16.07.2013 Views

SK GOLF se mere på www.steenkaasgolf.dk

SK GOLF se mere på www.steenkaasgolf.dk

SK GOLF se mere på www.steenkaasgolf.dk

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Kapitel 11 Svingteknik i indspil 37<br />

Svingbevægel<strong>se</strong>n i dette sving kan også beskrives<br />

som “vandret til lodret” Svinget kan også med fordel<br />

anvendes med de længere jern i situationer hvor tilbagesvinget<br />

er begræn<strong>se</strong>t. F.eks. under lavthængende<br />

grene eller buskads. Et 5 jern slået <strong>på</strong> denne måde går<br />

70 – 75 meter. Se også side 17.<br />

I dette slag er tilbagesvinget identisk med overgræn<strong>se</strong>n<br />

for de lange chipslag, altså køllen i vandret position.<br />

Også i dette sving er hænderne passive i tilbagesvinget<br />

for ikke at få unødig fart i svinget. Check<br />

også at køllens skaft i den position peger i retning til<br />

og fra målet og at køllehovedet er nær lodret. I ned- Tilbage til vandret.<br />

svinget sættes godt af med ben og hofte til næsten<br />

fuld fi nish med front mod målet. Igen bruges de store muskelgrupper i krop og ben<br />

til at skabe svingbevægel<strong>se</strong>n. Det giver god kontrol over svinghastigheden. Der holdes<br />

midtvejs oppe <strong>på</strong> grebet. Godt ned i knæ i opstillingen, - ikke helt så meget som<br />

i chipslaget - og smal afstand mellem fødderne, ca. 15 – 20 cm. Det er meget vigtigt<br />

for svingbevægel<strong>se</strong>n at kunne sætte godt af med benene i nedsvinget.<br />

Lange pitchslag<br />

I dette sving er hænderne <strong>mere</strong> aktive i tilbagesvinget. Der skal nemlig større svinghastighed<br />

for at <strong>se</strong>nde bolden godt op i luften. Svingbevægel<strong>se</strong>n kan også defi neres<br />

som skulderhøjde til skulderhøjde med hænderne. Dette sving kan i praksis slås med<br />

alle jern <strong>se</strong>lv om man til indspil normalt kun vil bruge PW, SW og LW. Samme sving<br />

slået med f.eks. et 5 jern ville være et velegnet modvindssving.<br />

Frem til lodret.<br />

<strong>SK</strong> <strong>GOLF</strong> <strong>se</strong> <strong>mere</strong> <strong>på</strong> <strong>www</strong>.<strong>steenkaasgolf</strong>.<strong>dk</strong><br />

37<br />

Tilbagesvinget starter med skulder og arme, hvorefter<br />

hænderne gradvis sættes ind i svinget og når<br />

en position, hvor venstre arm er omkring vandret<br />

og køllens skaft lodret (<strong>se</strong>t forfra). Set fra siden vil<br />

kølleskaftet pege mod boldlinien, hvis svingplanet<br />

er korrekt. Nedsvinget starter med ben og hofte<br />

og der svinges igennem til fi nish med front mod<br />

målet.<br />

Opstilling er ret smal og bolden placeres udfor midten<br />

af hælene. Da pitchsvinget er et længere sving,<br />

er der brug for <strong>mere</strong> bevægel<strong>se</strong>sfrihed. Det får du<br />

ved at have lidt større afstand mellem fødderne,<br />

gerne 15 – 20 cm mellem hælene. Der holdes længere<br />

oppe <strong>på</strong> skaftet, omkring midt <strong>på</strong> grippet.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!