Bylinky 2/2022 ukázka

MOJEBYLINKY.CZ
Revue
ÚNOR - CENA 139 Kč / 6,79 €
BYLINKY REVUE 2 / 2022
Kosmetické bylinky
PRO KRÁSU I ZDRAVÍ
JAKÉ BYLINKY
POMOHOU
NA ADHD
PSYCHOSOMATIKA:
PROČ JSME NEMOCNÍ?
SRDCE A CÉVY
ŠALVĚJ, VŮNĚ
ROZKVETLÉHO
LÉTA

Špatné zažívání už nikdy!
100% přírodní *české bylinky* rychlý účinek
Kvalitní bylinné kapsle, podporují zdravé trávení.
OBJEDNAT
TEL.: +420 226 254 347
www.mojebylinky.cz/traveni
AKČNÍ
CENA
999 Kč
1287 Kč
Výhodná
dávka
na 3
měsíce!
Složení:
Puškvorec - podporuje trávení a funkce zažívacího
traktu. Anýz - podporuje funkce střev, zažívacího
traktu, přirozeného trávení, napomáhá snižování
tělesné hmotnosti. Čekanka - podporuje funkce
jater, žlučníku, zlepšuje celkové trávení. Obsahuje
přírodní inulin.

PŘEDPLATNÉ KNÍŽEK
Telefon: (+420) 225 985 225
WWW.MOJEBYLINKY.CZ
E ‐mail: bylinky@send.cz
@bylinkyrevue
#domacibylinkovalekarna
BYLINKY REVUE
Čerčanská 18
140 00 Praha 4
MOJEBYLINKY.CZ 3

> Editorial
4 BYLINKY REVUE

Vážené a milé čtenářky, milí čtenáři,
pranostika říká: Leží-li v únoru kočka na slunci,
jistě v březnu poleze za kamna. Mnozí se již těšíme
na jarní hřejivé paprsky, nicméně naše zahrady
únor potřebují ke kvalitnímu odpočinku a nabrání
síly na celou sezónu, a tak není špatné, když ještě
chvilku bude mrznout.
Naši předkové to zřejmě věděli, když říkali:
Na Hromnice má sedlák raději vlka ve chlévě
i ženu na marách než slunce (2. února). Dnešní
ekopěstitelé již na vlka nenarazí a předpokládám, že
své ženě snáší modré z nebe, i kdyby bylo v únoru
teplo.
Svatý Valentínek - jara tatínek (14. února)
je poněkud starší pranostika, než svátek
zamilovaných, nicméně můžete slavit co je vám
příjemnější.
Je-li mráz o svatém Petru nastolení, po 40 dní mu
konec není (22. února). Tak tady bych se prosím
nahoře přimlouval, kdyby to šlo trochu zkrátit,
stavět na Apríla sněhuláky je už trochu z módy.
Bylinky jsou tu pro vás. Přeji vám za redakci krásný
měsíc plný radosti, slunce a dobré nálady.
Aleš Vodička, vydavatel.
MOJEBYLINKY.CZ 5

6 BYLINKY REVUE

Obsah
8
14
20
34
40
46
52
Kosmetické bylinky pro krásu a zdraví
Psychosomatika: Proč jsme nemocní? Srdce a cévy
Sedmero bylinek proti vysokému tlaku
Bylinky podle abecedy: Hloh obecný
Hypertenze – nenápadná, ale zákeřná civilizační hrozba
Vypěstujte si sami: Šalvěj lékařská – vůně rozkvetlého léta
Jídlo jako lék: Mořské plody – bezedná zásobárna vitamínů
a minerálů
58
66
70
76
ADHD – Porucha pozornosti s hyperaktivitou
Co prozradí obličej o našem zdraví
V zimě chráníme močový měchýř
Zdravé, jednoduché a lahodné recepty nejen pro vegany
MOJEBYLINKY.CZ 7

8 BYLINKY REVUE

Kosmetické
bylinky
–
PRO KRÁSU I ZDRAVÍ
Bylinky jsou základem mnoha kosmetických
přípravků – poskytují jim vůni a zlepšují
vlastnosti naší pokožky. Mnoho bylinek, které se
používají při výrobu komerčních přípravků, je ale
velmi dobře dostupných, takže si můžeme vlastní
mýdlo, masážní olej, mast nebo jiný kosmetický
přípravek vyrobit sami. Které bylinky se nám
budou hodit? Je jich opravdu hodně, ale mezi ty
nejdůležitější patří měsíček, růže a levandule.
Text: Jarka Kovaříková
Bylinky dávají vůni kosmetickým přípravkům
Měsíček, růže a levandule
Jednoduché recepty na vlastní kosmetiku
MOJEBYLINKY.CZ 9

> Bylinky podle abecedy
34 BYLINKY REVUE

Hloh obecný
(Cratageus laevigata)
Hloh je po většinu roku vcelku nenápadný keř
nebo strom, který roste u cest, na kamenitých
stráních kraji lesů a v houštinách jak v nížinách,
tak i ve vyšších polohách. Když ale koncem jara
rozkvete, je skutečně nepřehlédnutelný – jeho
nádherné husté bílé květy zastíní všechno
v okolí a stanou se cílem ohromného množství
včel. V legendách se vypráví, že vyrostl z hole
svatého Josefa, když si ji tento světec při
odpočinku zapíchl do země.
Kvetoucí hloh nemůžete přehlédnout
Hloh – výborný prostředek na podporu srdeční činnosti
Recept na nálev z hlohu a tinkturu z hložinek
MOJEBYLINKY.CZ 35

Revue
Bylinky
OBJEDNAT
www.mojebylinky.cz
Tel.: +420 226 254 347
189 Kč 189 Kč 119 Kč 89 Kč
399 Kč
Domácí bylinková lékárna * Co vám doma nesmí chybět
44 Kč 349 Kč
89 Kč

VYPĚSTUJTE SI SAMI:
Šalvěj
lékařská
–
VŮNĚ ROZKVETLÉHO LÉTA
46 BYLINKY REVUE

> Rubrika DĚTI
58 BYLINKY REVUE

ADHD
–
Porucha pozornosti
s hyperaktivitou
Před několika desítkami let se dětem
s ADHD říkalo „zlobivé děti“ a nikdo se
příliš nezabýval tím, proč vlastně „zlobí“.
Učitelé s nimi měli problém, protože
se nesoustředily, a dost často se je
snažili napravit poznámkami a špatnými
známkami. To samozřejmě ke zlepšení
nevedlo – a děti si odnesly do života
spoustu šrámů na duši, které se léčily
jen velmi obtížně.
Co je to ADHD
Jak ADHD poznáte?
Jak pomáhat dítěti s ADHD
Stav zklidní strava i bylinky
MOJEBYLINKY.CZ 59

Co prozradí obličej
o našem zdraví
Obličej je velmi silně vypovídajícím místem našeho zdraví
stejně jako třeba plosky nohou, oči nebo ušní boltce.
Projděme si společně jeho místa.
Naším obličejem prochází celá řada akupunkturních drah
a je zde umístěno velké množství reflexních bodů. Každý
z nich náleží nějakému hlavnímu orgánu v našem těle.
Tenké střevo
Játra
Močový měchýř
Ledviny
Srdce
Žaludek
Tlusté střevo
Plíce
Reprodukční orgány
66 BYLINKY REVUE

PROHLÉDNĚTE SI
PEČLIVĚ SVŮJ OBLIČEJ
Nacházíte na stále stejných
místech vaší tváře začervenání,
pupínky, afty nebo zánětlivá kožní
ložiska? Může to být způsobeno
právě chronickou dysfunkcí
některého z vašich vnitřních
orgánů.
Zánětlivé procesy probíhající
v tomto orgánu se následně začnou
manifestovat právě na výstupních
místech některého z reflexních
bodů či akupunkturních drah.
PODÍVEJME SE BLÍŽE
1. oblast spánků a čela
=
ŽLUČNÍK
Akupunkturní dráha žlučníku
je jednou z nejsložitějších a mimo
jiné prochází oblastí za ušima
přes spánkovou oblast a také čelo.
Pokud trpíme chronickým zánětem
žlučníku, manifestuje se nám tento
zdravotní problém právě v popsané
lokalitě.
Chronický zánět žlučníku
nemusí nutně znamenat žlučníkové
záchvaty, ale pro organismus to je
jistá dysfunkce, která nám může
způsobovat nadýmání, říhání
a nepravidelné vyprazdňování.
Žlučník si můžeme podráždit
špatnou skladbou stravy, zejména
pokud obsahuje velké množství
kombinace bílé mouky a cukru
a také přepálených tuků.
Na žlučník má však také vliv
dlouhodobý chronický stres.
Všechny chronické kožní potíže
v oblasti spánků a čela souvisí se
žlučníkem. Při léčbě proto volíme
byliny, které podporují trávení jako
je třeba dobromysl, řepík, řebříček.
MOJEBYLINKY.CZ 67

VELKÁ KNIHA
VEGETARIÁN
JÍDLA PRO KAŽDÉHO
SNADNÁ & ORIGINÁLNÍ
Vegerecepty
Kniha Vegetarián vychází 28. 2. 2022
Objednat: www.mojebylinky.cz
E-mail: logistics@mojebylinky.cz
Tel +420 226 254 347
Cena: 379 Kč
76 BYLINKY REVUE

Tofu vajíčka
Doba přípravy: 15 minut, 4 porce
2x tofu natural
100 ml sojového mléka
1x cibuli
lžičku kurkumy
3 lžíce lahůdkového droždí
černou sůl
jarní cibulku
olej
pepř
1. Cibuli si nakrájíme na jemno a na oleji necháme zesklovatět.
Tofu si rozmačkáme a přidáme k cibulce. Necháme chvíli orestovat
a zalijeme mlékem.
2. Do pánve přidáme kurkumu, lahůdkové droždí, dochutíme černou
solí a pepřem. Povaříme.
3. Na hotová tofu vajíčka nasypeme nasekanou jarní cibulku.
MOJEBYLINKY.CZ 77

doporučujeme
www.mojebylinky.cz/konopi
Tel.: +420 226 254 347
SMS: +420 725 334 366
Email: logistics@mojebylinky.cz
Klidně nám zavolejte,
naše asistentka ráda vyřídí
internetovou objednávku za vás.
KONOPNÁ kosmetika
4 Dobírka 4 Zásilkovna 4 Garance vrácení peněz
NOVINKA
KVALITNÍ
PROVĚŘENÝ
ČESKÝ VÝROBEK
Vaše - Domácí bylinkárna & přírodní lékař

MOJEBYLINKY.CZ
Revue
ÚNOR - CENA 139 Kč / 6,79 €
BYLINKY REVUE 2 / 2022
Kosmetické bylinky
PRO KRÁSU I ZDRAVÍ
JAKÉ BYLINKY
POMOHOU
NA ADHD
UŠETŘÍM,
PŘEDPLATÍM,
POMOHU
PSYCHOSOMATIKA:
PROČ JSME NEMOCNÍ?
SRDCE A CÉVY
ŠALVĚJ, VŮNĚ
ROZKVETLÉHO
LÉTA
OBJEDNEJTE SI JEŠTĚ DNES
ROČNÍ PŘEDPLATNÉ BYLINEK
Ušetříte oproti ceně na stáncích!
1099 Kč (roční 10 čísel).
WWW.MOJEBYLINKY.CZ
Telefon: +420 225 985 225
SMS: +420 605 202 115
E ‐mail: bylinky@send.cz
Adresa:
BYLINKY REVUE, s.r.o.
Čerčanská 18
140 00 Praha 4
@bylinkyrevue