You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
18<br />
Spiltræning Kapitel 7<br />
Et fuldt sving ville være et sted mellem en og en kvart og halvanden cirkel. Det var<br />
<strong>se</strong>lve svingbevægel<strong>se</strong>n. Nu skal vi lige have et par andre småting med.<br />
Og lad os så overveje tanken om at indspil - lavet korrekt (eller <strong>på</strong> en bestemt måde)<br />
– vil kunne gavne de lange slag. Du vil opleve en enkelhed i den grundlæggende<br />
teknik - at der kommer meget <strong>mere</strong> styr <strong>på</strong> dit spil.<br />
Kort om opstilling og greb til indspil<br />
Først opstilling, som er: Meget ned i knæ til chip, lidt mindre til pitch.<br />
Endvidere skulder, hofte og fødder parallelt <strong>på</strong> sigtelinjen. Køllehovedet holdes vinkelret<br />
<strong>på</strong> sigtelinjen. Og hvorfor det? “Ned i knæ” gør det nem<strong>mere</strong> at lave et mindre<br />
sving og parallelopstilling giver sigteprocess som i alle andre slag. Grebet holdes<br />
omkring halvvejs nede, gerne midt <strong>på</strong> grippet.<br />
Små og store sving<br />
Nu skal vi trække nogle paralleller til det fulde sving.<br />
Du husker jeg nævnte vigtigheden af at lave bevægel<strong>se</strong>rne<br />
i den rigtige rækkefølge. Se lige illustrationen<br />
igen.<br />
Vi starter med det korte chip, en kvart cirkel.<br />
Sving tilbage med skulder og ned/frem ved hjælp<br />
af hofte og ben. Bevægel<strong>se</strong>n svarer til starten af<br />
tilbagesvinget og starten af nedsvinget.<br />
Få vægten rigtigt over <strong>på</strong> venstre ben i<br />
starten af nedsvinget.<br />
Det lange chip illustreres som en halv cirkel eller vandret til vandret. Du starter som i<br />
kort chip, men nu kommer også armene ind i svinget og bringer køllehovedet til lodret<br />
position når køllen har nået vandret. Hvis<br />
udført korrekt så ligger skaftet parallelt med<br />
svinglinien <strong>på</strong> dette tidspunkt. Det betyder<br />
at dit svingplan er rigtigt. At dit sving har<br />
samme retning som du ønsker at slå bolden.<br />
Sving ned/frem ved hjælp af hofte og ben<br />
til køllens skaft igen er i vandret og peger<br />
mod målet.<br />
<strong>SK</strong> <strong>GOLF</strong> <strong>se</strong> <strong>mere</strong> <strong>på</strong> <strong>www</strong>.<strong>steenkaasgolf</strong>.<strong>dk</strong>
Change language