Вестник "Струма", брой 282, Вторник, 1 декември 2020 г.

СТРУМА 1 декември 2020 г. ОТТУК-ОТТАМ стр. 16
Принудителна стерилизация: Непознатата страна
на американските затвори
Кели Дилън е само на 24
години, когато е стерилизирана
без нейното съгласие.
Годината е 2008-а и тя
тъкмо е пристигнала в Централния
калифорнийски затвор.
Там Кели ще прекара 15
години заради убийството на
съпруга си, направено при
самозащита. Дамата е била
системно малтретирана от
бащата на двамата й синове,
които тя оставя в Лос Анджелис.
Дилън приема присъдата
си, надявайки се след
15 години да излезе на свобода,
да се влюби отново и
да има още деца.
Тази мечта обаче се срива,
когато Кели казва на лекарите
в затвора, че има болезнени
спазми и те решават,
че й е необходима хистеректомия
за лечение на
рак на маточната шийка. Когато
менструацията й спира,
Дилън научава от друг лекар,
че всъщност никога не
е имала рак и била стерилизирана
против волята й. Кели
повече никога няма да може
да има деца.
Историята на Дилън не е
прецедент. Затворническата
система в Калифорния принудително
стерилизира 1400
затворнички, повечето от
които чернокожи, между
1997 и 2003 година. Не е
ясно колко точно са изпитали
същия метод през 11-те
години между 2003 и 2014-
Сушените плодове са за
предпочитане пред пресните
Американски учени
направиха ретроспективно
изследване и установиха,
че сушените
плодове са не по-малко
полезни за здравето
от пресните и през
зимата могат да бъдат
заменени успешно с
тях. Резултатите от
проучването са публикувани
в "Journal of the
Academy of Nutrition
and Dietetics".
Плодовете съдър-
жат много хранителни вещества,
включително целулоза,
калий и полезни за сърцето
биологично активни
съставки. Многобройни изследвания
потвърждават
ползата от плодовете за
здравето и доказват, че липсата
на пресни плодове увеличава
риска от сърдечносъдови
заболявания.
Учени от университета в
Пенсилвания решиха да
проучат дали пресните плодове,
които не винаги могат
да бъдат открити, не могат да
бъдат заменени със сушени.
Те анализирали данни от национално
изследване на
здравето и храненето
(NHANES), проведено в САЩ
през периода 2007 - 2016 г.
Специалистите установили, че хората, консумирали
сушени плодове, се радвали на по-добро
здраве, имали по-нисък индекс на телесна маса,
обиколка на талията и кръвно налягане.
Сушените плодове могат да бъдат отличен избор
за хранителни добавки, но трябва да се внимава
в избора и да се вземат такива без допълнителна
захар. Следва да се отчита и размерът
на порциите, защото порция сушени плодове е
по-малка от порция пресни заради отстранената
от тях вода.
Сушените плодове имат и друго предимство -
по-компактни са и затова по-удобни за носене
на работа или по време на пътуване.
Всички минимално обработени плодове - замразени,
консервирани и сушени, имат предимства
пред пресните, твърдят учените. Те са достъпни
целогодишно, относително стабилни са като
качество и могат да се съхраняват значително
по-дълго от пресните. Освен това много от тях
са и по-евтини от своите събратя в прясно състояние.
а, когато Кели и адвокатката
й Синтия Чандлър започват
да работят по законопроект,
който забранява принудителната
стерилизация в затворите
с цел контрол на раждаемостта.
Съдебните документи разкриват,
че затворите са кодирали
случаи като този на
Дилън, както и такива с връзване
на маточните тръби, като
"медицински необходими"
и като такива държавата
плаща за тях. Друг документ
показва, че д-р Джеймс Хайнрих
- специалист по гинекология,
който е извършвал
тези стерилизации, включително
и на Дилън, ги нарича
"по-малкото зло".
Принудителните стерилизации
са били извършвани,
прикривани и заличавани в
САЩ от десетилетия, а практиката
все още продължава
и е защитена с решение от
Върховния съд през 1927 година.
Според Ерика Кон - режисьор
и изпълнителен продуцент
на документалния
филм "Belly of the Beast", това
е непрестанна битка, която
се корени в расизма и остарелите
закони.
"Това е евгеника"
Кон за пръв път научава
за несъгласуваната и необратима
операция в затворите,
когато се запознава с адвокат
Синтия Чандлър през
2010 година. Чандлър управлява
организацията "Justice
Now", която защитава
жените и хората с различна
сексуална ориентация в затворите.
Като жена от еврейски
произход, Кон приема
темата доста лично.
"За мен това крещеше евгеника.
Като еврейка, фразата
"Никога повече" се е запечатала
дълбоко в ума
ми", казва Кон пред Insider,
позовавайки се на думи от
холокоста. Тя добавя, че
принудителната стерилизация
е различен вид геноцид
и веднага е разбрала, че
трябва да направи нещо по
въпроса.
Америка има история в
тази област
Това не е първият случай
на масови принудителни стерилизации
в Америка. От
1927 година досега Върховният
съд не се е произнесъл
по делото Buck v Bell, което
позволи на полицаите във
Вирджиния принудително да
стерилизират Кери Бък - млада
жена, която те наричат
"немощна" и решават, че е
негодна да създаде семейство.
Поддръжници на евгеничното
движение, което
проповядва селективно забременяване
като начин за
подобряване на обществото
и това води до стерилизация
на хора с увреждания, индианци,
чернокожи и латиноамериканци
- тогава сметнаха,
че решението на съда
е победа.
След като Калифорния
приема принудителната стерилизация
за нормална, още
29 щата поемат по този
път. Между 1920 и 1950 година
правителството в Калифорния
оправдава стерилизацията
на 20 000 души, като
посочва липса на психическа
стабилност или физическо
увреждане при жените.
Проучване от 1965 година
установява, че пуерториканските
жени са стерилизирани
под ръководството на
правителствата на САЩ и
Пуерто Рико.
Правото на правителството
да стерилизира хора, които
смята за негодни за размножаване,
все още е в конституциите
на някои щати.
През септември бяха разкрити
принудителни стерилизации
в центъра за имиграционно
задържане в Джорджия.
Служителите там отрекоха
обвиненията, а лекарят,
който е извършил процедурите,
не беше дисциплинарно
уволнен, нито глобен.
Жените са били грешно
информирани за състоянието
си
Ерика Кон казва, че чрез
документация и интервюта е
научила, че на много жени в
затворите в Калифорния не
е казано, че са стерилизирани
докато не се възстановят
от операцията. В някои случаи
дамите съобщават, че -
медицинският персонал им е
казал, че имат рак на маточната
шийка и се нуждаят от
отстраняване на репродуктивните
им органи, за да оцелеят.
При други, лекарите са
извършвали хистеректомия
веднага след раждане в затворническата
болница.
"Има тонове доказателства
за това как тези процедури
са били правени. И единственото
нещо, което остава
едно и също е, че те са били
принудително и незаконно
стерилизации"
"Приемат ни като бреме
за системата"
Въпреки SB1135, забраняващ
принудителната стерилизация,
Кон заявява, че повишената
сигурност в затворите
затруднява адвокатите
да разберат дали този закон
се спазва. Според документалния
филм на Ерика, медицинският
персонал, участвал
в подобни процедури,
никога не е бил порицан. В
лентата се твърди, че някои
от служителите на затвора
смятат, че жените вътре не
заслужават да отговарят за
собствената си плодовитост.
"На нас се гледа като тежест
за системата", казва
Дилън, която вече е на 44 години.
Тя добавя, че ако тази
тема продължава да бъде
неглижирана, много хора ще
започнат да мислят, че всичко
това е нормално. Кон
заявява, че хората, които искат
да поправят наследството
на страната си, трябва да
настояват всички щати да
забранят принудителната
стерилизация и да настояват
правителството да предлага
помощи на жените, които са
били подложени на процедурата.
Северна Каролина и Вирджиния
вече са приели закони,
които забраняват стерилизацията,
а Кон смята, че
съвсем скоро Калифорния
може да се присъедини към
тях.
Една фурма може да предизвика
необратими процеси в организма
Фурмите са удивителен плод,
който в много страни се препоръчва
за укрепване на здравето и удължаване
на живота.
Твърди се, че в Китай има дълголетници,
чиято основна храна са
фурмите.
При всички случаи това е много
полезен плод, който диетолозите
препоръчват да се консумира вместо
различни сладки изделия. Освен
това фурмите от древни времена са
известни със своите лечебни свойства.
Учените са установили, че ниското
съдържание на захар в кръвта
често води до усещането за глад.
Ако изядете няколко фурми, това
чувство ще изчезне.
Фурмите съдържат 23 вида аминокиселини,
които липсват в голяма
част от останалите плодове.
Плодът е богат на жизненоважната
аминокиселина триптофан,
необходима за оптималното функциониране
на мозъка и запазване
на нормалното психическо състояние,
особено в по-късна възраст.
Триптофанът забавя стареенето -
достатъчно количество от него в
храната позволява да се преустанови
процесът на стареене на клетките.
Благодарение на съдържащия
се в тях триптофан, фурмите имат
леко успокояващо и сънотворно
въздействие.
Друга аминокиселина, съдържаща
се във фурмите, е глутаминът,
който потиска образуването
на стомашни
киселини.
Селенът пък
намалява риска от
ракова заболявания,
укрепва имунната
система и
снижава риска от
сърдечносъдови
болести.
Благодарение на съчетанието
на голямото количество захари
(глюкоза и фруктоза), които се
усвояват бързо от организма и -
витамин В5, плодовете на финиковата
палма притежават свойството
не само бързо да утоляват
глада, но и да възстановяват физическата
сила, енергия, свежестта
на ума и нервите.
Енергийната стойност на 100
g от ядливата част на плода е
142-274 калории, а на сушените
фурми - 340 калории. Плодовете
съдържат от 40 до 77,5% сухо вещество.
Фурмите са нискокалорични,
така че не се колебайте
да ги използвате вместо сладкиши
и да поддържате нормално
тегло.
Учените смятат, че 10 фурми
на ден са достатъчни да осигурят
дневната норма за човешкия организъм
от манган, мед, сяра, половината
необходимо количество
желязо и една четвърт калция.
Съвременната медицина е открила,
че фурмите не пренасят никакви
опасни за човешкото здраве
бактерии, микроби и паразити и са
подходящо средство за борба срещу
амебата. Съдържащите се в плода
вещества могат да унищожат болестотворните
бактерии в човешкия
организъм.
Благодарение на витамините А
и В, фурмите са полезни за укрепване
на зрението и мускулатурата.
Сушените фурми имат благоприятно
въздействие върху мозъка,
като увеличават производителността
му с 20 %.
Благодарение на високото съдържание
на калий, те стимулират
сърдечната дейност и могат да послужат
като тонизиращо и укрепващо
средство, особено след продължително
боледуване.
Накратко, фурмите са едновременно
плод, храна и лекарство, без
които човек може да живее, но в-
се пак е препоръчително да имате
под ръка от този изключително полезен
плод.