In Drive magazín Slovak Lines 3 2017
Namíbia – koniec sveta...Hory a mesto 2017 lezci, ktorí lámu rekordy... Idete cez jarné prázdniny s detmi lyžovať ?... Netolerujme potravinovú intoleranciu – FoodDetective... Hory a mesto 2017 premiéra filmu Nesmrteľný les... Ako nájsť správnu veľkosť lyžiarok a dĺžku lyží.... Najkrajšie mosty Európy...
Namíbia – koniec sveta...Hory a mesto 2017 lezci, ktorí lámu rekordy... Idete cez jarné prázdniny s detmi lyžovať ?... Netolerujme potravinovú intoleranciu – FoodDetective... Hory a mesto 2017 premiéra filmu Nesmrteľný les... Ako nájsť správnu veľkosť lyžiarok a dĺžku lyží.... Najkrajšie mosty Európy...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Náš Tip<br />
Naštartujte svoju<br />
imunitu po zime!<br />
Po tohtoročnej tuhej zime sú naša obranyschopnosť a imunitný<br />
systém značne oslabené. Preto je potrebné ich poriadne naštartovať,<br />
aby vás jarné časté zmeny počasia neposlali na lôžko namiesto<br />
do prírody. Skvelou prevenciou sú vyvážené dávky vitamínov B<br />
a C, horčíka a zinku. Všetko získate z čerstvej zeleniny a ovocia,<br />
z ktorých sa dá pripraviť mnoho chutných šalátov. Za pomoci<br />
kuchynského náčinia Fiskars je to hračka!<br />
Viac informácií na<br />
www.fiskars.sk<br />
Ráno vám doplní energiu a naštartuje organizmus<br />
čerstvo vytlačená šťava z pomarančov alebo<br />
citrónov. Obsahuje totiž množstvo vitamínu<br />
C, ktorý je prírodný antioxidant. Jeho zvýšený<br />
príjem posilňuje imunitný systém a nebojte sa,<br />
„predávkovať“ sa ním nemôžete. Najčastejšie ho<br />
nájdete v citrusoch, brokolici alebo tiež v červenej<br />
paprike.<br />
Vynikajúci na prípravu čerstvých štiav je lis na<br />
citrusy od firmy Fiskars z radu Funcitonal Form.<br />
Je ľahko umývateľný a skladný. Lis má otvory<br />
na vytlačenú šťavu, ktoré však neprepustia<br />
kôstky z ovocia, takže vám odpadá ich otravné<br />
vyberanie.<br />
ŠALÁT DOPLNÍ VŠETKY<br />
POTREBNÉ ŽIVINY<br />
Na prípravu chutného šalátu nepotrebujete<br />
žiadne zložité recepty. Jednoducho nakrájajte<br />
a zmiešajte zeleninu a ovocie podľa chuti. Šalát<br />
môžete doplniť orechmi, semienkami alebo rôznymi<br />
zálievkami.<br />
Pre jednoduchú prípravu šalátov je ideálny Salat<br />
Spinner od Fiskars. Jeho odstredivá sila zbaví<br />
umytú zeleninu nadbytočnej vody. V mise potom<br />
môžete odkvapkanú a pokrájanú zeleninu<br />
zmiešať i servírovať.<br />
BOJUJTE PROTI BACILOM<br />
S CESNAKOM A CIBUĽOU<br />
Cesnak je už od stredoveku známy svojou liečivou<br />
silou. Je to doslova symbol pre boj so slabou<br />
imunitou. Zabraňuje vzniku infekcií, posilňuje<br />
srdce, znižuje krvný tlak a dokonca pomáha<br />
pri astme. Obsahuje, okrem iného, vitamíny ako<br />
B1, B2 a C. Ideálne je ho konzumovať v surovej<br />
forme, ale známou cesnačkou či jedlom ochuteným<br />
cesnakom nič nepokazíte.<br />
Pre ľahké lisovanie cesnaku do akéhokoľvek<br />
pokrmu použite lis na cesnak od firmy Fiskars<br />
z radu Functional Form so špeciálnou výklopnou<br />
mriežkou, vďaka ktorej sa lis ľahko umýva.<br />
Cibuľa je základom mnohých jedál, niekedy sa<br />
jej dokonca hovorí kráľovná kuchyne. Ale tiež<br />
nesmie chýbať ani vo vašej prírodnej lekárničke.<br />
Je to prírodné antibiotikum, ktoré ničí baktérie.<br />
Pomôže vám s nádchou, chrípkou a je perfektná<br />
na detoxikáciu organizmu.<br />
Najúčinnejšia je, samozrejme, v surovej podobe.<br />
Keď k nej pridáte nakrájané paradajky a zalejete<br />
ju zálievkou z olivového oleja, vínneho octu<br />
a základného korenia podľa chuti, vytvoríte<br />
veľmi rýchly, jednoduchý a zdravý šalát. Na nakrájanie<br />
rajčín a inej zeleniny či ovocia s tenkou<br />
32
Change language