Bylinky Revue 10/2022, ukázka

MOJEBYLINKY.CZ
Revue
ŘÍJEN - CENA 149 Kč / 6,99 €
BYLINKY REVUE 10 / 2022
JAK PORAZIT AFTY
BEZ CHEMIE, JEN BYLINKAMI
CO POTŘEBUJÍ
všechny děti
PRO ZDRAVÝ
RŮST
VYPĚSTUJTE SI
MĚSÍČEK
LÉKAŘSKÝ
JÍDLO
JAKO
LÉK
FÍKY
>> PŘEDPLATÍTE NA
WWW.MOJEBYLINKY.CZ
TEL.: +420 225 985 225
NIŽŠÍ CENA PRO
PŘEDPLATITELE
JEN 99 Kč

PŘEDPLATNÉ KNÍŽEK
Telefon: +420 225 985 225
WWW.MOJEBYLINKY.CZ
E ‐mail: bylinky@send.cz
@bylinkyrevue
#domacibylinkovalekarna
BYLINKY REVUE
Čerčanská 18
140 00 Praha 4

> Editorial
Vážené a milé čtenářky, milí
čtenáři,
nedávno mě zaujal mladý vítěz
tenisového turnaje Carlos Alcaraz,
který na otázku, co jste si myslel
v nejtěžších chvílích zápasu, odpověděl:
„držel jsem se svého plánu
a nikdy o něm nepochyboval“. Jak
prosté a zároveň obtížné.
Jaký je váš plán? Můžete se jej
držet v těžší chvíli, nezačnete pochybovat?
Plány často vychází z vlastních
přání a snů. Někdo si plánuje,
že příští rok políčí na slimáky už
koncem dubna, aby si vetřelci
neporadili s listy třapatek a bazalky
tak snadno, jako letos.
Jiný plán může být, že konečně
zavolám vnukovi na jeho mobil,
i když se mi zdálo, že na mě
nemá čas, ale snad z toho nakonec
budeme mít oba radost. Také si
plánujeme, který den v týdnu budu
odpočívat a jeden z nejlepších
plánů je, co udělám příští rok se
zahradou.
Co plánujeme v redakci Bylinek?
Připravujeme nové rubriky: Bylinková
škola, Psychosomatika, Video
recepty, Zahradní kalendář, Sezónní
& Lokální bylinkaření a další.
V našem online obchodě
MOJEBYLINKY.CZ již dnes doplňujeme
novinky, jako je přírodní
kosmetika, zdravá výživa a bylinkové
dárky.
4 BYLINKY REVUE

Do konce roku zatím neměníme
cenu předplatného Bylinek ani
Dobromyslu.
Příští Bylinky revue vyjde 4.
listopadu a je na dva měsíce. Další
vychází 31. prosince a dostanou
jej již i ti šťastní, které obdarujete
předplatným k Vánocům.
Bylinky jsou tu pro vás. Přeji vám
za redakci krásný měsíc plný radosti,
slunce a dobré nálady.
Příští Bylinky revue
vyjde 4. listopadu
a je na dva měsíce.
Další vychází 31. prosince
a dostanou jej již i ti šťastní,
které obdarujete předplatným
k Vánocům.
WWW.MOJEBYLINKY.CZ
Telefon: +420 225 985 225
bylinky@send.cz
Aleš Vodička, vydavatel.
MOJEBYLINKY.CZ 5

6 BYLINKY REVUE

> Obsah
8
Rady a tipy na domácí léčbu aft
16
Afty – malé, ale protivné potíže v ústech
22
Kaštan koňský – jírovec maďal
30
Jídlo jako lék: Fíky
36
Tipy pro voňavý domov
44
Vypěstujte si sami: Měsíček lékařský
52
Vyrobte si sami: Domácí léčivá mast
58
Psychosomatika – Co nám říká tělo o naší duši. Proč máme problémy
s viděním?
62
Léčivé rostliny – Jak užívat léčebné konopí při nemoci
72
Bylinkový receptář
MOJEBYLINKY.CZ 7

8 BYLINKY REVUE

Rady a tipy
na domácí léčbu aft
Někdo dává přednost přípravkům z lékárny,
jiný zase raději využije snadno dostupných,
ale účinných přírodních prostředků,
které máme doma na dosah ruky.
Máme pro vás několik nápadů, které jsou
jednoduché, ale lety prověřené!
Tři osvědčené tipy proti aftám
Bylinkové výplachy urychlí léčbu aft
Patero bylinek, které užijete při aftách
MOJEBYLINKY.CZ 9

> Bylinky podle abecedy
22 BYLINKY REVUE

Kaštan koňský
–
jírovec maďal
(Aesculus hippocastanum)
Kaštany dobře známe, všichni jsme si z nich
v dětství dělávali zvířátka a hráli si s nimi.
Někteří lidé také nosí kaštany po kapsách,
protože se říká, že to pomáhá proti bolesti zad.
Jak to ale ve skutečnosti je s léčivými účinky
kaštanu? Pravdou je, že se jedná o velice
účinnou léčivku, která má neobyčejně široké
využití – tak velké, že se z ní vyrábí i velké
množství komerčně prodávaných přípravků,
se kterými se můžete setkat v každé lékárně
i drogerii.
Kaštan koňský přišel z Balkánu a miloval jej Ludvík IV.
Léčí cévy, kašel i cholesterol
Kaštanové recepty k domácímu použití
MOJEBYLINKY.CZ 23

30 BYLINKY REVUE

JÍDLO JAKO LÉK
Fíky
–
NEJEN VYNIKAJÍCÍ,
ALE I ZDRAVÁ POCHOUTKA
Fíky odedávna patřily v jižních krajích k důležitým
součástem jídelníčku, protože jsou nenáročné
na pěstování a zároveň velice výživné. Dovedly tak
nasytit a dodat energii i důležité živiny, což bylo
výhodou zejména v chudších oblastech. Dnes se fíky
zpracovávají mnoha způsoby a v našich krajích je
chápeme spíše jako dobrotu, kterou si občas zpestříme
jídelníček. Jedná se o lahůdku velice zdraví prospěšnou,
která tělu dodá mnoho potřebných látek a podporuje
trávení.
Fíky – skvělá chuť a mnoho živin
Proč konzumovat fíky: chutnají a podporují trávení
Recept na domácí fíkový likér
Chcete se omladit? Vyzkoušejte výživnou masku z fíků!
MOJEBYLINKY.CZ 31

36 BYLINKY REVUE

Tipy pro
VOŇAVÝ DOMOV
Není nad to, když domácí pohodu dotváří příjemná
bylinková vůně. Je to mnohem příjemnější než
umělé chemické dezodoranty a byt nebo dům
provoněný bylinkami v nás vyvolává dávné
vzpomínky na dětství. Jak to udělat, aby vám to
doma krásně vonělo bylinkami?
Jak navonět knihy a oblečení?
Návod na voňavé praní
Provoňte si byt horkými bylinkami nebo vonným pomerančem
MOJEBYLINKY.CZ 37

44 BYLINKY REVUE

VYPĚSTUJTE SI SAMI:
Měsíček lékařský
(Calendula officinalis)
Kdo se chce celé léto na zahradě nebo v květináči
těšit nádhernými květy v zářivě oranžové nebo
jásavě žluté barvě, rozhodně by neměl zapomenout
na měsíček zahradní. Vzhledem k tomu, že se navíc
jedná o bylinku s výtečnými léčivými účinky, která
ani není nijak náročná na pěstování, je jasné, že to
je výborná volba.
Měsíček rozzáří každou zahradu
Květy měsíčku pomáhají na trávení i proti kašli
Měsíček je jedna z nejlepších léčivek na kůži, užívá se i v kosmetice
Jak si vypěstovat ten nejlepší měsíček
Domácí léčivé měsíčkové recepty – čaj, mast a sedací koupel
MOJEBYLINKY.CZ 45

Měsíček byl původní rostlinou
v zemích Orientu, ale také
ve východní Evropě. Pěstuje se
od pradávných dob a často jej
můžeme najít také jako planě
rostoucí, protože se dobře množí
i bez větší péče. Dobře se pěstuje
na zahrádce i doma v květináči.
Měsíček je zpravidla jednoletá
rostlina, která má silný vřetenovitý
kořen a dorůstá až do 50–60
centimetrů výšky. Na konci
větvičky se tvoří květy v květenství
úboru, které mají průměr asi 5–7
centimetrů a velice výraznou barvu
– žlutou, oranžovou i načervenalou.
Existují i plnokvěté variety
s bohatými květy.
SBÍRAJÍ SE ČERSTVÉ,
SUCHÉ KVĚTY
Měsíček kvete celé léto –
od června až do podzimu. Z květů
se poté vytvoří kulaté útvary, které
obsahují kruhovitě uspořádané
plody, jimiž jsou srpkovitě zahnuté
nažky. Pro léčebné účely se sbírají
květy – buď celé, nebo jen okvětní
lístky. Sbírají se za suchého počasí,
ideálně kolem poledne, kdy už
není na rostlinách rosa. Suší se
rychle ve stínu a pouze ve slabé
vrstvě, protože by mohly snadno
zplesnivět.
46 BYLINKY REVUE

52 BYLINKY REVUE

DOMÁCÍ
léčivá mast?
VYROBTE SI VLASTNÍ
Léčivých mastí na nejrůznější potíže najdete
v lékárnách a drogériích tolik, že byste je pomalu
mohli přehazovat lopatou. Proč si ale nepřipravit
svoji vlastní, domácí? Nejenže pomůže při
zdravotních potížích, ale zároveň budete vědět,
z čeho se skládá a že neobsahuje nic, co by vám
nemuselo udělat dobře. A kromě toho to může
být také pěkný, originální a finančně nenáročný
dárek.
Masti a mastičky se vyrábějí už od pravěku
Masti na léčení i na krásu
Jaký použít základ masti
Jaké bylinky se hodí na jaký problém
Nejjednodušší univerzální recept na vlastní domácí mast
MOJEBYLINKY.CZ 53

Špatné zažívání už nikdy!
Bylinné kapsle, podporují zdravé trávení,
snadné užívání, bez chemie.
100% přírodní * české bylinky * rychlý účinek
AKČNÍ
CENA
399 Kč
489 Kč
OBJEDNAT
TEL.: +420 226 254 347
www.mojebylinky.cz/traveni
Výhodná
dávka
na 3 měsíce
za 999 Kč
Složení:
Čekanka - podporuje funkce jater, žlučníku, zlepšuje celkové trávení.
Puškvorec - podporuje trávení a funkce zažívacího traktu.
Anýz - podporuje funkce střev, zažívacího traktu, přirozeného trávení,
napomáhá snižování tělesné hmotnosti. Obsahuje přírodní inulin.
76 BYLINKY REVUE

Čekanka obecná
(Cichorium intybus)
Při vnitřním užívání je čekanka
vhodná pro játra a jako podpůrný
prostředek při léčbě kloubů.
Zevně je pak hotovým balzámem
pro pleť i vlasy.
Čekanka je vytrvalá bylina, kterou
na první pohled poznáme
podle krásných květů jemné modré
barvy. Může dorůst až do výšky
jednoho metru, přičemž lodyha je
hranatá, s podlouhlými, nedělenými
a celkem nevýraznými kopinatými
listy, přičemž při zemi jsou výraznější
a připomínají listy pampelišky.
Květy jsou blankytně modré, mají
dvouřadový zákrov a jazykovou
korunu. Bylina má výrazný vřetenovitý
kořen, jenž obsahuje velké
množství inulinu, dále glykosid
intybin, pryskyřice, třísloviny, slizy,
minerální látky, cholin, terpenové
hořčiny a další látky.
SBĚR
Z čekanky se sbírá od září kořen
(zřídka se používají květy, které se
sbírají v červnu až červenci). Kořen
se používá jak čerstvý, tak sušený.
Sušíme ho při teplotě do 40 °C
a skladujeme nejlépe ve sklenicích
s přiléhavým víčkem a hlavně
v temnu.
POUŽITÍ
Čekanka se používá k čištění pleti,
ve vlasové kosmetice a jako podpora
léčby bolavých kloubů a dny.
Čerstvý nastrouhaný kořen má
výborné čisticí a hydratační účinky.
V podobě tinktury či nálevu je
vhodná k oplachům vlasů. Čerstvá
šťáva z kořene podporuje jejich
růst.
MOJEBYLINKY.CZ 77

Co najdete v dalším čísle
Dobromyslu?
Dar jasnozřivosti:
Vydejte se na cestu k silnému vnímání jako
vysoce citlivá bytost.
Empatik je člověk, který dokáže vnímat
emoce druhých a je schopen se tomuto napojení
věnovat tím, že jim poskytuje porozumění
a soucit. Někteří se s touto schopností narodili,
ale většina lidí si může schopnost empatie
trpělivě a cvičením osvojit. Jasnovidec může
mít také vlastnosti empatika, ale jeho citlivost se
vztahuje na vše kolem něj - místa, zvířata, přírodu,
stejně jako na lidi. Jednoduše řečeno, hluboce
cítí energii na všech úrovních. Jasnovidnost je dar
hlubokého vnímání a vnitřního poznání. Samotné
slovo znamená jasné cítění a je prožíváno jako
zvýšený smysl pro vnímání, které člověk nemá pod
kontrolou. Ačkoli je tato vlastnost poněkud záhadná,
mnoho lidí ji má, avšak těžko hledají podporu
při rozvíjení svých schopností. Protože
jasnovidnost je zcela pocitový smysl, cítí
se ti, kteří tento způsob bytí zažívají,
často nepochopeni a zbaveni vedení...
Více v dalším čísle Dobromyslu.
PLUS:
Pověsti střední a východní Evropy
Seriál čeští králové
Protestantství
...a mnoho dalšího
Příští číslo vyjde
31. 12. 2022
NOVINKA
MUZIKOTERAPIE
KDYŽ HUDBA LÉČÍ
Krásný
dárek
Dobromysl
ZÁBAVA - DUŠE - TĚLO - VZDĚLÁVÁNÍ
MOJEBYLINKY.CZ/DOBROMYSL
Wellbeing
JAK DOSÁHNOUT
DUŠEVNÍ POHODY?
ŘECKÁ MYTOLOGIE
JAK NÁS OVLIVŇUJE
JEŠTĚ DNES?
KARMA, KIRKÉ, KŘÍŽ, KÁMEN MUDRCŮ – MALÝ SLOVNÍČEK MAGIE
PLUS: HISTORIE ČESKÝCH KRÁLŮ
78 BYLINKY REVUE

NOVINKA
ZÁBAVA - DUŠE - TĚLO - VZDĚLÁVÁNÍ
MOJEBYLINKY.CZ/DOBROMYSL
Wellbeing
JAK DOSÁHNOUT
DUŠEVNÍ POHODY?
TIP NA
VÁNOČNÍ
DÁREK
MUZIKOTERAPIE
KDYŽ HUDBA LÉČÍ
ŘECKÁ MYTOLOGIE
JAK NÁS OVLIVŇUJE
JEŠTĚ DNES?
KARMA, KIRKÉ, KŘÍŽ, KÁMEN MUDRCŮ – MALÝ SLOVNÍČEK MAGIE
PLUS: HISTORIE ČESKÝCH KRÁLŮ
PŘEDPLATNÉ: 596 Kč / €23
Dobromysl vychází každé 3 měsíce.
WWW.MOJEBYLINKY.CZ/DOBROMYSL
TEL.: +420 225 985 225
SMS: +420 605 202 115
EMAIL: dobromysl@send.cz
Bylinky revue, s.r.o., Čerčanská 18, 14000 Praha 4

MOJEBYLINKY.CZ
Revue
ŘÍJEN - CENA 149 Kč / 6,99 €
BYLINKY REVUE 10 / 2022
JAK PORAZIT AFTY
BEZ CHEMIE, JEN BYLINKAMI
CO POTŘEBUJÍ
všechny děti
PRO ZDRAVÝ
RŮST
VYPĚSTUJTE SI
MĚSÍČEK
LÉKAŘSKÝ
JÍDLO
JAKO
LÉK
FÍKY
Dárkový
CERTIFIKÁT
NA PŘEDPLATNÉ MAGAZÍNU ......................................
PRO: ...............................................................
OD: .................................................................
>> PŘEDPLATÍTE NA
WWW.MOJEBYLINKY.CZ
TEL.: +420 225 985 225
DÁREK
NIŽŠÍ CENA PRO
PŘEDPLATITELE
JEN 99 Kč
OBJEDNEJTE JEŠTĚ DNES
PŘEDPLATNÉ BYLINEK
Dočasně zvýhodněná cena předplatného:
999 Kč (roční 10 čísel).
WWW.MOJEBYLINKY.CZ
Telefon: +420 225 985 225
SMS: +420 605 202 115
E ‐mail: bylinky@send.cz
Adresa:
BYLINKY REVUE, s.r.o.
Čerčanská 18
140 00 Praha 4
@bylinkyrevue