SK GOLF se mere på www.steenkaasgolf.dk

Kapitel 4 Svingrutinen 11 11
Svingrutinen
En anden væsentlig ting er at alle gode spillere bruger en hensigtsmæssig “sving-
eller slagrutine”, der har fl ere formål. Først og fremmest skal rutinen danne grundlag
for vaner, der igen sørger for, at slagene slås ensartet fra gang til gang. Selve svingbevægelsen
tager ikke meget tid, mens forberedelserne og især de bedømmelser,
der går forud for svinget, kan godt tage tid.
Så der er ikke meget overladt tilfældighederne når Annika Sorenstam og Tiger Woods
slår deres slag. De kender afstandene, har set om bolden ligger til normalt sving.
Han/hun vælger sit landingsområde med omhu. Herunder ser du en kort opstilling
over det der indgår i svingrutinen hver gang du skal slå til bolden og de typiske
tanker der er forbundet med det. Ved du selv hvad du skal gøre i en given situation?
Og er du i stand til at gøre det? Hvis ikke, så bør du nok overveje at bruge lidt tid på
svingtræning.
Hver gang du skal slå til bolden Og i den forbindelse er der
er der nogle konkrete ting der nogle tanker, der skal tænkes:
skal gøres:
Se omstændighederne Overveje leje, landingsområde,
vind og vejr mv
Beslutning om slaget Svingtype, se boldens bane for dig
“Set up” Sigtemærke, tag greb, stil op, -er du klar
Klar til handling
Spille bolden Svingtanke
Efterrationalisering Var dine beslutninger rigtige?
Var handlingen rigtig?
Eller ville du gøre det anderledes en
anden gang?
SK GOLF se mere på www.steenkaasgolf.dk