16.07.2013 Views

DBU Træner manual - Gug Boldklub

DBU Træner manual - Gug Boldklub

DBU Træner manual - Gug Boldklub

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Tackling/Bolderobring<br />

(Benyttes når der spilles småkampe)<br />

Der skal arbejdes med tackling som teknisk disciplin.<br />

Tacklingerne skal indøves som leg, men jo ældre spillerne<br />

er, jo mere kamplignende situationer, skal der<br />

trænes. Tacklinger og bolderobring opstår lettest ved<br />

1:1 situationer, men vær opmærksom på, at disse<br />

situationer er meget fysisk krævende. Det skal endvidere<br />

nævnes, at det også kan lade sig gøre at erobre<br />

bolden uden at tackle.<br />

1 På et begrænset område dribler alle mellem hinanden.<br />

Tilladt at sparke andres bolde ud af området.<br />

2 To spillere uden bold (fangere) skal prøve at få fat i<br />

en bold ved at erobre den. Den spiller, som bolden<br />

erobres fra, bliver ny fanger. Kan også være med til<br />

at skærpe opmærksomheden mod det, der sker, et<br />

andet sted på banen.<br />

3 Stående tackling vises og forklares kort. To spillere<br />

tackler samtidig på bolden. Efter nogle gange kan<br />

der tages kort tilløb – men der skal stadig tackles<br />

samtidig.<br />

4 A har bolden, B går/løber mod A og tackler.<br />

5 A dribler fremad, B tackler.<br />

6 A dribler og finter, B søger at tackle. Eventuelt tackling<br />

fra siden (glidende tackling).<br />

7 Der opstilles 3 sammenhængende områder, og der<br />

placeres en tackler i hvert område. De øvrige spillere<br />

skal på skift prøve at komme igennem de tre<br />

områder. Efter tur forsøger spillerne at drible igennem<br />

kegleområderne (samme forsvarere).<br />

8 Samme som øvelse 7, men hvis bolden erobres,<br />

bliver spilleren, der mistede bolden, ny forsvarer i<br />

området.<br />

<strong>DBU</strong>s Fodboldskole <strong>Træner</strong><strong>manual</strong> 2005<br />

Instruktionsmomenter<br />

Kig på bolden • Lavt tyngdepunkt,<br />

Timing<br />

9 Kan også laves med 3 felter, hvor midterfeltet er<br />

tackleområdet (heri befinder sig 3-4 tacklere), og de<br />

2 yderfelter er friområder (man må være der ca. 30<br />

sekunder). Man opnår points ved at drible igennem<br />

tackleområdet. Bliver man tacklet og mister<br />

bolden, bliver man tackler, og tackleren beholder<br />

bolden og bliver dribler.<br />

10 I et område opstilles der mange små keglemål.<br />

Der spilles 1:1 til alle keglemål. Der skal dog hele<br />

tiden scores i et nyt.<br />

11 4 spillere sammen. De to danner hver et mål<br />

med deres ben. De to andre spiller mod hinanden<br />

og skal forsvare/score i hver sit mål. Skift for<br />

hvert minut.<br />

12 Der spilles 2:2 i et kegleområde. Der scores ved<br />

at drible over makkerens baglinie i fuld fart. Kan<br />

selvfølgelig spilles mod keglemål.<br />

13 4:4 på begrænset område (gerne lang og smal for<br />

at fremprovokere tacklinger). Bolden skal dribles<br />

fremad og må kun afleveres bagud. Scoring ved<br />

at drible over baglinien.<br />

Til yderligere fordybelse kan man måske arbejde lidt<br />

med forsvarstaktik og komme ind på emner som<br />

opdækning, opbakning, boldpres og bolderobring.<br />

Bolden erobres enten ved tackling i nærkampe eller<br />

ved at boldbanen brydes.<br />

14 A er spilfordeler, relativ stationær, og må ikke<br />

score. B må score, og C skal forsvare. Der<br />

indsættes yderligere et spillerpar, så der spilles<br />

3:2. Kan også spilles som 5:4.<br />

39

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!