Dobromysl 6, ukázka

NOVINKA
VELKÁ KNIHA
ZÁBAVA - DUŠE - TĚLO - VZDĚLÁVÁNÍ
10 RAD PRO ŠŤASTNÝ ŽIVOT
Mindfulness
PŮVODNÍ NÁRODY JIŽNÍ AMERIKY
TAROT A VYKLÁDÁNÍ KARET
SLOVNÍK MAGIE
CO SI PŘEDSTAVIT POD POJMEM UDRŽITELNOST
BOOKAZÍN
MOJEBYLINKY.CZ

ZÁBAVA - DUŠE - TĚLO - VZDĚLÁVÁNÍ
Moje náboženství je velmi prosté.
Moje náboženství je laskavost.
Dalajláma
3

4

ZÁBAVA - DUŠE - TĚLO - VZDĚLÁVÁNÍ
© Bylinky revue, s. r. o.
Čerčanská 18, 14000 Praha 4
www.mojebylinky.cz/dobromysl
@dobromyslbookazin
Na vydání této publikace se podíleli:
Aleš Vodička, Jarka Kovaříková, Marek Vodička, Bára Veretová
Tiskne: Triangl
ISSN 2694-9687, MK ČR E 23963
Foto: Shutterstock a archív redakce
Distribuce: lokální distribuční společnosti
Bez písemného souhlasu vydavatele je zakázáno jakékoli šíření obsahu.
Vydavatel neodpovídá za neodborné užití rad, receptů či návodů uvedených v této publikaci.
V případě nejasností, prosíme, konzultujte vše se svým lékařem.
Předplatné Dobromysl ČR:
SEND, s. r. o., www.send.cz, tel.: 225 985 225, bylinky@send.cz, sms: 605 202 115.
Předplatné Dobromysl Slovensko:
www.predplatne.sk, tel.: +421 2 49 111 200-204, lkperm@lkpermanent.sk
www.ipredplatne.sk, tel.: +421 0800 188 826, objednavky@ipredplatne.sk
Předplatné Dobromysl zahraničí:
www.mojebylinky.cz/zahranici
Jednotlivá čísla všech našich magazínů a knih najdete
v online obchodě na adrese: www.mojebylinky.cz
5

8
22
26
32
46
52
58
66
74
80
OBSAH
10 způsobů, jak během dne praktikovat všímavost neboli mindfulness.
Seriál – Vyměťte si v hlavě.
Co si představit pod pojmem udržitelnost.
Jižní Amerika – domovina amazonských Indiánů i tajemných Inků.
Machu Picchu – tajemné město v srdci And.
Navštívili Jižní Ameriku mimozemšťani, jak tvrdí Erich von Däniken?
Vyložit si karty? Zkuste to!
Malý slovníček magie písmeno F.
Tibetská kultura a její potenciál k přispění k míru ve světě.
Abeceda života.
6

7

Filosofie pro život
8

10 ZPŮSOBŮ,
JAK BĚHEM DNE PRAKTIKOVAT
VŠÍMAVOST NEBOLI
mindfulness
9

„Pozoruj stádo, jež se pase kolem: neví, co je včera, co je
dnes, poskakuje, žere, odpočívá, tráví, znovu skáče, a tak
od rána do noci den za dnem, pevně přivázáno svou libostí
a nelibostí na kolík okamžiku, a proto ani těžkomyslné ani
omrzelé,“ praví filosof Friedrich Nietzsche v jedné své
úvaze o čase a způsobu, jakým jej prožíváme my a jakým
jej asi oproti nám prožívají zvířata.
Text: Marek Vodička
10

Onen blažený stav, v němž podle Nietzscheho spočívá
zvíře – stav, ve kterém žije neustále v přítomnosti
a neví nic o minulosti ani budoucnosti – je stavem,
který jako by nám pořád unikal. Neustále máme
na mysli něco, co musíme udělat, něco, co nás čeká,
nebo naopak něco, co se už stalo a tíží nás to, nebo je
nám to líto, že už to skončilo. Žít v přítomnosti, být
na chvíli „přivázán na kolík okamžiku“ jako ono zvíře
v Nietzscheho úvaze, bez toho, aniž bychom se „zachycovali“
do našich myšlenek – to se nám v běžném
životě povede opravdu vzácně.
A přesto je to z psychologického hlediska tak prospěšná
věc. Výzkumy ukazují, že meditační praktiky,
během nichž si jasně uvědomujeme, co se v přítomném
okamžiku děje v našem těle a mysli neboli praktiky
zvané mindfulness (česky „všímavost“ či „plné
vědomí“) mají nejrůznější psychologické benefity.
Díky nim dokážeme např. lépe ovládat své emoce,
vymanit se z „koloběhu“ opakujících se negativních
myšlenek, udržet déle pozornost či celkově snížit míru
prožívané úzkosti. I naše mezilidské vztahy mohou být
touto meditací pozitivně ovlivněny: výzkumy ukazují,
že lidé, co praktikují mindfulness, bývají spokojení
ve svých vztazích, dokážou konstruktivně řešit vztahové
problémy a jsou dobří v identifikování a komunikování
svých emocí svému partnerovi.
Mindfulness
česky „všímavost“
či „plné vědomí“
A pokud zrovna nemáte rádi meditaci, můžete mindfulness
praktikovat i během každodenních aktivit – to
je na ní to nejlepší! Není třeba sedět v tureckém sedu
na konkrétním místě v konkrétní čas. Všímaví můžete
být třeba i v tramvaji nebo ve sprše. Proto jsme si pro
vás připravili deset praktických tipů, jak praktikovat
mindfulness při běžných denních aktivitách.
11

> Seriál
Vymeťte si v hlavě
Někdy se probudíme a cítíme,
že dneska to nebude ten správný den. V hlavě je temno, nic se
nám nechce dělat a na zádech neseme všechny strasti světa. Ani
kolikrát nevíme, proč se to stalo – včera jsme se přece na život
dívali docela jinak, a najednou je všechno vzhůru nohama…
Text: Jarka Kovaříková
OBLOHA JE STÁLE MODRÁ
Probudili jste se do temného dne? Vraťte se do svého vnitřního světla.
Mraky jsou jen dočasné, nechte je odplout
Nasedněte do letadla a vzneste se do jasu své duše
22

23

Udržitelnost
Když se řekne udržitelnost (sustainability) nebo bezodpadová
kultura (zero-waste), všichni si pod tím představíme
něco jiného. Někdo si tyto pojmy spojí s razantním tažením
proti ropným velikánům a pro jiné to jednoduše znamená
žít takovým způsobem, aby jejich činy a rozhodnutí měly co
nejmenší dopad na planetu Zemi.
Text: Quynh Chau Nguyen
26

necertifikovaných ekologických nálepek nebo jednoduše
nedodržení slibu. Způsobů je mnoho, a proto
byste měli být obezřetní a dívat se na udržitelné
produkty či značky kriticky.
9.
100% UDRŽITELNOST
NENÍ DOSAŽITELNÁ
Na závěr je potřeba si připomenout, že žít 100%
udržitelně není reálné a nemusíte se snažit naplnit svůj
odpad za celý rok do jedné zavařovací skleničky jako
Lauren Singer (populární americká environmentální
aktivistka). Tudíž není důvod k panice, pokud si
koupíte jednou za čas balenou tyčinku, nebo jste si
zrovna dnes nechali dovézt jídlo zabalené v polystyrenu.
Ze stejného důvodu také nepodlehněte nátlaku
okolí a společnosti. Akceptujte konstruktivní kritiku,
učte se ze svých chyb, ale ignorujte vyčítavé poznámky
na vaše “nedostatečně” udržitelné metody a činy.
Přeučit se na nové zvyky není snadné a rozhodně se
nejedná o magickou změnu přes noc, každá snaha
se počítá a praktikovat udržitelnost “nedokonale” je
naprosto v pořádku.
Náušnice a náhrdelníky
Ruční práce * Indiáni kmene Huichol * Uchování původních tradic
WWW.MOJEBYLINKY.CZ/HUICHOL-ART
Tel.: +420 226 254 347, SMS: +420 725 334 366, logistics@mojebylinky.cz
Objednáním výrobku Huichol art podporujete udržitelný rozvoj a zachování kulturní tradice původních obyvatel střední Ameriky a kmene Huichol.
31

JIŽNÍ
AMERIKA
–
domovina
amazonských Indiánů
i tajemných Inků
32

Život amazonských Indiánů
Šamani jako kouzelníci i léčitelé
Co umí ayahuasca
Co to byla chavínská kultura?
Největší říše Jižní Ameriky – říše Inků
Inkové boj se španělskými dobyvateli tragicky prohráli
Třpyt zlata, mýty a bohové starých Inků
33

58

Vyložit si karty?
Zkuste to!
SERIÁL PLNÝ UŽITEČNÝCH
RAD PRO ZAČÍNAJÍCÍ
KARTÁŘKY A KARTÁŘE
Máme tolik způsobů, jak nahlížet
do své duše, do duše ostatních,
do minulosti i do budoucnosti…
Tyhle otázky totiž lidi trápí
od chvíle, co si uvědomili svoji
existenci. Jen v průběhu tisíciletí
se snad trochu mění dotazy, které
svým vykladačům klademe, ale ta
zvědavost, ta je neměnná…
Proč si lidé vykládají karty?
Nač se můžete při výkladu zeptat
Tarot, mariášky a tak dále
Historie Tarotu
Řád Zlatého úsvitu a Tarotové systémy
59

66

Malý
slovníček magie
PÍSMENO
V našem slovníku se vyskytuje spousta slov, která používáme
každý den a která mají něco společného s magií, kouzly,
mystikou, mytologií nebo čarováním. Víme ale vždycky, co
přesně znamenají? A používáme je ve správném významu?
Někdy ano, někdy ne. Proto vám přinášíme na pokračování
malý slovníček. V něm se s některými výrazy můžete seznámit
a dovědět se nejen co znamenají, ale také jak vznikly a kde se
v naší řeči vzaly. V tomto dílu se zaměříme na písmeno F.
67

OBJEDNEJTE SI PŘEDPLATNÉ KNÍŽEK DOBROMYSL,
NEMINETE ŽÁDNÉ VYDÁNÍ
Seriály: Původní obyvatelé a jejich znalosti
Keltové, Slované, Egypťané
Numerologie, astrologie
Lexikon magie a mnoho dalšího!
dárek!
plakát
Kniha Dobromysl vychází každé 3 měsíce. Roční předplatné: 596 Kč / €23
WWW.MOJEBYLINKY.CZ/DOBROMYSL
Dobromysl 6
Cena: 149 Kč / 6,99 €
TEL.: +420 225 985 225
SMS: +420 605 202 115
EMAIL: dobromysl@send.cz
Bylinky revue, Čerčanská 18, 14000 Praha 4