Вестник "Струма", брой 110, Понеделник, 16 май 2022 г.

СТРУМА 16 май 2022 г. ОТТУК-ОТТАМ
стр. 19
ВАЛУТА
Как да се справим с тормоза
в социалните мрежи
Защо войната в коментарите с непознати
е пагубна за вашето състояние
16 МАЙ
БНТ
05:40 Телепазарен прозорец
05:55 Денят започва - сутрешен
блок с Христина Христова
и Симеон Иванов 09:00 По
света и у нас 09:05 100% будни
11:00 Култура.БГ 12:00 По
света и у нас 12:35 Новини на
турски език 12:45 Телепазарен
прозорец 13:00 Последният
печели - забавно-познавателно
семейно куиз шоу/п/ 14:00
Телепазарен прозорец 14:15
Давай, Астробой! - анимационен
филм 14:30 Герои с опашки
- детски тв филм /7 епизод/
15:00 Ранчото "Хартленд"
- тв филм /4 сезон, 4 епизод/
15:45 Телепазарен прозорец
16:00 Бързо, лесно, вкусно
16:30 Малки истории 16:40
Светът и ние 17:00 България в
60 минути с Мариана Векилска
18:00 По света и у нас 18:30
Още от деня - коментарно предаване
19:00 Последният печели
- забавно-познавателно семейно
куиз шоу 20:00 По света
и у нас 20:45 Спортни новини
21:00 История.bg 22:00
Марсилия - тв филм /2 епизод/
(16) 22:45 Устойчивост: Истории
на хора, които правят
промяната - Испания - документална
поредица 23:00 По
света и у нас 23:25 Братството
- тв филм /2 сезон, 11 епизод/
(14) 00:20 Светът и ние
/п/ 00:40 100% будни /п/ 02:30
Култура.БГ /п/ 03:25 Олтарите
на България 03:40 Ранчото
"Хартленд" - тв филм /4 сезон,
4 епизод/п/ 04:25 По света и у
нас /п от 20:00 часа/
пулс се нарича агресия. Може
да се използва както за защита,
така и за атака. В ситуация,
в която не можем да осъзнаем
директно и по някакъв начин да
повлияем на случващото се, да
променим ситуацията, тази
енергия все още търси изход.
И го намира в обсъждането на
bTV
05:30 "Лице в лице" /п/ 06:00
"Тази сутрин" - информационно
предаване с водещ Златимир
Йочев 09:30 "Преди обед"
- токшоу с водещи Десислава
Стоянова и Александър Кадиев
12:00 bTV Новините - обедна
емисия 12:35 "Комиците и
приятели" /п/ - комедийно шоу
13:30 "Стани богат" /п/ - куиз
шоу 14:30 "Шоуто на Николаос
Цитиридис" /п/ 15:00 Премиера:
"Буря от любов" - сериал,
с.12 16:00 Премиера: "Обещание"
- сериал, с.4 17:00 bTV Новините
17:30 "Лице в лице" -
публицистично предаване с водещ
Цветанка Ризова 18:00
"Стани богат" - куиз шоу 19:00
bTV Новините - централна емисия
20:00 Премиера: "Опасно
изкушение" - сериал, с.3, еп.37
22:30 "Шоуто на Николаос Цитиридис"
- вечерно токшоу
23:00 bTV Новините - късна
емисия 23:30 "Островът на
Пиетро" - сериал, с.2, еп.8
00:30 "По средата" - сериал,
с.2, еп.15 01:00 "Като на кино"
- предаване за кино 01:10 "Столичани
в повече" - сериал, с.11,
еп.3 02:20 "Преди обед" /п/ -
токшоу 04:30 "Буря от любов"
/п/ - сериал, с.12
век с различно мнение. Оказва
се, че хората реагират на събитията,
предавайки емоциите си
един на друг. Социалните медии
изглежда са най-добрата платформа
за това, защото поддържат
физическа дистанция и
чувство за анонимност.
Какво е „психологическа
Ако по-рано социалните
мрежи бяха нашият начин да се
отклоним от реалността и да си
поемем дъх от суровата реалност,
сега се озоваваме в нов
свят, в който информационното
пространство е изпълнено с
болка, провокации и огромно
количество агресия. Докато
някои влиятелни хора и инфлуенсъри,
политици и брандове
временно спряха да публикуват,
за да не отвличат вниманието
на публиката от основния
дневен ред, в акаунтите на
тези, които продължават да
публикуват, се разгърна истинска
вражда. Разбираеми ли са
тези чувства при тези обстоятелства?
Със сигурност. Друг е
въпросът дали са продуктивни.
Важно е да се разбере, че агресията
е това, което провокира
конфликт, а не помага за
разрешаването му. Особено в
случаите на спорове с непознати
в интернет: никога не
знаеш кой е от другата страна
на екрана и през какво преминават
той и семейството му в
момента.
Количеството агресия в
социалните мрежи нараства
стремглаво. Защо се случва?
Текущите събития са спешни,
така че тялото реагира с освобождаване
на енергия на динамично
променящите се обстоятелства.
Този мощен имсъбития
в социалните мрежи.
Политическите и социални конфликти
провокират разцепление
в обществото на лагери.
Всяка от страните е обзета от
страх от неизвестното, чувство
на безпомощност и обвинение
в агресия относно възникналата
ситуация. Неспособни сме да
променим хода на нещата, нито
да изразим емоции към този,
когото смятате за виновник,
съответно чувството намира
изход по "най-безопасния начин"
за психиката и отива към
обекта на проекции - тоест към
въображаем "противник", чохигиена“
и как да се грижим
за нея
Като начало е важно съзнателно
да се ограничите от коментари
и спорове с хора, които
не познавате (дори и да възникне
такова изкушение). По
време на извънредна ситуация
е абсолютно необходимо да се
поддържа "психологическа хигиена".
Ако чувствате, че имате
нужда от почивка, или ако сте
натрупали агресия, тогава
трябва съзнателно да ограничите
времето, в което гледате новините
и социалните мрежи. Изберете
само онези канали, на
bTV Comedy
05:00 "Модерно семейство" /п/
- сериал 06:00 "Модерно семейство"
- сериал, с.9, еп.9, 10
07:00 "Мистър Пибоди и Шърман"
/п/ - сериал 07:30 "Да живее
крал Джулиън!" - сериал,
анимация, с.2, еп.9, 10 08:30
"Двама мъже и половина" /п/ -
сериал 09:30 "Модерно семейство"
/п/ - сериал 10:00 "Отново
на 17" - фентъзи, комедия
(САЩ, 2009), режисьор Бър
Стиърс, в ролите: Зак Ефрон,
Матю Пери, Лесли Ман, Томас
Ленън, Тайлър Стилман, Стърлинг
Найт, Мишел Трактенбърг
и др. 12:00 "Приятели" /п/ - сериал
13:00 "Двама мъже и половина"
/п/ - сериал 14:00 "Новите
съседи" /п/ - сериал 15:30
"Модерно семейство" /п/ - сериал
16:00 "Боб и Абишола"
/п/ - сериал 17:00 "Шоуто на
Николаос Цитиридис" - вечерно
токшоу 17:30 "Комиците и
приятели" - комедийно шоу
(2019 есен) 18:00 "Приятели"
- сериал, с.8, еп.7, 8 19:00 "Модерно
семейство" - сериал,
с.10, еп.5, 6 20:00 Премиера:
"Боб и Абишола" - сериал, с.2,
еп.13, 14 21:00 "Новите съседи"
- сериал, с.5-7, еп.3 22:30
"Модерно семейство" /п/ - сериал
23:00 "Двама мъже и половина"
- сериал, с.6, еп.6, 7
00:00 "Промяна в плана" - комедия,
романтичен (САЩ,
2017), режисьор Уилям Мейси,
в ролите: Кейт Ъптън, Алекзандра
Дадарио, Мат Бар, Мат
Джоунс, Роб Кордри и др. 02:00
"Модерно семейство" /п/ - сериал
03:00 "Шоуто на Николаос
Цитиридис" /п/ - вечерно токшоу
03:30 "Комиците и приятели"
- комедийно шоу (2019
есен) 04:00 "Приятели" /п/ - сериал
bTV Action
05:15 "Спенсър" - сериал,
еп.10 06:00 Анимационен
блок: "Трансформърс: Академия
Рескю Ботс" - сериал, с.2,
еп.41 - 48 08:00 "Хуберт без
Щалер" - сериал, с.9, еп.5
09:00 "Легендите на утрешния
ден" - сериал, с.4, еп.14 10:00
"Стрелата" - сериал, с.5, еп.17
11:00 "Господарят на илюзията"
- сериал, еп.7 12:00 "Чък" -
сериал, с.4, еп.6 13:00 "Прислужницата"
- драма (тв филм,
1USD
1.88332 лв.
1EUR
1.95583 лв.
които имате доверие. Ако влезете
в коментарите, тогава
трябва да си отговорите на въпросите:
Защо правиш това? Какво
очакваш да намериш там?
Запомнете „правилото за
пауза“
Най-добрият начин би бил
да не се намесвате. Първо, в
смутни времена пропагандата
работи чудовищно и от двете
страни. Тролове, ботове - сигурно
вече сте ги срещали. Техните
коментари често са много
радикални и емоционални. За
щастие социалните мрежи не
са чат, където очакват незабавен
отговор от вас онлайн. Запомнете
това. Винаги имате избор
как и кога да отговорите на
коментар и дали изобщо да отговорите.
Ако смятате, че сте
твърде въвлечени в диалога,
направете почивка, отдръпнете
се физически, издишайте,
превключете вниманието си с
нещо друго - къщна работа, варене
на кафе, разходка. Найвероятно,
когато се върнете
към диалога след известно време,
вашите реакции и изказвания
ще бъдат по-балансирани,
ще ви бъде по-лесно да видите
манипулациите. Важно е да запомните,
че зад агресията в социалните
мрежи се крие огромна
болка и безпомощност.
САЩ, 2016), режисьор Дарин
Скот, в ролите: Катрин Тютън,
Фей Мастърсън, Кентън Дюти,
Том Мейдън и др. 15:00 Премиера:
"Хуберт без Щалер" -
сериал, с.9, еп.6 16:00 "Легендите
на утрешния ден" - сериал,
с.4, еп.15 17:00 "Чък" - сериал,
с.4, еп.7 18:00 "Господарят на
илюзията" - сериал, еп.8 19:00
Часът на супергероите: "Стрелата"
- сериал, с.5, еп.18 20:00
Екшън в 8: "Закон и ред: Специални
разследвания" - сериал,
с.20, еп.18 21:00 bTV Новините
22:00 Бандата на екшън:
"Чистокръвни" - криминален,
комедия (САЩ, 2017), режисьор
Кори Финли, в ролите:
Оливия Кук, Аня Тейлър-Джой,
Антон Йелчин, Пол Спаркс и др.
23:45 "Кобра" - сериал, еп.2
00:45 "Господарят на илюзията"
- сериал, еп.8 01:45 "Стрелата"
- сериал, с.5, еп.18 02:45
"Чък" - сериал, с.4, еп.7 03:45
"Легендите на утрешния ден" -
сериал, с.4, еп.15 04:45 "Геймър"
/п/ - предаване за електронни
спортове и игри с водещ
Nova TV
05:20 "Пресечна точка" - публицистично
шоу /п/ 06:00
"Здравей, България" - сутрешен
блок 09:30 "На кафе" - предаване
на NOVA 12:00 Новините
на NOVA 12:30 "Една жена" - сериен
филм 13:30 "Неразделни"
(премиера) - сериал 15:00 "Не
ме оставяй" (премиера) - сериен
филм 16:00 Новините на
NOVA 16:10 "Пресечна точка" -
публицистично шоу 17:00 "Откраднати
мечти" (премиера) -
сериен филм 18:00 "Семейни
войни" (премиера) - телевизионна
игра 19:00 Новините на
Днес над Западна и Централна България ще бъде
предимно слънчево. Над източните и планинските райони,
около и след обяд ще се развива купеста и купесто-дъждовна
облачност и на много места там отново ще има краткотрайни
валежи и гръмотевици. Ще има условия за градушки. Ще
духа слаб вятър от север-северозапад, по Черноморието до умерен
от югоизток. Максималните температури ще бъдат между 26° и 31°,
в София около 26°.
Над планините ще е предимно слънчево. Около и след обяд ще
се развива купеста и купесто-дъждовна облачност и на много места
ще има краткотрайни валежи и гръмотевици. Ще духа слаб до умерен
север-северозападен вятър. Максимална температура на височина
1200 метра - около 18°, на 2000 метра - около 11°.
Над Черноморието ще бъде предимно слънчево, с временни увеличения
на облачността. На отделни места, главно по северното крайбрежие,
ще превали и прегърми. Ще духа слаб до умерен югоизточен
вятър. Максимални температури на въздуха 20°-23°. Температурата
на морската вода е 14°-15°.
Създадоха компютър от
водорасли
Учени от университета в
Кеймбридж създадоха компютър,
задвижван от водорасли.
Резултатите от изследването
са публикувани в
списанието Energy & Environmental
Science.
Специалистите са сглобили
система на базата на микропроцесори
ARM Cortex
M0+ и биоакумулатор на базата
на щам от сладководна
цианобактерия
Synechocystis. Полученият
компютър непрекъснато работи
над половин година
благодарение на енергията
на водораслите.
Учените посочват, че в лабораторни
условия батерията
от водорасли може да
произвежда малко количество
енергия. Слабият електрически
ток в резултат на
фотосинтезата се прехвърля
към алуминиев електрод и се
използва за захранване на
микропроцесора.
"Бяхме впечатлени от то-
NOVA - централна емисия 20:00
"Като две капки вода" (нов сезон)
- музикално шоу, финал
23:00 Новините на NOVA 23:30
"Слуга на народа" (премиера) -
сериал, сезон 1 00:00 "Престъпни
намерения" - сериал, сезон
12 01:00 "Врагът сред нас"
- сериал 01:45 "Кобра 11: Обади
се!" - сериал, сезон 16 02:30
"Някой като теб" - сериал 04:10
"Неразделни" - сериен филм
/п/
Nova Sport
09:20 Футбол: Дармщат - Падерборн,
Втора Бундеслига
(2021-22) /п/ 11:20 Футбол:
Ханза Рощок - Хамбургер, Втора
Бундеслига (2021-22) /п/
13:20 Футбол: Арис - АЕК, Супер
лига на Гърция (2021-22)
/п/ 15:20 Новини 15:25 Футбол:
Ница - Лил, Лига 1 на Франция
/п/ 17:25 Футбол: Страсбург -
Клермон, Лига 1 на Франция
/п/ 19:25 Футбол: Суиндън Таун
- Порт Вейл, Лига 2 на Англия,
плейоф, полуфинал /п/ 21:25
Новини 21:30 Студио "Чемпиъншип",
директно 21:45 Футбол:
Хъдърсфийлд Таун - Лутън Таун,
Чемпиъншип, плейоф, полуфинал,
реванш - директно 23:40
Студио "Чемпиъншип" - директно
23:55 Бокс: Boxxer - боксово
събитие, Великобритания
/п/ 03:25 Еротичен телепазар
NovaNews
05:05 "Пулс" - здравно предаване
/п/ 05:30 "Другото лице"
- предаване /п/ 06:00 Темата
на NOVA /п/ 06:20 "Карай направо"
с Диана Найденова /п/
06:40 "Ничия земя" - /п/ 07:30
"Офанзива с Любо Огнянов" -
избрано 08:00 "Твоят ден" -
сутрешен блок на NOVA NEWS
ва колко добре системата
работи за дълъг период от
време, мислехме, че ще спре
след няколко седмици, но тя
продължи да работи", казва
авторът на изследването д-р
Паоло Бомбели, цитиран от
БГНЕС.
Според учения водораслите
не се нуждаят от храна,
тъй като те сами създават
храна в процеса на фотосинтеза.
Резултатите от проучването
могат да бъдат използвани
при създаването на автономни
устройства за интелигентни
жилища, примерно
сензори с различно предназначение.
11:00 Новините на NOVA NEWS
11:15 "Ничия земя" - /п/ 12:00
Новините на NOVA 12:30 "Да
хванеш гората" - док.поредица
/п/ 13:00 Новините на NOVA
NEWS 13:25 "Твоят ден" - избрано
13:55 "Бизнесът" - рубрика
14:00 Новините на NOVA
NEWS 14:30 "Без резервация"
- поредица на DW 15:00 Новините
на NOVA NEWS 15:20 "Социална
мрежа" - следобеден
блок 16:00 Новините на NOVA
NEWS 16:15 "Социална мрежа"
- следобеден блок 17:00 Новините
на NOVA NEWS 17:20
"Денят на живо" с Наделина
Анева - публицистично предаване
18:00 Новините на NOVA
NEWS 18:30 "Твоят ден" - избрано
18:55 "Бизнесът" - рубрика
19:00 Новините на NOVA
NEWS 19:15 "Ничия земя" - /п/
20:00 Новините на NOVA NEWS
20:50 "Бизнесът" - рубрика
20:55 "Шоубизнес" - светска
рубрика 21:00 Новините на
NOVA NEWS 21:30 "Да хванеш
гората" - док.поредица /п/
22:00 Новините на NOVA NEWS
22:30 "Истории от света" -
док.поредица на DW 23:00 Новините
на NOVA 23:30 "Другото
лице" - предаване /п/ 00:00
Новините на NOVA /п/ 00:25
"Пресечна точка" - публицистично
шоу /п/ 01:00 Новините
на NOVA /п/ 01:25 "Денят на
живо" с Наделина Анева - публицистично
предаване /п/
02:00 Новините на NOVA /п/
02:25 "Бизнесът" - рубрика /п/
02:30 "Другото лице" - предаване
/п/ 03:00 Новините на
NOVA /п/ 03:25 "Социална мрежа"
- /п/ 04:00 Новините на
NOVA NEWS /п/ 04:15 "Социална
мрежа" - /п/ 04:50 "Ничия
земя" - /п/