholder<br />
bolden og bliver dribler.<br />
10 I et område opstilles der mange små keglemål.<br />
Der spilles 1:1 til alle keglemål. Der skal dog hele<br />
tiden scores i et nyt.<br />
11 4 spillere sammen. De to danner hver et mål<br />
med deres ben. De to andre spiller mod hinanden<br />
og skal forsvare/score i hver sit mål. Skift for<br />
hvert minut.<br />
12 Der spilles 2:2 i et kegleområde. Der scores ved<br />
at drible over makkerens baglinie i fuld fart. Kan<br />
selvfølgelig spilles mod keglemål.<br />
13 4:4 på begrænset område (gerne lang og smal for<br />
at fremprovokere tacklinger). Bolden skal dribles<br />
fremad og må kun afleveres bagud. Scoring ved<br />
at drible over baglinien.<br />
Til yderligere fordybelse kan man måske arbejde lidt<br />
med forsvarstaktik og komme ind på emner som<br />
opdækning, opbakning, boldpres og bolderobring.<br />
Bolden erobres enten ved tackling i nærkampe eller<br />
ved at boldbanen brydes.<br />
14 A er spilfordeler, relativ stationær, og må ikke<br />
score. B må score, og C skal forsvare. Der<br />
indsættes yderligere et spillerpar, så der spilles<br />
3:2. Kan også spilles som 5:4.<br />
39