DBU Træner manual - Gug Boldklub

Fodboldskolestart
Mandag kl. 09.00-10.15
Samling og kontrol af fremmøde. Præsentation af
trænere, trænerassistenter, skolelederen og skolelederassistenten.
På opråb træder spillerne over til træneren.
Eventuelle andre praktiske oplysninger gives,
inden træningen starter. Men husk! Ikke for mange
informationer til spillerne på én gang.
Forslag til præsentationsaktiviteter i grupperne:
1 Alle deltagere sætter sig i græsset og træneren
leder en præsentation af hver enkelt spiller, der selv
fortæller (klub, hold m.m.)
2 Deltagerne stiller sig i en rundkreds. Bolden spilles
(kastes/sparkes) til en spiller, der siger sit navn.
Siden kan man sige navnet, før man spiller bolden.
3 Bolden dribles til en anden spiller, der siger sit
navn.
4 Kaosøvelse, hvor alle spillere dribler omkring i et
afgrænset område. Når de møder en ny spiller,
stopper de og udveksler navne. Derefter dribler de
videre til ny osv. Kan også udføres med boldovertagelse
som detalje. Nu er det halvdelen, der har en
bold, og når de møder en spiller uden bold, overtager
denne, mens de udveksler navne.
DBUs Fodboldskole Trænermanual 2005
5 Fangeleg med en – eventuelt to – fangere (deres
navne skal siges først). Man har ’helle’, hvis man
står med en anden spiller i hånden og kan sige
vedkommendes navn! Kan man ikke, bliver man ny
fanger. Spillerne kan også fanges, hvis de berøres
under løb.
6 Småkampe 1:1. Kampe af max. ét minut – men der
skal læres navn på modstander. Stil banerne op ved
siden af hinanden og lad den ene række rotere, når
der er pause.
7 4:4 (3:3) til keglemål. Når alle kan alle navne på
banen, byttes modstanderhold.
8 Kamp 8:8 (7:7). Idéen med kampene er blandt andet
også at få stillet to lige stærke hold, som dagligt
kan spille mod hinanden i kampsituationer. Byt
rundt på spillerne til de 2 hold synes at være lige
gode. Dette letter trænerens arbejde ugen igennem
og giver gode kampe med ’lidt lir på’.
31