You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Kapitel 7 Spiltræning 19 19<br />
Vandret til vandret – her som en del af fuldt sving.<br />
Langt pitch svarer til en hel cirkel. Her kommer hænderne med i tilbagesvinget.<br />
Håndled er aktive fra vandret kølleskaft til hænderne når skulderhøjde. Start nedsvinget<br />
med hofte og ben og fortsæt til vægten føles mest <strong>på</strong> venstre hæl. Højre fod<br />
følger med og ender <strong>på</strong> tå spid<strong>se</strong>n.<br />
Ved at øve indspilssvingene, kan du stille skarpt <strong>på</strong> delteknikkerne i det fulde sving.<br />
Gør det længe nok og du har styr <strong>på</strong> svingbevægel<strong>se</strong>n.<br />
Det er vigtig at træne spil for sig og sving for sig. Når du vælger kursus, så gør dig<br />
klart om du ønsker værktøjer til brug her og nu. Noget der kan bruges ude <strong>på</strong> banen<br />
med det samme. Ønsker du et bedre sving, f. eks. at slå længere eller blive <strong>mere</strong><br />
stabil, så er det svingtræning og det tager tid. Laver du svingændringer, så regn med<br />
at det ofte er et skridt tilbage inden to skridt frem.<br />
<strong>SK</strong> <strong>GOLF</strong> <strong>se</strong> <strong>mere</strong> <strong>på</strong> <strong>www</strong>.<strong>steenkaasgolf</strong>.<strong>dk</strong>
Change language