Herbář rakovina, alternativní průvodce
Nepředkládáme vám zázraky, pouze jsme se snažili pomoct a zkompletovat osvědčené rady a tipy pro alternativní boj s rakovinou. Opřeli jsme se o mnohé studie, jež byly u vybraných rostlin provedeny. Nicméně doporučujeme v každém případě konzultovat jakékoli kroky nejdříve s vaším lékařem.
Nepředkládáme vám zázraky, pouze jsme se snažili pomoct a zkompletovat osvědčené rady a tipy pro alternativní boj s rakovinou. Opřeli jsme se o mnohé studie, jež byly u vybraných rostlin provedeny. Nicméně doporučujeme v každém případě konzultovat jakékoli kroky nejdříve s vaším lékařem.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ODBORNÍK<br />
RADÍ<br />
jsou kfieãové Ïíly, poruchy prokrvování (napfi. studené<br />
ruce a nohy), hemeroidy.<br />
– SniÏuje hladinu krevního cukru.<br />
– PÛsobí jako pfiírodní afrodiziakum, zlep‰uje prokrvení<br />
pohlavních orgánÛ a stimuluje libido.<br />
– SniÏuje také hladinu cholesterolu.<br />
– Je vhodn˘m prostfiedkem proti zácpû.<br />
Připravte si:<br />
Cibulov˘ ãaj<br />
Nadrobno nakrájené 2 cibule vafiíme ve 300 ml vody domûkka.<br />
Scedíme, odvar osladíme medem a pijeme nûkolikrát<br />
dennû pfii nachlazení a ka‰li.<br />
Cibulaãka<br />
Do hrnce nalijeme 1 litr vody, pfiidáme vrchovatou lÏiãku<br />
soli a majoránku. Na prkénku oloupeme 3 cibule a pût<br />
strouÏkÛ ãesneku – cibuli na pÛlkoleãka, ãesnek kromû<br />
dvou strouÏkÛ na plátky – a vhodíme do hrnce s vodou.<br />
Uvafiíme domûkka a nakonec pfiidáme je‰tû prolisovan˘<br />
zbyl˘ ãesnek, naservírujeme na talífie a posypeme hrstí<br />
strouhaného s˘ra a nasekanou petrÏelkou.<br />
Plnûné cibule<br />
Pfiísady: 4 vût‰í cibule, 2 rajãata, 1 paprika, 300 g vafiené<br />
r˘Ïe, petrÏelka, sladká paprika, sÛl, pepfi, olej<br />
Omáãka: 150 g taveného s˘ra, 100 ml mléka, 100 ml<br />
zakysané smetany, bazalka, koriandr, sladká paprika, sÛl<br />
Pfiíprava: Oloupeme cibuli a skrojíme jí patku, aby stála.<br />
Poté ostr˘m noÏem vyndáme stfied. Tyto pfiipravené „nádobky“<br />
vafiíme v osolené vodû asi 10 minut. Mezitím<br />
orestujeme zbytek vykrájené cibule, pfiidáme uvafienou<br />
r˘Ïi, pokrájená rajãata, papriku a kofiení. Uvafiené cibule<br />
naplníme smûsí a dáme do zapékací misky. V mléce rozpustíme<br />
s˘r, pfiidáme zakysanou smetanu, bylinky a kofiení.<br />
Touto omáãkou zalijeme cibule a zapékáme asi 10<br />
minut.<br />
SmaÏené cibulové krouÏky<br />
Pfiísady: 8 vût‰ích cibulí, sÛl, 1 vejce, hladká mouka,<br />
strouhanka, olej na smaÏení<br />
Pfiíprava: Oloupanou cibuli nakrájíme na silnûj‰í koleãka<br />
a rozebereme na jednotlivé krouÏky. Osolíme, obalíme<br />
v mouce, roz‰lehaném vejci a strouhance. SmaÏíme na<br />
oleji dozlatova, nejlépe ve fritovacím hrnci.<br />
Pozor! Cibule vafiením své úãinky neztratí, zatímco ãesnek<br />
je úãinnûj‰í v syrovém stavu.<br />
Česnek – sniÏuje riziko vzniku srdeãn˘ch nemocí a rakoviny.<br />
Pomáhá sniÏovat krevní tlak a zamezuje vzniku infekcí.<br />
Je ãisticím prostfiedkem pro plíce, nosní dutiny<br />
a hrtan, pomáhá lidem s onemocnûními d˘chacích cest<br />
a astmatu. âesnek povzbuzuje tvorbu trávících ‰Èáv, pomáhá<br />
pfii vyluãování odpadov˘ch látek z tûla.<br />
Zelený čaj – pravidelné pití tohoto ãaje se povaÏuje<br />
za dobrou prevenci proti nûkter˘m druhÛm rakoviny<br />
a proti chorobám srdce, pomáhá pfii redukci váhy a zpomaluje<br />
stárnutí.<br />
Základní recept: Zelen˘ ãaj se správnû pfiipravuje tak,<br />
Ïe se voda nechá pfiejít varem, na pût minut se odstaví<br />
a teprve potom s ní pfielijeme ãaj v sítku a necháme 2–3<br />
minuty louhovat. Poãítá se rovná ãajová lÏiãka ãaje na<br />
‰álek. (Poznámka: K dosaÏení v˘‰e uveden˘ch úãinkÛ je<br />
tfieba dennû vypít pût ‰álkÛ zeleného ãaje. Pití velkého<br />
mnoÏství ãaje po dlouhou dobu, zvlá‰tû pak ãaje pfiíli‰ silného,<br />
mÛÏe zpÛsobovat nespavost, bolest hlavy, deprese,<br />
bu‰ení srdce a srdeãní arytmii.)<br />
Chlorella – sladkovodní fiasa, jeÏ patfií do pestré<br />
skupiny zelen˘ch fias. Je moÏné ji pûstovat i u nás, tradiãnû<br />
se s ní setkáváme v Japonsku. Chlorella je pozoruhodná<br />
v fiadû ohledÛ: patfií mezi v˘vojovû nejstar‰í<br />
organizmy na Zemi, má silné detoxikaãní schopnosti, obsahuje<br />
pfiírodní antibiotikum chlorellin. Je to jedna z nejprospû‰nûj‰ích<br />
rostlina pro ãlovûka, a to jako bohat˘ zdroj<br />
vitamínÛ, minerálÛ, nepostradateln˘ch aminokyselin a nenasycen˘ch<br />
mastn˘ch kyselin.<br />
Chlorella má fiadu pozitivních úãinkÛ zlep‰uje celkovû<br />
imunitu, pÛsobí preventivnû proti rakovinn˘m nádorÛm<br />
a chorobám srdce a cév, reguluje mnoÏství cukru a cholesterolu<br />
v krvi, podporuje trávení a vyluãování, pomáhá<br />
organizmu vyrovnat se se stresem a únavou, zrychluje regeneraci<br />
tkání.<br />
Slunce versus solárium<br />
Opalování v soláriu nûktefií lékafii nedoporuãují. Z kosmetického<br />
hlediska totiÏ kÛÏe pfiedãasnû stárne, ale za<br />
nejhor‰í dÛsledek se povaÏuje moÏn˘ vznik rakoviny.<br />
Pokud se bez solária neobejdete, mûli byste se drÏet základních<br />
pravidel. Zaãít mÛÏete tfieba tím, Ïe budete pouÏívat<br />
speciální ochranné krémy.<br />
Bronzovou pokoÏku zpÛsobují dva druhy UV záfiení: UVA<br />
a UVB. Spálení kÛÏe a vznik rakoviny má na svûdomí<br />
hlavnû UVB záfiení, a proto solária vyzafiují pfiedev‰ím paprsky<br />
UVA. JenÏe ani toto záfiení není zcela bezrizikové,<br />
protoÏe po‰kozuje DNA v buÀkách kÛÏe a urychluje její
Change language